سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

فواید چغندر

 

www.mihansalamat.com

 

 

چغندر گیاهی است، دارای برگ های پهن و درشت و گلوله مانند. این سبزی

 

 به دو رنگ دیده شده: سفید و قرمز مایل به بنفش.

 


ریشه ..............

 

www.mihansalamat.com

 

www.mihansalamat.com

 

 

چغندر، پیازی است. رنگ ریشه چغندر ممکن است زرد، سرخ و سفید

 

 

 باشد. ریشه چغندر به صورت خام قابل استفاده و مصرف است و اغلب آن را

 

 

 پخته مصرف می کنند که همه به نام لبو آن را می شناسند.

 

 

ریشه کلفت چغندر، مواد غذایی و به خصوص ساکاروز (شکر) را در خود ذخیره

 

 

می کند. برگ های چغندر هنگام روز در مقابل نور آفتاب، ساکاروز می سازند

 

 

و شب ها آن را به ریشه ها می دهند. مقدار ساکارز در هر منطقه متفاوت

 

 

 است.

 

 

برای اولین بار، چغندر در مدیترانه و جنوب غربی آسیا دیده شد. چغندر به

 

 

 عنوان غذا از 2000 سال قبل شناخته شده بود.

 

 

رومی ها و یونانی ها از این سبزی به عنوان غذا استفاده می کردند. یونانی

 

 

 ها برای خنک شدن خونشان، چغندر مصرف می کردند.

 

 

فواید چغندر و آب آن

 

 

1. چغندر در زمان های قدیم به عنوان دارو مصرف می شد. این سبزی برای

 

 

 قلب، خون و هضم بهتر غذا بسیار مفید می باشد.

 

 

2. برای بعضی ها هضم چغندر ممکن است مشکل باشد. چغندر سرد و

 

 

 کنترل کننده صفرا می باشد. چغندر باعث عملکرد بهتر خون، تمیز کردن

 

 

 معده و روده می شود.

 

 

3. چغندر، سرشار از کربوهیدرات، منبع خوب پروتئین و دارای مقدار زیاد

 

 

ویتامین و عناصر معدنی و ریز مغذی ها می باشد.

 

 

4. این سبزی به عنوان منبع خوب فیبر شناخته شده است. چغندر فاقد

 

 

 چربی و کلسترول می باشد.

 

 

5. چغندر برای جوان شدن بسیار مفید است و بسیاری از انواع ضعف ها را از

 

 

 بین می برد و موجب تصفیه کردن خون می شود و همچنین باعث تقویت

 

 

 سیستم ایمنی و افزایش اکسیژن در بدن می گردد.

 

6. نوشیدن روزانه 2 لیوان آب چغندر باعث کاهش فشار خون می شود، پس

 

 

 برای افرادی که از افزایش فشار خون رنج می برند، بسیار مفید

 

 

می باشد. گذشته از آن، آب چغندر درمان کننده سرطان می باشد.

 

 

تحقیقات نشان داده است که نیتریت موجود در آب چغندر وارد بزاق می شود

 

 

 و با بزاق خورده می شود. محیط اسیدی معده کمک می کند تا به اکسید

 

 

 نیتریک تبدیل شود و به خون می رود و موجب کاهش فشار خون می شود و

 

 

 از بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

 

 


7. برای سرفه، تنگی نفس، سر درد و حتی برای تقویت غریزه جنسی مصرف

 

 

 می شود.

 

 

8. چغندر جزو سبزیجات شیرین محسوب می شود، زیرا شکر زیادی را نسبت

 

 

 به هویج و ذرت دارا می باشد.

 

 

9. پزشکان یونانی برای بهبود مجروحان زخمی از برگ چغندر استفاده

 

 

می کردند.

 

 

10. برگ چغندر برای ناراحتی های کبدی بسیار خوب است. چغندر باعث به

 

 

 وجود آمدن رطوبت در رود می شود و به این وسیله از یبوست جلوگیری

 

 

می کند.

 

 

11. آنتی اکسیدان موجود در چغندر به تقویت بافت های بدن و سلامتی

 

 

 پوست کمک می کند.

 

 

12. چغندر به طور طبیعی دارای مقداری آهن و اسید فولیک می باشد. به

 

 

 علت دارا بودن این مواد، توانایی افزایش اکسیژن برای فعالیت های مختلف را

 

 

 دارد.

 

 

13. چغندر تاریخچه قدیمی برای نیروبخشی دارد. این سبزی هم در ساخت

 

 

سلول ها و هم در بهبودی بعد از بیماری نقش بسزایی دارد. چغندر یک ماده

 

 

مفید برای هضم مواد غذایی می باشد.

 

 

14. یکی از سبزیجاتی که برای افراد دچار "سندرم گرسنگی" بسیار مفید

 

 

 است، چغندر می باشد.

 

 

15. چغندر جلوی ضعف، اغتشاش در خواب، رنگ پریدگی و زخم های زبانی

 

 را می گیرد.

 

 

16. اگر دارای موهای خشک و زبر و یا دچار ریزش مو هستید، حتما چغندر

 

 

 مصرف کنید.

 

 

17. چغندر، ادرار آور و آرام کننده است.

 

 

18. مصرف چغندر بیماری جذام را از بین می برد.

 

 

19. مصرف چغندر لکه های سفیدی که در پوست بدن موجب مرض پیسی

 

 

 می شود را از بین می برد.

 

 

20. برای جلوگیری از اختلالات قاعدگی و برای باروری، چغندر بسیار مفید

 

 

 است.

 

 

21. جوشانده چغندر برای درمان التهاب مثانه، یبوست، بواسیر و بیماری های

 

 

 پوست مصرف می شود.

 

 

22. مصرف برگ چغندر، آرام کننده است. پس برای افراد عصبی و برای

 

 

 جلوگیری از اضطراب بسیار مفید است. 

 

 

بیایید نعمات خداوند را به یکدیگر یاد آوری کنیم.

 

www.mihansalamat.com

 

www.mihansalamat.com

 

www.mihansalamat.com





طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: فواید چغندر و آب آن، فواید چغندر، www.mihansalamat.com، ریشه چغندر، پیاز، چغندر، خواص چغندر، فواید گیاه چغندر، گیاه چغندر، رنگ ریشه چغندر، لبو، ساکاروز، شکر، کلفت چغندر، نور آفتاب، فواید آب چغندر، قلب، خون، هضم غذا، گیاه درمانی در هضم غذا، سبزی، سبزی چغندر، چغندر سرد، کنترل کننده صفرا، کربوهیدرات، منبع خوب پروتئین، منبع گباهی پروتئین، چربی و کلسترول، جوان شدن، جوان شدن بدن، راز جوان شدن، گیاه جوانی، سبزی جوان ماندن، تصفیه کردن خون، تقویت سیستم ایمنی، افزایش اکسیژن در بدن، راههای افزایش اکسیژن در بدن، کاهش فشار خون، خواص آب چغندر، درمان فشار خون، درمان کننده سرطان، نیتریت، سرفه، تنگی نفس، سر درد، سبزیجات شیرین، برگ چغندر، اسید فولیک، سندرم گرسنگی، چغندر جلوی ضعف، اغتشاش در خواب، رنگ پریدگی، ادرار آور، بیماری جذام، درمان بیماری جذام، مرض پیسی، درمان مرض پیسی، جلوگیری از اختلالات قاعدگی، درمان التهاب مثانه، یبوست، بواسیر، پوست، کانون سلامت ایرانیانwww.mihansalamat.com، ناراحتی های کبدی،
[ شنبه 25 اردیبهشت 1389 ] [ 01:09 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات