سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
این گریپ فروت مفید

mihansalamat.com

گریپ فروت از مرکبات بسیار مفید برای سلامتی است و به همین خاطر در آمریکای لاتین آن را میوه ای از بهشت نامیده اند.



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: ویتامین c، افراد دیابتی، گریپ فروت، تقویت سیستم ایمنی بدن،
[ چهارشنبه 13 مهر 1390 ] [ 00:54 ] [ حمید بابوسن ]
[ سه شنبه 22 تیر 1389 ] [ 23:24 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص غذایی و درمانی گیلاس و آلبالو

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

* مجاری ادراری و لوله ی گوارشی را ضد عفونی می کند.

 

* برای افراد دیابتی مضر نیست زیرا قند آن از نوع سوربیتول است که 70 درصد

 

 آن در بدن انسان بدون اینکه به گلوگز تبدیل شود، صرف تولید انرژی می شود.

 

* گیلاس شیرین ملین خوبی است و یبوست را رفع می کند.

 

* طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود.

 

* اعصاب را آرام می کند.

 

* معده را ضدعفونی می کند.

 

www.mihansalamat.com

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص میوه ها،
برچسب ها: درمان بیماری کبد با گیلاس و آلبالو، درمان بیماری کبد با گیلاس، درمان بیماری کبد با آلبالو، درمان بیماری کبد، گیلاس، خواص گیلاس، خواص آلبالو، فواید گیلاس، فواید آلبالو، درخت آلبالو، درخت گیلاس، سوء هاضمه، درمان سوء هاضمه، نفخ معده، درمان نفخ معده، حفظ سلامت پوست، افزایش قدرت ایمنی، ویتامین C، جلوگیری از اشتها، تصلب شرایین، ناراحتی کبد، میوه اعصاب، سموم بدن، یبوست، افزایش اشتها، مربای آلبالو، داروی نارسایی کبد، رازیانه، سنگ های کلیه، فشار خون، صفراوی، صفرا، آلبالوگیلاس، خواص آلبالوگیلاس، عصاره گیلاس، رفع خشکی، آلبالوی ترش، رفع اسهال، ملین، افراد دیابتی، میوه مفید برای دیابتی ها،
[ یکشنبه 30 خرداد 1389 ] [ 23:16 ] [ حمید بابوسن ]

 

علل ضعف وخستگی روزانه

 

 

 www.mihansalamat.com


 

www.mihansalamat.com


ضعف و خستگی از مشكلات رایج زندگی در دنیای امروز به حساب می‌آید.

 

 

 البته این دو كلمه معانی متفاوتی دارند. خستگی به معنای داشتن احساس

 

 

 كوفتگی، كسالت و كمبود انرژی است.

 

 


 این مشكل‌ می‌تواند به دلایل خاص و متعددی پیش بیاید كه بهتر است ابتدا

 

 

علت آن را تشخیص دهیم و در صورت نیاز به پزشك مراجعه كنیم.

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات پزشکی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: وقتی همیشه خسته‌ایم، عواملی که باعث خستگی می شوند، علت خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن ها، خستگی، خواب آلودگی، علل خستگی، درمان خستگی، مقابله با خستگی، درمان خواب آلودگی، احساس خستگی، تمرینات ورزشی، بیماری، سرماخوردگی، استرس، نگرانی و استرس، كم‌خونی، هموگلوبین، هموگلوبین خون، سلول‌های بدن، كمبود آهن، اسید فولیك، ویتامین B12، افسردگی، دلیل كمبود خواب، كار زیاد، نگرانی، عوامل ایجاد خستگی، علل افسردگی، شرایط استرس‌زا، دیابت، بیماری‌هایی است كه موجب بروز خستگی می‌شود، افراد دیابتی، گلوكز، سندروم خستگی مزمن، بیماری‌های قلبی، اختلالات غدد درون‌ریز، تیروئید، رهایی از خستگی، خواب كافی، لنفاوی، تشنگی،
[ یکشنبه 19 اردیبهشت 1389 ] [ 23:29 ] [ حمید بابوسن ]

این نوشیدنی برای بیماران قلبی بسیار مفید است، آیا این نوشیدنی

را می شناسید؟

 

چای  نوشیدنی است که برای بیماران قلبی بسیار مفید است ، در این مقاله

 به فواید چای می پردازیم.

 چای حاوی تركیبات مفیدی است كه خواص درمانی آن را بوجود می‌آورند. این

 تركیبات شامل: كافئین، تئوفیلین، تانین، تیانین، كاتچین، ویتامین‌هایE وC و

گروهB ، فلوراید، فلاونوئیدها، كلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم است.

 این تركیبات باعث افزایش انقباض‌پذیری و كارایی عضلات قلب، افزایش ضربان

 قلب و كاهش فشارخون می‌شود و دارای آثار ضدالتهابی و آرام‌بخش

 سیستم عصبی است و خواص ضد سرطانی دارد.

تركیبات موجود در چای باعث كاهش كلسترول خون شده و از افزایش

 فشارخون و افزایش قند خون جلوگیری می‌كند.


 چای یك آنتی‌بیوتیك و آنتی‌ویروس قوی است، فلوراید موجود در چای را در

استحكام دندان‌ها موثر می دانند ,فلاونوئیدهای چای از ایجاد بوی بد دهان

پیشگیری می‌كند.


بیماران قلبی چای بنوشند


نوشیدن چای به بیماران قلبی توصیه می‌شود، چون چای از ایجاد لخته‌های

 خطرناك خون كه به حملات قلبی و سكته منجر می‌شود، پیشگیری می‌كند.


 سطح چربی خون و فشارخون برخی مصرف‌كنندگان چای پایین‌تر از دیگران

 است.

چای، آثار نیرومندی برای به تاخیر انداختن پیشرفت تصلب شرایین و تقویت

عروق مویین و رقیق كردن خون و كاهش فشارخون دارد و افرادی كه چای

 می‌نوشند یك سوم كمتر از گروهی كه قهوه مصرف می‌كنند، دچار

آسیب‌های قلبی‌عروقی می‌شوند.


چای، مخصوصا چای نه چندان پر‌رنگ، از تشكیل پلاك‌های انسداد عروقی در

 آئورت جلوگیری می‌كند. فلاونوئیدهای چای سطح چربی خون به خصوص

 كلسترول بد را كاهش می‌دهد.

در افرادی كه به مدت یك سال بیش از یك فنجان چای در روز مصرف می‌كنند

 در مقایسه با كسانی كه چای نمی‌نوشند، خطر حمله قلبی 44 درصد كمتر

 است.

 چای با كاهش اكسیداسیون LDL منجر به كند شدن روند تصلب‌شرایین

می‌شود كه در واقع علت زیر بنایی اثرات سودمند چای بر عملكرد قلبی

 عروقی است.

البته باید توجه داشت كه نوشیدن چای را به 2 ساعت بعد از غذا موكول كرد

 تا مانع جذب آهن موجود در غذا نشود.

چای یك نوشیدنی كم كالری است و یك فنجان آن حدود 4 كالری دارد. چای

متابولیسم را بیشتر می‌كند و باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می‌شود، در

 نتیجه كالری بیشتری مصرف شده و چربی‌ها راحت‌تر و زودتر سوزانده

 می‌شوند.

در همین راستا تحقیقات انجام شده در انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع

غذایی كشور نشان می‌دهد كه مصرف روزانه بیش از 3 فنجان چای سیاه

 می‌تواند به پیشگیری از عوارض دراز مدت دیابت نوع 2 و احتمال بروز

 بیماری‌های قلبی عروقی در افراد دیابتی كمك كند




طبقه بندی: دم کردنی ها، انواع نوشیدنی های مفید،
برچسب ها: گروهB، فلوراید، فلاونوئیدها، كلسیم، منیزیم، سدیم، كافئین، تئوفیلین، تانین، تیانین، كاتچین، ویتامین‌هایE، افزایش انقباض‌پذیری قلب، كارایی عضلات قلب، افزایش ضربان قلب، كاهش فشارخون، خواص ضد سرطانی چای، بوی بد دهان، آنتی‌ویروس قوی، آسیب‌های قلبی‌عروقی، بیماری‌های قلبی عروقی، افراد دیابتی، كاهش اكسیداسیون LDL، LDL، پلاك‌های انسداد عروقی،
[ چهارشنبه 12 اسفند 1388 ] [ 17:13 ] [ حمید بابوسن ]
خواص سیب

میوه ای با خواص بی شمار (سیب)

www.mihansalamat.com


منشاء درخت سیب در شرق اروپا و جنوب غربی آسیا بوده است و از آنجا به مناطق مختلف با دماهای متفاوت گسترش یافته و در طول قرن ها در طی پیوندها و کشت های مختلف باعث به وجود آمدن 7 هزار نوع گوناگون شده است.

 سیب از قدیم به خاطر اثری که روی تمیز کردن و پاک سازی سیستم های بدن دارد، بسیار پرطرفدار بوده است.


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: دیورتیکولوزیس، فلاوونوئیدها، پیشگیری از سرطان، سرطان کولون، سرب، رفع یبوست، فلزات سنگین، تقویت کننده سیستم، آنتی اکسیدان، افراد دیابتی، یائسگی در زنان، اسید مالیک، توصیه های تغذیه، رادیکال های آزاد، کلسترول، قند طبیعی فروکتوز، تنباکو، اسیدهای صفراوی، فیبر محلول، بیماری های قلبی، اسید فولیک، ویتامین آ، فیتونوترینتها، فیبر غذایی، پتاسیم، ویتامین «ث»، ویتامین «کا»، ویتامین «ب6، خواص سیب، فواید سیب،
[ یکشنبه 25 بهمن 1388 ] [ 19:30 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic