سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
ارتباط لاغر شدن با خوردن شام 




بسیارند افرادی که حجم وعده شام‌شان را به حداقل می‌رسانند و یا حتی هیچ کربوهیدراتی را در وعده شامشان قرار نمی‌دهند، و سر گرسنه بر بالین می‌گذارند.
 

 

ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، درمان چاقی،
برچسب ها: ارتباط لاغر شدن با خوردن شام، لاغر شدن، خوردن شام، نان، برنج، انسولین، کلسترول تام خون، کلسترول HDL و LDL، پروتئین C-reactive آلفاTNF، اینترلوکین 6، کاهش وزن،
[ پنجشنبه 24 آذر 1390 ] [ 14:24 ] [ حمید بابوسن ]

 

گیاهان دارویی که قند را پایین می آورند

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

قبل از کشف انسولین و داروهای کاهش دهنده قندخون، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و

درمان های سنتی معالجه می شدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کاهش

 میزان قند خون یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است...

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دیابت، گیاهان دارویی، دم کردنی ها،
برچسب ها: ۱۱ گیاه دارویی که قند را پایین می آورند، گیاه دارویی که قند را پایین می آورند، قندخون، گیاهان دارویی، دیابت، سیاه گیله، قره قات، خواص سیاه گیله، خواص قره قات، تابستان، دانه های سیاه، خار مریم، هندوانه ابوجهل، عدس الملک، دم کرده گزنه، انسولین، نیتروژن، خراسان، سمنان، سبزی خوراکی، پودر دانه شنبلیله، طب سنتی، گیاه دارویی، کولوسنتتین، هموگلوبین ای.وان.سی، پسیلیوم، عدس، الملک، چای سبز، ریشه، شیره، کلپوره همدانی، مریم نخودی، داروهای ضددیابت،
[ چهارشنبه 12 آبان 1389 ] [ 19:56 ] [ حمید بابوسن ]

 توصیه درباره قند خون به دیابتی ها


www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |




مهم‌ترین نکته در درمان بیماران دیابتی تغییر شیوه زندگی است که اوایل سخت است، اما بعد


 از مدتی راحت و دلپذیر می‌شود.

 
لذا شیوه زندگی‌تان را بر 14 نکته زیر استوار کنید:
 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: توصیه درباره قند خون به دیابتی ها، درمان بیماران دیابتی، کنترل قند خون، قند خون‌، ورزش، درمان‌های دارویی، خطرات دیابت، رژیم غذایی، میزان قند، انسولین رگولار، NPH، انسولین، قرص‌های دیابت، HbA1C، آزمایش HbA1C، گلوکومتر، قلبی، پای دیابتی، کتواسیدوز، عوارض بیماری، گرسنگی شدید، پُرخوری، بیماری کلیوی، کلیوی، بیماری، دیالت، دیابت، عوارض دیابت، دیابتیک فوت،
[ پنجشنبه 4 شهریور 1389 ] [ 00:23 ] [ حمید بابوسن ]

بطورکلی در ماه مبارک رمضان

 

ازاین غذاها اجتناب کنید:

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خوردنی های مضر، انواع خوردنی های مفید، تغذیه در ماه مبارک رمضان، دانستنیهای رمضان،
برچسب ها: غذاهای مضر در ماه رمضان، مواد غذایی مضر در ماه رمضان، چه غذایی در افطار بخوریم، این غذاها را بخورید، این غذاها را در افطار بخورید، افطار مناسب، سحری مناسب، بطورکلی در ماه مبارک رمضان، کربوهیدراتهای پیچیده، حلیم، خرما، قند، فیبر، کربو هیدرات، پتاسیم، بادام، آب والکترولیت، زولبیاو بامیه، غذاهای سرخ شده، سیگار، خوردن این خوراکی در سحر شما را در طول روز گرسنه می کند، خوردن شیرینی هنگام سحر، خوردن شیرینی، انسولین، مواد شیرین، شیرینی، غلطت گلوکز خون، گلوکز خون، گلوکز، جلوگیری از کاهش افت قندخون، کاهش افت قندخون، قندخون، کشمش، خرما و کشمش، تزئین سفره ماه رمضان، تزئین سفره، غذاهای مخصوص ماه رمضان، آش رشته های تزئین شده محصوص سفره های افطار، نکات مربوط به خوردن غذا، سفره افطار، تغذیه در ماه رمضان، تغذیه صحیح، روزه و سلامت، روزه و تغذیه، نکات تغذیه ای در ماه رمضان، 20 فرمان تغذیه در ماه رمضان، چیدن سفره افطار، چیدمان افطار، سفره آرایی، غذاهای ماه رمضان، خوردن حلیم، حلیم یک منبع عالی پروتئین، مصرف کربوهیدرات های مرکب در سحر، چه غذاهایی را مصرف کنیم، هفته های قبل از ماه رمضان، هنگام سحر، ماه قرآن، ماه مبارک رمضان، رژیم در ماه رمضان، غذا در ماه رمضان، برنامه غذایی، چه نوغ غذایی در افطار بخوریم، افطار، سحر، خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر، در ماه روضان از چه غذاهایی پرهیز کنیم ؟، غذاهای حاوی فیبر غذایی، غذاهای زود هضم، برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان، مغز بادام، موز، مصرف زیاد آب، آب، مشکلات سلامتی، سوء هاضمه و نفخ، پرخوری، پرخوری نکنید، فشار خون، سردرد، کاهش قند خون، سنگ کلیه، افراد دیابتی در ماه رمضان، درد مفاصل، غذاهای مناسب برای افطاری، سحری چه بخوریم ؟ غذاهای مناسببرای سحر، سحری های مناسب برای ماه رمضان، آموزش درست کردن شله زرد، تفاوت غذاهای سحری و افطار در رمضان، تزیین سفره افطار، زیباترین تزیین سفره افطار، تزیین افطاری، نمونه هائی از تزیین سفره افطار، تزیین سفره افطار برای مهمان، سفره آرائی، آموزش سفره آرائی، تزیین خرما در سفره افطار، سفره آرائی برای ماه رمضان، تزیین سبزی برای ماه رمضان، تزیین تربچه در سبزی، تزیین غذا به سبک اروپائی، تزیین پیاز چه در سبزی، تزئین شله زرد، ماه رمضان، غذاهای مناسب برای ماه رمضان، افطاری های مناسب، آموزش درست کردن انواع افطاری، آموزش درست کردن حلوا برای ماه رمضان، عکس تزئین خرما، تزئین خرما، تزئین ظرف نان و پنیر، طرز تهیه شیربرنج ویژه ماه مبارك رمضان، آموزش غذاهای مخصوص افطار، آموزش گام به گام چیدمان سفره افطار، اشپزی در ماه رمضان، اشپزی ویژه رمضان، افطار همراه، انواع غذاها در ماه رمضان، انواع غذاهای ویژه ماه رمضان، تزیین سبزی سفره افطار، دستورغذا برای ماه رمضان، دسرهای سفره افطار، روش تزئین کردن سفره افطار، سحری چه بخوریم ؟، سفره افطار تزیین شده، سفره افطار همراه، شیرینیهای ماه مبارک رمضان، طرز چیدن سفره افطار برای مهمانان، غذاهای ماه مبارك رمضان، غذاهای مخصوص افطار، غذاهای مخصوص ماه مبارک رمضان، غذاهای مناسب برای سحر، نکات خانه داری، هنگام افطار، چند مدل تزئین غذاهای سفره افطار و سحر رمضان، چیدمان سفره افطار، طرز تهیه شیربرنج مخصوص افطار، طرز تهیه حلوای آرد گندم ویژه ماه رمضان، آش، آش رشته، آش رشته و، آش سبزی، آش ها از، استفاده از شمع در سفره، افطار همراه با، با، با آش، با آش رشته، ترئین آش رشته به شکل پروانه، تزئین حلوا، تزئین حلوا به شکل گل، تزئین خرما برای سفره افطار، تزئین دستمال سفره، تزئین دستمال سفره به شکل گل نیلوفر، تزئین دستمال کاغذی، تزئین دسر، تزئین زیبای شله زرد، تزئین سفره افطار، تزئین شله زرد با دارچین، تزئین لیوان روی سفره، تزئین ژله، تزدین شله زرد با شابلون، تزیین آش، تزیین آش ها از، تزیین سفره، حلوای آرد گندم، رشته، رشته تا، رشته و، روش تزئین کردن سفره افطار 2010، سفره، شله زردک، طرز تهیه حلوای آرد گندم، میز آرایی، همراه، همراه با، همراه با آش، پیش غذا، چند مدل تزئین غذاهای سفره ی افطار و سحر رمضان، چیدمان میز، یخ در بهشت برای سفره ی افطار، حلوا، درست کردن حلوا، پختن حلوا، طرز تهیه حلوای آرد گندم ماه رمضان، آموزش تهیه حلوای آرد گندم، موزش تهیه حلوای آرد گندم، طرز تهیه نان خرما و گردو دارچینی، 3 لیوان خرما، 3 لیوان خرما بدون، با خرما، با دست، با شكلات، با قاشق، با كره، با هم، با گردو، با گردو و، برای تزئین طرز، برای تزئین طرز تهیه، برداشته با، برداشته با قاشق، بسكویت، بسكویت برنامه، بسكویت خرما، بسكویت خرما با، بسكویت نرم، به بسكویت، تكه گردو، تهیه، تهیه با، تهیه بسكویت، تهیه به، تهیه رایگان، تهیه فروش، تهیه پست، توپ خرما، توپ خرما با، خرما ارزان، خرما با، خرما بدون، خرما را، خرما شیرعسل، خرید تهیه، خرید تهیه به، خرید تهیه رایگان، را با، را با دست، را با قاشق، را با كره، را با هم، رایگان طرز، رایگان طرز ته، طرز، طرز ته، طرز تهیه، طرز تهیه با، طرز خرید، طرز پست، عکس گردو، عکس گردو برای، فروش تهیه، فروش تهیه فروش، كیلو خرما، كیلو خرما را، لازم بسكویت، لازم بسكویت نرم، لیوانمغز گردو، لیوانمغز گردو نرم، مغز گردو، مغز گردو نرم، نوکیا تهیه، نوکیا طرز، ه بسكویت، پست بسكویت، پست بسكویت خرما، پست تهیه، پست تهیه پست، گردو، گردو برای، گردو می، گردو نرم، گردو و، نان خرما و گردو دارچینی، طرز تهیه ی دسر خرمایی، رز تهیه ی دسر خرمایی، طرز تهیه رنگینک، طرزتهیه حلیم، آموزش تزئین هندوانه، دسری خوشمزه برای افطار، فرم دادن به حلوا، تزئین روی اش رشته، تزئین خرما با سیب زمینی، تزئین سبزی، سفره افطار با شکوه، آموزش آشپزی برای افطار، غذاهای افطار، افطار سنتی، افطار مدرن، آموزش گام به گام چیدمان سفره افطار(2)، تزئین آش رشته، آش رشته تزئین شده، عکسهای روز، عکسهای دیدنی، عکس: آش رشته های تزئین شده محصوص سفره های افطار، آموزش آشپزی، طرز تهیه غذاهای افطار، طرز تهیه آش رشته، طرز تهیه حلیم، طرز تهیه آش شل و قلمکار، طرز تهیه مسقطی، طرز تهیه بامیه، غذاهای ویژه افطار، سفره های زیبای ماه رمضان، تزئین بامیه، تزئین نان و پنیر، طرز تهیه فرنی، دستور پخت فرنی، اگر شما سفره افطاری را بر روی میز چیده اید، تزینات زیبا برای سفره افطار، غذای مخصوص افطار، تزیین شله زرد ویژه افطار، طرز تزئین شله زرد، آموزش پخت شله زرد، سفره آرایی شله زرد، آموزش تزیین شله زرد، شله زرد خوشمزه، تزیین شله زرد با دارچین، تزیین شله زرد با پسته، روش پخت شله زرد میهمان همیشگی سفره های افطار، طرز تهیه نانهای خرمایی ویژه ماه مبارك رمضان، اعمال مهم ماه مبارک رمضان، تزیین خرمای افطار، تزیین فانتزی سفره افطار، دانلود دكلمه رمضان، غذای فانتزی برای افطار، طرز تهیه كوفته تبریزی ویژه ماه مبارك رمضان، خلیج فارس، persian gulf، p30rama.mihanblog، مرجعی برای تمام سلیقه ها، خلیج همیشه فارس،
[ چهارشنبه 20 مرداد 1389 ] [ 14:30 ] [ حمید بابوسن ]

 

  هندوانه تلخ، دشمن دیابت   
 

 

www.mihansalamat.com  |کانون سلامتی ایرانیان|

 


در این هندوانه هیستامین به مقدار زیادی وجود دارد که می تواند از طریق

 

 پوست (به صورت موضعی) جذب و محرکی برای ترشح انسولین در بدن

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: هندوانه تلخ، دشمن دیابت، www.mihansalamat.com |کانون سلامتی ایرانیان|، خواص هندوانه تلخ، هیستامین، افراد مبتلا به دیابت، انسولین، افزایش تولید انسولین، درمان گیاهی،
[ پنجشنبه 31 تیر 1389 ] [ 00:30 ] [ حمید بابوسن ]
[ چهارشنبه 23 تیر 1389 ] [ 00:24 ] [ حمید بابوسن ]

 

چکاپ دیابتی‌ها؛ چند وقت یک‌بار؟ 

 

 


 www.mihansalamat.com

 

 


 


اولین نکته‌ای كه شما به عنوان یک فرد دیابتی باید بدانید، این است كه دیابت

 

 از جمله بیماری‌هایی است که در صورت کنترل نکردن آن، عوارض ناگواری به

 

 همراه دارد و موجب بروز بیماری‌های ثانویه می‌شود.


 
 البته شما به صرف دیابتی بودن دچار این عوارض نمی‌شوید. تحقیقات نشان

 

 داده است كه هرچه بهتر میزان قندخون‌تان را كنترل کنید، احتمال كمتری

 

 دارد كه به عوارض و مشكلات آن گرفتار شوید. برای آگاهی از این عوارض و

 

 بیماری‌ها، گفتگوی این هفته ما را با دکتر سید محسن خوش‌نیت، فوق

 

 تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم

 

 پزشکی تهران بخوانید.

 

 

 چه بیماری‌هایی سلامت دیابتی‌ها را تهدید می‌کند؟

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، دانستنیهای پزشکی،
برچسب ها: قندخون، گلوکومتر، کنترل قندخون، انگشتان، سرد بودن، نازک شدن پوست، کبود رنگ شدن، جریان خون، مویرگ‌های چشم، دیواره رگ‌های خونی، بیماران دیابتی، عدسی چشم، كاتاراكت، آب مروارید، انسولین، رتینوپاتی، رتینوپاتی دیابتی، معاینات چشمی، سبزیجات، پیاده‌روی روزانه، فشار ماکزیمم، اهمیت کنترل فشارخون در افراد دیابتی، گردش خون پاها، مبتلایان به دیابت، حمله قلبی، فشارخون، عوارض کلیوی، سلامت دیابتی‌ها، عفونت ادراری، چه بیماری‌هایی سلامت دیابتی‌ها را تهدید می‌کند؟، www.mihansalamat.com،
[ دوشنبه 24 خرداد 1389 ] [ 00:36 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص برنج

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

برنج یکی از اجزای سالم رژیم غذایی می باشد و به هیچ عنوان نباید این غذا

 

را از رژیم حذف نمود. برنج منبع غنی کربوهیدرات های پیچیده و فاقد سدیم و

 

کلسترول می باشد. برنج کالری کمی دارد و فاقد چربی می باشد. سه

 

 چهارم لیوان برنج، حدود 160 کالری انرژی دارد.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص غلات و حبوبات،
برچسب ها: www.mihansalamat.com، خواص برنج، فواید برنج، خواص پلو، کلسترول، کالی برنج، چربی اشباع، فواید مصرف برنج، نشانه های بیماری قلبی، سوء تغذیه، کلسترول بالا، فشار خون، خانم های یائسه، دانه های سبوس دار، برنج قهوه ای، خواص برنج قهوه ای، انسولین، دانه برنج، بری بری، کمبود برنج، بیماری بری بری، ویتامین B1، تیامین، علائم بیماری بری بری، ضعف، ادم، خستگی، کاهش اشتها، سبوس برنج، آجیل، نخود فرنگی، لوبیا، نان، جوانه گندم، پرتقال، غلات، شاخص گلیسمی، برنج، نان گندم، افزایش اشتها،
[ چهارشنبه 5 خرداد 1389 ] [ 01:25 ] [ حمید بابوسن ]
[ دوشنبه 3 خرداد 1389 ] [ 21:07 ] [ حمید بابوسن ]

 

ارزش تغذیه ای نخود

www.mihansalamat.com

 

نام دیگر نخود، لوبیای گاربانزو( garbanzo bean ) می باشد. نخودفرنگی،

 

 عدس و نخود بصورت یكسال در میان و چرخشی با گندم و جو در یك زمین

 

 زراعتی- كشت می شوند. این حالت چرخشی باعث تقویت و تجدید نیتروژن

 

 در خاك می شود و دیگر نیازی به استفاده از كود نخواهد بود.

 

www.mihansalamat.com

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص غلات و حبوبات،
برچسب ها: نخود، فواید نخود، خواص نخود، غلات، حبوبات، خواص حبوبات، عدس، جدول ارزش تغذیه ای نخود، طرز تهیه و پختن نخود، نكات تغذیه ای نخود، سایر حبوبات، فیبر، گلوكز، قند، كلسترول خون، سیستم گوارشی، انسولین، گروههای غذایی؛ نخود، نخود فرنگی، پروتئین، كلسیم، آهن، garbanzo bean، لوبیای گاربانزو، www.mihansalamat.com،
[ دوشنبه 3 خرداد 1389 ] [ 14:28 ] [ حمید بابوسن ]

نارگیل

 عمل هضم را آسان می كند.

· انرژی زاست.

· ذخیره انسولین را بهبود می بخشد و گلوكز خون را مورد مصرف قرار می دهد.

· فشار پانكراس و آنزیم ها را كاهش می دهد.

· به راحتی جذب می شود و افرادی كه مشكل هضم چربی یا مشكل كیسه

 صفرا دارند، می توانند نارگیل مصرف كنند.

· جذب كلسیم و منیزیم را برای رشد استخوان و دندان و محكم كردن آنها

افزایش می دهد.

· به جذب مواد معدنی و ویتامین های محلول در چربی كمك می كند.

· از سایر چربیها كم كالری تر است.

· فعالیت تیروئید را تنظیم می كند.

· به سیستم ایمنی كمك می كند و بدن را در برابر باكتری های بیماری زا،

 ویروس ها، مخمرها، قارچها و انگلها ایمن می كند.

· برای سلامت قلب مفید است، كلسترول خون را افزایش نمی دهد و سبب

 چسبندگی پلاكتها نمی شود.

· روغن نارگیل رادیكال آزاد تولید نمی كند و در دمای پخت ثابت می ماند.

· از بدن در برابر آسیب رادیكالهای آزاد محافظت می كند.

· پوست را نرم و لطیف می كند.

· نیاز به اسیدهای چرب ضروری را كم می كند.

برخلاف چربیهای اشباع نشده، مدت مصرف طولانی دارد.


میوه نارگیل كروی شكل است كه قسمت خارجی آن ضخیم و سفت و

 متشكل از الیاف نباتی و داخل آن صاف و سخت است. درخت آن در هر سال

 حدود پنجاه عدد نارگیل می‌دهد.

 نارگیل هنگامی كه نارس است مقدار بیشتری شیر دارد ولی به تدریج كه

میوه می‌رسد مقدار شیر آن كمتر می شود.


گوشت این میوه دارای آنزیم‌های مختلف انورتین، اكسیداز و كاتالاز است و در

 شیر آن اسیدهای آمینه مختلف موجود است.


گوشت سفید نارگیل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشك است و شیر آن

 كمی گرم و مرطوب است.


نارگیل به دلیل داشتن چربی زیاد و مواد مغذی چاق كننده است و حرارت

داخلی بدن را افزایش می‌دهد همچنین برای خوشبو كردن دهان نیز مفید

 است.
این میوه ضعف كبد را درمان می‌كند، ادرار را زیاد كرده، درد مثانه را رفع

می‌كند و مداوا كننده زخم‌های بدن است.


ریشه درخت نارگیل برای ناراحتی‌های كبدی همانند یرقان مفید است و دم

 كرده آن اسهال خونی را برطرف می‌سازد.


شیر این میوه ضد سم است و برای برطرف كردن آب آوردگی از آن استفاده

می‌شود همچنین برای معالجه پوستی مفید است.


روغن نارگیل كه از تقطیر گوشت سفید آن به دست می‌آید حافظه و هوش را

تقویت می‌كند و در درمان كمر درد نیز موثر است.


نارگیل دیر هضم است و در بدن تولید خلط می‌كند بنابراین بهتر است با شكر

 خورده شود.


این میوه به دلیل گرم بودن ممكن است در گرم مزاجان اشكالاتی تولید كند از

این نظر این گونه افراد باید آن را با میوه‌های ترش، لیمو و یا هندوانه بخورند،

 خوردن آن برای سرد مزاجان و سالمندان بسیار مفید است و اشكالی تولید

 نمی‌كند.


 




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: انورتین، اكسیداز، میوه‌های ترش، لیمو، هندوانه، ارگیل، درمان كمر درد، گوشت سفید، میوه ضد سم، درخت نارگیل، ریشه درخت نارگیل، اسهال خونی، رقان، كاتالاز، نارس، چربیهای اشباع نشده، رادیكال آزاد، كلسترول خون، سلامت قلب، سیستم ایمنی، ویتامین های محلول در چربی، نیزیم، رشد استخوان، پانكراس، انسولین، ویروس ها، مخمرها، قارچها، روغن نارگیل،
[ جمعه 23 بهمن 1388 ] [ 21:53 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic