سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
مصرف آلبالو از بروز نقرس و روماتیسم پیشگیری می‌كند


مصرف آلبالو از بروز نقرس، روماتیسم و بیماری‌های كلیه پیشگیری می‌كند.

كالری آلبالو بسیار پایین است و هر یكصد گرم آلبالو حدود 70 كیلو كالری انرژی دارد.



ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه در بیماریها، خواص میوه ها،
برچسب ها: مصرف، آلبالو، نقرس، و، روماتیسم، فواید آلبالو، لوولوز، افراد مبتلا به دیابت، ورم روده،
[ چهارشنبه 7 اردیبهشت 1390 ] [ 15:06 ] [ حمید بابوسن ]

 

كدام مواد غذایی را نباید تا قبل از یك سالگی به كودك داد؟

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 


منبع: تغذیه شیرخواران از 6 تا 12 ماهگی


انجمن ترویج و تغذیه با شیر مادر
مواد غذایی كه ممكن است در شیرخوار زیر یك سال ایجاد حساسیت كنند:
• شیر گاو (در تهیه فرنی، جوشاندن شیر مقدار مواد آلرژن موجود در شیر را كمتر می كند)
• سفیده تخم مرغ
• انواع توت، كیوی، آلبالو، گیلاس و خربزه
• بادام زمینی


ادامه مطلب

طبقه بندی: طب اطفال،
برچسب ها: كدام مواد غذایی را نباید تا قبل از یك سالگی به كودك داد؟، تغذیه شیرخواران از 6 تا 12 ماهگی، تغذیه شیرخواران، از 6 تا 12 ماهگی، انواع توت، كیوی، آلبالو، گیلاس، و، خربزه، بادام زمینی، عسل غیر پاستوریزه، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شكلات، میگو، فلفل و ادویه جات، ترشی ها، نمك، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، از میوه ها،
[ پنجشنبه 23 دی 1389 ] [ 13:35 ] [ حمید بابوسن ]

 

استروژنهای گیاهی Phytoestrogens:

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

به تركیبات مشابه استروژن انسانی موجود در گیاهان فیتواستروژن از فیتو به معانی گیاه و

 

 استروژن به واسطه اثر گذاری آنها بر فعالیتهای استرژیك بدن گرفته شده است. این تركیبات اگر

 

 چه میتواند واكنشهائی شبیه استروژن داشته باشند؛ ولی استروژنهای واقعی مشابه آنچه در

 

 بدن انسان تولید میشود، نیستند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، خواص سبزی ها، گیاهان دارویی،
برچسب ها: Phytoestrogens، استروژنهای گیاهی، سیب، خرما، شیرین بیان و برنج، گیاهانی حاوی استروژنهای Steroidal، Steroidal، (estriol، estrone، estadiol، فلاوونها، فلاوانونها، ایزوفلاوونها، لیگنانها، آنتوسیانینها، كالكونها، لوبیای سویا، سیر، هویج، سیب و قهوه وجود دارند.، ضد ویروس، ضد التهاب، اختلالات بینایی، آب مروارید، قند سوربیتول، عدسی چشم، عصاره دانه انگور، علائم تب یونجه، سینوزیت، واكنشهای آلرژیك، نیش حشرات، خاصیت ضد التهاب، ماهیچه ها، نقرس و روماتیسم مفاصل، عفونتهای ویروسی، بیماریهای قلبی-عروقی، تصلب، گیلاس، آلبالو، رازیانه، لوبیا سبز، رازك، شیرین بیان، یولاف، نخود فرنگی، آلو، لوبیا قرمز، ریواس، برنج، چاودار، سیب زمینی، كنجد، گندم،
[ سه شنبه 30 شهریور 1389 ] [ 13:39 ] [ حمید بابوسن ]

 

نوشیدنیهای مفید و مضر را بشناسید

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

افرادی که رژیم می گیرند مراقب خوردن خود هستند اما کمتر به نوشیدنی

 

 

ها دقت می کنند ، مثلا ...

 

 

انتخاب نوشیدنی درست می تواند سوخت و ساز بدن را تحریک کند، جلوی

 

 

 اشتها را بگیرد و کالری مصرفی را کاهش دهد.

 

 

در این مطلب به ۲ گروه از نوشیدنی های مفید و مضر اشاره می کنیم که

 

 

خواندن آن مفید است.

 

 

 ۱ -نوشابه های گاز دار(مضر):

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع نوشیدنی های مفید، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: ماءالشعیر، قهوه سیاه، دیابت، شیر کم چرب، توت فرنگی، موز، معجون، آب سبزی، آب پرتقال، گازدار، نوشابهنوشابه های گاز دار، نوشیدنی مفید، نوشیدنی مضر، نوشیدنی ها، نوشابه مفید، نوشیدنی های گاز دار، نوشابه، آب میوه، آب سبزی مفید، پرتقال، سیب، هلو، آناناس، گیلاس، آلبالو، نارگیل، خیار، گوجه، گوجه سبز، گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، آلوچه، میوه های قرمز، میوه های سبز، میوه های سرد، میوه های گرم، توت شاتوت، خواص سیب، فواید سیب، خواص هلو، فواید هلو، خواص نارگیل، فواید نارگیل، خواص گوجه سبز، فواید گوجه سبز، خواص توت، فواید توت، خواص خیار، فواید خیار، خواص گیلاس، خواص آلبالو، فواید آلبالو، خواص گوجه، فواید گیلاس، خواص گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، فواید گوجه فرنگی، خواص توت فرنگی، فواید توت فرنگی، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیجات، خواص میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیجات، فواید سبزیها، فواید میوه ها، انواع میوه ها، انواع سبزی ها، انواع سبزیجاتwww.mihansalamat.com، گیاهان دارویی، داروهای گیاهی، گیاه دارویی، درمان بیماریها www.mihansalamat.com، درمان گیاهی بیماریها، بیماری، بیماریها، بیماریهای ویروسی، بیماریهای باکتریایی، ویروس، باکتری، گلو درد، بیماریهای پوست، پوستwww.mihansalamat.com، درمان بیماریهای پوست،
[ جمعه 10 اردیبهشت 1389 ] [ 08:15 ] [ حمید بابوسن ]

 

گروه میوه ها و اهمیت این گروه دریک برنامه غذایی سالم

 

 

www.iransalamatzi.com

 

 

 

  انواع میوه ها و واحد مصرف

 

 

این گروه شامل انواع میوه ها مثل سیب, مرکبات، هندوانه,گیلاس, آلبالو و

 

 

آبمیوه ها و میوه های خشک کرده مانند برگه ها و آلوها می شود.

 

 

 هر واحد از این گروه برابر است با یک عدد میوه متوسط (یک عدد سیب یا

 

 

 پرتقال یا هلو)، یک چهارم طالبی متوسط، ,نصف لیوان حبه انگور، 3-4 عدد

 

 

زردآلو، نصف لیوان آب میوه و 4/1 لیوان میوه های خشک شده

 

 

 

 مقدار مصرف توصیه شده:

 

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، انواع خوردنی های مفید،
برچسب ها: انواع میوه ها و واحد مصرف، گروه میوه و اهمیت این گروه دریک برنامه غذایی سالم، برنامه غذایی سالم، نكات مفید در زمینه مصرف میوه‌ها، خواص آنتی‌اکسیدان‌ها، انواع ویتامین‌ها، اهمیت مصرف میوه ها در رژیم غذایی، آبمیوه ها، سیب، مرکبات، هندوانه، گیلاس، آلبالو، برگه ها و آلوها، عفونت‌ها، ترمیم زخم‌ها، ارزش تغذیه ای میوه ها، موز، آلو، برگه هلو و برگه زرد آلو، طالبی، خربزه شیرین،
[ سه شنبه 17 فروردین 1389 ] [ 13:08 ] [ حمید بابوسن ]

 

آب سبزیجات مفید برای کبد

 

 

 

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 

 

آب هویج - شلغم - کاهو و جعفری

 

 

 

طرز تهیه : 4عدد هویج متوسط + 1عدد شلغم متوسط را گرفته و

 

 

 

 همراه با 1برگ کاهو + 10شاخه ی جعفری در مخلوط کن ریخته و

 

 

 

جرعه جرعه آن را میل کنید .

 

 

 

ترکیب بعدی

 

 

 

آب هویج و اسفناج : 5 عدد هویج متوسط را گرفته و همراه با 5 عدد

 

 

 

برگ اسفناج در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و جرعه جرعه آن را

 

 

 

میل کنید.

 

 




طبقه بندی: انواع نوشیدنی های مفید، گیاهان دارویی،
برچسب ها: هویج، اسفناج، جعفری، کاهو، شلغم، درمان بیماری کبد، کبد، جگر، معجون، آب مفید، نوشیدنی مفید، داروی کبد، داروی گیاهی بیماری کبد، درمان گیاهی هپاتیت، هپاتیت، سیب، موز، هلو، آناناس، گیلاس، آلبالو، نارگیل، خیار، گوجه، گوجه سبز، گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، آلوچه، میوه های قرمز، میوه های سبز، میوه های سرد، میوه های گرم، توت شاتوت، خواص سیب، فواید سیب، خواص هلو، فواید هلو، خواص نارگیل، فواید نارگیل، خواص گوجه سبز، فواید گوجه سبز، خواص توت، فواید توت، خواص خیار، فواید خیار، خواص گیلاس، خواص آلبالو، فواید آلبالو، خواص گوجه، فواید گیلاس، خواص گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، فواید گوجه فرنگی، خواص توت فرنگی، فواید توت فرنگی، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیجات، خواص میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیجات، فواید سبزیها، فواید میوه ها، انواع میوه ها، انواع سبزی ها، انواع سبزیجاتwww.mihansalamat.com، گیاهان دارویی، داروهای گیاهی، گیاه دارویی، درمان بیماریها www.mihansalamat.com، درمان گیاهی بیماریها، بیماری، بیماریها، بیماریهای ویروسی، بیماریهای باکتریایی، ویروس، باکتری، گلو درد، بیماریهای پوست، پوستwww.mihansalamat.com، درمان بیماریهای پوست،
[ یکشنبه 15 فروردین 1389 ] [ 20:38 ] [ حمید بابوسن ]

آلبالو

 

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

این میوه قدرت ضد عفونی كننده‌ قوی روده‌ها را دارد و به درمان كم خونی،

 تصلب شرایین، رفع خستگی، دیابت، نارسایی كبد و آرتریت...


آلبالو در حقیقت نوعی گیلاس است كه در زبان لاتین Sour cherry نام دارد و

میوه آن كمی كوچكتر از گیلاس بوده، قهوه‌ای تیره یا سیاه و ترش مزه است.

این میوه قدرت ضد عفونی كننده‌ قوی روده‌ها را دارد و به درمان كم خونی،

 تصلب شرایین، رفع خستگی، دیابت، نارسایی كبد و آرتریت (التهاب مفصل)

كمك می‌كند.

مصرف آلبالو برای دفع سنگ كلیه و رفع مشكل سنگ كیسه صفرا سودمند

 است.

آلبالو حاوی انواع ویتامین‌هاست و به طور كلی منبع خوبی از ویتامین c به

شمار می‌آید.

توصیه می‌شود یك لیوان آب آلبالو را صبح ناشتا یا در فواصل میان وعده‌های

 غذایی استفاده ‌شود.

گفتنی است هسته آلبالو تلخ مزه است و حاوی ماده سمی است. بنابر این

 باید از مصرف آن اجتناب کرد و یا دقت كرد كه ضمن آبگیری وارد آب میوه

نشود.
 




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: تصلب شرایین، رفع خستگی، دیابت، نارسایی كبد، درمان كم خونی، دفع سنگ كلیه، آلبالو، فواید آلبالو، ضد عفونی كننده‌ قوی روده‌ها، ضد عفونی كننده‌ روده‌ها،
[ چهارشنبه 12 اسفند 1388 ] [ 15:35 ] [ حمید بابوسن ]

آلبالو برای بی ‌خوابی مفید است

آلبالو

پژوهشگران در یك تحقیق جدید دریافته ‌اند كه آلبالو برای

 درمان بی‌ خوابی مفید است.

 بنابراین اگر به سختی می ‌خوابید، با خوردن این میوه

راحت ‌تر به خواب خواهید رفت.

 

بر اساس یك پژوهش جدید آلبالو می ‌تواند الگوهای خواب را

 

در بدن تنظیم كند و از این نظر، تاثیر شگفت انگیزی دارد.

محققان دریافته‌اند كه این میوه حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای ملاتونین است و وجود هورمون

ملاتونین نیز برای داشتن یك خواب آرام ضروری است.

 هورمون ملاتونین در مغز ساخته می ‌شود و روی فاكتور خواب تاثیر گذار است.

این پژوهشگران می ‌گویند:

 خوردن یك مشت آلبالو میزان ترشح ملاتونین را در خون افزایش می ‌دهد و بنابراین الگوهای

 طبیعی خواب را در بدن بهبود می‌ بخشد كه در عین حال این فرایند به طور بالقوه مزایای

دیگری نیز برای حفظ سلامت بدن و روان در پی دارد.

 

 


برچسب ها: ‌گیلاس، آلبالو، درمان بیماری کبد، مواد غذایی بی‌خواب كننده‌، رفع کم خوابی، دارویی برای درد مفاصل و نقرس، ملاتونین، بی خوابی، درمان بی خوابی،
[ دوشنبه 12 بهمن 1388 ] [ 23:19 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic