سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

پزشکی ضد پیری

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

هدف پزشکی ضد پیری بیش از آنکه افزایش طول عمر باشد، بهبود کیفیت زندگی است.

 

 اگر در نظر دارید که در این راستا گام بردارید، بدانید که شما نقش آفرین اصلی سلامت تان

 

 خواهید بود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، بهداشت خانواده،
برچسب ها: پزشکی ضد پیری، پزشکی، ضد پیری، معاینۀ ضد پیری دقیقاً چیست؟، معاینۀ ضد پیری، شرح عادات غذایی، وضعیت هورمونی، نشانه های متفاوت بیماری ها، مکمل هورمونی، تأمین اجتماعی، مکمل امگا3، مکمل، امگا3، خواب، دخانیات، الکل، فعالیت های جسمی، رژیم غذایی، آزمایش های کلینیکی، چربی، نیروی عضلانی، بررسی عملکرد تنفسی، سرعت واکنش ماهیچه ای، معاینۀ قلب،
[ یکشنبه 30 آبان 1389 ] [ 20:10 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

مواد غذایی ضدآلرژی 
 
 

www.mihansalamat.com

 



وقتی که مواد آلرژی‌زا، هاگ‌ها و گرده‌ها با بینی افراد مبتلا به آلرژی تماس

 

 پیدا می‌کند، بدن دست به حمله می‌زند.مصرف برخی موادغذایی می‌تواند

 

 تسکین‌دهنده‌ آلرژی بوده و از میزان التهاب و عکس‌العمل دستگاه ایمنی

 

 بکاهد.
 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، دانستنیهای پزشکی،
برچسب ها: خاصیت ضدالتهابی، گیاهان وحشی، اسید رزمارینیک، مرزنگوش، بادرنجبویه، رزماری، ویتامین E، میوه‌های هسته‌دار، بادام، اسفناج، جوانه گندم، سبزیجات برگ‌سبز، غلات، آلرژی، سبزیجات سبزبرگ، نشانه‌های آلرژی، گلبول‌های سفید، ماست، ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها، سلول‌های ایمنی، ماستوسیت‌ها، مواد غذایی ضدآلرژی، مواد آلرژی‌زا، هاگ‌ها، ماهی‌های چرب، سالمون، ساردین، امگا3، ماهی‌های چرب آلرژی زا، امگا6، سیر، پیاز، www.mihansalamat.com،
[ چهارشنبه 26 خرداد 1389 ] [ 02:31 ] [ حمید بابوسن ]

اختلال افسردگی کودکی

اختلال افسردگی کودکی

افسردگی، نوعی اختلال روانی‌ست که در آن، خُلق شخص آشفته می‌شود و یک بیماری جدی است که می‌تواند زندگی شخص مبتلا، خانواده و دوستان او را مختل کند

 

افسردگی، نوعی اختلال روانی‌ست که در آن، خُلق شخص آشفته می‌شود و یک بیماری جدی است که می‌تواند زندگی شخص مبتلا، خانواده و دوستان او را مختل کند و باعث بروز مشکلات جسمانی و هیجانی شود.

احساس‌های غم و ناراحتی در مقابل از دست‌دادن عزیزان یا شغل، یک پاسخ عادی است. با این‌حال، وقتی این احساس‌های نامناسب، افراطی و مخل کارآیی می‌شود، از آن‌ها به‌عنوان «اختلال خلق» یاد می‌شود. درواقع افسردگی به‌قدری متداول است که گاهی از آن به‌عنوان «سرماخوردگی روان‌پزشکی» یاد می‌شود. به‌طور کلی افسردگیِ طبیعی و متعادل در انسان، واکنشی است نسبت به یک عامل بیرونی که فرد از آن آگاه است و محرومیت آن‌را آگاهانه درک می‌کند.

اختلال افسردگی، فقط مختص بزرگسالی نمی‌باشد و از شایع‌ترین اختلال‌هایی است که در کودکی شناخته شده است. کودکانی که در معرض ابتلا به افسردگی قراردارند، چه درباره‌ی مشکلات خود و چه درباره‌ی مشکلات جهان، بدترین سناریوی ممکن را در ذهن می‌آفرینند و به طرف منفی‌ترین تعبیر از وقایع سوق پیدا می‌کنند. برای آنان تصور وقایع خوش‌بینانه، دشوار است.
برخی از کودکان افسرده، نشانه‌های کلاسیک افسردگی شامل غمگینی، اضطراب، بی‌قراری و مشکلات در خوردن و خوابیدن را نشان‌می‌دهند، در حالی‌که برخی دیگر، مشکلات و دردهای جسمانی را نشان‌می‌دهند که به درمان‌های متداول پاسخ‌نمی‌دهند.

افسردگی به ‌بازدهی فرد در محل کار یا تحصیل، لطمه‌ی جدی وارد می‌کند و حتی سلامت جسمانی فرد را به‌ خطر می‌اندازد. افراد افسرده، بیش‌تر روزهای خود را به بدی سپری می‌کنند. برای مثال کودک می‌خوابد اما نمی‌آساید، غذا می‌خورد در حالی‌که گرسنه نیست، گاهی سردرد دارد و خسته می‌نماید، هنگامی که خانواده یا دوستان می‌خواهند با او سخن بگویند، گوش نمی‌دهد و یا دوست‌دارد تنها باشد، به این می‌اندیشد که در گذشته چه کارهایی انجام داده و... شاید افراد عادی هم این نشانه‌ها را داشته باشند اما فرد افسرده برای هفته‌ها، ماه‌ها و حتی سال‌ها این نشانه‌ها را دارد. بعضی از افراد افسرده، اقدام به خودکشی هم می‌کنند.

نشانه‌های افسردگی در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان، به‌طور تقریبی یکسان است اما ویژگی‌های این نشانه‌ها، با افزایش سن، تغییر می‌کند. کودکان به‌ویژه در رده‌ی سنی پیش‌دبستانی، نمی‌توانند احساسات خود را از راه زبان بیان کنند بنابراین نشانه‌های افسردگی را باید از رفتار آنان دریافت؛ بی‌احساسی، کناره‌گیری از مادر، خستگی و بیماری‌های جسمی بدون‌ دلیل فیزیکی و مسائل دیگر مانند تعارضات و ناسازگاری‌های خانوادگی، انتقادهایی که به آنان وارد می‌شود، عدم پیشرفت آموزشی و... منجر به افت عزت‌نفس در کودک می‌شود. نشانه‌های کودکان افسرده در این رده‌ی سنی، به شکل اختلال‌های اضطرابی (ترس از مدرسه و اختلال اضطراب جدایی)، شکایت‌های جسمی (سردرد و دل‌درد) و آسیب‌پذیری (جاروجنجال و دیگر مشکلات رفتاری) بروز می‌کند.

افسردگی کودکی ممکن است به عوامل شیمیایی، روان‌شناختی یا ترکیبی از هر دو مربوط باشد. عوامل گوناگونی در ایجاد افسردگی کودکی نقش دارد ازجمله ژنتیک، عوامل زیستی، روان‌شناختی و محیط که عوامل محیطی شامل شیوه‌ی برخورد با کودک، محیط زندگی او، فقر، راندن کودک از خود، غفلت از کودک، مرگ یکی از عزیزان، افسرده‌بودن پدر و مادر، ازدواج مجدد پدر و مادر، تعداد خواهر و برادر، جایگاه اقتصادی و اجتماعی خانواده، طلاق و ترکیب خانواده می‌باشد. پژوهش‌ها نشان‌داده‌اند کودکانی که بیش از 6ساعت به تماشای تلویزیون می‌نشینند، بیش‌تر در معرض ابتلا به اختلال‌های اضطرابی، پرخاش‌گری و نیز افسردگی هستند.

 

نشانه‌های افسردگی عبارتند از:

- خلق افسرده در بیش‌تر اوقات روز، با احساس درونیِ غمگینی یا پوچی مشخص می‌شود، برای مثال گریان به‌نظر می‌رسد. در کودکان و نوجوانان، بیش‌تر، خلقِ تحریک‌پذیر دیده می‌شود.

- کاهش آشکار علاقه یا لذت در تمام فعالیت‌ها

- کاهش چشم‌گیر وزن، بدون قصد رژیم یا افزایش وزن (بیش از 50‌درصد تغییر در یک ماه) یا کم و زیاد شدن اشتها

- کم‌خوابی یا پرخوابی

- خستگی و بی‌رمقی

- احساس بی‌ارزشی یا گناه مفرط

- کاهش توانایی تفکر و تمرکز یا سردرگمی

- افکار تکراری درباره‌ی مرگ (نه فقط هراس از مرگ)، اندیشه‌ی مکرر در مورد خودکشی یا کشیدن نقشه یا اقدام برای خودکشی

- نشانه‌های منجر به ناراحتی یا افت قابل ملاحظه‌ی بالینی در عملکرد اجتماعی و تحصیلی

- نشانه‌های ناشی از اثرات فیزیولوژیکی مستقیم یک ماده (مانند مواد مخدر یا دارو) یا عارضه‌ی طبی عمومی (مانند پرکاری غده‌ی تیرویید)

این نشانه‌ها، تنها ملاک‌های افسردگی نیستند. نشانه‌های جسمانی هم در این گروه، بسیار گسترده است. سردرد و دل‌درد، ازجمله‌ی این نشانه‌ها می‌‌باشد.

 

همبودی

مفهوم همبودی در علم روان‌پزشکی، بسیار مهم است. همبودی به این معناست که اختلال‌های خاصی با هم در یک فرد رخ‌می‌دهد. بسیار دیده شده که یک فرد افسرده، مبتلا به اختلال ‌روانی دیگری هم می‌باشد. براساس تحقیقات دانشمندان، حدود 40 تا 70درصد کودکان افسرده، دست‌کم یک اختلال روانی دیگر را هم تجربه می‌کنند. اختلال‌هایی که ممکن است با اختلال افسردگی کودکی همبود شوند، شامل اختلال‌های اضطرابی، نارسایی بیش‌فعالی، وسواس اجباری، افسردگی، پرخاش‌گری، اختلال‌های شخصیت، اختلال خوردن، نافرمانی و لج‌بازی، اختلال یادگیری، استرس پس از سانحه و... می‌باشد.

 

درمان

در خصوص افسردگی کودکان، هرچند همواره پیش‌گیری اولیه، کارآمد و مؤثر نبوده، ولی شواهد نشان‌می‌دهد پیش‌گیری ثانویه (مداخله‌های درمانی) می‌تواند مشکلات روانی و اجتماعی آن را به‌طور قابل ملاحظه‌ای کاهش دهد.

هنگامی که در کودک مشخصات بیماری دیده شد، باید به‌سرعت درمان صورت‌گیرد. شکایات افسردگی ممکن است پیامد اختلالی دیگر باشد، برای مثال شب‌ادراری، هراس از مدرسه، بیش‌فعالی، پرخاش‌گری و... در چنین مواردی، درمان باید نخست به‌منظور کاهش این اختلال‌ها صورت‌گیرد. پس از برطرف‌ شدن این مسائل، اگر افسردگی هم‌چنان پایدار باشد، باید درمان با هدف رفتارهای افسردگی خاص، مورد توجه قرارگیرد. روند درمان جامع اختلال افسردگی کودکی، آموزش‌درمانی، دارودرمانی، روان‌درمانی، خانواده‌درمانی و رفتاردرمانی می‌باشد.

 

دارودرمانی

یکی از درمان‌های اصلی بزرگسالان یعنی استفاده از داروهای ضدافسردگی، برای کودکان، بی‌اثر شناخته شده است.

 

درمان روان‌تحلیلی

به‌طور کلی هدف این روش ‌درمان، ایجاد تغییر در ساختمان شخصیتی فرد است نه فقط رفع علائم افسردگی.

روان‌درمانی

در درمان اختلال افسردگی کودکی، روان‌درمانی می‌تواند مؤثر باشد، به‌خصوص در پرداختن به مسائل بین‌فردی، روان‌درمانی ‌همراه دارودرمانی، می‌تواند نتایج بهتری داشته باشد. محققان تأثیر مثبت‌ روان‌درمانی بر درمان افسردگی کودکی را تأیید کرده‌اند.

 

درمان ‌شناختی– رفتاری

پژوهشگران بر اثربخشی روش‌ درمان ‌شناختی– رفتاری تأکید دارند و طی بررسی‌های خود، به این نتیجه رسیده‌اند که روش‌های مداخله‌ای شناختی- رفتاری در کنار دارودرمانی، به احتمال زیاد اثرات مفیدتری بر درمان افسردگی کودکی خواهد داشت.

 

خانواده‌درمانی

این روش، به‌طور معمول درمان اولیه‌ی اختلال افسردگی کودکی نیست اما به بیمار برای کاهش و مقابله با فشار روانی کمک می‌کند. این روش، نقش کودک افسرده را در رفاه روانی خانواده بررسی می‌کند.

 

سایر روش‌های درمانی

دانشمندان بر مداخله‌های جسمانی متعدد مانند نوردرمانی و الکتروشوک‌درمانی در مواقع لزوم نیز اشاره دارند. راه‌های درمانی دیگر، شامل استفاده از امگا3، هنردرمانی، تکنیک‌های حواس‌پرتی، کتاب‌درمانی، ریلکسیشن‌، ویتامین ث و... می‌باشد. به‌طور کلی وجود برخی رویکردهای درمانی در کنار هم می‌تواند نتایج بهتری داشته باشد.
 
 
 
 

 


ادامه مطلب برچسب ها: رابطه مادر و دختری، روش مقابله با خستگی مادران، رمز تربیت پسر موفق، تکنیک های خلاقیت برای کودکان، حواس‌پرتی، کتاب‌درمانی، ریلکسیشن‌، ویتامین ث، امگا3، هنردرمانی، اختلال افسردگی کودکی، دارودرمانی، روان‌درمانی، درمان روان‌تحلیلی، داروهای ضدافسردگی، رفتارهای افسردگی خاص، شب‌ادراری، هراس از مدرسه، بیش‌فعالی، پرخاش‌گری، اختلال‌های اضطرابی، نارسایی بیش‌فعالی، وسواس اجباری، افسردگی، لج‌بازی، اختلال یادگیری، استرس، اختلال‌های شخصیت، اختلال خوردن، نافرمانی، پرکاری غده‌ی تیرویید، دل‌درد، افکار تکراری، عوامل شیمیایی، روان‌شناختی،
[ چهارشنبه 21 بهمن 1388 ] [ 10:43 ] [ حمید بابوسن ]
[ جمعه 16 بهمن 1388 ] [ 18:46 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic