سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
 
فلج خواب یا بختک چیست؟
 
www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |
 

تا حالا برایتان پیش آمده که از خواب بیدار شده باشید ولی نتوانید تکان بخورید؟
 
 فلج خواب(sleep paralysis) به حالت ناتوانی در انجام حركات ارادی حین خواب اطلاق
 می شـود.

 

ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، روانشناسی،
برچسب ها: بختک یا فلج خواب، درباره، درمان فلج خواب، فلج خواب، فلج، خواب، داروهای ضدافسردگی، استرس، و افسردگی دوقطبی، خواب‌آلودگی مفرط، یا، narcolepsy، کم‌خوابی، خوابیدن، REM، رویا بینی، حركات سریع چشم، خواب انواع و اقسام اجنه، ا و، نفرین‌ها، اجنه، اهریمن‌، فلج خواب چیست؟، فلج خواب یا بختک چیست؟،
[ پنجشنبه 14 بهمن 1389 ] [ 18:30 ] [ حمید بابوسن ]

                 

                                                         

 

 

                                                 یوگا چیست؟

 

 

 

                    

 
 

 
یوگا کمترین عوارض جانبی را دارد و نیاز به توانایی فیزیکی خاصی ندارد؛ راه های ورود به دوره
 
 
های یوگا به روی شما باز است.
 




یوگا تمرین کنید، برای سلامتی مفید است!
 
 
 
 
 

ادامه مطلب برچسب ها: یوگا، یوگا چیست، حرکات یوگا، تصاویر ورزش یوگا، ورزش یوگا، انتخاب استاد یوگا، کلاس یوگا، فراگیری یوگا، یوگا در عمل، سندروم رودۀ تحریک پذیر، بیماری صرع، توانایی تفکر و حافظه، مشکلات اسکلتی عضلانی، افسردگی، خواب، کیفیت و طول مدت خواب، سلامت قلب، کلسترول، فشار خون، قند، موارد اصلی استعمال یوگا کدامند؟، موارد اصلی استعمال یوگا، بهبود بخشیدن به سلامت عمومی، فواید غیر قابل ارزیابی یوگا، آرامش روحی و ماهیچه ای، رشته یوگا، هاتا یوگاست، مفاصل، اعصاب، و، ماهیچه ها، یوگا تمام علمکردهای بدن را تحریک می کند، یوگا تمرین کنید، برای سلامتی مفید است، جوانان فعال، پراسترس، بازنشسته ها، خانم های باردار، بچه ها، ورزشکاران،
[ سه شنبه 16 آذر 1389 ] [ 13:48 ] [ حمید بابوسن ]

 

پزشکی ضد پیری

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

هدف پزشکی ضد پیری بیش از آنکه افزایش طول عمر باشد، بهبود کیفیت زندگی است.

 

 اگر در نظر دارید که در این راستا گام بردارید، بدانید که شما نقش آفرین اصلی سلامت تان

 

 خواهید بود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، بهداشت خانواده،
برچسب ها: پزشکی ضد پیری، پزشکی، ضد پیری، معاینۀ ضد پیری دقیقاً چیست؟، معاینۀ ضد پیری، شرح عادات غذایی، وضعیت هورمونی، نشانه های متفاوت بیماری ها، مکمل هورمونی، تأمین اجتماعی، مکمل امگا3، مکمل، امگا3، خواب، دخانیات، الکل، فعالیت های جسمی، رژیم غذایی، آزمایش های کلینیکی، چربی، نیروی عضلانی، بررسی عملکرد تنفسی، سرعت واکنش ماهیچه ای، معاینۀ قلب،
[ یکشنبه 30 آبان 1389 ] [ 20:10 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید خواب نیمروزی

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان

 

محسنات خواب در نیمه روز را می دانید، اگر با این فواید آشنا نیستید این مطلب را بخوانید

 

  
خواب نیمروز مختص کودکان‌یا سالخوردگان نیست؛ بسیاری از زنان و مردانی که شاغل هستند

 

 بعدازظهرها می‌خوابند زیرا این عمل باعث کاهش استرس و همچنین افزایش کارایی افراد

 

 می‌شود.


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب جالب و خواندنی، دانستنیهای پزشکی، بهداشت خانواده،
برچسب ها: فواید خواب نیمروزی، خواب در نیمه روز، خواب، فواید خواب، کاهش استرس، سلامتی، خواب نیمروز ژنتیک است!، آیا مایلید بعد از غذا چرت بزنید؟، بیولوژیکی ذاتی، خستگی، چه وقت و چگونه خواب نیمروز را به کاربریم؟، چند ساعت بخوابیم، همه چیز درباره خواب، همه چیز درباره خواب نیمروزی، خواب نیم روزی خوب است؟، خلاقیت و کارایی با خواب نیمروز،
[ شنبه 23 مرداد 1389 ] [ 01:11 ] [ حمید بابوسن ]

 

آیا نوزاد خواب میبیند؟

 

 

 www.mihansalamat.com  |  کانون سلامتی ایرانیان |

 

نوزاد حتـــــــی بیشتر از انسان بالغ هم خواب میبیند ولی متأسفانه از

 

 محتوای آن اطلاعاتی ندارند.

 

www.mihansalamat.com | کانون سلامتی ایرانیان |

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، طب اطفال،
برچسب ها: آیا نوزاد خواب میبیند؟، نوزاد، www.mihansalamat.com | کانون سلامتی ایرانیان |، خواب، خواب نوزاد، خوابیدن،
[ چهارشنبه 30 تیر 1389 ] [ 00:44 ] [ حمید بابوسن ]

 

چگونه می‌توان براحتی تا 100 سالگی عمر کرد؟

 

 www.mihansalamat.com  |  کانون سلامتی ایرانیان |

 

تحقیقات جدید نشان می‌دهد داشتن زندگی طولانی در گرو داشتن خواب

 

 کافی است.

 


محققان متوجه شدند افرادی که تا 100 سالگی یا بیش‌تر عمر کرده‌ اند با

 

 احتمال بیش‌تری نسبت به دیگران ، 10 ساعت یا بیش‌تر در طول شب

 

 می‌خوابند.

www.mihansalamat.com | کانون سلامتی ایرانیان |

 



ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، آخرین یافته های پزشکی،
برچسب ها: می‌توان، سالگی، 100، عمر، براحتی، کرد؟، طول عمر، سن، سن افراد، افزایش عمر، چگونه می‌توان براحتی تا 100 سالگی عمر کرد؟، www.mihansalamat.com | کانون سلامتی ایرانیان |، افراد مسن، خواب، خواب خوب، راز عمر طولانی، فواید خواب مناسب،
[ دوشنبه 28 تیر 1389 ] [ 23:24 ] [ حمید بابوسن ]

 

اثرات مفید خنده

 

www.mihansalamat.com

 

 

خنده کارکرد دو نیمکره مغز را با هم هماهنگ می‌کند، به همین دلیل است

 

 که در زمان ناراحتی و یا زمانی که خوب نخندیده‌اید، نباید تصمیمات مهم

 

 بگیرید.

www.mihansalamat.com


 
 در دنیای امروزی که استرس و اضطراب در میان اکثر افراد از کودکان گرفته تا

 

 سالمندان موج می‌زند اکثر افراد تنها به فکر تامین امرار معاش و رفع

 

مشکلاتشان هستند و کمتر کسی یافت می‌شود که برای شادی و خنده

 

 وقت بگذارد و اگر هم افرادی به فکر شادکردن و خنداندن خود باشند از دید

 

 افراد دیگر جامعه غیرعادی به‌نظر می‌آیند و گویی این افراد هیچ مشکلی در

 

 زندگی ندارند.

 

غافل از آنکه کسی که بتواند در برابر ناملایمات و شرایط دشوار زندگی خودش

 

 را شاد نگه دارد عملی بسیار شجاعانه و عاقلانه انجام داده است.

 

 اکثر افراد جدی بودن، رسمی و خشک‌بودن را صفت مثبتی می‌دانند و

 

 هیچ‌گاه به‌خودشان اجازه نمی‌دهند لحظاتی از این پوسته سفت و سخت

 

 بیرون آیند و موجب خندیدن و شاد کردن خود و حتی اطرافیانشان شوند. به

 

همین دلیل یک زندگی یکنواخت و حتی توأم با افسردگی و کسالت بار را

 

دنبال می‌کنند.

 

 در عوض،


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی،
برچسب ها: چگونه بخندیم، خندیدن، استرس، گلبول های سفید، پرخاشگری، ضربان قلب، سکته های قلبی، خواب، عضلات صورت، ویتامین c، تنفس، نیمکره مغز، اثرات مفید خنده بر روی قلب، چگونه از افسردگی رها شویم، درمان افسردگی، چهره خندان، کودکان شاد، جلیقه ضد‌گلوله، ارزش خنده در زندگی روزانه، اثرات مفید خنده در برابر استرس، www.mihansalamat.com، لبخند، خندیدن از ته دل، لبخند زدن، زندگی بیشتر، عمر طولانی داشتن، فواید خنده، فواید خندیدن، خنده دار، چیزهای مضحک، دبختی، قوه تخیل، خلاقیت، پرخاشگر، خوب خندیدن، شادی، آندروفین، چگونه بخندید، درمان بیماریها،
[ پنجشنبه 30 اردیبهشت 1389 ] [ 12:31 ] [ حمید بابوسن ]

چند نوع مزاج وجود دارد و علامت هر یک چیست ؟

 

شناخت مزاجها روى هم رفته به قرار زیر است :


1 - مزاج گرم ، مزاج سرد، مزاج تر، مزاج خشک ، که این چهار مزاج را

مزاجهاى ساده و منفرد گویند.


2 - مزاجهاى ساده و مرکب ، که عبارتند از مزاج گرم و تر گرم و خشک ، سرد

و تر و مزاج سرد و خشک .


3 - مزاج دموى یا (ریوى ) یا مزاج صفراوى یا (کبدى ) مزاج بلغمى یا (هاضمه

 اى ) مزاج سوداوى یا (عصبى ) این چهار مزاج را مزاجهاى مادى گویند و یک

 مزاج معتدل نیز شناخته شده است که با این توصیف جمعا 13 مزاج وجود

 دارد.
مزاجهاى مادى مانند مزاجهاى ساده ، مرکب هم مى باشند از این رو مزاج

بلغمى خونى و مزاج صفراوى عصبى مزاج خود به دو قسمت تقسیم مى

شود، عصبى ضعیف و عصبى قوى . نیز گفته اند.

 

علائم مزاجها

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: طب سنتی،
برچسب ها: جنبش، شب زنده دارى زیاد، تخلیه زیاد، زیاده روى در نیروى جنسى، شکم سیر، تماس، پرخورى، غذاى رطوبت بخش، داروى رطوبت بخش، آرامش، خواب، شادى بیش از حد، اندوه زیاد، گشاد شدن عروق، داروهاى سرد، کم انرژى، سست کننده هاى بدن، هوا، ضماد، مرهم، استحمام، گرم مزاج، سرد مزاج، بلغمی مزاج، سودا، سودایی، دم دمی مزاج، انواع مزاج ها، ماساژ اندامهاى بدن، حرکات معتدل، ورزش معتدل، تقویت کننده ها، ابو على سینا، خانمهاى آبستن، علائم سوداو، غصه دار بودن، خودخور، متنفر، ریه، پریدگى رنگ، علائم مزاج دموى، آرام، دستها، مزاج صفراوى، عصبى ضعیف، مزاجهاى ساده و مرکب،
[ پنجشنبه 29 بهمن 1388 ] [ 11:56 ] [ حمید بابوسن ]
جنین در رحم مادر خواب‌ می‌بیند؟؟

جنین در رحم مادر خواب‌ می‌بیند؟؟

چطور ممکن است نوزاد در رحم مادر خواب ببیند ؟


چرخه‌های مغز جنین بین فعالیت عنان گسیخته و مداوم خواب در مرحله حركت سریع چشم یا REM و وضعیت استراحت كامل یعنی خواب غیر REM عقب و جلو می‌شوند.

اما این مطلب كه آیا مغز جنین‌های جوانتر و نابالغ نیز دارای چرخه خواب است و یا اینكه به سادگی در وضعیت غیر فعال قرار می‌گیرد، پیش از این رازی مهم در دانش بیولوژی انسان بوده است.

كارین شواب، ریاضی دان و گروهی از دانشمندان علوم اعصاب در دانشگاه آلمانی «فردریك شیلر» كشف كرده‌اند كه جنین‌های بسیار نابالغ گوسفند می‌توانند هفته‌ها قبل از مشاهده اولین حركات سریع چشم وارد یك وضعیت شبیه رویا دیدن در خواب شوند.

بر اساس این تحقیق، تحلیل‌های ریاضیاتی این محققان می‌تواند منجر به درك بهتری از هدف خوابیدن شود و هم چنین ابزاری برای مطالعه نحوه رشد مغز و تشخیص دوره‌های آسیب پذیری در زمان رشد مغز فراهم كند. در حالی كه این آسیب دیدگی‌ها ممكن است به بروز بیماری در سالهای آتی زندگی منجر شود.

مقاله‌ای در خصوص این بررسی‌ها در مجله انستیتو فیزیك آمریكا منتشر شده كه روی حركات پویایی غیر خطی در سیستم‌های ادراكی و عصبی متمركز شده است.


در این تحقیق بررسی شده كه چطور آشفتگی روی نواحی خاصی از مغز تاثیر می‌گذارد و نیز رویكردهایی را درباره مشكلات مختلف در بحث علوم اعصاب از جمله خواب ارائه شده است.

به گفته دانشمندان، اندازه گیری و سنجش مستقیم فعالیت مغز جنین انسان در رحم غیر ممكن است.

آنچه كه ما درباره عادات ابتدایی خواب می‌دانیم عمدتا از حركات چشمی مربوط به مشاهده منشا می‌گیرند.

عملكرد‌ چرخه‌های خواب در اوایل دوران جنین و نیز ماه‌های پایینی این دوره هنوز موضوعی بحث برانگیز در دنیای تحقیقات روی فرایند خواب است.

دانشمندان از شیوه‌های گوناگون برای ارزیابی فعالیت مغز در جنین استفاده كرده‌اند اما تمام این شیوه‌ها مشكل و خطا پذیر بوده‌اند. به همین دلیل هنوز محققان درباره رشد مغز جنین و چرخه‌های ساده خواب در این دوران اطلاعات دقیقی ندارند.

اما این‌بار دكتر شواب برای حل این مشكل روی گوسفند مطالعه كرده است. چون این حیوان معمولا یك یا دو جنین را به اندازه و وزن جنین انسان باردار می‌شود.

وی و دستیارانش، فعالیت الكتریكی مغز را در جنین گوسفند بررسی كردند. آنها با بهره گیری از تكنیك‌های ریاضی به كشف الگوهای مهمی در خواب جنین نائل شده‌اند.

دكتر شواب توانست چرخه‌هایی را در پیچیدگی فعالیت مغزی نابالغ شناسایی كند. این چرخه‌ها هر 5 تا 10 دقیقه نوسان دارند و همزمان با رشد جنین به آرامی تغییر می‌كنند.

این یافته درك بهتری از فرایند رشد مغزی به ویژه از زمان جنینی و سرنخ‌های مهمی درباره بیماری‌های پس از تولد و در سنین بزرگسالی در اختیار محققان قرار خواهد داد.
 



طبقه بندی: طب اطفال، مقالات پزشکی،
برچسب ها: جنین، طب اطفال، خواب، خواب جنین، خواب دیدن جنین، خواب غیر REM، مغز جنین‌، دانش بیولوژی، كارین شواب، ریاضی دان، تحلیل‌های ریاضیاتی، علوم اعصاب، فعالیت الكتریكی مغز،
[ جمعه 23 بهمن 1388 ] [ 10:18 ] [ حمید بابوسن ]

 بیماری چرت زدن

سبب این بیماری امتزاج بلغم و صفراء در قسمت قدّامی مغز است اگر بلغم
 
 چیره باشد خواب و اگر نباشد بیداری است

بیمار دوست دارد به علت سنگینی مغز به رو بیفتد ، رنگ رخساره او به
 
سبزی میگراید ، چشمش باز میماند و بسته نمیشود و گاهی ادرار و
 
مدفوعش بند می آید زیرا اعصاب محرّک اندامهای مربوط به انها بیحس میشود

یکی از درمانهای این بیماری این است که بیمار فاروق اللین که قی آور است
 
بخورد و مقداری از آن را به کف دست و پا و پیشانی ضماد کند و مقدار خوراک
 
 آن دو و نیم گرم است.
 



طبقه بندی: علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: چرت زدن، چرت، خواب آلودگی، خواب، اعصاب،
[ جمعه 16 بهمن 1388 ] [ 14:14 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic