سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

آلبالو برای بی ‌خوابی مفید است

آلبالو

پژوهشگران در یك تحقیق جدید دریافته ‌اند كه آلبالو برای

 درمان بی‌ خوابی مفید است.

 بنابراین اگر به سختی می ‌خوابید، با خوردن این میوه

راحت ‌تر به خواب خواهید رفت.

 

بر اساس یك پژوهش جدید آلبالو می ‌تواند الگوهای خواب را

 

در بدن تنظیم كند و از این نظر، تاثیر شگفت انگیزی دارد.

محققان دریافته‌اند كه این میوه حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای ملاتونین است و وجود هورمون

ملاتونین نیز برای داشتن یك خواب آرام ضروری است.

 هورمون ملاتونین در مغز ساخته می ‌شود و روی فاكتور خواب تاثیر گذار است.

این پژوهشگران می ‌گویند:

 خوردن یك مشت آلبالو میزان ترشح ملاتونین را در خون افزایش می ‌دهد و بنابراین الگوهای

 طبیعی خواب را در بدن بهبود می‌ بخشد كه در عین حال این فرایند به طور بالقوه مزایای

دیگری نیز برای حفظ سلامت بدن و روان در پی دارد.

 

 


برچسب ها: ‌گیلاس، آلبالو، درمان بیماری کبد، مواد غذایی بی‌خواب كننده‌، رفع کم خوابی، دارویی برای درد مفاصل و نقرس، ملاتونین، بی خوابی، درمان بی خوابی،
[ دوشنبه 12 بهمن 1388 ] [ 23:19 ] [ حمید بابوسن ]

تاثیر آب انار در رفع مواد سمی بدن

انار و آب آن

مصرف آب انار در از بین بردن رادیكال‌های آزاد سمی در بدن

موثر است.

گروهی خواص آنتی اكسیدانی آب انار را در خنثی كردن

 رادیكال‌های آزاد بدن با 9 آب میوه تجاری مقایسه كردند.

در میان این آب میوه ها، آب انار بیشترین ظرفیت

آنتی اكسیدانی را برای مهار یا خنثی سازی رادیكال‌های

 

آزاد، به میزان 96 درصد داراست.

 

این بررسی همچنین نشان می‌د‌هد، آب انار در جلوگیری از تخریب گلبول‌های قرمز خون یا

همولیز نیز موثر است.

به گفته پژوهشگران با توجه به این بررسی آب انار آثار سودمندی در تقویت دستگاه دفاع آنتی

اكسیدانی بدن دارد.

آمارها نشان می‌دهد، مصرف مناسب غذاها یا نوشیدنی‌های غنی از تركیبات آنتی

اكسیدانی‌، میزان ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی - عروقی را كاهش

 می دهد.

رادیكال‌های آزاد موادی سمی هستند كه بر اثر واكنش‌های بدن ایجاد می‌شوند و مواد آنتی

اكسیدان آن‌ها را از بین می‌برند.

 

برچسب ها: دارویی برای درد مفاصل و نقرس، انار و خواص آن، جلوگیری از بیمار ی ها با آنتی اکسیدان ها، نقش مواد غذایی آنتی اکسیدانی در سلامتی بدن، سلامتی، بیماریهای قلبی عروقی، رادیکال آزاد،
[ دوشنبه 12 بهمن 1388 ] [ 23:10 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic