سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
بازگشت نقرس چگونه مقابله کنیم؟





چگونه می‌توان این بیماری رماتیسمی را اصلاح و درمان کرد و چگونه می‌توان از بازگشت مجددش پیشگیری کرد؟



ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، دانستنیهای پزشکی، دانشجویان پزشکی بخوانند،
برچسب ها: الکل، آبجو بدون الکل، کله و پاچه، دل و جگر حیوانات، ماهی کولی، محصولات دریایی، مارچوبه، اسفناج، حبوبات، کُلشیسین، اسید اوریک بیش از حد در خون، اسید اوریک،
[ جمعه 29 مهر 1390 ] [ 13:41 ] [ حمید بابوسن ]

 

چگونه می توان با مواد غذایی اسید اوریک خون را کنترل کرد

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

اسید اوریك چیست؟

 

این ماده از سوخت و ساز پروتئین ها در بدن حاصل مى‌شود.

 

افزایش این ماده دفعى در بدن مى تواند بعلل مختلفى از جمله افزایش مصرف پروتئین هاى

 

 حیوانى، كاهش آنزیم هاى مؤثر بر روى تجزیه این ماده باشد. افزایش بیش از حد اسید اوریك

 

در بدن مى تواند باعث تشكیل كریستالهاى اسید اوریك در نقاط مختلف بدن شود از جمله در

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: چای، کاکائو، شکلات، نوشیدنی های گازدار، آب میوه ها، شکر، سبزیجات، اسید اوریك چیست؟، سوخت و ساز پروتئین ها، سنگهاى اسید اوریكى، تورم و التهاب مفاصل، نقرس، ‌ Gout، اسید اوریك، علت افزایش اسید اوریك، اسید اوریك خون، متابولیسم داخلى بدن، رژیم غذایى، حفظ تعادل میزان اسید اوریك، تنها و بهترین راهكار برای کنترل اسید اوریک خون، کنترل اسید اوریک خون، لوبیای پخته، موز، آب مرکبات، شیر و ماست بدون چربی، داروهای مدر، آنتی دیورتیکها، سدیم، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، مسمومیت با سرب، استرس، جراحی، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیکها، ویتامین های A و E و B5، شیمی درمانی، پرکاری تیروئید، هلو خشک شده، آووکادو، هویج خام، شیر کم چرب، ماهی ساردین، ماهی کولی، ماهی سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی، صدف، جگر، قلوه، مغز، الکل، سوپ جوجه، گوشت، سوسیس، نانهای شیرین، شیره گوشت، سس گوشت، مارچوبه، گل کلم، جوجه، همبرگر، انواع لوبیا، عدس، لوبیای لیما، زرد چوبه، اسفناج،
[ چهارشنبه 24 آذر 1389 ] [ 13:03 ] [ حمید بابوسن ]

 

پزشکی ضد پیری

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

هدف پزشکی ضد پیری بیش از آنکه افزایش طول عمر باشد، بهبود کیفیت زندگی است.

 

 اگر در نظر دارید که در این راستا گام بردارید، بدانید که شما نقش آفرین اصلی سلامت تان

 

 خواهید بود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، بهداشت خانواده،
برچسب ها: پزشکی ضد پیری، پزشکی، ضد پیری، معاینۀ ضد پیری دقیقاً چیست؟، معاینۀ ضد پیری، شرح عادات غذایی، وضعیت هورمونی، نشانه های متفاوت بیماری ها، مکمل هورمونی، تأمین اجتماعی، مکمل امگا3، مکمل، امگا3، خواب، دخانیات، الکل، فعالیت های جسمی، رژیم غذایی، آزمایش های کلینیکی، چربی، نیروی عضلانی، بررسی عملکرد تنفسی، سرعت واکنش ماهیچه ای، معاینۀ قلب،
[ یکشنبه 30 آبان 1389 ] [ 20:10 ] [ حمید بابوسن ]
[ یکشنبه 14 شهریور 1389 ] [ 00:15 ] [ حمید بابوسن ]

          داروهای گیاهی در درمان ریزش موی سر

 

                          www.mihansalamat.com

 

این مواد به راحتی در هر عطاری یافت می شود.

 

نحوه استفاده:

 

ابتدا کنجد را آسیاب کرده در یک ظرف بریزید و در یخچال نگه داری

 

کنید و سپس گزنه و بابونه و گیاه رزماری و گیاه همیشه بهار و پوست

 

 خشک شده موز و حنا و آویشن و گیاه سدر را آسیاب و در ظرف

 

 دیگری ریخته شود و کتیرا هم آسیاب و در ظرف دیگری ریخته شود.

 

و  50 گرم سبوس برنج را در 3 لیتر آب به مدت 24 ساعت خیسانده و

 

بعد از 24 ساعت به مدت 5 دقیقه با شعله ملایم جوشانده و بعد از

 

سرد شدن در ظرفی مانند ظرف نوشابه ریخته و به یخچال بزارید.


 

بعد از  اینکه مراحل بالا را انجام دادید از کنجد یک قاشق غذا خوری

 

 برداشته و با سه قاشق غذا خوری آب داغ خیس کنید و از پودر ظرف

 

 دوم 2 قاشق غذا خوری و از آب  سبوس برنج   حدود 1 استکان 

 

باشد که پس از خیس کردن آنها به مدت 1 ساعت بگزارید تا  به خود

 

 بیاید.

 

 بعد زرده تخم مرغ را با آن مخلوط می کنیم.

 

و روغن های نارگیل و نخود را به مقدار مورد نظر از نظر بودجه خودتان

 

 اضافه کنید هر چه بیشتر خوب است.


 

مراحل به سر مالیدن: 


 

ابتدا سر خود را با صابون گیاهی رزماری یا صابون بابونه شستشو

 

داده و  دارو را به سرمالیده و بعد از به سر  مالیدن  سر خود را با یک

 

 روزنامه بپوشانید و به مدت حداقل 3 ساعت نگه داری کنید.

 

 

مراحل پایانی :

 

روزنامه را آرام برداشته تا به موها آسیب نرسد و یا اگر خشک شده

 

در زیر آب روزنامه را پاره کنید . بعد سر خود را  صابون متفاوت با

 

شستشوی اولیه مثلا صابون رزماری بشوید سپس با شامپوی

 

ماینوکسیدیل (6000 تومان) بشویید.

 



ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: صابون، ریزش مو، موی سر، بابونه، داروی گیاهی، کنجد، حنا، سدر، کتیرا، شاه تره، پوست، ماساژ، خارش، ختمی، نارگیل، سبوس برنج، شوره سر، چربی، ژرانیوم، گزنه، رزماری، الکل، آویشن، مینوکسیدل، ریواس، چلتوک، برگ مورد، ختمی سفید، نخود، روغن نارگیل، مو خوره، صابون های گیاهی، www.mihansalamat.com،
[ پنجشنبه 20 خرداد 1389 ] [ 00:06 ] [ حمید بابوسن ]

رژیم غذایی در بیماری آرتروز


 

رژیم غذایی در بیماری آرتروز

تغذیه مناسب، کلید اصلی جلوگیری از

 انواع بیماری ها از جمله آرتروز است.

 اولین مرحله اصلی در درمان آرتروز،

 رساندن وزن به حد ایده آل است. 

وزن اضافی  باعث ایجاد فشار بر روی

مفاصل و در نتیجه عوارض آرتروز می گردد.

 رعایت یک رژیم غذایی که حاوی فیبر بیشتری باشد ( فاقد مواد شیمیایی

آلوده که باعث ایجاد استرس در بدن می شود، باشد)، مصرف بیشتر میوه ها

و سبزی جات تازه، ماهی ، دانه ها و غلات سبوس دار  توصیه می شود.

مصرف ماهی های آب های سرد از جمله ماهی آزاد ( سالمون ) توصیه

می گردد.

مصرف چربی های اشباع ، روغن های هیدروژنه یا جامد ، غذاهای پرچرب و

 سرخ کرده و شکر توصیه نمی گردد، چرا که این مواد غذایی باعث ایجاد

 اسیدیته ی بالای محیط داخلی مفاصل شده و این حالت موجب درد بیشتری

 در مفاصل و در نتیجه التهابات آنها می شود.

 مصرف میوه، سبزی، غلات كامل ( تصفیه نشده وسبوس دار)، آجیل ، دانه
 
های خوراكی  و ماهی باعث كاهش التهاب مفاصل یا آرتروز می شوند.
 
گوشت های پرچرب، تخم مرغ  ، مارگارین، کره، کافئین، الکل، شکر سفید،
 
 تنباکو و محصولات لبنی باید از رژیم غذایی حذف شوند. در حدود یک سوم از
 
 افرادی که از بیماری آرتریت روماتوئید  رنج می برند به سولانین ها و یا بعضی
 
 گیاهان حساس اند که از آن جمله می توان سیب زمینی  ، فلفل ها،
 
 بادمجان، گوجه فرنگی  و تنباکو را نام برد که باید از رژیم غذایی این گروه از
 
 افراد حذف گردد.
 
 توصیه می شود که حداقل 6 تا 8 لیوان آب  در طول روز جهت دفع سموم از
 
بدن مصرف شود.
 

غذاهایی که می توان مصرف نمود

 

- سبزیجات برگ سبز مانند جعفری، شاهی، کرفس ، کلم پیچ 

هویج 

- جودوسر، محصولات تهیه شده از گندم

- محصولات تهیه شده از سویا 

- غلات کامل مانند برنج قهوه ای، ارزن، جو، گندم، جوی دو سر

- ماهی های آب های سرد مانند ماهی آزاد ساردین، شاه ماهی.

 

رژیم غذایی در بیماری آرتروز

غذاهایی که باید از مصرف آنها پرهیز

 کرد

تحقیقات نشان داده که علائم آرتروز ،

 حتی در کسانی که آرتریت روماتوئید

 

  دارند ، کاهش خواهد یافت ، به شرط آن که این افراد با یک رژیم گیاهخواری

 سازش یابند.

این رژیم فاقد غذاهای با منشاء حیوانی به خصوص محصولات لبنی است.

 مواد غذایی که نباید در این بیماری مصرف شوند ، شامل گروه های زیر

 است:

- مهار کننده های جذب کلسیم :

 

 گوشت قرمز، لبنیات ، تخم مرغ، جوجه، الکل، قهوه  ، شکر تصفیه شده،

 اکثر شیرینی جات، نمک اضافی

 

- غذاهای دارای اگزالات بالا :

 

 ریواس ، زغال اخته، آلوها ، کنگر ، اسفناج

 

- غذاهای خانواده ی گیاهان تاج ریزی ها :

 

 گوجه فرنگی، بادمجان، سیب زمینی، فلفل ها، تنباکو

 

- غذاهایی که موجب تورم و آب آوردگی می شوند :

 

 گندم سیاه، لبنیات، کلیه ی چربی های حیوانی.

 




طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، آرتروز را چطور مهار کنیم،
برچسب ها: پرهیز غذایی در آرتروز .غلات در درمان آرتروز .، گوجه فرنگی، بادمجان، سیب زمینی، فلفل ها، تنباکو، گیاهان تاج، گندم سیاه، لبنیات، کلیه ی چربی های حیوانی، ریواس، زغال اخته، آلوها، کنگر، اسفناج، غذاهای دارای اگزالات، شیرینی جات، گوشت قرمز، تخم مرغ، جوجه، الکل، قهوه، شکر تصفیه شده، مهار کننده های جذب کلسیم، محصولات لبنی، علائم آرتروز، برنج قهوه ای، ارزن، جو، گندم، جوی دو سر، ماهی آزاد ساردین، شاه ماهی، جعفری، شاهی، کرفس، کلم پیچ، آرتریت روماتوئید، گوشت های پرچرب، مارگارین، کره، کافئین، شکر سفید، سبزی جات تازه، ماهی، رژیم غذایی در بیماری آرتروز،
[ سه شنبه 4 اسفند 1388 ] [ 13:30 ] [ حمید بابوسن ]
نظرات

آكنه‌ (جوشهای‌ غرور)و درمان‌


شرح بیماری

 
آكنه‌ (جوشهای‌ غرور) عبارت‌ است‌ از یك‌ بیماری‌ التهابی‌ مزمن‌ پوست‌ كه‌ در دوران‌ نوجوانی‌ شایع‌ است‌، اما گاهی‌ به‌ طور متناوب‌ در سراسر زندگی‌ رخ‌ می‌دهد.

مشخصة‌ این‌ بیماری‌ عبارت‌ است‌ از بروز جوشهایی‌ روی‌ صورت‌، قفسة‌ سینه‌ و كمر. این‌ بیماری‌ در مردان‌ شایع‌تر از ‌ است‌.


ادامه مطلب برچسب ها: زونا، الکل، هرپس، پوست، آکوتان، جوش، جوش دار، صابون، باکتری، شستشو، چربی پوست، شوره، ضد شوره، آنتی باکتریال، دوران بلوغ، جوانی، کورتیزون، غدد، غدد درون ریز، استرس، سرسیاه، سرسفید، کیست، غرور جوانی،
[ پنجشنبه 8 بهمن 1388 ] [ 23:52 ] [ حمید بابوسن ]

ریزش مو در خانم ها 
 
خانم ها نیز اغلب به اندازه آقایان دچار ریزش مو می شوند.

مواقعی كه خانم ها دچار ریزش مو می شوند، شامل موارد زیر است:

1- قطع مصرف داروهای ضد بارداری

2- بعد از زایمان و در دوران شیردهی

3- شروع دوران یائسگی

4- بعد از بیماری های مختلف

5- بعد از تب شدید

6- بعد از كاهش سریع وزن

البته این موارد به ندرت باعث ریزش دائمی مو می شوند ودر طی نه ماه رویش موها به حالت طبیعی خود برمی گردد. موها به مدت3 سال رشد می كنند، سپس برای 3 ماه دیگر نمی رویند و مجدداً بعد از این مدت می رویند.

 به همین دلیل اگر موی شما می ریزد، تا از مرحله توقف رشد به حالت فعال و رویش مجدد برنگردد، نمی توانید جلوی ریزش آنها را بگیرید و این مسئله حدود 9 ماه طول می كشد.

عوامل دیگری كه باعث ریزش مو می شوند شامل بیماری های پوستی، مواد سمی و كمبود مواد مغذی از جمله كمبود ویتامین های گروه B می باشد.
 
تركیب دی هیدروتستوسترون ازهورمون مردانه بنام تستوسترون مشتق می شود. این تركیب باعث ایجاد خصوصیات مردانه هم در خانم ها و هم در آقایان می شود.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات پزشکی، علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: ریزش مو، مو، شیمیایی، ویتامین6ب، vit B6، جگر، غلات، سبوس، تخم مرغ، جوانه گندم، گوشت، مخمر، بادام زمینی، گریپ فروت، سبزی ها، توت فرنگی، گل کلم، میوه، موز، هندوانه، تغذیه، بیوتین، قارچ، اسپیرنو لاکتون، الکل، حاملگی، تب، کاهش وزن، بیماریها، آقایان، خانمها، مینوکسیدیل، مونوکسیدیل،
[ چهارشنبه 7 بهمن 1388 ] [ 20:46 ] [ حمید بابوسن ]

یخ زدگی

یخ زدگی در اغلب موارد بدنبال کاهش درجه حرارت محیط به کمتر از صفر درجه سانتی گراد (مثلاً در برف و بوران ) و معمولاً در نواحی انتهایی بدن مثل انگشتان دست و پا , لاله گوش و بینی که معمولاً پوشش مناسب نیز ندارند , اتفاق می افتد .

اما در صورت تماس با سرما ممکن است در هرقسمتی از بدن ایجاد شود . یخ زدگی بر اساس شدت سرد بودن هوا و سرعت باد می تواند حتی در مدت زمان کوتاهی اتفاق بیافتد . 

افزایش سرعت باد , اثری مشابه به کم شدن دمای هوا دارد . افراد مسن , خسته و گرسنه , مستعدترین افراد برای یخ زدگی می باشند .

علائم و نشانه ها :

احساس سرما در ناحیه ی مربوطه که سپس به احساس درد تبدیل می شود .

کرخت شدن یا بی حس شدن ناحیه ی مربوطه

احساس مورمور یا سوزن سوزن شدن در عضو درگیر

موضع درگیر ( در افراد دارای پوست روشن)  به  رنگ قرمز روشن یا صورتی و (در افراد دارای پوست تیره ) رنگ خاکستری  به خود می گیرد و در نهایت قسمت سرمازده رنگ خود را از دست داده و به رنگ سفید تغییر رنگ میدهد .

بروز تاول و ایجاد تورم

از دست دادن کامل حس , حتی در نواحی که قبلاً دردناک بوده اند .

تبدیل  پوست و اندام صدمه دیده به حالت چرمی شکل یا شبیه موم ( زرد یا سفید رنگ )

در نهایت عضو صدمه دیده سفت و سخت می شود و در لمس شبیه چوب یا گوشت یخ زده خواهد شد .

شد .


ادامه مطلب

طبقه بندی: کمک های اولیه پزشکی که هر فرد باید بداند، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: یخ زدگی، ماساژ، لاله گوش، دست، پا، کمک های اولیه، تاول، برف، بوران، سوختگی، شوفاژ، لباس، کفش، سیگار، دخانیات، الکل، کافئین، سرمازدگی، گرمازدگی،
[ سه شنبه 6 بهمن 1388 ] [ 13:51 ] [ حمید بابوسن ]

آیا طب سوزنی عارضه جانبی دارد؟


اگر توسط افراد تحصیلكرده آن انجام گیرد یك متد درمانی بدون عارضه و در عین حال بسیار مؤثر است.سطح پوستی نقاط مورد نظر قبل از سوزن زدن با الكل طبی 75 درجه پاك می‌گردد.

سوزن‌های مورد استفاده یكبار مصرف ‌بوده و یا به روش استاندارد استریل می‌شوند.

 در صورت استفاده از سوزن چند بار مصرف، با وجود رعایت نكات استریلیزاسیون بهتر است سوزن هر شخص به طور مجزا و اختصاصی فقط برای وی بكار رود.

 بدین ترتیب خطر انتقال و ایجاد هر نوع عفونتی هم منتفی می‌گردد.




طبقه بندی: طب سوزنی،
برچسب ها: سوزن، طب سوزنی، استریلیزاسیون، الکل،
[ سه شنبه 6 بهمن 1388 ] [ 13:30 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات