سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
مواد غذایی چربی‌سوز

  
mihansalamat.com

    برخی مواد در افزایش كارایی برنامه‌های رژیم‌های غذایی، بسیار موثر هستند. این مواد به‌گونه‌ای هستند كه با روند طبیعی بیومكانیكی، چربی‌های بدن را حذف می‌كنند.

 
  این مواد مزایای زیادی دارند و وقتی همراه با خوردن این غذا‌ها به‌طور مرتب ورزش كنید، نتیجه بسیار بهتری می‌گیرید.

 این مزایا شامل افزایش سوخت و ساز، افزایش نظم، انرژی بیشتر، كاهش اشتها، ارزش غذایی بالا، وجود ویتامین، مینرال (مواد معدنی) و آنتی اكسیدان است.

  این 15 ماده غذایی سوخت و ساز بدن را بسیار افزایش می‌دهد، زیرا بدن برای هضم این مواد از انرژی زیادی استفاده می‌كند. كالری موجود در این مواد به مراتب كمتر از مقدار انرژی و كالری لازم برای تجزیه و هضم آنهاست

 برای مثال 450 گرم كنگر حدود 85 كالری دارد ولی بدن برای هضم آن 250 كالری مصرف می‌كند. همان‌طور كه خودتان متوجه شدید این موضوع باعث می‌شود بدن برای تامین كالری اضافه از چربی‌های ذخیره شده در بدن استفاده كند و این باعث لاغری شما می‌شود. البته جالب نیست كه فقط 450 گرم كنگر میل كنید. بهتر است 100 گرم از آن را با غذایی دیگر تركیب كنید و بخورید و اثر فوق‌العاده آن را ببینید.

 این 15 ماده غذایی شامل كنگر، توت، كلم، گل كلم، جو، لوبیا، بروكلی، خیار، بادمجان، لوبیا سبز، كاهو، خربزه یا هندوانه، قارچ، اسفناج و تره است

  این فهرست غذایی كامل نیست و بسیاری غذاهای دیگر مزایا و كاربرد مشابهی دارند.

  این نكته مهم را بدانید كه باید این مواد چربی سوز را با پروتئین كم چرب و غلات تركیب كنید و میل فرمایید. شاید تعجب كرده باشید كه این فهرست معجزه آسا تنها شامل میوه و سبزیجات است این مواد، چربی بدن را با متابولیسم‌های طبیعی و سالم حذف می‌كنند.

 پروتئین گیاهی كامل نیست زیرا تمام آمینواسیدهایی كه در پروتئین حیوانی موجود است را ندارد. این رژیم برای موفق شدن، نیاز به مكمل‌های غذایی دارد كه برخی از این مكمل‌ها عبارتند از انواع غلات مانند برنج، جو، گندم، ذرت، نشاسته و انواع آجیل مثل تخم كدو تنبل، تخمه سیاه، دانه كنجد، گردو، بادام و... شما می‌توانید از مكمل‌های گیاهی دیگری نیز استفاده كنید.


  با خوردن این مواد و نوشیدن آب كافی و انجام ورزش مداوم، وزن مطلوبی را كم می‌كنید. چربی‌ای كه در بدن شما ذخیره شده چیزی بیشتر از انرژی است كه شما لازم دارید در نتیجه باید كالری كمتری را دریافت كنید تا از شر این چربی‌های اضافی خلاص شوید و آنها را بسوزانید. استفاده از این 15 ماده غذایی همراه ورزش تاثیر بسزایی در كاهش وزن دارد.


http://hamkaran.biz/images/hashna.gif

آموزش مـسائل زناشـویی

(آشنای محبوب) ویژه سال ۹۱

فیلم راهنمای زناشویی و بهداشت جنسی

ناگفته های زناشویی  ویژه بزرگسالان

آموزش مسائل زناشویی

مجموعه فوق العاده ویـژه زوج های جــــوان


(+۱۸)


http://hamkaran.biz/images/ashna2.jpg

قیمت فقط :      6500 تومان
http://hamkaran.biz/product/buy.gif  http://hamkaran.biz/product/buy.gif   

برای بسیاری از زنان جوان در ایران عدم آشنایی با رابطه‌ی زناشویی، و در مواقعى راه‌های مختلف جلوگیری از  حاملگی باعث دشواری‌های زیادی در زندگی زناشویى می‌گردد.
 رابطه‌ای که می‌تواند زندگی دو انسان را زیباتر، گرمتر و پیوند مشترك را نزدیکتر گرداند، در موارد زیادى تنها به دلسردی و افسردگی روزافزون  منجر می‌شود.
آموزش ناگفته های روابط زنـاشـویـی هــدیه ای بی نظیر برای همســران زوجهای جوانی که از مطرح کردن مسائل زناشویی بین خود خجالت می ‏کشند

http://hamkaran.biz/images/ashna3.jpg


این محصول ثبت شده در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و

 وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی می باشد.
 

شماره مجوز ارشاد  ۱۵۵/۴۷۸۴۵

شماره مجوز بهداشت ۶۶۵/۱۶۳۳۲

شــامل آمــوزش های زیر به صورت تصـــویری :

۱ – بهــداشت جنســی

۲ – رفتــار های جنســی

۳ – بیماری های جنسی

۴ – داروهای محــرک

۵ – تنظیــم خانواده

۶ – ناتوانی جنسی

http://hamkaran.biz/images/ashna4.jpg

قیمت فقط :      6500 تومان
http://hamkaran.biz/product/buy.gif  http://hamkaran.biz/product/buy.gif 

تماشای این مجموعه برای افراد زیر ۱۸ سال به هیچ وجه  توصیه نمی

شود.



این محصول به صورت اورجینال و انحصاری ارئه می شود

زوجهای جوانی که می‏ خواهند زندگی زناشویی سالمی

 را بنا کنند
http://hamkaran.biz/images/ashna1.jpg

افرادی که به مسائل علمی مربوط به زناشویی علاقه‏ مند هستند.

زوجهایی که سالها است از ازدواج آنها می‏گذرد.

ولی از روابط خود راضی نیستند.

مجموعه فوق العاده ویــــژه زوج های

جــــوان ( +۱۸ )


ویژه سال ۱۳۹۱


قیمت فقط :      6500 تومان

http://hamkaran.biz/product/buy.gif  http://hamkaran.biz/product/buy.gif 

vashna.gif (120×240)   vashna.gif (120×240)



  



طبقه بندی: درمان چربی خون، گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: مواد غذایی چربی‌سوز، مواد غذایی، چربی‌سوز، كنگر، توت، كلم، گل كلم، جو، لوبیا، بروكلی، خیار، بادمجان، لوبیا سبز، كاهو، خربزه یا هندوانه، قارچ، اسفناج،
[ جمعه 18 فروردین 1391 ] [ 21:09 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic