سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

حبوبات را فراموش نکنید

 

 

www.mihansalamat.com

 


اخیرا به دلیل ارزش غذایی ویژه‌ای كه در حبوبات دیده شده، مصرف این گروه

 

 غذایی به عنوان منبع پروتئین گیاهی در كنار منابع پروتئین حیوانی در یك

 

برنامه غذایی سالم به شدت توصیه می ‌شود.

 

در یك كلام، حبوبات سرشار از پروتئین ‌ها و كربوهیدرات ‌های پیچیده‌اند و

 

 همین موضوع، اهمیت آن ها را افزایش داده است.

 

قند خون را تنظیم می کنند.

www.mihansalamat.com

 


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص غلات و حبوبات،
برچسب ها: www.mihansalamat.com، فواید حبوبات، احساس ضعف، گرسنگی، پروتئین گیاهی، منبع پروتئین گیاهی، كربوهیدرات‌ های پیچیده، خواص حبوبات، پروتئین حیوانی، خواص غلات، فواید غلات، لپه، نخود، برنج، عدس پلو، رژیم غذایی، ماش، عدس، گندم، جو،
[ پنجشنبه 6 خرداد 1389 ] [ 00:13 ] [ حمید بابوسن ]

 

ارزش تغذیه ای نخود

www.mihansalamat.com

 

نام دیگر نخود، لوبیای گاربانزو( garbanzo bean ) می باشد. نخودفرنگی،

 

 عدس و نخود بصورت یكسال در میان و چرخشی با گندم و جو در یك زمین

 

 زراعتی- كشت می شوند. این حالت چرخشی باعث تقویت و تجدید نیتروژن

 

 در خاك می شود و دیگر نیازی به استفاده از كود نخواهد بود.

 

www.mihansalamat.com

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص غلات و حبوبات،
برچسب ها: نخود، فواید نخود، خواص نخود، غلات، حبوبات، خواص حبوبات، عدس، جدول ارزش تغذیه ای نخود، طرز تهیه و پختن نخود، نكات تغذیه ای نخود، سایر حبوبات، فیبر، گلوكز، قند، كلسترول خون، سیستم گوارشی، انسولین، گروههای غذایی؛ نخود، نخود فرنگی، پروتئین، كلسیم، آهن، garbanzo bean، لوبیای گاربانزو، www.mihansalamat.com،
[ دوشنبه 3 خرداد 1389 ] [ 13:28 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص عدس

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

نام انگلیسی : Lentil

 

 


نام علمی :  Lens culinaris medic

 


  


كلیات گیاه شناسی

 

 

عدس یكی از حبوبات است كه از قدیم الایام در اكثر نقاط دنیا كشت

 

 

می شده است . گیاه شناسان اعتقاد دارند كه عدس حتی قبل از تاریخ نیز

 

 

 وجود داشته است . عدس از نظر مقدار پروتئین بسیار غنی است و در بین

 

 

 گیاهان فقط لوبیای سویا بیشتر از عدس پروتئین دارد .

 

 

تركیبات شیمیایی:

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص غلات و حبوبات،
برچسب ها: خواص عدس، فواید عدس، خواص داروئی عدس، Lentil، Lens culinaris medic، حبوبات، خواص حبوبات، لوبیای سویا، ویتامین های گروه B، غذای كامل، زیاد كننده ترشحات شیر، برطرف کردن التهابات پوستی، درمان زخم های دهان، دیفتری، تقویت معده، گاز معده، عدس پخته، سركه، روغن بادام، ترك دست و پا، مسهل، مضرات عدس،
[ شنبه 4 اردیبهشت 1389 ] [ 23:28 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic