سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

این سبزی مخصوص کسانی است‌ که کارهای فکری می‌کنند

 

اسفناج

 

 

www.mihansalamat.com

 

این سبزی به دلیل داشتن فسفر، برای کسانی که کارهای فکری میکنند

 

مفید است.

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: فسفر، اسفناج، ملین، یبوست، پتاسیم، ویتامین B3، تشنج، اختلال در دستگاه، بیماری پلاگر، سبزی، رفع تشنگی، تشنگی، خواص اسفناج، فواید اسفناج، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، گیاهان دارویی، سرطانشناسی، عفونت های قارچی، همه چیز درباره بیماری های پوستی، همه چیر درباره پوست، درمان بیماری های پوستی، پوست حساس، بیماری های پوستی، درمان بیماری های قارچی، پوست، بیماری های قارچی، عفونت، قارچ، بیماران تحت شیمیدرمانی، بیماران دریافتکننده عضو، اصلاحات ژنتیکی، آنزیم، خواص ضدقارچی، عفونتهای بیمارستانی، کنترل فشار خون، میان وعده ها، پُرکالری، کالری، کالری پایین، کلسترول، پایین آوردن کلسترول، سلامت، گیاه، شاخه های مغذی گیاه، گیاه بامبو، مغذی، شاخه های مغذی گیاه بامبو، جوانه ها، بامبو، جوانه های بامبو،
[ یکشنبه 6 تیر 1389 ] [ 13:40 ] [ حمید بابوسن ]

 

اسفناج گیاهی تب بر  
 

 

 www.mihansalamat.com

 


اگر کودکتان دچار تب شد و یا از گرمای زیاد رنج می برید از این گیاه مصرف

 

 کنید. 

 


 یك متخصص تغذیه گفت: برگ اسفناج خنك كننده و برای پایین آوردن تب

 

 مفید است و مصرف آن در رفع تشنگی مؤثر است.

 

www.mihansalamat.com



ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: ویتامین A، B3، C، آهن، برگ اسفناج، فواید برگ اسفناج، خواص اسفناج، داروی رفع تشنگی، پایین آوردن تب، گیاهی تب بر، تب بر، گیاهان ضد تب، داروی تب بر گیاهی، تب، گیاهان دارویی، سبزی، خواص میوه و سبزیجات، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، سرطانشناسی، عفونت های قارچی، همه چیز درباره بیماری های پوستی، همه چیر درباره پوست، درمان بیماری های پوستی، پوست حساس، بیماری های پوستی، درمان بیماری های قارچی، پوست، بیماری های قارچی، عفونت، قارچ، ویتامین B3، بیماران تحت شیمیدرمانی، بیماران دریافتکننده عضو، اصلاحات ژنتیکی، آنزیم، خواص ضدقارچی، عفونتهای بیمارستانی، کنترل فشار خون، میان وعده ها، پُرکالری، کالری، کالری پایین، کلسترول، پایین آوردن کلسترول، سلامت، گیاه، شاخه های مغذی گیاه، گیاه بامبو، مغذی، شاخه های مغذی گیاه بامبو، جوانه ها، بامبو، جوانه های بامبو، فواید جوانه های بامبو، فشار خون، پتاسیم، فیتونوترنیت، شاخه های تازه سبز، فنولیک اسید ک، ضد التهاب، بیماری های مزمن، بیماری های قلبی، مصرف سبزی ها و گیاهان قدیمی، رژیم غذایی، لطیف، زداینده، چاقی، لاغری، تغذیه، رژیم درمانی، خواص میوه ها وسبزیجات، خواص میوه خرما. خواص خرما. خرما، خواص میوه آووکادو، كلسترول بالا، تری گلیسرید بالا، تصلب شرایین، خواص میوه بلوط، دانه های گرم وتر انجیر، انگور، بادام زمینی، بادام ارزن، ازگیل، انار ترش، تمبر هندی، جو، ذرت، ریواس، زرشک، سرکه، سنجد، شاه بلوط، گشنیز، گیلاس هنر، میوه گردو، گرد و، نان، سیب زمینی، برنج، گندم، ارزن، ماكارونی، موز، بلوط، نانها، كودكان، كودك، پزشكی، مقاله علمی، آشامیدنی، خوردنی، میوه های خوراكی، عكس آب میوه، عكس میوه، آب میوه پاكتی، آب پربقال، آب میوه، مقاله های علمی درباره كودك، مقاله پزشكی درباره كودك، مجله سلامت، پزشكی و سلامت، امگا 3، مراقبت سینه، افتادگی سینه، سلامتی، پزشکی، سلامت پوست، بهداشت سینه، کاهش وزن، شیردهی، دوران شیر دهی، رزیم، رژیم غذایی مناسب، سایز سینه، ورزش، ورزش مناسب، تنفس، تنفس پوست، afzayeshe ghad، varzesh، آیا، آیا افزایش قد می شود؟، آیا باعث افزایش قد می شود؟، آیا ورزش، آیا ورزش باعث، آیا ورزش باعث افزایش، آیا ورزش باعث افزایش قد، آیا ورزش باعث افزایش قد می شود، آیا ورزش باعث افزایش قد می شود؟، قد می شود؟، ورزش باعث افزایش قد می شود؟، بدقول، زرنگ، شلخته، كله شق، یك دنده، لجباز و خود خواه، روانشناسی شلختگی، روان شناسی، مقاله، مقاله روانی، آدم شلخته، آدم بی برنامه، ادم بد قول، عكس های از شلخته گری، مقاله روانشناسی درباره شلخته، بی نظم، بی نظمی، بی عدالتی، علل اختلاف زن و شوهر، زن و شوهر، اختلافات خانوادگی، نظر سنجی، مجله زنان، روانشناسی زن و شوهر، اختلاف همسران، آزمون هوش، سوال هوش، تست هوش، تست، پزشکی و سلامت، روانشناسی، تست خودشناسی، تست روانشناسی، تست سرکاری، تست کار، تست خنده دار، تست باحال، آزمون روانشناسی، اثرات خنده شادی، نشاط، اجتماعی، هیجان، لبخند، جامعه، ایران، جامعه شناسی، احساسی، جامعه ایرانی، نسل شاد، نسل جوان، آسیب های اجتماعی، آسیب، تندرستی، موسیقی، عرفان، آرامش، تاثیر شادی، تاثیر خنده، افسردگی، خندیدن،
[ یکشنبه 16 خرداد 1389 ] [ 23:30 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید چغندر

 

www.mihansalamat.com

 

 

چغندر گیاهی است، دارای برگ های پهن و درشت و گلوله مانند. این سبزی

 

 به دو رنگ دیده شده: سفید و قرمز مایل به بنفش.

 


ریشه ..............

 

www.mihansalamat.com

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: فواید چغندر و آب آن، فواید چغندر، www.mihansalamat.com، ریشه چغندر، پیاز، چغندر، خواص چغندر، فواید گیاه چغندر، گیاه چغندر، رنگ ریشه چغندر، لبو، ساکاروز، شکر، کلفت چغندر، نور آفتاب، فواید آب چغندر، قلب، خون، هضم غذا، گیاه درمانی در هضم غذا، سبزی، سبزی چغندر، چغندر سرد، کنترل کننده صفرا، کربوهیدرات، منبع خوب پروتئین، منبع گباهی پروتئین، چربی و کلسترول، جوان شدن، جوان شدن بدن، راز جوان شدن، گیاه جوانی، سبزی جوان ماندن، تصفیه کردن خون، تقویت سیستم ایمنی، افزایش اکسیژن در بدن، راههای افزایش اکسیژن در بدن، کاهش فشار خون، خواص آب چغندر، درمان فشار خون، درمان کننده سرطان، نیتریت، سرفه، تنگی نفس، سر درد، سبزیجات شیرین، برگ چغندر، اسید فولیک، سندرم گرسنگی، چغندر جلوی ضعف، اغتشاش در خواب، رنگ پریدگی، ادرار آور، بیماری جذام، درمان بیماری جذام، مرض پیسی، درمان مرض پیسی، جلوگیری از اختلالات قاعدگی، درمان التهاب مثانه، یبوست، بواسیر، پوست، کانون سلامت ایرانیانwww.mihansalamat.com، ناراحتی های کبدی،
[ شنبه 25 اردیبهشت 1389 ] [ 01:09 ] [ حمید بابوسن ]

 

گیاهان دارویی انرژی زا

 

 

تعریف کلمه ی «انرژی» سخت است و حتی محققان مشهور درباره ی

 

تعریف دقیق و صحیح آن اختلاف نظر دارند. اما تنها مسئله واضح این است که

 

 ما برای زنده ماندن، به انرژی نیاز داریم.

 

یک روش مقبول برای افزایش انرژی طبیعی بدن، استفاده از گیاهان دارویی

 

 است که بیشتر برای مصارف پزشکی و آشپزی، پرورش داده می‏شوند. آنها

 

 باعث حفظ گردش خون در بدن و عملکرد صحیح مغز می‏شوند.

 

گیاهان دارویی مشخص مانند جینسینگ و جینگو بیلوبا در افزایش انرژی

 

 بدن موثرند.

 

 www.mihansalamat.com

                                               

 

طی مراحل زیر، اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب خواهید کرد:

 

 

1- فلفل قرمز تند، باعث بهبود گردش خون در بدن می شود. همچنین تاثیر

 

 سایر گیاهان دارویی را در تقویت دستگاه گردش خون، افزایش می‏دهد.

 

 فلفل قرمز، میزان انرژی بدن را سریع‏تر افزایش می‏دهد.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: افسردگی، گیاه دارویی، بیماران قلبی، سرگیجه، سردرد، قفسه سینه، کاهش قند خون، دارو های گیاهی، سلامت و زندگی، خستگی، انرژی، گیاه دارویی جینسیگ، تقو یت سیستم ایمنی، دفع عفونت ها، گیاه، گیاهان دارویی، دتروی گیاهی، داروی گیاهی، داروهای گیاهی، دوا، شفا، انرژی دادن، جینسینگ، خواص جینسینگ، فواید جینسینگ، جینگو بیلوبا، خواص جینگو بیلوبا، فواید جینگو بیلوبا، جینگو، خواص جینگو، فلفل قرمز تند، فلفل قرمز، بهبود گردش خون، گیاه دارویی جینگو بیلوبا، ginkgo biloba، درمان افسردگی، گیاه دارویی آب بشقابی، آب بشقابی، کمبود توان و انرژی شدید، کمبود انرژی شدید، عدم هوشیاری، درد قفسه سینه، فشار خون بالا، درمان بیماران قلبی، www.mihansalamat.com،
[ چهارشنبه 22 اردیبهشت 1389 ] [ 23:30 ] [ حمید بابوسن ]
Lyc-Mato

www.mihansalamat.com

 

تاثیر عصاره گوجه فرنگی در کاهش فشار خون

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 


 نتایج یک تحقیق نشان میدهد نوعی مکمل غذایی گرفته شده از گوجه

 

فرنگی به درمان فشار خون نسبتا بالا کمک می کند.

 


 محققان در مطالعه ای در یافته اند یک دز روزانه عصاره گوجه فرنگی

 

باعث کاهش فشار خون در میان 31 مرد وزن دچار هایپرتنشن خفیف

 

شد.

 


این مکمل که تحت نام Lyc-Mato عرضه می شود حاوی ترکیبات گیاهی

 

 متعدد موجود درگوجه فرنگی است. در میان این ترکیبات لیکوپن نیز وجود

 

دارد ، آنتی اکسیدانی که بر اساس برخی مطالعات انجام شده احتمال

 

بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد.

 


آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن و ویتامین C و E به خنثی کردن

 

 رادیکال های آزاد اکسیژن، ملکول هایی که محصول جانبی متابولیسم

 

هستند و با گذشت زمان به سلولهای بدن آسیب می رسانند ، کمک

 

میکنند.

 

 این استرس اکسیداتیو در طیف وسیعی از بیماری های مزمن مانند

 

بیماری های قلبی دخالت دارد.

 


اثرات آنتی اکسیدانی عصاره گوجه فرنگی شاید تاثیر آشکار آن را بر فشار

 

خون شرح دهد.

 


افرادی که فشار خون نسبتا بالایی دارند یا فشار خون آنها نرمال و لی

 

بالاست گزینه های مناسبی برای درمان با این عصاره هستند.

 

بهر حال کسانی که تحت درمان هایپر تنشن قرار دارند باید در مورد مصرف

 

این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.

 

 

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: فشار خون، گوجه فرنگی، آنتی اکسیدان، ویتامین c، ویتامین E، بیماری قلبی، هایپرتنشن، فشار خون بالا، استرس، سلولهای بدن، Lyc-Mato، فواید گوجه، خواص گوجه، عصاره گوجه فرنگی، گوجه، خواص گوجه فرنگی، فواید گوجه فرنگی، درمان هایپر تنشن، استرس اکسیداتیو، بیماری قلبی عروقی، خواص سبزی ها، فشار خون بدن، تاثیر عصاره گوجه فرنگی در کاهش فشار خون، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، گیاهان دارویی، سرطانشناسی، عفونت های قارچی، همه چیز درباره بیماری های پوستی، همه چیر درباره پوست، درمان بیماری های پوستی، پوست حساس، بیماری های پوستی، درمان بیماری های قارچی، پوست، بیماری های قارچی، عفونت، قارچ، ویتامین B3، بیماران تحت شیمیدرمانی، بیماران دریافتکننده عضو، اصلاحات ژنتیکی، آنزیم، خواص ضدقارچی، عفونتهای بیمارستانی، کنترل فشار خون، میان وعده ها، پُرکالری، کالری، کالری پایین، کلسترول، پایین آوردن کلسترول، سلامت، گیاه، شاخه های مغذی گیاه، گیاه بامبو، مغذی، شاخه های مغذی گیاه بامبو، جوانه ها، بامبو، جوانه های بامبو، فواید جوانه های بامبو، پتاسیم، فیتونوترنیت، شاخه های تازه سبز، فنولیک اسید ک، ضد التهاب، بیماری های مزمن، بیماری های قلبی، مصرف سبزی ها و گیاهان قدیمی، رژیم غذایی، لطیف، زداینده، چاقی، لاغری، تغذیه، رژیم درمانی، خواص میوه ها وسبزیجات، خواص میوه خرما. خواص،
[ چهارشنبه 22 اردیبهشت 1389 ] [ 15:00 ] [ حمید بابوسن ]

 زیبایی 

 

 

 www.mihansalamat.com

www.mihansalamat.com


تاثیر مصرف كدو و كرفس در درمان جوش صورت


مصرف میوه وسبزی های تازه، حبوبات، برنج كامل سبوس دار،

 

لوبیا، گردو، تخم مرغ، گوشت ماكیان، صدف های خوراكی، هویج،

 

خیار، كاهو و اسفناج نیز در درمان جوش و پیشگیری از بروز آن

 

نقش موثری دارد.


ادامه مطلب

طبقه بندی: پوست و مو، خواص سبزی ها،
برچسب ها: كدو و كرفس، کدو، کرفس، خواص سبزیجات، سبوس، غذای سبوس دار، حبوبات، سبزی های تازه، غدد چربی، جوش، جوش صورت، علل جوش صورت، آکنه، داروهای ضد بارداری، شیر، غذاهای آماده، ماهی، نمك های یددار، تغییرات هورمونی، 'سبوم، هورمون های جنسی، سینه، شانه، خیار، كاهو، لوبیا، گردو، تخم مرغ، گوشت ماكیان، صدف های خوراكی، هویج، سینه بدن، شانه بدن، كرفس، کدو تنبل، انواع سبزی، سبزیجات، www.mihansalamat.com، زیبایی پوست، زیبایی، پوست مو، اتفاق بد، آرایش صورت، عوامل زیبایی پوست،
[ چهارشنبه 22 اردیبهشت 1389 ] [ 02:45 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص باقلا یا همان باقالی

 

 

www.mihansalamat.com

 

 


باقلا

 

 


باقلا گیاهی است علفی و یکساله که ارتفاع آن تا 80 سانتیمتر می رسد .

 

برگهای آن متناوب و مرکب است که دارای برگچه هایی بشکل تخم مرغ

 

 می باشد . گلهای باقلا درشت و سفید که دارای لکه های سیاه و یا بنفش

 

 است . میوه آن که همان باقلا است دارای غلافی پوشیده از کرک بطول

 

 تقریبا 12 سانتیمتر است .در هر غلاف تعدادی دانه قرار درد .

 

 

گل و شاخه گلدار ، میوه و تخم باقلا مصارف طبی دارند .

 

 

ترکیبات شیمیایی: 

 

 

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: www.mihansalamat.com، خواص باقلا، فواید باقلا، گیاه باقلا، گیاه باقلی، خواص باقلی، فواید باقلی، خواص دارویی باقلا، دم کرده گل باقلا، تشنج، دم کردنی، دم کرده، دمکرده، درمان سنگ کلیه، سنگ کلیه، قولنج های کلیوی، جوشانده باقلا، ورم مثانه، رفع رماتیسم، رماتیسم، درمان نقرس، نقرس، اسهال مزمن، آب سرکه، رفع گرفتگی صدا، گرفتگی صدا، روغن بادام، رفع کوفتگی، آب جو، نعناع، سرکه، شنبلیله، ضماد، عسل، ورم بناگوش، جوش و کورک، تکرر ادرار، درمان تکرر ادرار، مستی مشروبات الکلی، رفع مستی مشروبات الکلی، مضرات باقلا،
[ سه شنبه 21 اردیبهشت 1389 ] [ 23:40 ] [ حمید بابوسن ]


نوشیدن چای سبز خطر مرگ را كاهش می دهد

 

 

 www.mihansalamat.com

 

 

مطالعه ای تازه در ژاپن نشان می دهد كه نوشیدن چای سبز می تواند

 

 خطر مرگ در اثر ابتلا به گروهی از بیماریها را به میزان قابل توجهی

 

كاهش دهد. 



چای سبز خطر مرگ در اثر بیماری قلبی را بیش از بیست و پنج درصد

 

كاهش می دهد.




با این وجود برخی متخصصان قلب در انگلیس می گویند كه این فواید

 

ممكن است ناشی از رژیم غذایی ژاپنی ها در كل باشد زیرا غذاهایی كه

 

 مردم این كشور عادت به مصرف آنها دارند از غذاهای رایج در غرب سالم تر

 

است.





www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع نوشیدنی های مفید، گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: چای سبز، بیماری قلبی، رژیم غذایی، خطر مرگ، فواید چای سبز، خواص چای سبز، نوشیدن چای سبز، ژاپن، جاپن، خواص درمانی چای سبز، فواید درمانی چای سبز، گیاه درمانی، دم کرده، دمکرده، دم کردنی، دم کردنی ها، دم کرده چای، درمان بیماری قلبی، درمان گیاهی بیماری قلب، سازمان بهداشت جهانی، افزایش طول عمر، آب حیات، www.mihansalamat.com،
[ سه شنبه 21 اردیبهشت 1389 ] [ 19:03 ] [ حمید بابوسن ]
[ سه شنبه 21 اردیبهشت 1389 ] [ 05:04 ] [ حمید بابوسن ]
 
 مصرف سویا پیری پوست را به تاخیر می اندازد
 
 
 
 
www.mihansalamat.com
 
 
 

مصرف گیاه روغنی “سویا”، پیری پوست بخصوص چروك اطراف
 
 
 
 
چشم را به تاخیر می اندازد .

 



 مصرف گیاه روغنی “سویا”، پیری پوست بخصوص چروك اطراف
 
 
 
 
 چشم را به تاخیر می اندازد .
 

www.mihansalamat.com

 



با افزایش سن، میزان پروتئین “كلاژن” و فیبرهای”الاستیك” كه نقش
 
 
 
 
 نگهدارنده پوست را دارند، كاهش می‌یابد و در نتیجه پوست، شل ، خشك و
 
 
 
 
 ضعیف می‌شود .

 



مطالعات نشان داده است كه استفاده از “آنتی اكسیدانها
 
 
 
 
 
و “پیتیدهای سویا” به صورت موضعی می‌تواند باعث بهبود چروك‌های ظریف
 
 
 
 
 
پوست شود و پوست را روشن سازد و همچنین برای سلامت مو و ناخن
 
 
 
 
بسیار مفید است .

 



 سویا، غنی از پروتئین است كه به عنوان آنتی اكسیدان قوی می‌تواند
 
 
 
 
 رادیكالهای آزاد ناشی از اشعه ‪ X‬و ‪ UV‬خورشید راخنثی سازد .
 

 

 


 
مصرف سویا به شكل خام و پخته، كره و آب هویج بهترین منبع برای جوانی و
 
 
 
شادابی پوست است .
 



طبقه بندی: پوست و مو، خواص سبزی ها،
برچسب ها: گیاه روغنی “سویا”، آنتی اكسیدانها، پوست، شل، پیری پوست، چروك، پیتیدهای سویا، سلامت مو و ناخن، سویا، فواید سویا، خواص سویا، www.mihansalamat.com، خواص روغن سویا، فواید روغن سویا، روغن سویا، سویا درمانی، راز جوانی پوست صورت، راز جوانی پوست،
[ پنجشنبه 16 اردیبهشت 1389 ] [ 12:04 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

اثر عصاره گشنیز در کاهش درد

 

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

عصاره آبی گیاه گشنیز، كاهش دردهای حاد و مزمن را در پی دارد.

 

 

تحقیقات نشان داد كه عصاره گشنیز در هر دو دوز تزریقی به طور آشکاری

 

 

زمان پاسخ ‌دهی حیوانات به محرك‌ های دردزا را کاهش می ‌دهد، طوری كه

 

 

 دوز 100 میلی ‌گرم به ازای هر كیلوگرم به میزان 82 درصد و دوز 200 میلی

 

 

 ‌گرم به  ازای هر كیلوگرم به میزان 91 درصد درد حاد و مزمن را كاهش داد.

 

 

یافته ‌های این مطالعه نشان می‌ دهد كه عصاره گیاه گشنیز سبب كاهش

 

 

 درد حاد و مزمن (افزایش بی ‌دردی) می‌ شود.

 

 

محققان این طرح برای پی ‌بردن به مكانیسم ‌های ضددرد گشنیز، انجام

 

 

مطالعات بیشتری را توصیه می کنند.

 

www.mihansalamat.com




طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: گشنیز، ضد درد، بی دردی، مزمن، درد مزمن، حیوانات، تزریقات، تحقیقات، خواص گشنیز، فواید گشنیز، گیاه گشنیز، سبزی، سبری گشنیز، درمان گیاهی بیماریها، درمان درد، گیاه درمانی، گیاهان دارویی، www.mihansalamat.com، درمان هر درد، درمان گیاهی برای دردها، دردها، درمان درد مزمن، تخم گشنیز، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، سرطانشناسی، عفونت های قارچی، همه چیز درباره بیماری های پوستی، همه چیر درباره پوست، درمان بیماری های پوستی، پوست حساس، بیماری های پوستی، درمان بیماری های قارچی، پوست، بیماری های قارچی، عفونت، قارچ، ویتامین B3، بیماران تحت شیمیدرمانی، بیماران دریافتکننده عضو، اصلاحات ژنتیکی، آنزیم، خواص ضدقارچی، عفونتهای بیمارستانی، کنترل فشار خون، میان وعده ها، پُرکالری، کالری، کالری پایین، کلسترول، پایین آوردن کلسترول، سلامت، گیاه، شاخه های مغذی گیاه، گیاه بامبو، مغذی، شاخه های مغذی گیاه بامبو، جوانه ها، بامبو، جوانه های بامبو، فواید جوانه های بامبو، فشار خون، پتاسیم، فیتونوترنیت، شاخه های تازه سبز، فنولیک اسید ک، ضد التهاب، بیماری های مزمن، بیماری های قلبی، مصرف سبزی ها و گیاهان قدیمی، رژیم غذایی، لطیف، زداینده، چاقی، لاغری، تغذیه، رژیم درمانی، خواص میوه ها وسبزیجات، خواص میوه خرما. خواص خرما. خرما، خواص میوه آووکادو، كلسترول بالا، تری گلیسرید بالا، تصلب شرایین، خواص میوه بلوط، دانه های گرم وتر انجیر، انگور، بادام زمینی، بادام ارزن، ازگیل، انار ترش، تمبر هندی، جو، ذرت، ریواس، زرشک، سرکه، سنجد، شاه بلوط، گیلاس هنر، میوه گردو، گرد و، نان، سیب زمینی، برنج، گندم، ارزن، ماكارونی، موز، بلوط، نانها، كودكان، كودك، پزشكی، مقاله علمی، آشامیدنی، خوردنی، میوه های خوراكی، عكس آب میوه، عكس میوه، آب میوه پاكتی، آب پربقال، آب میوه، مقاله های علمی درباره كودك، مقاله پزشكی درباره كودك، مجله سلامت، پزشكی و سلامت، امگا 3، مراقبت سینه، افتادگی سینه، سلامتی، پزشکی، سلامت پوست، بهداشت سینه، کاهش وزن، شیردهی، دوران شیر دهی، رزیم، رژیم غذایی مناسب، سایز سینه، ورزش، ورزش مناسب، تنفس، تنفس پوست، afzayeshe ghad، varzesh، آیا، آیا افزایش قد می شود؟، آیا باعث افزایش قد می شود؟، آیا ورزش، آیا ورزش باعث، آیا ورزش باعث افزایش، آیا ورزش باعث افزایش قد، آیا ورزش باعث افزایش قد می شود، آیا ورزش باعث افزایش قد می شود؟، قد می شود؟، ورزش باعث افزایش قد می شود؟، بدقول، زرنگ، شلخته، كله شق، یك دنده، لجباز و خود خواه، روانشناسی شلختگی، روان شناسی، مقاله، مقاله روانی، آدم شلخته، آدم بی برنامه، ادم بد قول، عكس های از شلخته گری، مقاله روانشناسی درباره شلخته، بی نظم، بی نظمی، بی عدالتی، علل اختلاف زن و شوهر، زن و شوهر، اختلافات خانوادگی، نظر سنجی، مجله زنان، روانشناسی زن و شوهر، اختلاف همسران، آزمون هوش، سوال هوش، تست هوش، تست، پزشکی و سلامت، روانشناسی، تست خودشناسی، تست روانشناسی، تست سرکاری، تست کار، تست خنده دار، تست باحال، آزمون روانشناسی، اثرات خنده شادی، نشاط، اجتماعی، هیجان، لبخند، جامعه، ایران، جامعه شناسی، احساسی، جامعه ایرانی، نسل شاد، نسل جوان، آسیب های اجتماعی، آسیب، تندرستی، موسیقی، عرفان، آرامش، تاثیر شادی، تاثیر خنده، افسردگی، خندیدن،
[ چهارشنبه 15 اردیبهشت 1389 ] [ 23:42 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

همانطور که می دانید میوه و سبزیجات برای ما مفید است اما آیا آنها

 

 

 می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود بیاورند؟ در این مقاله

 

 

 میوه هایی را معرفی کرده ایم که برای سلامتی مضر هستند.

 

 

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 

حتی میوه ها هم می توانند باعث اختلالاتی در زندگی تان شوند. در اینجا به

 

 

 چند میوه اشاره کرده ایم که باید چشم هایتان را روی آنها ببندید.

 

 

گریپ فروت

 

 


مشکل: تداخل با داروهای تجویز شده و بروز مشکلاتی برای کلیه

 

 


چه اتفاقی می افتد؟

 

 


درست است که گریپ فروت منبع غنی ویتامین سی است و حاوی فیبر،

 

 

پتاسیم و لیکوپن برای جلوگیری از سرطان است اما خوردن این میوه برای

 

 

افرادی که داروی خاصی مصرف می کنند ممنوع است.

 


لونا ساندون استاد تغذیه دانشگاه تگزاس معتقد است که گریپ فروت در

 

 

 تاثیرگذاری دارو تغییر ایجاد می کند و عوارض جانبی جدی ایجاد می کند.

 

 

بزرگترین نگرانی درمورد داروهایی است که کلسترول خون را پایین می آورند.

 

 

 گریپ فروت از تجزیه داروها در کبد جلوگیری می کند و باعث می شود سطح

 

 

سموم بدن بالا رفته و مشکلاتی را برای کلیه پدید آورد.

 

 

چه مقدار باید گریپ فروت خورد؟

 

www.mihansalamat.com



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: گوجه فرنگی، سیب زمینی، فلفل، بادمجان، مضرات میوه ها، مضرات سبزی ها، ضرر میوه ها، ضرر سبزی ها، هلراستین، بیماری قلبی، به التهاب بدن، سولانین، سم گلیكوآلكالوئیدی، سبزیجات، آنتی اکسیدان، دردهای مفصلی، تولید گاز، نفخ، سبزیجات دانه دار، رژیم غذایی، رژیم غذایی کم فیبر، بیماری دیورتیكول، عاج دندان، آب لیمو، خرابی دندان ها، مرکبات، نوشیدنی های کربنات دار، سرکه، گوجه فرنگی نپخته، میوه های اسیدی، بیماران نقرسی، اسید اوریك، سنگ کلیه، افزایش دفع اگزالات، بروکلی، گل کلم، کلم، سکته، داروهای تجویزی، گریپ فروت، کلسترول خون، www.mihansalamat.com، خواص میوه ها، فواید میوه ها، میوه، میوهها، میوه ها، خواص سبزی ها، خواص سبزیجات،
[ چهارشنبه 15 اردیبهشت 1389 ] [ 05:59 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص دارویی شاتره

 

 

 

(Fumaria officinalis)

 

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

 

شاتره یا شاهتره با ارتفاع 80 سانتی متر ک در مزارع، باغ ها و زمین های

 

 

 

 کشاورزی به حالت خودرو  می روید.

 

 

شاخه های ظریف فراوان و برگ هایی با تقسیمات بسیار زیاد، باریک و کوچک

 

 

 دارد.

 

 

گل های شاتره کوچک به رنگ سفید یا سفید مایل به گلی است که به

 

 

 صورت مجتمع و گل آذین خوشه قرار گرفته اند. میوه ها کوچک و کروی

 

 

 هستند.

 

 

قسمت مورد استفاده ی شاتره تمام قسمت های هوایی آن می باشد.

 

 

گونه ی Officinalis این گیاه در ایران رویش ندارد و آن چه به نام شاتره در

 

 

 بازار ایران وجود دارد، مربوط به دو گونه ی Parvifelora fumaria و Fumaria

 

 

villantii است.

 

 

تاریخچه

 

 

شاتره از زمان عهد عتیق شناخته شده و در کتاب های "خواص گیاهان"

 

 

 مربوط به قرون وسط توصیف شده است. 

 

 

این گیاه در طب سنتی، برای درمان اگزما و بیماری های دیگر پوستی به کار

 

 

می رفته است، هم چنین به عنوان ملین و مدر مصرف می شده است.

 

 

 در دهه ی گذشته، این گیاه دوباره مورد توجه قرار گرفت، زیرا بنا به

 

 

 گزارشاتی، به احتمال زیاد عصاره ی آن در بهبودی بیماری های قلبی-

 

 

عروقی و دستگاه کبدی-صفراوی موثر است.

 

 

منبع جغرافیایی

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: شاه تره، فومارین، فومارات، اثرات درمانی شاتره، شاتره، گیاه شاتره، صفرا آور، بیماری صفرا، کیسه صفرا، مشکلات قلبی عروقی، ادرار آور، مسهل، پوست، بیماریهای پوستی، پسوریازیس، سوریازیس، فرآورده های گیاهی، اب جوش، تب ولرز، تشنج، صرع، اپی لپسی، مغز و اعصاب، بارداری، شیر دهی، آنتی هیستامین، ضد آریتمی، ضد عفونی، ضد اسپاسم، آنتی کولی نرژیک، آرام بخش، فشار بالا، تهوع، استفراغ، تپش قلب، عرق شاتره، مشکلات کبدی، صفراوی، تهیه ی چای شاتره، شاهتره، فرآورده های گیاهی دترویی، درمان پسوریازیس، Amphicholeretic، خواص شاتره، خواص گیاه شاتره، فواید شاتره، فواید گیاه شاتره، خواص گیاهان، طب سنتی،
[ دوشنبه 13 اردیبهشت 1389 ] [ 23:00 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص شاهی

 

 

 www.mihansalamat.com

 

 

Garden Cress

 

 

شاهی (تره تیزک) از خانواده چلیپاییان با نام علمی Lepidium sativum 

 

 

می باشد. شاهی گیاه بومی مدیترانه شرقی است.

 

 

این گیاه یك ساله و به ارتفاع 20 تا 30 سانتی متر است كه در نواحی مختلف

 

 

 ایران نیز، پرورش می یابد.

 

 

شاهی به عنوان غذا و دارو مصرف می شود.

 

 

سبزی شاهی ..............

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: خواص شاهی، Garden Cress، تره تیزک، خواص تره تیزک، فواید تره تیزک، گیاه تره تیزک، شبزی تره تیزک، Lepidium sativum، تخم شاهی، ریشه شاهی، ناتوانی در ادارار کردن، شیرافزایی، قاعدگی آور، گیاه شیرافزا، تقویت قوای جنسی، مرض جذام، بیماری های پوستی، اسهال خونی، اسهال، سوء هاضمه، بیماری های چشمی، اسکوربوت، آسم، عصاره شاهى، درمان کم خونی، منابع فولیک اسید، اسید فولیک، کاهش چربی خون، گیاه مفید برای آسم، ویتامین، گیاه مفید برای کلیه ها، کلسیم، آرسنیك، منگنز، مس، روی، گیاه درمانی در نقرس، درمان بیماریهای دلثه، فواید شاهی، خواص سبزی شاهی، سبزی، سبزی ها، سبزیجات، خواص سبزیجات، خواص گیاهان، فواید سبزی شاهی، سبزیجات گروه چلیپاییان،
[ جمعه 3 اردیبهشت 1389 ] [ 06:31 ] [ حمید بابوسن ]

 

تاتوره، گیاهى ضددرد

 

www.mihansalamat.com

 

گونه‌هاى مختلف تاتوره گیاهانى یك ساله یا چند ساله هستند كه عمدتا در

 

 

 مناطق گرمسیر مى‌رویند.

 

 

تاكنون 15 گونه متعلق به جنس تاتوره شناخته ‌شده ‌است كه 10 گونه آن

 

 

 درهند مى‌رویند.

 

 

تاتوره متل درختى درختچه‌اى است و داراى گل‌هاى بزرگ و بزرگتر از تاتوره

 

 

 علفى (استرامونیوم) برگ‌ها تخم‌مرغى صاف بدون كرك بعضى كامل و بعضى

 

 

 دندانه‌هاى عمیق دارند. گل‌هاى آن بوقى آویزان به رنگ ارغوانى و .....

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، گیاهان دارویی،
برچسب ها: سمى‌، گرم، بى‌حس‌كننده، ضدآسم، جوشانده گردگل‌ها، تاتوره، گیاهى ضددرد، خواص تاتوره، خواص گیاه تاتوره، سبزی تاتوره، گونه‌هاى مختلف تاتوره، استرامونیوم، دانه‌هاى تخم تاتوره، تخم تاتوره، خواص دارویى تاتوره، تاتوره علفى، هیوسین، آتروپین، مردمك چشم، رفع نفخ، ترشح زیاد اسید، درد كبد، عرق‌هاى شبانه، سل، مسلول، حمله‌هاى سیاه سرفه، خواص گیاهى ضددرد، رفع دردگوش، رفع شوره سر، جلوگیرى ازریزش مو، درمان ریزش مو، درمان گیاهی ریزش مو، سردردهاى خونى، روغن تخم تاتوره، روغن تخم، تسكین درد بواسیر، برگ له‌شده، التیام زخم‌ها،
[ یکشنبه 29 فروردین 1389 ] [ 23:00 ] [ حمید بابوسن ]

 

زردک دوست استخوان ها 

 

 

www.mihansalamat.com

           

 


قبل از معرفی سیب زمینی در اروپا، زردک به طور وفور کشت می شد. این

 

 

گیاه ریشه ای مشابه هویج زرد کم رنگ و طعم آن بین هویج و سیب زمینی

 

 

 است.

 

 

برخی از خواص این گیاه به شرح ذیل می باشد :

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: زردک، خواص زردک، فواید زردک خواص گیاه زردک، خواص گیاه زردک، سبزی زردک، سبزی، هویج، سیب زمینی، گیاه ریشه ای مشابه هویج، قند طبیعی، نشاسته، کربوهیدرات، فیبر، پتاسیم، ویتامینC، اسید فولیک، مس، منگنز، ویتامین B6، E، کاهش کلسترول، منبع اسید فولیک، بیماران آسمی، کاهش چاقی مفرط، کاهش وزن،
[ یکشنبه 29 فروردین 1389 ] [ 13:40 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص چای ترخون

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

دیر زمانی است در اكثر نقاط دنیا از خواص چای ترخون استفاده می ‌شود. درد

 

 

 دندان و بی ‌خوابی را می‌ توان با نوشیدن چای ترخون برطرف كرد.

 

 

این گیاه دارای خواص متعددی از جمله درمان مارگزیدگی، دندان درد و برخی

 

 

 عفونت‌های انگلی است.

 

 

ترخون گیاهی معطر است كه .....

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: طب سنتی، گیاهان دارویی، دم کردنی ها، خواص سبزی ها،
برچسب ها: خواص چای ترخون، ترخون و خواص آن، اطلاعاتی درباره دَم کرده های گیاهی، مصرف خود سرانه گیاهان دارویی خطرناك است، داروهای گیاهی را بی ضابطه مصرف نكنید، اثرات مفید گیاهان دارویی، گیاهان دارویی مفید در سرماخوردگی، گیاهان دارویی مفید برای کیسه صفرا، درمان سرخجه با روش گیاه درمانی، درمان گیاهی برای گلودرد چرکی خوب نیست، گیاهان مؤثر در سوء هاضمه، ترخون، فواید ترخون، چای ترخون، دمکردنی، عفونت‌های انگلی، طرز تهیه چای ترخون، خواص ترخون، گیاه ترخون، دم کرده ترخون،
[ جمعه 27 فروردین 1389 ] [ 00:10 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

خواص نعناع

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

نعنا یا نعناع گیاهی است از تیره دو لپه ای های پیوسته گلبرگ كه سردسته

 

 

تیره نعناعیان می باشد و جز سبزی های خوراكی است.

 

 

 از محل گره های ساقه، ریشه هایی خارج می شوند كه ساقه جدید را

 

 

درست می كنند. بنابراین اگر شما فقط یك ساقه نعناع در باغچه خود بكارید،

 

 

 به زودی تمام باغچه شما پر از نعناع می شود. به همین دلیل در فارسی به

 

 

آن هزارپا می گویند.

 

 

نعنایی كه به عنوان سبزی خوردن ......

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: منتول، خواص نعناع، فواید نعناع، گیاه نعناع، سبزی نعناع، خواص درمانی نعناع، رفع سردرد با نعناع، رفع خارش با نعناع، تسکین آرتروز با نعناع، اسانس نعناع، دم کرده نعناع، دم کردنی ها، دم کردنی، سیستم گوارشی، تهوع، استفراغ، حركات دودی معده، فشار خون، حركات تنفسی، كودكان و نوزادان، درمان دل پیچه، دل پیچه، تقویت كننده معده، بادشكن، ضد عفونی كننده، ‌ رفع دل پیچه، بیماری روماتیسم، رفع سردرد، كمپرس نعناع، منتا، داروی منتا، رفع سردردهای میگرنی، كلسترول خون، كبد، سرماخوردگی، بردن گلودرد، رفع قولنج، دردهای روده، معده، سكسكه، درمان سكسكه، رفع سکسکه، تیره نعناعیان، سبزی های خوراكی، هزارپا، سبزی خوردن، ناراحتی های معده، تنتور، خواص بادشکنی نعناع، داروی بادشکن،
[ پنجشنبه 26 فروردین 1389 ] [ 07:27 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص درمانی ریحان

 

 

 www.mihansalamat.com

 

 

" ریحان " کلمه ای عربی و به معنی " گل و سبزه " است که معادل این لغت

 

 

 در فارسی " اسپرغم " گفته می شود.

 

 

ریحان  گیاه بوته ای یک ساله ای است که معمولاً طول آن بین 20 تا 45

 

 

سانتیمتر است و دارای عطر و بوی مطلوبی است. رنگ ساقه ی بوته ی

 

 

 ریحان سبز تند است و دارای برگ های منظم و بیضی شکل است .

 

 

گل های ریحان به رنگ سفید یا صورتی در ماه های مرداد یا شهریور به شکل

 

 

 خوشه در انتهای ساقه ی ریحان ظاهر می شوند و پس از چندی از همین

 

 

 گل ها تخم ریحان حاصل می گردد.

 

 

دو نوع ریحان وجود که یک نوع آن برگ های سبز و نازکی دارد و نوع دیگر برگ

 

 

 های بنفش رنگ دارد.

 

 

 گیاه ریحان بومی هند است. این گیاه هیچ گونه ترشح زیان آوری ندارد و تمام

 

 

 بخش های آن مثل برگ ، گل و حتی ساقه آن بسیار معطر و خوشبو است.

 

 

 از این رو در تمام دنیا به عنوان یک طعم دهنده و عطر دهنده به غذا مورد

 

 

 استفاده قرار می گیرد.

 

 


در مصر ، زنان گل های ریحان را در استراحتگاه افراد مورد علاقه شان

 

 

می ریزند ولی در مالزی ریحان را در محل دفن مرده ها می کارند . در

 

 

 مولداوی رسمی وجود دارد که هنوز هم پا برجاست و آن این است که یک

 

 

 مرد زن مورد علاقه اش را با قبول دسته ای ریحان از او انتخاب می کند.

 

 

پزشکان قدیم به سختی اثر درمانی ریحان را قبول می کردند و بیشتر آنها

 

 

 عقیده داشتند که ریحان گیاهی سمی و خطرناک است.

 

 


فواید و خواص درمانی ریحان:

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: فواید و خواص درمانی ریحان، نظر بزرگان در مورد ریحان، درمان گیاهی بیماری سل، فواید ریحان، خواص ریحان، سبزی ریحون، سبزی ریحان، گیاه ریحان، چای ریحان، دم کرده ریحان، گیاه خوشبو کننده دهان، درمان میکروب اسهال و وبا، اسانس ریحان، بازیلیک، برطرف کردن بوی سیر و پیاز، جوشانده ی ریحان، گرفتگی دستگاه گوارش، تخم بو داده ی ریحان، داروی ضد دل پیچه، داروی گیاهی، داروی گیاهی ضد دل پیچه، دانه ی ریحان، جوشانده ی سرد ریحان، درمان آسم، دم کرده ی ریحان، عسل شیرین، سردردهای عصبی، میگرن، گیاهی نشاط آور، گیاه نشاط آور، ریحان آرامش دهنده ی اعصاب، گیاهی معطر و بادشکن، گل های ریحان، گیاه ریحان در درمان بیماری ها،
[ یکشنبه 22 فروردین 1389 ] [ 13:23 ] [ حمید بابوسن ]
[ جمعه 20 فروردین 1389 ] [ 18:15 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید سبزیجات در درمان فشار خون
   

 

www.iransalamatzi.com

 

نزدیک به 58 میلیون نفر از مردم ایالات متحده از این بیماری رنج می ‌برند و در

 

 

 ایران نیز شمار زیادی از افراد نه تنها در سنین بالا، بلکه در سنین میانسالی

 

 

 و حتی جوانی با این مشکل دست به گریبان هستند.

 

 


در واقع فشار خون بالا، به صورت افزایش فشار خون در شریان‌ها تعریف

 

 

می‌ شود و به طور کلی فشار خون 7/11(11 روی 7 میلی ‌متر جیوه) طبیعی

 

 

 تلقی می گردد و مقدار بالاتر از آن (چیزی حدود 9/14 و بالاتر) در بزرگسالان،

 

 

 بالا محسوب شده و باید کنترل شود.

 

 


این مشکل از دسته تهدید کننده‌های سلامتی است که در صورت بالا بودن،

 

 

 احتیاج به یک فرآیند طولانی

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، خواص سبزی ها،
برچسب ها: فواید سبزیجات در درمان فشار خون، درمان فشار خون، تهدید کننده‌های سلامتی، رژیم غذایی، ورزش کردن، فشار خون، درمان پُر فشاری خون، رعایت رژیم غذایی، بیماران مبتلا به پرفشاری خون، چاقی، بیماری‌های کلیوی، فشار خون بالا، پیشگیری و درمان بیماری‌ها، اختلال در چربی‌های خون، بالا بودن قند، ‌ آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین E، کولین، منیزیم، سلنیم، بتاکاروتن، ویتامین C، داروهای فشارخون، سرگیجه، بی ‌نظمی ضربان قلب، کرفس، فتالید، کاهش فشار خون، پیاز، لخته شدن خون، سرخرگ‌های قلب، پایین آوردن کلسترول، سیر، شنبلیله، تخم شنبلیله، اسیدهای صفراوی، تره فرنگd، ویتامین‌های گروه f، ویتامین‌های گروه e، گوجه فرنگی، چای سبز، فسفر، کلسیم،
[ یکشنبه 15 فروردین 1389 ] [ 08:56 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص نخود فرنگی 
 

 


 

 www.iransalamatzi.mihanblog.com

 

 


نخود‌فرنگی حاوی موادی است که برای سلامت استخوان مناسب می‌باشند.

 

 

 آنها منبعی غنی از ویتامین K1 ، فولیک‌اسید و ویتامین B6 هستند. 

 

 


 
نخود فرنگی در همه انواع آن طعمی بسیار خوشمزه دارد و از نظر سلامتی

 

 

 مغذی می‌باشد. فصل کاشت نخود فرنگی از بهار تا اوایل پاییز است.

 

 

نخود فرنگی، گیاهی است که میوه آنها غلاف مانند است و دانه‌های گوشتی

 

 

 که ما آنها را بعنوان نخود می‌شناسیم در آن وجود دارد.

 

 

نخود از محدود حبوباتی است که هم بصورت پخته و هم خام،‌جزء سبزیجات

 

 

 تازه محسوب می‌گردد. اگرچه، ‌تنها 5 درصد از نخود بصورت خام فروخته

 

 

 می‌شوند، باقی آنها یخ‌زده و یا کنسرو شده است. نخود یخ‌زده به این دلیل

 

 

 که طعم خود را حفظ کرده‌اند و سدیم کمتری دارند، ترجیح داده می‌شوند.

 

 

فواید نخودفرنگی

 

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: نخود فرنگی، بالا بردن انرژی و سلامت، بالا بردن سلامتی بوسیله نخودفرنگی، چگونگی انتخاب و نگهداری از نخود فرنگی، خواص نخود فرنگی، فواید نخود فرنگی، سلامت استخوان، ویتامین K1، فولیک‌اسید، ویتامین B6، iransalamatzi.mihanblog.com، حبوبات، استئوکلسین، Osteocalcin، هموسستئین، تریپتوفان، فسفر، منیزیم، آهن،
[ جمعه 13 فروردین 1389 ] [ 00:08 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید لوبیا سبز در سلامتی

 

www.iransalamatzi.mihanblog.com

 

 


لوبیا سبز با اینکه از کالری کمی برخوردار است(۷۵/۴۳ کالری در یک غلاف) از

 

 

 

 نظر تغذیه ای بسیار مقوی می‌باشد. لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین C

 

 

 

،‌ویتامینK و منگنز است و همچنین ویتامینA، فیبر، پتاسیم، فولات،

 

 

آهن،‌منیزیم، ویتامین B۱، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا۳ و نیاسین

 

 

است.

 

 

● کمک به استخوان سازی

 

 

لوبیا سبز به دلیل ....

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: فواید لوبیا سبز، خواص لوبیا سبز، سبزی هایی که تقویت سیستم قلبی ـ عروقی دارند، سبزی هایی که املاح و ویتامین ها را دارند، سزیهای مفید در درمان کلسترول خون، منابع غنی ویتامین آ، ویتامینK۱، نقش سبزی ها در کمک به استخوان سازی، آهن، ‌منیزیم، ویتامین B۱، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا۳، ویتامینA، فیبر، پتاسیم، فولات،
[ دوشنبه 9 فروردین 1389 ] [ 13:05 ] [ حمید بابوسن ]

  

عصاره ی سیر و لیمو ترش

 

 

http://mihansalamat.ir/up/images/rxabqm4pbap91euvu738.jpg

om

 


1- مصرف عصاره :

 

 اگر دچار رسوب گرفتگی در رگهای بدن شده ، نیازی به عمل قلب باز وجود

 

ندارد . زیرا گرفتگی رگها پس از این ، شما را آزار نخواهد داد . فقط کافی

 

 است ، روزی نصف استکان معادل 30 CC از این شربت غلیظ و طبیعی میل

 

نمایید ؛ تا به کلی برطرف گردد .

 

 

2 - طرز تهیه :                                                          

 

 


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: فواید لیمو ترش، خواص لیمو ترش، لیمو ترش شیرازی، عصاره ی سیر و لیمو ترش، خواص لیمو ترش شیرازی، لیمو ترش و سیر،
[ جمعه 28 اسفند 1388 ] [ 23:30 ] [ حمید بابوسن ]
[ پنجشنبه 27 اسفند 1388 ] [ 17:40 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

تعداد کل صفحات : 8 :: ... 3 4 5 6 7 8

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic