سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

 

هشدار دانشمندان در خصوص مصرف خودسرانه تركیبات گیاهی

 

 برای كاهش وزن

 

 

www.mihansalamat.com

 

دانشمندان در خصوص مصرف خودسرانه تركیبات گیاهی و سایر مكملها به

 

 منظور كاهش وزن هشدار میدهند پژوهشگران امریكایی به تازگی اعلام

 

 كردند كه مصرف مكملهای گیاهی حاوی تركیب افدرا به منظور كاهش وزن

 

 میتواندبرای سلامت قلب وعروق افراد بسیار خطر ساز باشد نتایج مطالعات

 

 اخیر پژوهشگران دانشگاه كانكتیكت در باره 155 فرد كه برای كم كردن وزن

 

 خود از مكمل های گیاهی حاوی افدرا استفاده میكردند حاكی از آن است

 

 كه مصرف خودسرانه اینگونه مكملها با افزایش میزان فشار خون و ایجاد

 

 بی نظمی در ضربان قلب افراد میتواند برای سلامت آنها خطرساز وحتی به

 

 مرگ آنهامنجر شود مشروح چگونگی این پژوهش به تازگی در نشست

 

 سالانه انجمن قلب آمریكامنتشر شده است.


 




طبقه بندی: گیاهان دارویی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: سلامت، مكمل های گیاهی، افدرا، عوارض ترکیبات گیاهی، ترکیبات گیاهی، سلامت قلب وعروق، قلب وعروق، تركیب افدرا، www.mihansalamat.com، كاهش وزن،
[ شنبه 29 خرداد 1389 ] [ 05:07 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص میوه به

 

www.mihansalamat.com

 

 پنج میوه از بهشت آمده است: انار ، سیب ، به ، انگور و رطب.

 

 

خصوصیات کلی به

 

 

سرزمین میوه به، بین دریای خزر و دریای سیاه است،جایی که رشته کوه

 

 های کاکاسس (Caucasus) ، شمال ترکیه را به ایران پیوند می دهد.

 

بیشتر از 4000 سال است که درخت به، در آسیا و مدیترانه می روید. درخت

 

به، برای رویش به دمای کمتر از 7 درجه سانتیگراد احتیاج دارد.

 

در بهار گل های درخت به درمی آیند که رنگ صورتی یا سفید هستند.

 

 به، جزو خانواده گلابی و سیب می باشد. ظاهر میوه به، شبیه سیب زرد یا

 

 گلابی است.

 

مزه و طعم میوه به، شبیه سیب است. میوه به کمی خشک، سفت، ترش و

 

 شیرین می باشد. مارمالاد، مربا و ژله به بسیار فراوان است.

 

میوه به همانند سیب، در حین پختن پکتین تولید می کند.

 

پکتین باعث سفت شدن به می شود.

 

در کشورهای خاورمیانه میوه به، یک غذای معمول بود که هم به صورت خام و

 

 هم به صورت پخته خورده می شد.

 

اگر میوه به نرسیده باشد، آن را در دمای اتاق قرار می دهند تا تمام میوه به

 

 رنگ زرد درآید و بو دار شود.

 

حال اگر می خواهید میوه به رسیده را چند روز نگه دارید، آن را در یخچال قرار

 

 دهید، ولی به را کنار سیب یا گلابی نگذارید، زیرا ممکن است بوی خوش آن

 

بر روی میوه های دیگر اثر بگذارد.

 

میوه به را به صورت آبپز و بخارپز تهیه کرده و به عنوان غذا یا دسر مصرف

 

 می کنند.

 

عقاید مردم در مورد میوه به

 

www.mihansalamat.com

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، علل و درمان بیماریها، خواص میوه ها،
برچسب ها: به، میوه به، خاصیت به، فیبر غذایی، پتاسیم، چربی، بدون چربی، هضم غذا، گوشت، فسفر، املاح، کلسترول، کولسترول، افسردگی، تقویت کننده قلب، میوه های تقویتی، کبد، معده، سردردها، گلابی، یخچال، فواید به، خواص به، درمان با به، تخم به، تخم میوه به، چربی به، قند در به، www.mihansalamat.com، خواص بهدانه، خواص به دانه، مواد مغذی موجود در به، میوه فاقد چربی، فواید خوردن به، خوشحال بودن، درمان گیاهی افسردگی، میوه تقویت کننده قلب، تقویت کبد، تحریک کننده اشتها، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، پرتقال، آناناس، نارنگی، هلو، انبه، شلیل پیاز، سیر، کرفس، پیازچه، سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت،
[ جمعه 28 خرداد 1389 ] [ 06:12 ] [ حمید بابوسن ]

كیوی

 

 

www.mihansalamat.com

 

ارزش غذایی

 


کیوی حلقه شده

 


کیوی سرشار از ویتامین ث می باشد. مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی تاحدی

 

 کمتر از موز است. همچنین دارای ویتامینA ، ویتامین E ، کلسیم ، آهن و

 

 فولیک اسید می باشد.


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: كیوی، پتاسیوم، پتاسیم، چیپس، تنقلات، ویتامین ث، غذاهای گوشتی، آنزیم، پروتئین، لبنی، ضدسرطان، سیگار، پادزهر، آناناس، آل‍‍‍‍‍‍رژی، كلسیم، كلسیوم، ویتامین آ، آهن، فولیك اسید، ارزش غذایی، خواص کیوی، فواید کیوی، خواص میوه کیوی، درخت، کیوی، درخت کیوی، www.mihansalamat.com،
[ پنجشنبه 27 خرداد 1389 ] [ 11:46 ] [ حمید بابوسن ]

 

دلیل خشکی لب‌ها 
 
 

www.mihansalamat.com
 


خشکی لب‌ها هم دلایل درونی می‌تواند داشته باشد، هم دلایل بیرونی. 

 

 

• دلایل درونی:

 

دلایل درونی خشکی لب‌ها بیماری‌های داخلی و تغذیه‌ای متعدد هستند که

 

 شایع‌ترین آنها فقر تغذیه است. فقر تغذیه یا سوءتغذیه در رژیم‌های سخت و

 

 طولانی به دلیل وجود بیماری‌های گوارشی، کبدی، کلیوی و قلبی می‌تواند

 

باشد و یا ناشی از رژیم غذایی برای لاغر شدن بدون تجویز متخصص تغذیه

 

 است.

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: کِرِم‌های مرطوب‌کننده، www.mihansalamat.com، بیماری‌های داخلی، خشکی لب‌ها، لب‌ها، فقر تغذیه، سوءتغذیه، بیماری‌های گوارشی، کبدی، کلیوی، بیماری‌های پوستی، شایع‌ترین بیماری‌های پوستی، بیماری‌های درماتیت سبورئیک، پسوریازیس، اگزما، ایکتیوز، زبان، فشار روی لب‌ها،
[ پنجشنبه 27 خرداد 1389 ] [ 04:31 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص موز

 

 

موز معروفترین میوه گرمسیری است كه معمولاً نرسیده چیده می شود و تا

 

رسیدن به مقصد می رسد. برای تسریع رسیدگی آن از گاز اتیلن استفاده

 

 می شود. تنها میوه ای است كه برای بعضی افراد، چاق كننده است زیرا

 

مقادیر فراوانی نشاسته دارد.



روزی یك عدد موز مصرف كنید. زیرا حاوی مواد مغذی مورد نیاز بدن است. موز

 

محتوی 8 آمینو اسید ضروری برای بدن است كه بدن نمی تواند آنها را بسازد.

 

موز منبع غنی فیبر، پتاسیم و ویتامین C است.



موز سرخ اغلب به صورت خشك مصرف می شود. این موز ویتامین C بیشتری

 

 دارد. هر چه میوه قرمزتر باشد، مغذی تر است. موز رسیده حركت روده را

 

تنظیم می كند و برخلاف تصور عموم یبوست ایجاد نمی كند. شاید افرادی كه

 

 موز نرسیده مصرف می كنند، دچار یبوست شوند.

 




طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: موز، فواید موز، خواص موز، یبوست، ویتامین ث، آمینو اسید، منابع ویتامین، ویتامین ها،
[ یکشنبه 23 خرداد 1389 ] [ 13:49 ] [ حمید بابوسن ]

 

توصیه های ضد خارش پوست

 

 

www.mihansalamat.com

 


خارش می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. لذا اگر فردی با خارش به پزشک

 

 مراجعه کرد، اول باید معاینه شود و آزمایش کامل برای بررسی عملکرد غده

 

 تیرویید، کبد، کلیه و حتی هپاتیت انجام شود، زیرا خارش برعکس تصور

 

رایج مردم، فقط علامت بیماری‌های پوستی نیست و بر اساس نوع مشکل

 

 داخلی که آن را ایجاد کرده، طبقه ‌بندی می‌شود؛ مثلا خارش ناشی از

 

 بیماری ‌های خونی، خارش کلیوی، خارش صفراوی و غیره.

 

www.mihansalamat.com

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، پوست و مو،
برچسب ها: توصیه های ضد خارش پوست، درمان خارش پوست، علل خارش پوست، خارش پوست، پوست، داروها خواب‌آور، داروهای خوراکی، آنتی‌هیستامین‌ها، آلرژی، حساسیت، خارش، داروهای موضعی، علت خارش، التهاب، اگزماها، اگزما، کرم داکسپین، کورتون موضعی، کرم‌ لیدوکائین، ژل نیزوکانین، کاهش خارش‌های موضعی، علل مهم خارش، تخفیف خارش، توصیه هایی برای خارش پوست، تیرویید، کبد، کلیه، بیماری ‌های خونی، خارش کلیوی، خارش صفراوی، گال، درماتیت هرپسی فرم، استرس، اضطراب، کانال گوش خارجی، سوراخ بینی، درمان مسایل روحی، www.mihansalamat.com،
[ سه شنبه 18 خرداد 1389 ] [ 01:53 ] [ حمید بابوسن ]

 

اسفناج گیاهی تب بر  
 

 

 www.mihansalamat.com

 


اگر کودکتان دچار تب شد و یا از گرمای زیاد رنج می برید از این گیاه مصرف

 

 کنید. 

 


 یك متخصص تغذیه گفت: برگ اسفناج خنك كننده و برای پایین آوردن تب

 

 مفید است و مصرف آن در رفع تشنگی مؤثر است.

 

www.mihansalamat.com



ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: ویتامین A، B3، C، آهن، برگ اسفناج، فواید برگ اسفناج، خواص اسفناج، داروی رفع تشنگی، پایین آوردن تب، گیاهی تب بر، تب بر، گیاهان ضد تب، داروی تب بر گیاهی، تب، گیاهان دارویی، سبزی، خواص میوه و سبزیجات، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، سرطانشناسی، عفونت های قارچی، همه چیز درباره بیماری های پوستی، همه چیر درباره پوست، درمان بیماری های پوستی، پوست حساس، بیماری های پوستی، درمان بیماری های قارچی، پوست، بیماری های قارچی، عفونت، قارچ، ویتامین B3، بیماران تحت شیمیدرمانی، بیماران دریافتکننده عضو، اصلاحات ژنتیکی، آنزیم، خواص ضدقارچی، عفونتهای بیمارستانی، کنترل فشار خون، میان وعده ها، پُرکالری، کالری، کالری پایین، کلسترول، پایین آوردن کلسترول، سلامت، گیاه، شاخه های مغذی گیاه، گیاه بامبو، مغذی، شاخه های مغذی گیاه بامبو، جوانه ها، بامبو، جوانه های بامبو، فواید جوانه های بامبو، فشار خون، پتاسیم، فیتونوترنیت، شاخه های تازه سبز، فنولیک اسید ک، ضد التهاب، بیماری های مزمن، بیماری های قلبی، مصرف سبزی ها و گیاهان قدیمی، رژیم غذایی، لطیف، زداینده، چاقی، لاغری، تغذیه، رژیم درمانی، خواص میوه ها وسبزیجات، خواص میوه خرما. خواص خرما. خرما، خواص میوه آووکادو، كلسترول بالا، تری گلیسرید بالا، تصلب شرایین، خواص میوه بلوط، دانه های گرم وتر انجیر، انگور، بادام زمینی، بادام ارزن، ازگیل، انار ترش، تمبر هندی، جو، ذرت، ریواس، زرشک، سرکه، سنجد، شاه بلوط، گشنیز، گیلاس هنر، میوه گردو، گرد و، نان، سیب زمینی، برنج، گندم، ارزن، ماكارونی، موز، بلوط، نانها، كودكان، كودك، پزشكی، مقاله علمی، آشامیدنی، خوردنی، میوه های خوراكی، عكس آب میوه، عكس میوه، آب میوه پاكتی، آب پربقال، آب میوه، مقاله های علمی درباره كودك، مقاله پزشكی درباره كودك، مجله سلامت، پزشكی و سلامت، امگا 3، مراقبت سینه، افتادگی سینه، سلامتی، پزشکی، سلامت پوست، بهداشت سینه، کاهش وزن، شیردهی، دوران شیر دهی، رزیم، رژیم غذایی مناسب، سایز سینه، ورزش، ورزش مناسب، تنفس، تنفس پوست، afzayeshe ghad، varzesh، آیا، آیا افزایش قد می شود؟، آیا باعث افزایش قد می شود؟، آیا ورزش، آیا ورزش باعث، آیا ورزش باعث افزایش، آیا ورزش باعث افزایش قد، آیا ورزش باعث افزایش قد می شود، آیا ورزش باعث افزایش قد می شود؟، قد می شود؟، ورزش باعث افزایش قد می شود؟، بدقول، زرنگ، شلخته، كله شق، یك دنده، لجباز و خود خواه، روانشناسی شلختگی، روان شناسی، مقاله، مقاله روانی، آدم شلخته، آدم بی برنامه، ادم بد قول، عكس های از شلخته گری، مقاله روانشناسی درباره شلخته، بی نظم، بی نظمی، بی عدالتی، علل اختلاف زن و شوهر، زن و شوهر، اختلافات خانوادگی، نظر سنجی، مجله زنان، روانشناسی زن و شوهر، اختلاف همسران، آزمون هوش، سوال هوش، تست هوش، تست، پزشکی و سلامت، روانشناسی، تست خودشناسی، تست روانشناسی، تست سرکاری، تست کار، تست خنده دار، تست باحال، آزمون روانشناسی، اثرات خنده شادی، نشاط، اجتماعی، هیجان، لبخند، جامعه، ایران، جامعه شناسی، احساسی، جامعه ایرانی، نسل شاد، نسل جوان، آسیب های اجتماعی، آسیب، تندرستی، موسیقی، عرفان، آرامش، تاثیر شادی، تاثیر خنده، افسردگی، خندیدن،
[ یکشنبه 16 خرداد 1389 ] [ 23:30 ] [ حمید بابوسن ]
[ دوشنبه 10 خرداد 1389 ] [ 23:15 ] [ حمید بابوسن ]

 

تغذیه مفید در مردان

 

www.mihansalamat.com

 



برای افزایش حوصله، حافظه و تقویت ماهیچه ها بهتر است شما مردان از

 

یکسری موادغذایی استفاده کنید. 


 
1-    ماهی ساردین برای سلامت قلب شما ضروری است.

 


2-    بادام کوهی برای پیشگیری از سرطان پروستات بسیار مفید است.

 

3-    سبزیجات تازه به خصوص لوبیا سبز برای ارتقای حوصله شما مفید

 

 است.

www.mihansalamat.com

 


4-    دانه کنجد قوای جنسی شما را تقویت می کند.

 


5-    میوه بلوبری برای تقویت حافظه شما مفید است.

 


6-    عدس غذای بسیار مفید و سرشار از انرژی برای مردان است.
 
 




طبقه بندی: توصیه های پزشکی،
برچسب ها: تغذیه مفید در مردان، خوراک ضروری و مفید برای مردان، تغذیه در مردان، افزایش حوصله، حافظه، تقویت ماهیچه ها در مردان، ماهی ساردین، سلامت قلب، خواص ماهی ساردین، بادام کوهی، سرطان پروستات، پیشگیری از سرطان پروستات، سبزیجات تازه، لوبیا سبز، دانه کنجد، قوای جنسی، میوه بلوبری، تقویت حافظه مردان، عدس، www.mihansalamat.com،
[ جمعه 7 خرداد 1389 ] [ 23:36 ] [ حمید بابوسن ]

 

نقش تغذیه در انجام ورزش ها

 

 

www.mihansalamat.com



 شاید فقط یک ورزشکار حرفه ای از ارزش تغذیه در انجام ورزش ها آگاه باشد

 

 و به خوبی نقش تغییراتی را که رژیم غذایی در بهبود انجام تمرینات دارد را

 

درک کند.

 

شواهد بسیاری نشان دهنده رابطه بین مصرف غذا و انجام ورزش ها هستند.

 

همچنین یک رژیم غذایی بد، به طور یقین اثر منفی بر انجام حرکات ورزشی،

 

 حتی اگر به صورت غیر حرفه ای باشند، دارد.

 

 یک رژیم غذایی که شامل مقدار کافی از کالری، ویتامین ها، مواد معدنی و

 

 پروتئین باشد، انرژی لازم برای انجام یک مسابقه و یا یک ورزژش تفریحی را

 

 تامین می کند.

 

 

توصیه های لازم در این زمینه:

 

 

www.mihansalamat.com

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: انواع تغذیه سالم، تغذیه مفید، پروتئین مفید، انواع پروتوین های مفید، انواع پروتئین های مفید، غذاهای حلال، ورزش و تغذیه مفید، توصیه های لازم در زمینه تغذیه، حرکات ورزشی، کربوهیدرات ها، کربوهیدرات های مفید، ماکارونی، انواع نان های شیرینی، نان های سبوسدار، گلیکوژن، ذخیره کربوهیدرات ها، گلیکوژن ماهیچه ها، انواع کربوهیدرات مضر، قندهای مضر بدن، چند توصیه برای رساندن آب کافی به بدن، بدست آوردن وزن مناسب برای مسابقات، مایعات مفید بدن، کاهش سریع وزن، هرم غذایی، راهنمای هرم غذایی، خواص مواد غذایی، www.mihansalamat.com، گلیکوژن ماهیچه، نوشابه های غیر الکلی، انواع مرباها، کاهش میزان قند، پروتئین ها، افزایش حجم عضلات، افزایش عضلات و ماهیچه ها، ورزش، ورزش کردن، فواید ئرزش، آّب، آبمیوه، رژیم و تغذیه، نمودار هرم غذایی، سن، جنسیت،
[ جمعه 7 خرداد 1389 ] [ 08:05 ] [ حمید بابوسن ]

 

همیشه جوان بمانید

 

www.mihansalamat.com

 

 

چای بنوشیدمطالعات انجام شده نشان داده اند که چای می تواند با سرطان

 

 پروستات، سرطان سینه، و بیماری های قلبی مبارزه کند.

 

 آناوو محقق و استاد دانشکده طب پیشگیری دانشگاه کالیفرنیا خوردن

 

حداقل 3 فنجان چای را در روز توصیه می کند. خوردن چای سبز در اولویت

 

 است، اگرچه چای سیاه هم فواید بسیاری دارد.

 

www.mihansalamat.com

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی،
برچسب ها: راز جوانی، www.mihansalamat.com، جوانی دائم، جوانی، جوانان، چربی شکمی، فشار خون بالا، دیابت، بیماری های قلبی، دور کمر، چای سبز، پروستات، سرطان سینه، همیشه جوان بمانید، راز طبیعی جوان به نظر رسیدن، ورزش کردن، ویتامین مکمل، پوست، ویتامین د، بیماریهای استخوانی، انواع سرطان ها، چای، خواص چای سبز، ویتامین D3، زردچوبه، چاشنی، آنتی اکسیدان، بیماری پارکینسون، آلزایمر، گوشت قرمز، یائسگی، آهن، کمخونی، اهدا خون، ماكولا، لوتئین، گزانتین، ویتامین ای، اسفناج، کلم بروکلی، شکلات های سیاه فلاونوئید دار، نفس عمیق، هورمون کورتیزل، نوراپی نفرین، استرس شدید، هورمون استرس، مدیتیشن، نفس عمیق کشیدن، نوشتن، موسیقی،
[ پنجشنبه 6 خرداد 1389 ] [ 23:26 ] [ حمید بابوسن ]
[ سه شنبه 4 خرداد 1389 ] [ 23:11 ] [ حمید بابوسن ]
[ دوشنبه 3 خرداد 1389 ] [ 20:07 ] [ حمید بابوسن ]

 

شرایط اهدای خون

 

 

www.mihansalamat.com

 

 


- چه کسانی می توانند خون اهدا نمایند؟

 

- و چه کسانی اجازه ندارند خون اهدا نمایند؟

 

- آیا من هم می توانم خون خود را اهدا نمایم؟

 

- آیا اهدای خون برای من ضرری ندارد؟

 

www.mihansalamat.com



ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: اهدای خون، www.mihansalamat.com، اهدا خون، خون دادن، انتقال خون، شرایط اهدا خون، چه کسی می تواند خون بدهد، سلامت خون، تزریق خون، سلامت اهدا کننده خون، مراکز اهدای خون، سلامت فرد اهدا کننده خون، سلامت گیرنده خون، شرایط عمومی اهدای خون، خونگیری، حجامت، چه کسانی می توانند خون اهدا کنند، شرایط اهدای خون،
[ جمعه 31 اردیبهشت 1389 ] [ 23:50 ] [ حمید بابوسن ]

 

مطالبی کوتاه ولی آموزنده

 

 

- هورمون درمانی به شنوایی زنان آسیب می‌رساند

 

- آسیب‌های چاقی در زنان بیشتر از مردان است

 

                                      .................

                                        .............

                                            .....

                                             ...

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی،
برچسب ها: مطالبی کوتاه ولی آموزنده، نکات کوتاه پزشکی، دندان شیری، پاشنه، پاشنه کفش، چربی، چربی ناحیه شکم، چربی دور شکم، فشار خون بالا، پولیپ‌ بینی، دفع ادرار، اختلال در دفع ادرار، سرطان پروستات، حمله قلبی، درمان خروپف، درمان چاقی كودكان، حلقه سفید رنگ دور قرنیه، بیماری قلبی، تنگی عروق كرونر، علامت تنگی عروق كرونر، ویتامین D، دوران بارداری، www.mihansalamat.com،
[ جمعه 31 اردیبهشت 1389 ] [ 05:22 ] [ حمید بابوسن ]

 

اثرات مفید خنده

 

www.mihansalamat.com

 

 

خنده کارکرد دو نیمکره مغز را با هم هماهنگ می‌کند، به همین دلیل است

 

 که در زمان ناراحتی و یا زمانی که خوب نخندیده‌اید، نباید تصمیمات مهم

 

 بگیرید.

www.mihansalamat.com


 
 در دنیای امروزی که استرس و اضطراب در میان اکثر افراد از کودکان گرفته تا

 

 سالمندان موج می‌زند اکثر افراد تنها به فکر تامین امرار معاش و رفع

 

مشکلاتشان هستند و کمتر کسی یافت می‌شود که برای شادی و خنده

 

 وقت بگذارد و اگر هم افرادی به فکر شادکردن و خنداندن خود باشند از دید

 

 افراد دیگر جامعه غیرعادی به‌نظر می‌آیند و گویی این افراد هیچ مشکلی در

 

 زندگی ندارند.

 

غافل از آنکه کسی که بتواند در برابر ناملایمات و شرایط دشوار زندگی خودش

 

 را شاد نگه دارد عملی بسیار شجاعانه و عاقلانه انجام داده است.

 

 اکثر افراد جدی بودن، رسمی و خشک‌بودن را صفت مثبتی می‌دانند و

 

 هیچ‌گاه به‌خودشان اجازه نمی‌دهند لحظاتی از این پوسته سفت و سخت

 

 بیرون آیند و موجب خندیدن و شاد کردن خود و حتی اطرافیانشان شوند. به

 

همین دلیل یک زندگی یکنواخت و حتی توأم با افسردگی و کسالت بار را

 

دنبال می‌کنند.

 

 در عوض،


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی،
برچسب ها: چگونه بخندیم، خندیدن، استرس، گلبول های سفید، پرخاشگری، ضربان قلب، سکته های قلبی، خواب، عضلات صورت، ویتامین c، تنفس، نیمکره مغز، اثرات مفید خنده بر روی قلب، چگونه از افسردگی رها شویم، درمان افسردگی، چهره خندان، کودکان شاد، جلیقه ضد‌گلوله، ارزش خنده در زندگی روزانه، اثرات مفید خنده در برابر استرس، www.mihansalamat.com، لبخند، خندیدن از ته دل، لبخند زدن، زندگی بیشتر، عمر طولانی داشتن، فواید خنده، فواید خندیدن، خنده دار، چیزهای مضحک، دبختی، قوه تخیل، خلاقیت، پرخاشگر، خوب خندیدن، شادی، آندروفین، چگونه بخندید، درمان بیماریها،
[ پنجشنبه 30 اردیبهشت 1389 ] [ 12:31 ] [ حمید بابوسن ]
[ سه شنبه 28 اردیبهشت 1389 ] [ 23:25 ] [ حمید بابوسن ]


 
 
آیا می دانید چگونه می توان چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟

 

www.mihansalamat.com

 

www.mihansalamat.com

 

 

رژیم غذایی خاصی برای اینکه فقط یک قسمت از بدنتان لاغر شود وجود

 

 ندارد.

 


برای لاغر شدن ..........

 

 

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات پزشکی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: با چه رژیمی چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟، آیا می دانید چگونه می توان چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟، www.mihansalamat.com، چربی، چربی کمر، چربی باسن، چاقی، چاقی دور کمر، چاقی باسن، افزایش وزن، کاهش وزن، درمان چاقی، دور کمر،
[ پنجشنبه 23 اردیبهشت 1389 ] [ 01:27 ] [ حمید بابوسن ]

 

علل ضعف وخستگی روزانه

 

 

 www.mihansalamat.com


 

www.mihansalamat.com


ضعف و خستگی از مشكلات رایج زندگی در دنیای امروز به حساب می‌آید.

 

 

 البته این دو كلمه معانی متفاوتی دارند. خستگی به معنای داشتن احساس

 

 

 كوفتگی، كسالت و كمبود انرژی است.

 

 


 این مشكل‌ می‌تواند به دلایل خاص و متعددی پیش بیاید كه بهتر است ابتدا

 

 

علت آن را تشخیص دهیم و در صورت نیاز به پزشك مراجعه كنیم.

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات پزشکی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: وقتی همیشه خسته‌ایم، عواملی که باعث خستگی می شوند، علت خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن ها، خستگی، خواب آلودگی، علل خستگی، درمان خستگی، مقابله با خستگی، درمان خواب آلودگی، احساس خستگی، تمرینات ورزشی، بیماری، سرماخوردگی، استرس، نگرانی و استرس، كم‌خونی، هموگلوبین، هموگلوبین خون، سلول‌های بدن، كمبود آهن، اسید فولیك، ویتامین B12، افسردگی، دلیل كمبود خواب، كار زیاد، نگرانی، عوامل ایجاد خستگی، علل افسردگی، شرایط استرس‌زا، دیابت، بیماری‌هایی است كه موجب بروز خستگی می‌شود، افراد دیابتی، گلوكز، سندروم خستگی مزمن، بیماری‌های قلبی، اختلالات غدد درون‌ریز، تیروئید، رهایی از خستگی، خواب كافی، لنفاوی، تشنگی،
[ یکشنبه 19 اردیبهشت 1389 ] [ 23:29 ] [ حمید بابوسن ]
[ یکشنبه 19 اردیبهشت 1389 ] [ 01:55 ] [ حمید بابوسن ]
[ شنبه 18 اردیبهشت 1389 ] [ 01:22 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

خواص دارویی پسته

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

 

 

پسته درختی است كه ارتفاع آن به حدود 5 متر می رسد، برگهای این درخت

 

 

 متناوب و مركب از 2 تا 3 برگچه نوك تیز با برگه انتهایی است كه رنگ آن سبز

 

 

روشن است و برگهای آن خوشه ای است...............

 


 

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خشکبار،
برچسب ها: سبزیجات، میوه های خشك و تر، لبنیات، گوشت، ونساز، نوجوانان، سركه، انار ترش، زردآلو، مغز پسته، معده، پوست سفید پسته، رفع درد، بواسیر، خواص پوست سفید پسته، خواص پوست پسته، استفراغ، اسهال، سكسكه، برای رفع بوی بد دهان، دل بهم خوردگی، پوست سبز پسته، خواص پوست سبز پست، مجاری كبد، سرفه، اسهال خونی، نیروی جنسی، رفع درد و خارش مقعد، آهن، چزب، كلسیم، فسفر، ویتامین 3B ـ 1B ـ A پتاسیم، پروتئین، خواص پسته، فواید پسته، درمان بیماریها، خشکبار، خواص خشکبار،
[ چهارشنبه 15 اردیبهشت 1389 ] [ 08:57 ] [ حمید بابوسن ]
[ چهارشنبه 15 اردیبهشت 1389 ] [ 07:11 ] [ حمید بابوسن ]

 

آسیب های ناشی از ورزش

 

 

www.mihansalamat.com


 
 


آسیب‌های ورزشی در مفاصل (به خصوص در رباط‌ های مفصلی)، تاندون‌ها،

 

 

 عضلات و استخوان‌ها شایع و آسیب‌های ارگان‌های حیاتی مثل آسیب‌های

 

 

 ناشی از ضربه به سر و ستون فقرات از اهمیت و شیوع بیشتری برخور

 

 

دارند.

 

www.mihansalamat.com

 

• یكی از عوامل


ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات پزشکی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: پیشگیری از آسیب ورزشی، چگونه زانو درد خود را با ورزش کنترل کنیم؟، آسیب دیدگی ورزشی، کمپرس سرد یا گرم؟، اگر مچ پایتان آسیب دید چه کنید؟، چگونه از بروز دیسك گردن پیشگیری كنیم؟، آسیب های ناشی از ورزش، ستون فقرات، آسیب‌های ورزشی، www.mihansalamat.com، بیماری‌های دریچه‌ای قلب، داوران، مربیان، فوتبالیست‌ها، زانوبند، ورزشكاران، بدن‌سازی، ستون فقرات کمری، رباط‌ های مفصلی، تاندون‌ها، ارتباط کمردرد با ورزش،
[ سه شنبه 14 اردیبهشت 1389 ] [ 00:38 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

شایع‌ترین عوامل بروز كمردرد كدامند؟

 

 

شایع‌ترین عوامل بروز كمردرد كدامند؟

 

 


آیا تا به حال دچار كمردرد شده‌اید؟ بسیاری از افراد در طول زندگی خود از

 

 

 كمردردهای شدید شكایت كرده‌اند، اما این عارضه تا حد زیادی بین انسانها

 

 

شایع است.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی،
برچسب ها: ورزشهایی که کمردرد را بدتر میکنند، درست بنشینید تا کمر درد نگیرید، شایعترین علل کمردرد، درد ناحیه تحتانی كمر، درد ناحیه كمر، درد كمر، كمردرد، ماهیچه‌های شكمی، آسیب به كمر، دیسك كمر، عارضه استخوانی، وزنه‌های سنگین، نخاع، ضایعه نخاعی، فشار نخاعی - دیسكی، دیسك‌های بین مهره‌ای، اعصاب نخاعی، پوكی استخوان،
[ دوشنبه 13 اردیبهشت 1389 ] [ 05:16 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

تعداد کل صفحات : 13 :: ... 4 5 6 7 8 9 10 ...

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات