سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

خواص میوه و سبزیجات در پیشگیری از آرتروز

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

متخصصان تغذیه توصیه می‌كنند كه با خوردن میوه و سبزی خود را در مقابل آرتروز ایمن کنید.


 

نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز می‌تواند آرتروز را از شما دور کند.تحقیقات نشان می‌دهد که نوع خاص کاروتن ترکیبی که غالبا در برخی میوه‌ها و سبزی‌ها یافت می‌شود می‌تواند عامل این مساله باشد.یافته‌های قبلی دانشمندان نشان داده بود که کاروتن ماده زرد و نارنجی رنگ میوه‌ها و سبزی‌ها می‌تواند با اثرات آنتی‌اکسیدان خود التهاب را کاهش دهد.

تحقیقات نشان می‌دهد: افرادی که بیشترین مصرف بتا- کریپتوزانتین و زیگزانتین – را داشتند، حدود نصف دیگران در خطر ابتلا به التهاب مفصلی بودند.
 
این اطلاعات ثابت کرد که برخی آنتی اکسیدان‌های غذایی مانند کاروتن‌های بتا کریپتوزانتین و زیگزانتین و همچنین ویتامین C می‌توانند افراد را در مقابل آرتروز محافظت کنند.




طبقه بندی: انواع نوشیدنی های مفید، گیاهان دارویی،
برچسب ها: خواص میوه و سبزیجات در پیشگیری از آرتروز، خواص میوه و سبزیجات، پیشگیری از آرتروز، کریپتوزانتین، کاروتن‌های بتا کریپتوزانتین، ویتامین C، آرتروز، درمان گیاهی آرتروز،
[ چهارشنبه 6 بهمن 1389 ] [ 05:35 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات