سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

 انواع ماسك گیاهی برای زیباتر شدن پوست

 

اwww.mihansalamat.com 
 
 
 
 
چرا از لوازم آرایش استفاده می کنیم؟ هیچ فکر کرده اید چرا عادت کرده ایم
 
 
 
 
صبح ها بلافاصله پس از شست وشوی صورت با انواع کرم ها و پودرهای
 
 
 
آرایش به جان صورتمان بیفتیم تا شاید بتوانیم لک ها و چین و چروک ها را از
 
 
 
 
نظر مخفی کنیم.
 
 
 
 
پوشاندن ...................

 

صورت با انواع کرم پودر و پن کیک در طولانی مدت نه تنها باعث از

 
 
 
 
 بین رفتن جوش صورت و کمرنگ شدن لکه ها نمی شود که بروز جوش های
 
 
 
 
 ریز پوستی و چین و چروک در ناحیه گونه، زیر چشم و اطراف لب را افزایش
 
 
 
 
می دهد.
 
 
 
 
 اما اینکه چه کنیم که پوستمان که آینه بدن است، همیشه سالم و شاداب
 
 
 
 
باشد سئوالی است که پاسخش انجام چند کار ساده و به نظر پیش پا افتاده
 
 
 
 
است. (صرف نظر از برخی بیماری های پوستی که علائم خاص داشته و باید
 
 
 
 
 تحت نظر پزشک متخصص انجام گیرد.) فقط صبح ها از صابون استفاده کنید.
 
 
 
 
برای پاک کردن صورتتان به خصوص اگر چرب و آکنه ای است از پاک کننده
 
 
 
 
هایی مثل انواع ژل، تونیک یا شیرپاک کن استفاده کنید.
 
 
 
 
 شست وشوی صورت با آب میوه های طبیعی در بسیاری موارد باعث از بین
 
 
 
 
 رفتن لک های پوستی و براق شدن پوست می شود. انگور را له کنید و آب
 
 
 
 
 آن را به صورتتان بمالید.
 
 
 
 
 پس از ۲۰ دقیقه با آب نیمه گرم بشویید. پس از مدتی کوتاه تغییرات در
 
 
 
 
پوستتان را به روشنی خواهید فهمید.
 


برای پاک کردن صورت از جوش های سرسیاه و زیرپوستی هفته ای یک بار
 
 
 
 
بخور دهید. اگر پوستتان چرب است بخور لیمو و نعناع بدهید. اگر پوستتان
 
 
 
 
معمولی است سراغ اسطوخودوس بروید و از بابونه برای پوست خشک
 
 
 
 
 استفاده کنید.
 
 
 
 
ترجیحاً بعد از انجام بخور از هیچ نوع کرم آرایشی استفاده نکنید، اگر صورتتان
 
 
 
 
 خشک است با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید.
 
 
 

 
www.mihansalamat.com
 
 
 
 

صورتتان را ورزش دهید. ابتدا صورت را با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید،
 
 
 
 
 سپس به آرامی صورتتان را ماساژ دهید. انگشتان دست را روی گونه
 
 
 
 
 گذاشته و به آرامی با نرمش دایره وار به سمت گوش ها ببرید.
 
 
 
 
انگشتتان را روی صورت قرار داده و برخلاف جاذبه زمین به طرف بالا بکشید.
 
 
 

انگشتان را بالای پلک گذاشته و به آرامی به گوشه خارجی بکشید.
 
 
 
 
حرکت ژاکه انجام دهید. ژاکه حالتی است مثل نیشگون که از دور چانه
 
 
 
 
شروع شده و سپس دو طرف صورت انجام می شود. ژاکه باعث می شود،
 
 
 
 
چربی های زیر پوست به سطح پوست آمده و در یک محل جمع نشود.
 
 
 

دهان خود را به حالت O در آورده و به طرف چپ و راست حرکت دهید.
 
 
 
 
لب ها را نیز به طرف بالا و پایین برده و سپس جمع کنید. لب ها را مثل O باز
 
 
 
 
 کرده و پس از ده ثانیه به حالت اول برگردانید. حرکات دایره وار دهان و لب ها
 
 
 
 
 
به تقویت ماهیچه های این ناحیه کمک کرده و از افتادگی آن جلوگیری
 
 
 
 
 می کند.
 
 
 

هرگاه بیکار شدید به گذاشتن ماسک بپردازید. یکی از مناسب ترین راه ها
 
 
 
 
 برای سالم و زیبا ساختن پوست استفاده از ماسک میوه است. در این فصل
 
 
 
 
که هر نوع میوه ای را می توان یافت گذاشتن ماسک بسیار توصیه می شود.
 
 
 
 
 در اینجا به معرفی چند نوع ماسک میوه که می تواند تغییرات مثبت در پوست
 
 
 
 
شما ایجاد کند، می پردازیم:
 
 
 

● ماسک آناناس
 
 
 

آب آناناس را گرفته و روی صورتتان بمالید و ده دقیقه ماساژ دهید. پس از ۵
 
 
 
 
 دقیقه صورتتان را بشویید. آب آناناس تقویت کننده ماهیچه های صورت است.
 
 
 
 
 خاصیت آرام سازی داشته و از خستگی پوست جلوگیری می کند.
 
 
 

برای صاف و براق شدن پوست ۶۰ گرم آناناس را آب گرفته و با ۶۰ گرم مغز
 
 
 
 
بادام شیرین پودر شده مخلوط کنید و به مدت ۱۵ دقیقه روی صورتتان به
 
 
 
 
خصوص نواحی تیره بزنید.
 
 

 
 
 www.mihansalamat.com

 

. ماسک سیب

 


نصف سیب را رنده نموده و با یک قاشق چای خوری ماست، یک قاشق چای
 
 
 
 
خوری آرد جو دو سر و دو قاشق آبلیموی تازه مخلوط کنید و نیم ساعت روی
 
 
 
 
پوستتان بمالید.
 
 
 
 
 این ماسک همانند پیلینگ عمل کرده و به پاکسازی پوست کمک می کند.
 
 
 
 
 برای نتیجه مطلوب این ماسک را هفته ای یک بار روی پوستتان بمالید.
 
 
 
 

● ماسک هلو
 
 
 

یک عدد هلو را رنده کرده و با ۵۰ گرم ماست همانند یک کرم روی صورتتان
 
 
 
 
 بمالید تا ۱۵ دقیقه بماند. مالیدن هر روزه این ماسک باعث می شود تا
 
 
 
 
 پوست هیچ گاه خشک نشود. ضمن اینکه تقویت کننده است و به ماهیچه
 
 
 
 
 ها استحکام می بخشد.
 
 
 
 

 
www.mihansalamat.com
 
 
 

برای مقابله با تاثیرات نامطلوب گرمای روی پوست از ماسک نعناع استفاده
 
 
 
 
کنید. یک عدد خیار را رنده کرده و با نعناع تازه کوبیده شده و یک قاشق چای
 
 
 
 
 خوری آب لیموی تازه و یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به مدت ۲۰
 
 
 
 
دقیقه روی صورتتان بمالید.
 
 
 

این ماسک به دلیل دارا بودن خیار و نعناع نقش مفیدی در کاهش التهابات
 
 
 
 
 پوستی ایفا می کند.
 
 
 
 

● ماسک موز
 
 
 
 

دو عدد موز را رنده کرده با دو قاشق عسل و دو قاشق ماست به مدت نیم
 
 
 
 
ساعت روی پوستتان ماساژ دهید.
 
 
 

این ماسک شفاف کننده بوده و در درازمدت لکه های پوستی را برطرف
 
 
 
 
 
 می کند.
 
 
 

 
www.mihansalamat.com
 
 
 
 
 

● ماسک شیر و سیب
 
 
 
 

یک عدد سیب را رنده کرده و با شیر مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه هر روز
 
 
 
 
پوستتان را با آن پاکسازی کنید. این ماسک لایه بردار بوده و پوست را جلا
 
 
 
 
می بخشد.
 
 
 
 

پس از انتخاب ماسک مناسب نوبت به رعایت رژیم غذایی می رسد. روزانه
 
 
 
 
 
حداقل هشت لیوان آب بخورید.
 
 
 

حداقل هفته ای یک وعده به ماهی اختصاص دهید. امگا سه موجود در روغن
 
 
 
 
 
 زیتون، ماهی و گردو در حفظ سلامت پوست بسیار موثر است.
 
 
 

 
 www.mihansalamat.com
 
 
 

از ویتامین A و C غافل نشوید. ویتامین A به ضدچروک معروف است. این
 
 
 
 
 ویتامین را در سیب زمینی، سبزی های دارای برگ سبز تیره، جگر، روغن
 
 
 
 
 
ماهی و هویج، هندوانه و هلو می توانید پیدا کنید.
 
 
 

ویتامین C هم کمک بزرگی به تولید کلاژن در سلول های پوست می کند.
 
 
 
 
 مرکبات، فلفل قرمز، حبوبات و کلم برای افرادی که به دلیل استعمال سیگار
 
 
 
 
 و بالارفتن سن دچار کمبود کلاژن اند، بسیار مفید است.
 
 
 

روی نیز به تولید کلاژن بسیار کمک می کند. آرد جو دوسر، گوشت قرمز و
 
 
 
 
 کدو منبع غنی از روی به شمار می روند.
 
 
 

ویتامین E که در حبوبات، سویا و جوانه گندم یافت می شود به خشکی
 
 
 
 
پوست و کاهش تاثیرات ناشی از تماس مستقیم با نور خورشید و جلوگیری از
 
 
 
 
تخریب ساخت پوست کمک کرده و پیری سلول های پوست را به تعویق
 
 
 
 
می اندازد.


 




طبقه بندی: پوست و مو،
برچسب ها: انواع ماسك گیاهی، شست وشوی صورت، انواع کرم پودر، چین و چروک در ناحیه گونه، زیر چشم، شیرپاک کن، ژل، تونیک، اسطوخودوس، ورزش، ژاکه، ماسک میوه، ماسک آناناس، آب آناناس، ماسک سیب، پیلینگ، ماسک هلو، آب لیمو، ماسک شیر، امگا سه، سیب زمینی، سبزی، ویتامین آ، هویج|هندوانه، کلاژن، آرد جو دوسر، گوشت قرمز، حبوبات، سویا، جوانه گندم، ویتامین E، ماسکگیاهی، ماسک گیاهی، ماسک صورت، ماسک صورت گیاهی، درمان بیماریهای پوست،
[ جمعه 10 اردیبهشت 1389 ] [ 13:32 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات