سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

بوی بد عرق بدن

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

بدن برخی از افراد بوی ناخوشایندی دارد که باعث ناراحتی و آزار دیگران می شود.

 

 بخصوص در فصل گرما که تعرق بدن زیاد است.البته بوی بدن هم بدون علت نیست.

 

 عرقی که در سطح پوست بدن ایجاد می شود می تواند عامل بوی بد بدن شما باشد.

 

 

معمولا عرق بوی بدی ندارد ولی اگر مدتی روی پوست باقی بماند باکتری هایی که به طور

 طبیعی روی پوست وجود دارند در اثر فعل و انفعالات شیمیایی باعث ایجاد بوی بد و ناخوشایند

می شوند.

 

نظافت شخصی مهمترین عامل جهت جلوگیری از فعالیت باكتری‌ها روی پوست بدن و ایجاد بوی

 نامطبوع است.

 

برای شما هم اتفاق افتاده که در اتوبوس یا آسانسور، فردی درکنارتان قرار بگیرد که بوی بد

 بدنش آزارتان داده باشد؟ اگر چنین تجربه ای داشته باشید، به قطع می دانید که بوی عرق

 بعضی از افراد آنقدر بد و منزجر کننده است که به کلی حالتان را به هم می زند.


این بوی زننده از کجا می آید؟


بوی بدن از ترکیب عرق و باکتری حاصل می شود. البته عرق به نوبه خود کاملاً بی‌بوست. این

 باکتری است که با عرق بدن مخلوط شده و چنین بوی زننده ای را به وجود می آورد.


بدن ما دو نوع عرق آپوکرین و اِکرین ترشح می کند. عرق اِکرین برای پایین آوردن درجه حرارت

 بدن ما، مثلاً هنگام ورزش یا زمانی که هوا خیلی گرم است، کاربرد دارد. این نوع عرق در همه

 قسمت های بدن به طور یکنواخت ترشح می شود و بی‌بوست آپوکرین نوع ویژه ای از

 ترشحات بدن است که در محل های مخصوصی مثل زیر بغل، کشاله های ران، دست ها، و

پاها ایجاد می شود. این نوع عرق است که دلیل پیدایش آن بوی تند و زننده است ولی این هم

مثل اِکرین کاملاً بی بوست و حاوی چربی و پروتئین است.

 

اما چه چیز باعث می شود که عرق آپوکرین چنین بوی زننده ای از بدن ما ایجاد کند؟


باکتری هایی روی بدن ما وجود دارد که از عرق آپوکرین تغذیه می کنند. وقتی این عرق را مصرف

 کرد، همان کاری که سایر موجودات زنده پس از غذا خوردن انجام می دهند، از او نیز سر

 می زند. بله، غذا را دفع می کند. و این بوی زننده و منزجر کننده از اینجا ناشی می شود.

در واقع، باکتری ها عمل دفع غذا را دقیقاً مثل ما انجام نمی دهند آنها پیوندهای شیمیایی را

می‌شکنند. اما از عرق ما تغذیه می کنند و همین باعث بوی بد و چندش آور می شود.

 

عوامل پیدایش بوی بد بدن

 

حمام کردن:

یکی از دلایل عمده در پیدایش این بوی بد این است که به میزان کافی حمام نمی کنیم.

البته فقط شستشوی بدن کافی نیست، پاکی و نظافت لباسها نیز در این مسئله موثر

 هستند. انواع بخصوصی از پارچه ها مثل پارچه های نخی، بوی بد را سریعتر جذب می کنند .

 

عرق کردن:

بدن برخی افراد بوی تندتری دارد، به این دلیل که بیشتر عرق می کنند.

دلیل آن می تواند استرس یا فعالیت جسمی بیش از اندازه باشد. این روزها استرس عامل رایج

 تری است. توقعات بالا، برنامه های فشرده کاری، و...همه و همه اضطرابی بیش از حد نرمال بر

 بدن وارد می کنند، که باعث عرق کردن بیشتر می شود.

 

عرق کودکان معمولاً بوی بد نمی گیرد، به این خاطر که عرق آپوکرین ترشح نمی کنند. از اینرو

باکتری ها نمی توانند با چیزی فعل و انفعال داشته باشند. با بالا رفتن میزان تِستوسترون بدن

 در دوران بلوغ، آپوکرین نیز ترشح می شود .

 

تغذیه:

خوردن برخی از غذاها نیز می تواند بر بوی بدن شما تاثیرگذار باشد. غذاهای تند و تلخ، با

 بوهایی نافذ معمولاً تاثیری منفی بر بوی بدن دارند. سیر، زیره، شنبلیله و کاری نمونه هایی از

 آن هستند .

 

کمبود روی نیز می تواند در ایجاد بوی بد بدنتان موثر باشد. به این دلیل که این ماده به دفع

 سمومات بدن کمک می کند. همچنین عدم توازن قند و کافئین بدن نیز عواملی تاثیرگذار در

 میزان عرق بدن هستند.

 

مشکلات جسمی:

برخی از بوهای زننده بدن می تواند ناشی از بیماری ها یا مشکلات جسمی باشد. دیابت،

 بیماری های کبدی و... انواعی از این مشکلات جسمی هستند .

 

بوی بدن مردها تند تر است.


یکی از دلایلی که بعضی مردها عرق تندتری دارند، ممکن است میزان بالاتر تِستوسترون

 بدنشان باشد، چون میزان تِستوسترون در تولید عرق بدن بسیار تعیین کننده است. یکی دیگر

از دلایل این است که برخی مردها به نظافت خود زیاد اهمیت نداده و به اندازه ی کافی

 استحمام نمی کنند. باتوجه به اینکه خانم ها معمولاً خیلی بیشتر به نظافت خود اهمیت

می دهند، می توان نتیجه گرفت که چرا بوی بدن خانمها به تندی بوی بدن آقایان نیست

در بدن مردان میانسال ماده ای به نام نونیال تولید می شود که بوی بد بدن را شدت می دهد،

 اما در خانم ها نیز دقیقاً به اندازه آقایان این ماده تولید می شود، پس باز هم به مسئله

 بهداشت آقایان برمی گردیم .

 

برخی مردها طبیعتاً نامرتب و ژولیده هستند. برایشان تفاوتی نمی کند که لباسی را که یک

هفته مداوم پوشیده اند، دوباره بر تن کنند. بله، شستشو و پاکیزگی لباسها در خصوص بوی بد

 بدن بسیار مهم است. حتی اگر بدنتان نیز تمیز باشد، اگر لباسهایتان تمیز نباشند، باز هم

 بدنتان بوی بدی متصاعد خواهد کرد.

 

یکی دیگر از دلایلی که بدن مردها بوی تندتری دارد می تواند به فعالیت جسمی بیشتر آنها

 برگردد. زن ها معمولاً در مقایسه با مردان، زندگی آرامتر و کم فعالیت تری دارند. به علاوه زنان

 خیلی کمتر به ورزش و فعالیت های شدید جسمی می پردازند. مردان ورزشکار طبیعتاً بسیار

 بیشتر از سایرین عرق می کنند و به همین ترتیب احتمال اینکه بدنشان بوی تند از خود

 متصاعد کند، بیشتر است .

 

چه باید کرد...؟

 

بیشتر حمام کنید:

 حمام کردن می تواند شروع خوبی باشد. شستشوی به موقع لباسهایتان نیز کمک کننده

است. البته برای جلوگیری از بوی بد بدن، دوش گرفتن از حمام کردن بهتر است. چون فشار

 مستقیم آب بر روی بدن، در حین دوش گرفتن، چرک و باکتریها را از بدن شسته و پاک می کند

 

پاهای خود را بشویید:

 پاها به ویژه كف آنها، مستعد تعرق و ایجاد بوی نامطبوعند. از این رو بلافاصله پس از مراجعت

 به منزل پاها را شسته و جوراب‌ها را تعویض كنید. (به ویژه پس از ورزش یا پیاده روی)

اگر با شستشوی معمولی بوی بد پاها از بین نرفت، می‌توانید از مخلوط آب و نمك و یا آب گرم،

 صابون و مواد خوشبو كننده استفاده كنید. درصورتی كه بوی پاها بسیار آزار دهنده بود و با این

 شیوه از بین نرفت، حتما به پزشك مراجعه كنید.

 

دئودورانت ها/ضد تعرق ها:

 اکثر دئودورانت ها فقط بوی بد بدن را می پوشانند، اما دئودورانت هایی هستند که با این

 باکتری ها مقابله می کنند. موثرترین و بهترین دئودورانت ها حاوی آلومینیوم یا روی هستند

، که هر دو این عناصر برای مقابله با باکتری های تولیدکننده بوی بد کارآمد هستند .

 

ضد تعرق ها نیز غدد ترشح کننده عرق را مسدود می کنند، و باکتری ها دیگر چیزی برای فعل و

انفعال با آن ندارند. استفاده از صابون های آنتی باکتریال نیز در این مورد مفید است.

تغذیه مناسب: کم کردن مصرف کافئین از برنامه غذایی روزانه بسیار مفید خواهد بود. قهوه،

نوشابه، شکلات و سایر موادغذایی کافئین دار، با تحریک غدد ترشح کننده آپوکرین، در ایجاد

 بوی بد بدن تاثیرگذارند. نوشیدن میزان کافی آب و مایعات، غدد ترشح کننده اِکرین را فعال

می سازد که باعث رقیق تر شدن عرق آپوکرین میشود.

 

اسید بوریک:

 یکی از موثرترین و مفیدترین مواد برای مقابله با بوی بد بدن، اسید بوریک است که کمتر از

 موارد دیگر شناخته شده می باشد. ماده ای نسبتاً ارزان و بسیار کارآمد می باشد.

در هر قسمت از بدن که نمی خواهید از آن بوی بد متصاعد شود، پس از حمام از این ماده

استفاده کنید. اسید بوریک انتشار باکتری ها را کندتر می کند. البته استفاده بیش از حد آن نیز

 می تواند برای پوست ایجاد مشکل کند.

 

درمان های دیگر:

 اگر بوی بد عرق بدنتان با هیچکدام از روش های بالا از بین نرفت، بدانید که راه های دیگری نیز

برای رفع آن وجود دارد که نیازمند تجویز پزشک است. موارد بسیار شدید احتمالاً از بیماری

 هایی خاص ناشی می شوند که باید تحت درمان پزشکی قرار گیرند.

 




طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، بهداشت خانواده،
برچسب ها: بوی بد عرق بدن، عوامل پیدایش بوی بد بدن، اسید بوریک، عرق آپوکرین، موادغذایی کافئین دار، تحریک غدد ترشح کننده آپوکرین، دئودورانت ها، بوی بد بدن، دوش گرفتن، تِستوسترون، بوی بدن مردها تند تر است، مشکلات جسمی، کمبود روی، سیر، زیره، شنبلیله، دوران بلوغ، آپوکرین، عرق کردن، عوامل بوی بد بدن، زیر بغل، کشاله های ران، دست ها،
[ پنجشنبه 20 آبان 1389 ] [ 00:25 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات