سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>


مصرف زیاد گوشت قرمز و نمک باعث بروز سنگ کلیه می شود




 

 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه رژیم های غذایی حاوی مقادیر زیاد گوشت قرمز و مصرف بالای نمک از مهمترین عوامل ایجاد کننده سنگ کلیه است، گفت: افراد باید مصرف این مواد را در برنامه غذایی روزانه خود کاهش دهند.

دکتر "عبدالرسول مهرسای"  گفت: عوامل تغذیه ای از جمله مصرف زیاد نمک علاوه بر بالا بردن فشار خون، میزان سنگ سازی را هم بالا می برد و توصیه می شود افراد میانسال و سنین بالاتر مصرف نمک را در برنامه های غذایی خود کاهش دهند تا دچار مشکلاتی همچون فشار خون بالا و سنگ های کلیوی نشوند.
وی گفت: قرار گرفتن ایران بر روی کمربند سنگ ، زمینه ابتلا به سنگ های کلیه و سنگ های ادراری را در کشور افزایش می دهد که با قرار گرفتن این عامل در کنار عواملی همچون مصرف بالای نمک و مصرف گوشت قرمز ، خطر تشکیل این سنگ ها را بسیار بالاتر می برد.

معاون مرکز تحقیقات ارولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: با اصلاح تغذیه باید از این مشکل پیشگیری کرد.
وی با اشاره به اینکه مصرف زیاد مایعات مهمترین عامل پیشگیری از تشکیل سنگ های ادراری است، گفت: مصرف زیاد مایعات با رقیق کردن و افزایش حجم ادرار ، مانع از تشکیل سنگ های کلیوی می شود.
این متخصص ارولوژی افزود: در ادرار مواد قابل رسوبی وجود دارد که در صورت غلیظ بودن ادرار، این مواد راحت تر رسوب خواهد کرد، بنابراین توصیه می شود افراد مصرف مایعات را بیشتر کنند تا رنگ ادرار به رنگ طبیعی که باید شفاف باشد ، برسد.
مهرسای گفت: مصرف مایعات بخصوص در افرادی که در مناطق گرم زندگی می کنند و یا افرادی که بیشتر در معرض نور آفتاب قرار دارند، از اهمیت بیشتری برخوردار است.
این متخصص کلیه و مجاری ادراری با بیان اینکه هر چقدر میزان ادرار بیشتر باشد، خطر ابتلا به سنگ هم پایین تر می آید، گفت: در شبانه روز به طور کلی حدود 5/2 لیتر آب از بدن چه به صورت ادرار و چه به صورت عرق خارج می شود که برای جبران آن، لازم است بیش از 5/2 لیتر در روز مایعات مصرف شود.
مهرسای یادآور شد: در کل دنیا ، مناطقی وجود دارد که بنابر عواملی از جمله نوع آب و هوا، نحوه تغذیه و یا نژاد مردم آن مناطق ، خطر ابتلا به یک بیماری بیشتر است که در مورد سنگ های کلیوی، ایران بر روی کمربند این بیماری واقع شده است




طبقه بندی: توصیه های پزشکی، اخبار پزشکی،
برچسب ها: گوشت قرمز، سنگ کلیه، سنگ ادرای، آب، عتوم پزشکی، مصرف نمک، نمک، ارولوژی، مایعات،
[ شنبه 3 بهمن 1388 ] [ 23:35 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic