سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
http://mihansalamat.ir/up/images/1oevl4z3qm52slpm7y8.jpg


 کلسیم یکی از عناصر ضروری برای سلامت استخوان است. اگرچه رژیم غذایی بهترین راه برای دریافت کلسیم مورد نیاز بدن است اما مکمل های کلسیمی می توانند گزینه ای جایگزین برای افرادی باشند که رژیم خوب و صحیح کلسیمی نداشته اند. یکی از سوالات بیماران این است که بهترین زمان برای خوردن داروهای مکمل کلسیمی چه زمانی است؟



ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، ویتامین ها و املاح،
برچسب ها: زمان برای خوردن مکمل های کلسیم،
[ جمعه 26 اردیبهشت 1393 ] [ 08:37 ] [ حمید بابوسن ]
http://mihansalamat.ir/up/images/7yuncfdhwphhuxzzxc2g.jpg



 اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید در روزهای گرم بهار وزن خود را کم کنید می‌توانید با انتخاب موادغذایی مناسب سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید.

 مواد خوراکی  که میزان سوخت و ساز بدن را بالا برده و به کاهش وزن کمک می‌کند. این خوردنی‌های لاغرکننده عبارتند از:



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، خواص میوه ها، گیاهان دارویی، درمان چاقی،
برچسب ها: خوردنی‌هایی که لاغر می‌کنند،
[ دوشنبه 22 اردیبهشت 1393 ] [ 19:55 ] [ حمید بابوسن ]

http://mihansalamat.ir/up/images/dvwavxouv77ldgna7tsi.jpg

ایده های جدید برای کنترل استرس امتحانات:



 دوره های درسی آخر شب، به هم خوردن روال معمول زندگی، درس خواندن ها و یادگیری های باشتاب، پرخوری یا نخوردن غذای مناسب و شب زنده داری از اتفاقات معمول دوران امتحان است.

ادامه مطلب

طبقه بندی: اخبار پزشکی، مقالات پزشکی، دانشجویان پزشکی بخوانند،
برچسب ها: خودمراقبتی، کنترل استرس،
[ شنبه 13 اردیبهشت 1393 ] [ 19:45 ] [ حمید بابوسن ]
http://mihansalamat.ir/up/images/89i3sa6a7olf9r5kkl81.jpg


 لیموترکیبی شبیه به بزاق و اسید هیدرولیک دارد، لیمو سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که به تخلیه سموم از سیستم گوارشی کمک می کند.

آفتاب سوختگی و نفخ معده را تسکین می دهد، پزشکان برای بهبود حرکات روده ای در افراد مبتلا به سرطان،آب لیمو را توصیه می کنند.

فواید نوشیدن آب لیمو:
ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: مخلوط آب و لیمو،
[ شنبه 13 اردیبهشت 1393 ] [ 19:39 ] [ حمید بابوسن ]

www.mihansalamat.ir

برنامه‌هایی که دارید روی کاغذ بیاورید و زمان‌بندی کنید تا دچار استرس نشوید.


شما هم این حس را تجربه کرده‌اید؟ عصر جمعه‌ای بوده که شما را تا حد از خودبی‌خود شدن ببرد؟ سردرد بی‌دلیل و یکباره را در روزهای تعطیل تجربه کرده‌اید؟ روزهای عید برایتان حال و هوای خوبی دارند یا نه نگران عصرهای این روزهای تعطیل هستید؟ اگر این‌طور است، باید بدانید حال و احوالتان خیلی عجیب و غریب نیست، چون مردمان بسیاری در سراسر دنیا احساس شما را دارند و امروزه این حالت را با نام «سندرم افسردگی تعطیلات» می‌شناسند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: بهداشت خانواده، روانشناسی،
برچسب ها: سندرم افسردگی تعطیلات،
[ جمعه 5 اردیبهشت 1393 ] [ 11:44 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic