سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

فواید سلنیوم در بدن

 

سلنیوم یكی از املاح معدنی كمیاب و ضروری برای بدن می باشد.سلنیوم به عنوان یك جزء مهم پراكسیدازگلوتاتیون شناخته شده است. در یك رژیم غذایی مناسب ، غلظت سلنیوم در بافت های مختلف ثابت می ماند. بیشترین غلظت آن در كبد و كلیه می باشد.



ادامه مطلب

طبقه بندی: ویتامین ها و املاح،
برچسب ها: املاح، فواید سلنیوم در بدن، سلنیوم در بدن، سلنیوم، عنصرهای شیمیایی غیر فلزی، sodium selenite، منابع غذایی سلنیوم، مخمر آبجو و سبوس گندم، کره، ماهی، بیماریهای ناشی از کمبود سلنیوم، مقادیر مورد نیاز سلنیوم، عوارض کمبود سلنیوم، اختلالات قلبی، ضعف عضلانی، اختلال لوزالمعده، غذاهای دریایی، قلوه، جگر، گوشت،
[ یکشنبه 7 فروردین 1390 ] [ 14:12 ] [ حمید بابوسن ]

مصرف اسفناج و گوجه فرنگی برای مقابله با آلودگی هوا

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |


اسفناج و گوجه فرنگی حاوی ویتامین E بوده و در برابر آلودگی هوا اثر حفاظتی دارند.


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب کوتاه پزشکی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: ویتامین E، جلوگیری از سرطان، ویتامین C‌، املاح، حاوی فیبر، سرطان روده، اسفناج، گوجه فرنگی، مصرف اسفناج و گوجه فرنگی برای مقابله با آلودگی هوا، مقابله با آلودگی هوا، آلودگی هوا،
[ جمعه 8 بهمن 1389 ] [ 01:59 ] [ حمید بابوسن ]

 

روش‌های رفع چین و چروك چهره

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

دیدن خطوط چین و چروک روی صورت در آینه شاید برای خیلی‌ها منظره غم‌انگیزی باشد.

 

 بیشتر آدم‌ها حساسیت ویژه‌ای نسبت به پوست خود، به خصوص پوست صورتشان دارند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، پوست و مو،
برچسب ها: روش‌های رفع چین و چروك چهره، روش‌های، رفع چین و چروك، چهره، ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آلی، انواع آمینواسیدها، املاح، اسید نوکلئیک، ساکارز، گلوکز، مالتوز و ویتامین C، ماءالشعیر، ویتامین‌ گروه B، خطوط چین و چروک، چین و چروک، عصاره رازک، دستگاه گوارش، خواص طبی، دفع سنگ کلیه،
[ دوشنبه 1 آذر 1389 ] [ 01:30 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص میوه به

 

www.mihansalamat.com

 

 پنج میوه از بهشت آمده است: انار ، سیب ، به ، انگور و رطب.

 

 

خصوصیات کلی به

 

 

سرزمین میوه به، بین دریای خزر و دریای سیاه است،جایی که رشته کوه

 

 های کاکاسس (Caucasus) ، شمال ترکیه را به ایران پیوند می دهد.

 

بیشتر از 4000 سال است که درخت به، در آسیا و مدیترانه می روید. درخت

 

به، برای رویش به دمای کمتر از 7 درجه سانتیگراد احتیاج دارد.

 

در بهار گل های درخت به درمی آیند که رنگ صورتی یا سفید هستند.

 

 به، جزو خانواده گلابی و سیب می باشد. ظاهر میوه به، شبیه سیب زرد یا

 

 گلابی است.

 

مزه و طعم میوه به، شبیه سیب است. میوه به کمی خشک، سفت، ترش و

 

 شیرین می باشد. مارمالاد، مربا و ژله به بسیار فراوان است.

 

میوه به همانند سیب، در حین پختن پکتین تولید می کند.

 

پکتین باعث سفت شدن به می شود.

 

در کشورهای خاورمیانه میوه به، یک غذای معمول بود که هم به صورت خام و

 

 هم به صورت پخته خورده می شد.

 

اگر میوه به نرسیده باشد، آن را در دمای اتاق قرار می دهند تا تمام میوه به

 

 رنگ زرد درآید و بو دار شود.

 

حال اگر می خواهید میوه به رسیده را چند روز نگه دارید، آن را در یخچال قرار

 

 دهید، ولی به را کنار سیب یا گلابی نگذارید، زیرا ممکن است بوی خوش آن

 

بر روی میوه های دیگر اثر بگذارد.

 

میوه به را به صورت آبپز و بخارپز تهیه کرده و به عنوان غذا یا دسر مصرف

 

 می کنند.

 

عقاید مردم در مورد میوه به

 

www.mihansalamat.com

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، علل و درمان بیماریها، خواص میوه ها،
برچسب ها: به، میوه به، خاصیت به، فیبر غذایی، پتاسیم، چربی، بدون چربی، هضم غذا، گوشت، فسفر، املاح، کلسترول، کولسترول، افسردگی، تقویت کننده قلب، میوه های تقویتی، کبد، معده، سردردها، گلابی، یخچال، فواید به، خواص به، درمان با به، تخم به، تخم میوه به، چربی به، قند در به، www.mihansalamat.com، خواص بهدانه، خواص به دانه، مواد مغذی موجود در به، میوه فاقد چربی، فواید خوردن به، خوشحال بودن، درمان گیاهی افسردگی، میوه تقویت کننده قلب، تقویت کبد، تحریک کننده اشتها، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، پرتقال، آناناس، نارنگی، هلو، انبه، شلیل پیاز، سیر، کرفس، پیازچه، سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت،
[ جمعه 28 خرداد 1389 ] [ 07:12 ] [ حمید بابوسن ]

 

اثر توت فرنگی در پیشگیری از بیماری های قلبی

 

 

www.mihansalamat.com
 
 
 

توت فرنگی، میوه ای شبیه توت است ولی كمی درشت تر، رنگش قرمز و

 

 

طعم آن ترش و مطبوع است. بوته اش كوتاه و دارای برگهایی درشت و ساقه

 

 

 هایی باریك و خزنده است كه روی زمین می خوابد و ریشه می دواند.

 

 

توت فرنگی به صورت وحشی و اهلی می روید و به اسامی چپلك، چپالك،

 

 

 شالكه و چلم نیز خوانده می شود.

 

 

این میوه به حالت خود رو در بعضی نواحی شمالی ایران وجود دارد و بعضی

 

 

اوقات به دلیل خوش طعمی میوه آن را به طور مصنوعی پرورش می دهند.

 

 

میوه توت فرنگی به صورت، قرمز، گوشت دار و دارای هسته های ریزی است

 

 

 كه از ماه اردیبهشت پدیدار می شود و تا آخر مرداد دوام می آورد.

 

 

قسمت هایی كه از بوته توت فرنگی مورد استفاده قرار می گیرند، عبارتند از:

 

 

 میوه ، برگ و ریشه .

 

 

از دیر باز همه قسمت های این گیاه مصرف دارویی داشته است و از برگ و

 

 

ریشه آن كه حاوی مقدار قابل ملاحظه ای تانن است به عنوان ضد اسهال

 

 

و ادرارآور استفاده می شده است.

 

 

توت فرنگی به صورت های گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد: خام،

 

 

 جوشانده، مربا، شربت و بستنی.

 

 

 

خواص تغذیه ای توت فرنگی و اثر آن در سلامتی انسان :

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دم کردنی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: ضد اسهال، خواص تغذیه ای توت فرنگی، فواید توت فرنگی، خواص توت فرنگی، توت فرنگی در درمان بیماریها، راههای با طراوت کردن پوست، درمان گیاهی بیماری پوست، آلفا هیدروكسی اسید، اثرات توت فرنگی بر روی پوست، بیماری های كهیر، اگزما، فولات، پتاسیم، ویتامینC، فیبر، كلسیم و فسفر، عوامل موثر در رشد و نمو کودکان، رشد کودکان، خاصیت توت فرنگی، توت فرنگی از تصلب شرائین جلوگیری می نماید، دم كرده برگ توت فرنگی، دم کردنی، انواع ویتامین، املاح، شاه توت، توت سفید، تمشك، هموسیستئین خون، خواص توت فرنگی تازه، توت فرنگی، میوه اشتها آور،
[ دوشنبه 13 اردیبهشت 1389 ] [ 01:47 ] [ حمید بابوسن ]

معجزه جوانه گندم


پودر جوانه گندم  یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E  و ویتامین

 های گروه B است .

ویتامین E امروزه به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود .

 سلنیوم و منیزیوم  موجود در جوانه گندم ، در پیشگیری از ابتلا به

 انواع سرطان  موثر شناخته شده است .

به اعتقاد برخی از متخصصان پوست و مو ، جوانه گندم در درمان  ریزش مو  ،

رفع شوره سر و انواع جوش صورت  و ناراحتی های پوستی  موثر است .

همچنین کسانی که از یبوست ، خستگی و بی حالی ، کلسترول بالا  و

 دردهای عضلانی رنج می برند ، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند.

اگر می خواهید لاغر شوید ، پودر جوانه گندم را همراه با ماست  یا سالاد

 کاهو 10 دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر می خواهید چاق شوید آن

را 10 دقیقه بعد از صرف غذا بخورید.


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، گیاهان دارویی،
برچسب ها: متخصصان پوست و مو، جوانه گندم، ویتامین هایC وE، بتاكاروتن، ویتامین ها، املاح، آنتی اكسیدان، افزایش كلسترول خون، استرس، سكته های قلبی، سكته های مغزی، املاح معدنی، املاح كلسیم، فسفر، روی، ویتامین هایB6، یبوست، خستگی، اهمیت غذایی جوانه ها، برنامه غذایی روزانه، آنزیم لیپاز، آنزیم آمیلاز، ساكارز، متابولیسم پروتئین های بدن، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا،
[ یکشنبه 9 اسفند 1388 ] [ 21:27 ] [ حمید بابوسن ]

میوه ها

میوه ها   

میوه های افزایش دهنده ی هوش و حافظه:

به منظور تقویت حافظه و ارتقاء هوش باید نکاتی را رعایت کنیم که در
 
جنبه‌های مختلف می‌تواند .

منجر به تقویت حافظه و هوش شود. نوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که
 
باید به آن توجه نمود.

در زیر به نکاتی اشاره می‌کنیم که توجه به آن‌ها نقش به سزایی در تقویت
 
حافظه دارد.

میوه‌هایی که هوش و حافظه ی مغز را افزایش می‌‌دهند، شامل موارد زیر
 
است:

سیب:

سیب یکی از بهترین میوه‌های معجزه آسا است، که هم خاصیت خنثی
 
 کردن سم را دارد و هم قدرت غذایی. به علت داشتن مواد قلیایی، اسید
 
اوریک را حل می‌کند و برای معالجه‌ی مرض چاقی بسیار مفید است.
 
به علت داشتن فسفر، تقویت‌کننده اعصاب و مغز است.
 
 سیب به علت دارا بودن ویتامین‌هایA، B وc و املاح سودمندی مانند کلسیم
 
 ، فسفر،منیزیم آهن، پتاسیم و سدیم

برای همه‌ی سنین به خصوص بچه‌ها مفید می‌باشد.

خستگی، فشار ذهنی و کمبود مواد معدنی مبارزه می‌کند.
 
تقویت‌کننده‌ی اعصاب و عضلات

و دشمن سرسخت بوی بد دهانو آرامش دهنده‌ی قلب است.
 
 بوییدن و خوردن سیب موجب نشاط، شادی، تقویت حافظه و سلسله‌ی
 
 اعصاب می‌گردد.

سیب قرمز بیشتر از سیب سفید مفید است؛ البته به شرطی که تازه باشد.
 

انگور:

انگور دارای پتاسیم است که موجب احساس شادی می‌شود.
 
 از طرف دیگر حاوی فسفات زیادی است که غذای مغز و سلسله‌ی اعصاب
 
می‌باشد و هم‌چنین باعث ازدیاد هوش و حافظه می‌گردد.

انگور به علت داشتن منگنز، عامل رشد نیز محسوب می‌شود، چهره را روشن
 
می‌کند و غذای مناسبی برای سلسله‌ی اعصاب به شمار می‌رود. این میوه‌ی
 
 خوشمزه باعث تقویت نیروی عضلانی می‌گردد.

انگور، جوانی دوباره ای به فرد می‌بخشد، ذهن را فعال و عضلات را قوی
 
می‌سازد. خواص رادیو اکتیو دارد و از سقط جنین جلوگیری می‌کند.

انار:

خوردن انار، معده را دباغی کرده و ذهن آدمی را نیرو می‌بخشد و موجب
 
تقویت حافظه می‌گردد.

چون انار قادر است معده و روده‌ها را پاک کند، لذا جدار روده را برای دفاع و
 
دور نمودن ویروس‌ها آماده می‌سازد. بنابراین سموم به خون و قلب نمی‌ریزد و
 
 قلب رونق و حیات تازه‌ای می‌یابد و به این طریق سلول‌های کبد را فعال
 
 می‌کند.

هم‌چنین باعث دفع اوره وکلسترول و سموم دیگر می‌گردد.

آب انار، در حفظ تعادل مایعات بدن به خصوص خون، نقش مهمی دارد؛ چون
 
املاح آب انار با مواد آلی ترکیب شده، زود جذب می شود و در بیماری
 
 راشیتیسم،کم‌خونی ، ضعف اعصاب و تقویت عمومی بدن بسیار موثر است.

اگر خانم‌های باردار در این دوران انار مصرف کنند، بزرگترین خدمت را به فرزند
 
 آینده‌ی خود کرده‌اند؛ چرا که علاوه بر جلوگیری از ویار و نیز تقویت مادر، به
 
رشد آینده‌ی کودک هم کمک می‌کند. انار خون‌ساز است.
 
در موقع مصرف، زدن کمی گلپر علاوه بر بوی مطبوع به هضم آن نیز کمک
 
 می‌کند؛

ناگفته نماند انار مقوی روح و ذهن است.

انجیر:

انجیر به علت داشتن کلسیم و فسفر فراوان سبب رویش استخوان‌ها و رشد
 
 کودکان می‌گردد.

ویتامین‌های آن موجب تقویت چشم می‌گردد. عناصر موجود در آن باعث تعادل
 
 اعمال حیاتی بین اندام‌ها و بدن می‌شود.

انجیر منبع تولید انرژی است. انجیر خشک قدرت غذایی فراوانی دارد.
 
 هم‌چنین انجیر، مقوی مغز و اعصاب است.



طبقه بندی: خواص میوه ها، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: خواص میوه ها، سیب، انجیر، تقویت حافظه، فواید میوه ها، پادزهر، ضد سم، فسفر، فسفر در میوه، چاقی ودرمان آن، چاقی، مغز و اعصاب، اعصاب، تقویت اعصاب، ویتامین، کلسیم، مرض چاقی، املاح،
[ پنجشنبه 15 بهمن 1388 ] [ 10:17 ] [ حمید بابوسن ]

 

مواد غذایی و داروهای گیاهی که باعث کاهش چربی خون می گردد:

مشاهدات اپیدمیولوژی گواه آن است كه رعایت رژیم غذایی، استفاده از درمان‌های جایگزین،

مصرف گیاهان دارویی و میوه‌جات علاوه بر كاهش هزینه‌های درمان نتایج رضایت‌بخشی در

عوارض افزایشی چربی خون بالا در بسیاری از جوامع داشته است. باید توجه داشت كه تمایل

 به مصرف گیاهان دارویی كاهش‌دهنده چربی خون در اكثر جوامع حتی در كشورهای پیشرفته نیز به طور گسترده‌ای عمومیت یافته است.

مصرف این گیاهان به خصوص زمانی كه درمان‌های رایج قادر به كنترل بیماری نباشند چشمگیر می‌باشد.

اگرچه مصرف خودسرانه گیاهان دارویی توسط بیماران مبتلا به چربی خون بالا شاید موجب

 بهبود بیماری شود، ولی احتمال تداخل دارویی با داروهای رایج وجود دارد و به دلیل آنكه مصرف آن نامنظم و با دوز نامشخص و متغیر است، ممكن است موجب اختلال در كنترل بیماری شود.

 لذا در صورت تمایل به استفاده حتماً باید پزشك معالج را در جریان قرار داد. در این بازنگری نقش گیاهان دارویی رایج در پیشگیری و كاهش چربی خون بالا و احتمال سمیت و تداخلات دارویی آنها بررسی می‌ شود.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها، علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: سبزی، میوه، تری گلیسرید، کلسترول، LDL، HDL، بادام زمینی، رژیم غذایی، ویتامین ها، کره، املاح، اسید فولیک، سلنیوم، فیبر، منیزیم، منیزیوم، مس، ویتامین E، VIT E، گیاه مرزه، عصاره، لرستان، آزمایشگاه، داروهای شیمیایی، چربی خون، اکسیداسیون، اسیدهای صفراوی، کاهش چربی خون، گریپ فروت، دیورتیک، لوبیا، سویا، گردو، سبوس، هویج، جو، سیب، جعفری، کافئین، تئوفیلین، کرفس، قهوه، پسته، فندق، لیمو، عسل، گشنیز، شیرین بیان، کاسنی، بادمجان، توت فرنگی، بیماریهای قلبی،
[ یکشنبه 11 بهمن 1388 ] [ 21:10 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic