سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>


 

 

خواص درمانی کدو

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

مردمان مایا( maya ) از کدو و تخم کدو برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کردند؛

 

 به خصوص در تهیه غذاهای مختلف از آن بهره می گرفتند.

 

.

 پس از گذشت چندین قرن برای اولین بار در سال 1492 میلادی کریستف کلمب در سفرنامه

 

 خود از کاشت کدو به صورت جالیزی گزارش نمود. سپس 27 سال بعد کاسپرد اسپینوز در

 

 سفرنامه به پاناما از کاشت کدو در آن کشور گزارش نمود و آن را هندوانه ایندوها نام برد که

 

 بسیار خوشمزه بوده و از آن در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کرده اند.

 

بذر کدو توسط او به اروپا آورده شد و کاشت این گیاه جالیزی برای اولین بار در اروپا آغاز شد.

 

بذر کدو را در اوایل خرداد ماه می کارند و سپس در شهریورماه برداشت می کنند.

 

 میانگین وزن هر کدو 8 کیلوگرم است که به طور متوسط هر کدو حاوی 150-200 گرم تخم کدو

 

می باشد.

 

كدو حلوایی دارای مقدار كمی كالری است ( 20 كالری انرژی در 100 گرم ) و مصرف آن در غذا

 

 برای كسانی كه وزن خود را كنترل می كنند، مناسب است.

 


همچنین منبع غنی پتاسیم است و برای افراد دچار فشار خون مفید می باشد، ولی برای افراد

 

دچار ناراحتی كلیوی مناسب نمی باشد. جذب آهن و منیزیوم آن نیز خوب است.

 


كدو حلوایی منبع غنی بتاكاروتن است و رنگ نارنجی آن به دلیل وجود همین تركیب است.

 

بتاكاروتن پیش ساز ویتامینA و یك آنتی اكسیدان مهم در بدن می باشد كه بدن را از حمله

 

 رادیكال های آزاد و اثر تخریبی آنها حفظ می كند.

 


کدو دارای فیبر غذایی نیز می باشد؛ از فیبر موجود در مواد غذایی می توان در درمان بسیاری

 

 از بیماری ها مخصوصاً افزایش وزن ( چاقی )، یبوست، افزایش چربی خون، و دیابت استفاده

 

نمود.WHO* ( سازمان بهداشت جهانی ) توصیه می کند هر فرد در روز به 30 گرم فیبر نیاز دارد

 

 که می تواند فیبر موردنیاز خود را از حبوبات، سبزیجات، انجیر، خرمای خشک، نان های

 

 سبوس دار   و به خصوص کدو تأمین نماید.

 


خواص درمانی کدو

 


- از کدو در درمان بیماری های روده ای مخصوصاً از بین بردن کرم و انگل های روده ای استفاده

 

 می شود.

 


- از کدو می توان به عنوان مسهل در درمان بیماری یبوست و بواسیر بهره گرفت.

 


- در درمان عفونت های مثانه ای نیز می توان از کدو استفاده نمود.

 


-در کاهش فشار خون و چاقی نیز تاثیر بسزایی دارد .

 


روش های استفاده از کدو و تخم کدو

 


از کدو می توان در تهیه سوپ و خورش استفاده نمود. می توان آن را به عنوان ته دیگ در ته پلو

 

استفاده کرد. می توانید آن را چند قطعه کرده و با پوست آب پز کنید ( حفظ بهتر خواص آن ) و در

 

 صورت تمایل آن را با مقدار کمی شکر میل کنید که بسیار لذیذ است.

 

همچنین کدو در تهیه نان های حجیم نیز استفاده می شود. در بسیاری از کشورهای اروپایی

 

 از کدو در تهیه نان استفاده می کنند.

 


تخم کدو را می توان در تولید نان سبوس دار مصرف کرد. در ضمن می توان از آن در تهیه

 

شیرینی رژیمی استفاده نمود. روغن تخم کدو را می توان به عنوان روغن سالاد مصرف کرد.

 


بزرگ ترین کشور تولید کننده روغن تخم کدو، چین و کشورهای اروپای شرقی هستند. از نظر

 

 قیمت، روغن تخم کدو در مقایسه با روغن های گیاهی ارزان تر است.

 


کدو حلوایی را می توان به صورت ریز یا پوره در سوپ یا خورش استفاده نمود که سبزی خردکن

 

 های آکاالکتریک این کار را برای شما هموار می کنند




طبقه بندی: خواص سبزی ها، دانه های روغنی، گیاهان دارویی،
برچسب ها: کدو حلوایی و کاهش فشارخون و چاقی، روغن تخم کدو، نان سبوس دار، کدو، و، تخم کدو، درمان بیماری یبوست، درمان، بیماری یبوست، بواسیر، کرم و انگل های روده ای، کرم، انگل های روده ای، کرم های روده ای، انگل های روده، خواص درمانی کدو، حبوبات، سبزیجات، انجیر، خرمای خشک، نان ها، افزایش وزن ( چاقی )، یبوست، افزایش چربی خون، و دیابت، ویتامینA، آنتی اكسیدان، بتاكاروتن، آهن، منیزیوم،
[ پنجشنبه 29 مهر 1389 ] [ 12:54 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic