سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

اثر جالب هندوانه و طالبی در خشکی بدن

 

 

www.mihansalamat.com

 

 متخصصان تغذیه می گویندکه: طالبی و هندوانه از میوه‌های

 

 تابستانی هستند كه به دلیل آب فراوانی كه در خود ذخیره دارند ، كمبود آب

 

 بدن در فصل گرم سال را جبران می‌كنند.

 

 

 

تفاوت میوه‌های تابستانی،مانند هندوانه و طالبی با دیگر میوه‌ها در حجم

 

 بالای آب ذخیره شده در این میوه‌هاست كه مصرف آنها از خشكی و كاهش

 

 آب بدن در تابستان پیشگیری می‌كند.

 

وی افزود: مصرف 300 گرم طالــبی و یا 400 گرم هندوانه معادل مصرف 3 عدد

 

 خرماست و ارزش غذایی معـادل 60 كالری دارد.

 

كاراندیش تصریح كرد: قند موجود در هندوانه و طالبی نیز قند فروكتوز است و

 

مصرف منطقی این میوه‌های تابستانی برای بیماران دیابتی مشكلی ایجاد

 

 نمی‌كند.

 

یک متخصص تغذیه خاطرنشان كرد: هندوانه و طالبی باید به صورت طبیعی

 

 مصرف شوند و افزودن شكر به این میوه‌ها به‌ هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

 

وی تصریح كرد: قند موجود در هندوانه و طالبی مشكلی ایجاد نمی‌كند و مضر

 

 نیست، ولی اگر قرار باشد این میوه‌ها در هر وعده به همراه مقدار زیادی

 

 شكر مصرف شوند، مضر بوده و قند خون را افزایش می‌دهد.


 




طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، خواص میوه ها،
برچسب ها: میوه‌های تابستانی، هندوانه و طالبی، خواص هندوانه، خواص طالبی، فواید هندوانه، فواید طالبی، میوه‌ها، ارزش غذایی، خرما، قند، دیابت، قند فروكتوز، سبزی خشک، سبزی، سبزی قرمه، سبزی پلو، سبزی فروش، خواص زرشک، میوه زرشک، قابض، تقویت کننده قلب، کبد، سبب، وجود، املاح معدنى، پتاس، فسفر، کلسیم، سدیم، کلر، گوگرد، منیزى، آهن داراى، خواص، تقویت کننده، سبزی آش، مزاج، گرم، است، خاصیت، لطیف، زداینده، تقویت کننده دستگاه گوارش، مقوی، متوقف کننده، اسهال تکه کننده، آرایش، لکه های سیاه، بهک،
[ جمعه 4 تیر 1389 ] [ 13:05 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات