سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

تغذیه، گیاهان دارویی و رشد مو


     
بسیاری از میانسالان با از دست دادن موهای خود ابراز ناراحتی و تأسف می كنند. نیمی از مردان قبل از رسیدن به سن ۵۰ سالگی به تاسی مبتلا شده و در مجموع ۴۰ درصد از زنان نیز در آستانه ۷۰ سالگی با این پدیده مواجه می شوند.



بسیاری از میانسالان با از دست دادن موهای خود ابراز ناراحتی و تأسف می كنند. نیمی از مردان قبل از رسیدن به سن ۵۰ سالگی به تاسی مبتلا شده و در مجموع ۴۰ درصد از زنان نیز در آستانه ۷۰ سالگی با این پدیده مواجه می شوند. سؤال بیشتر این افراد این است:

«آیا علاوه بر جراحی و مصرف دارو، امید به داشتن موهای پرپشت وجود دارد آیا گیاهان دارویی با تغذیه بر رشد مو تأثیری خواهند داشت »
● ریزش طبیعی و بیش از حد
مو از داخل زائده های ریز پیاز مانندی كه در پوست سر وجود دارد، رویش می كند. با این كه بیشتر پیازهای مو به سرعت مشغول رویاندن مو هستند، حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد آنها در زمان های خاصی از فعالیت بازمانده و بعد از گذشت چند ماه فعالیت خود را آغاز می كنند.

چنانچه تعداد زیادی از پیازهای مو غیرفعال شوند، آسیب دیده یا از بین بروند، جایگزینی در ریزش مو صورت نمی گیرد و در نهایت به كم پشتی مو منجر می شود. این نوع ریزش شدید مو را «تاسی» می گویند.

 

● موانع ریزش مو
بسیار زیاد می شنویم كه یك گروه از مواد شیمیایی «فلاون دار» به نام «پروسیا نیدین ها» كه همان آنتی اكسیدان ها هستند در سیب، جو، دانه انگور، كاكائو، چای سبز و میوه گل سرخ وجود دارد. یافته های محققان ژاپنی نشان می دهد كه این مواد به رویش مجدد مو در برخی افراد تاس كمك می كند.
● خوراكی های مضر
برخی مواد غذایی ریزش مو را تشدید می كنند، بنابراین با توجه به این كه چربی های اشباع، التهاب آور هستند، بهتر است از مصرف همبرگر و سرخ كردنی های حاوی این چربی ها پرهیز كرد. حساسیت به لبنیات یا فرآورده های گوشتی موجب التهاب و ریزش مو می شود و مصرف زیاد ویتامین A و داروهای مشتق از آن نیز مشكلاتی به همراه دارد.
● حفظ مو با روغن های طبیعی
رزماری، داروی قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو، قرن هاست كه از سوی متخصصان سلامت برای تقویت و رشد مو توصیه می شود.

پژوهش های انجام شده در دانشكده پوست شناسی و استخوان درمانی آمریكا حاكی از آن است كه استعمال موضعی رزماری علاوه بر رشد سلول های جدید در پوست سر، تا اندازه ای از تجمع چربی كه موجب مسدود شدن پیاز مو می شود، جلوگیری می كند.
● گیاهان دارویی و مواد مغذی
پیازهای مو برای انجام فعالیت نیاز به غذا و اكسیژن دارند، پس مواد مغذی زیر را در برنامه غذایی خود فراموش نكنید:
۱- اسیدهای چرب طبیعی كه به بافت سلولی اكسیژن می رسانند، التهاب را كاهش داده و موجب رسیدن ویتامین های حل كننده چربی به پیاز مو می شود.
۲- ویتامین «ب» به هضم و جذب غذا در بدن كمك می كند، ولی كمبود شدید آن منجر به ریزش مو می شود.
۳- «روی» در تولید پروتئین مؤثر است، در عین حال كمبود آن موجب بیماری سلیاك و التهاب در پوست سر شده كه ریزش مو را تشدید می كند.
۴- آهن اكسیژن پیاز مو را تأمین می كند. این ماده در گوشت لخم، ماهی، لوبیا و نخود فرنگی وجود دارد.
۵- اسید سیلیك با حفظ استحكام دیواره رگ ها، به گردش خون كمك می كند. جو خام و غلات سبوس دار سرشار از این اسید هستند.





طبقه بندی: گیاهان دارویی، توصیه های پزشکی، علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: مو، تاسی، رزماری، ریزش مو، گوشت، ویتامین آ، لبنیات، همبرگر، تغذیه، انگور، چربی، جو، روغن، آنتی اکسیدان، کا کائو، گیاهان دارویی،
[ چهارشنبه 7 بهمن 1388 ] [ 21:17 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات