سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>


روش صحیح مصرف گوشت


mihansalamat.com

اگر چه علم ثابت کرده است که گیاه خواری در حفظ سلامت بسیار تأثیرگذار است و به طور چشمگیری احتمال بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد، اما مصرف مقداری گوشت نیز برای سلامت انسان مفید و ضروری است.

تغذیه با گوشت:

* به نوشته «ehow»، گوشت سفید، سرشار از آهن، روی و ویتامین B12 است که برای رشد کودکان بسیار ضروری است.

* گوشت قرمز غنی از منیزیم و ماده مغذی است که در حفظ سلامت افراد به خصوص کودکان و نوجوانان بسیار موثر است.

* گوشت سالم سرشار از پروتئین حیوانی است و برای تقویت عضلات و شکل گیری بدن لازم است.

ورزشکاران، کودکان، زنان باردار یا زنان در دوران شیر دهی نیاز بیشتری به این پروتئین دارند.

* نکاتی برای مصرف گوشت

با در نظر گرفتن مواد مغذی موجود در گوشت، باید قبول کنیم که نمی توان گوشت را به طور کامل از رژیم غذایی حذف کرد.

کاری که می توان کرد این است که مواد گوشتی را به میزان لازم به برنامه غذایی خود اضافه کنیم.

* پخت طولانی مدت مواد مغذی موجود در گوشت را از بین می برد.

*از آنجا که گوشت چربی دارد، به هنگام پخت به افزودن روغن نیازی نیست.

*طبخ گوشت به صورت کبابی یا خورشتی بهترین روش پخت گوشت است.

*از گوشت بره که هم نرم تر و هم کم چربی است استفاده کنید.

* از آنجا که چرب ترین قسمت گوشت قرمز یا سفید برای تهیه گوشت چرخ کرده استفاده می شود، هنگام خرید به این موضوع توجه کنید.

* از خریدن گوشت های فرآوری شده پرهیز کنید زیرا این نوع گوشت حاوی ماده شیمیایی سرطان زا به نام سدیم نیتریت است که رنگ تازه قرمز به گوشت می دهد. * در صورت رعایت نکات ذکر شده، خوردن گوشت مشکل ساز نخواهد بود.




http://hamkaran.biz/images/handroid.gif

«مجموعه نرم افزاری اندروید»

2012

تقدیم به علاقه مندان

کامل ترین مجموعه نرم افزارها و بازی های اندروید سال  2012

به همراه دفترچه راهنمای فارسی

http://hamkaran.biz/images/android32012.jpg



بیش از 600 عنوان نرم افزار كاربردی گوشی طبقه بندی شده


به شرح زیر:

http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgبرنامه های امنیتی و آنتی ویروس
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgبرنامه های ماركت ، خرید برنامه به صورت آنلاین
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgتقویم و به یادآور
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgبرنامه های مربوط به مدیریت تماس ها و مخاطبین
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgابزارهای كار با تصاویر و بهبود كار با دوربین
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgساعت و آلارم
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgدیكشنری
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgمجموعه نرم افزارهای مدیریت فایل ها و پوشه ها فارسی ساز
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgابزارهای GPS و نقشه خوان

 

قیمت فقط : 9500 تومان

http://hamkaran.biz/product/buy.gif  http://hamkaran.biz/product/buy.gif

http://hamkaran.biz/images/android5.jpg


http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgبرنامه های مربوط به اینترنت و شبكه های اجتماعی
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgموبایل بانك ، بانك های كشور
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgصفحه كلیدهای گوناگون
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgاجراكننده ها
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgبرنامه های اداری و آفیس
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgابزارهای چندرسانه ای و پخش كننده
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgبرنامه های مربوط به ریموت دسكتاپابزارهای روت كردت گوشی
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgمجموعه ابزارهای مدیریتی و سیستمی
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgمجموعه ابزارهای مدیریت وظایفمجموعه برنامه های سودمند و سرگرم كننده
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgمجموعه برنامه های هواشناسی

 

قیمت فقط : 9500 تومان

http://hamkaran.biz/product/buy.gif  http://hamkaran.biz/product/buy.gif



http://hamkaran.biz/images/android22012.jpg


 http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgآموزش های كاربردی تشریحی به زبان فارسی
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpg مجموعه برترین رام های اندروید
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgمجموعه برنامه های مربوط به كامپیوتر و سینك كردن گوشی
 
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgبیش از 140 بازی اكشن ، سرگرم كننده ، ورزشی ، فكری و..
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgمجموعه ای بی نظیر از widget ها
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgمجموعه تصاویر پشت زمینه هوشمند
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgمجموعه ای از بهترین زنگ های موبایل
http://hamkaran.biz/images/andicon.jpgبیش از 3000 تصویر پشت زمینه براساس سایز صفحه گوشی



 
http://hamkaran.biz/images/android42012.jpg

قیمت فقط : 9500 تومان

http://hamkaran.biz/product/buy.gif  http://hamkaran.biz/product/buy.gif

اندروید یکی از شگفت انگیزترین سیستم عامل های حال

 حاضر است که برای گوشی های موبایل طراحی شده و

 امکانات فراوانی که درون خود گنجانده است باعث گشته

 که افراد زیادی به آن روی آورند . اپلیکیشن ها و بازی های

 فراوانی برای نصب و استفاده بر روی این سیستم عامل

 طراحی شده اند که مجموعه ای بی نظیر از امکانات و نرم

 افزارهای آن در این پکیج فوق العاده گردآوری شده است


http://hamkaran.biz/images/android1.jpg

قیمت فقط : 9500 تومان

http://hamkaran.biz/product/buy.gif  http://hamkaran.biz/product/buy.gif


http://hamkaran.biz/images/vandroid.gif   http://hamkaran.biz/images/vandroid.gif








طبقه بندی: مواد غذایی پروتئین دار، دانستنیهای پزشکی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: تغذیه با گوشت، روش صحیح مصرف گوشت، مجموعه نرم افزاری اندروید، مجموعه نرم افزاری، اندروید، مجموعه، نرم افزار اندروید،
[ دوشنبه 17 بهمن 1390 ] [ 00:05 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic