سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
این گریپ فروت مفید

mihansalamat.com

گریپ فروت از مرکبات بسیار مفید برای سلامتی است و به همین خاطر در آمریکای لاتین آن را میوه ای از بهشت نامیده اند.


 یکی از معروف ترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن، رژیم گریپ فروت است. در این رژیم غذایی توصیه می شود که روزانه حداقل 3 لیوان آب گریپ فروت مصرف شود چون این نوشیدنی می تواند در بدن کالری بسوزاند. 


 - مصرف منظم این میوه با برنامه مشخص به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. - گریپ فروت منبع غنی از ویتامین c است که به حفظ حالت انعطاف پذیری سرخرگ ها کمک می کند و هم چنین موجب تقویت آنها می شود. بعلاوه این میوه به دلیل داشتن ترکیبی موسوم به پکتین از تجمع ذرات مضر داخل سرخرگ ها می کاهد. 

- این میوه برای افراد دیابتی نیز بسیار مفید است چون به طرز چشمگیری قند خون را پایین می آورد. - مصرف گریپ فروت قبل از خواب کمک می کند خواب بهتری داشته باشید و در نتیجه این کاهش علائم بی خوابی موثر است. - زنان باردار می توانند با مصرف گریپ فروت از تورم پاهای خود بکاهند. - گریپ فروت در عین حال حاوی آنزیم های چربی سوز است که به کاهش وزن کمک می کنند. این آنزیم ها در واقع از ذخیره شدن قند و نشاسته در بدن جلوگیری می کنند. - نوشیدن آب گریپ فروت تازه گلودرد را درمان می کند.

 - این میوه حاوی خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده است که از بروز سرطان جلوگیری می کند.




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: ویتامین c، افراد دیابتی، گریپ فروت، تقویت سیستم ایمنی بدن،
[ چهارشنبه 13 مهر 1390 ] [ 00:54 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic