سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
[ سه شنبه 26 بهمن 1389 ] [ 00:17 ] [ حمید بابوسن ]
آرامبخش های طبیعی 


www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |


 با توسعه شهرنشینی بیماری های اعصاب و روان نیز رواج بسیاری یافته است.

 تعداد آدم هایی كه برای تمدد اعصابشان به كلینیك های روانپزشكی مراجعه می كنند روزبه روز در حال افزایش است. یخچال خانه ها پر شده از داروهای آرام بخشی كه برای رفع خستگی و تنش های روزانه مورد مصرف قرار می گیرد.

 

ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، خواص غلات و حبوبات،
برچسب ها: مسكن های طبیعی، آرامبخش های طبیعی، آرامبخش های، آرامبخش ها، داروهای شیمیایی، گوشت قرمز، شیر، سویا، ماهی، مركبات، ویتامین ث، برقراری آرامش و رفع فشارهای روحی روانی، برقراری آرامش، رفع فشارهای روحی روانی، اسید چرب امگا۳، سلامت سلول های مغز، رفع خستگی و تنش های روحی، سروتونین، كاهش تنش های روحی، آرام بخش طبیعی، فلاونوئید، درمان افسردگی،
[ سه شنبه 5 بهمن 1389 ] [ 11:24 ] [ حمید بابوسن ]
[ چهارشنبه 29 دی 1389 ] [ 19:52 ] [ حمید بابوسن ]
[ چهارشنبه 19 آبان 1389 ] [ 20:06 ] [ حمید بابوسن ]

 

اثرات مفید خنده

 

www.mihansalamat.com

 

 

خنده کارکرد دو نیمکره مغز را با هم هماهنگ می‌کند، به همین دلیل است

 

 که در زمان ناراحتی و یا زمانی که خوب نخندیده‌اید، نباید تصمیمات مهم

 

 بگیرید.

www.mihansalamat.com


 
 در دنیای امروزی که استرس و اضطراب در میان اکثر افراد از کودکان گرفته تا

 

 سالمندان موج می‌زند اکثر افراد تنها به فکر تامین امرار معاش و رفع

 

مشکلاتشان هستند و کمتر کسی یافت می‌شود که برای شادی و خنده

 

 وقت بگذارد و اگر هم افرادی به فکر شادکردن و خنداندن خود باشند از دید

 

 افراد دیگر جامعه غیرعادی به‌نظر می‌آیند و گویی این افراد هیچ مشکلی در

 

 زندگی ندارند.

 

غافل از آنکه کسی که بتواند در برابر ناملایمات و شرایط دشوار زندگی خودش

 

 را شاد نگه دارد عملی بسیار شجاعانه و عاقلانه انجام داده است.

 

 اکثر افراد جدی بودن، رسمی و خشک‌بودن را صفت مثبتی می‌دانند و

 

 هیچ‌گاه به‌خودشان اجازه نمی‌دهند لحظاتی از این پوسته سفت و سخت

 

 بیرون آیند و موجب خندیدن و شاد کردن خود و حتی اطرافیانشان شوند. به

 

همین دلیل یک زندگی یکنواخت و حتی توأم با افسردگی و کسالت بار را

 

دنبال می‌کنند.

 

 در عوض،


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی،
برچسب ها: چگونه بخندیم، خندیدن، استرس، گلبول های سفید، پرخاشگری، ضربان قلب، سکته های قلبی، خواب، عضلات صورت، ویتامین c، تنفس، نیمکره مغز، اثرات مفید خنده بر روی قلب، چگونه از افسردگی رها شویم، درمان افسردگی، چهره خندان، کودکان شاد، جلیقه ضد‌گلوله، ارزش خنده در زندگی روزانه، اثرات مفید خنده در برابر استرس، www.mihansalamat.com، لبخند، خندیدن از ته دل، لبخند زدن، زندگی بیشتر، عمر طولانی داشتن، فواید خنده، فواید خندیدن، خنده دار، چیزهای مضحک، دبختی، قوه تخیل، خلاقیت، پرخاشگر، خوب خندیدن، شادی، آندروفین، چگونه بخندید، درمان بیماریها،
[ پنجشنبه 30 اردیبهشت 1389 ] [ 13:31 ] [ حمید بابوسن ]

 

گیاهان دارویی انرژی زا

 

 

تعریف کلمه ی «انرژی» سخت است و حتی محققان مشهور درباره ی

 

تعریف دقیق و صحیح آن اختلاف نظر دارند. اما تنها مسئله واضح این است که

 

 ما برای زنده ماندن، به انرژی نیاز داریم.

 

یک روش مقبول برای افزایش انرژی طبیعی بدن، استفاده از گیاهان دارویی

 

 است که بیشتر برای مصارف پزشکی و آشپزی، پرورش داده می‏شوند. آنها

 

 باعث حفظ گردش خون در بدن و عملکرد صحیح مغز می‏شوند.

 

گیاهان دارویی مشخص مانند جینسینگ و جینگو بیلوبا در افزایش انرژی

 

 بدن موثرند.

 

 www.mihansalamat.com

                                               

 

طی مراحل زیر، اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب خواهید کرد:

 

 

1- فلفل قرمز تند، باعث بهبود گردش خون در بدن می شود. همچنین تاثیر

 

 سایر گیاهان دارویی را در تقویت دستگاه گردش خون، افزایش می‏دهد.

 

 فلفل قرمز، میزان انرژی بدن را سریع‏تر افزایش می‏دهد.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: افسردگی، گیاه دارویی، بیماران قلبی، سرگیجه، سردرد، قفسه سینه، کاهش قند خون، دارو های گیاهی، سلامت و زندگی، خستگی، انرژی، گیاه دارویی جینسیگ، تقو یت سیستم ایمنی، دفع عفونت ها، گیاه، گیاهان دارویی، دتروی گیاهی، داروی گیاهی، داروهای گیاهی، دوا، شفا، انرژی دادن، جینسینگ، خواص جینسینگ، فواید جینسینگ، جینگو بیلوبا، خواص جینگو بیلوبا، فواید جینگو بیلوبا، جینگو، خواص جینگو، فلفل قرمز تند، فلفل قرمز، بهبود گردش خون، گیاه دارویی جینگو بیلوبا، ginkgo biloba، درمان افسردگی، گیاه دارویی آب بشقابی، آب بشقابی، کمبود توان و انرژی شدید، کمبود انرژی شدید، عدم هوشیاری، درد قفسه سینه، فشار خون بالا، درمان بیماران قلبی، www.mihansalamat.com،
[ پنجشنبه 23 اردیبهشت 1389 ] [ 00:30 ] [ حمید بابوسن ]

گیاهان مؤثربربیماریهای میگرن وافسردگی میگرن


میگرن یک بیماری شایع به حساب می‌‌آید و اکثراً افرادی که به میگرن مبتلا

 هستند، دچار حملات مکرر سردرد برای مدت چندین سال می‌‌باشند.

سر درد میگرن معمولاً بصورت ضربان دار بوده که اغلب با تهوع و اختلال در

بینائی نیز همراه است. گر چه اکثر موراد میگرن می‌‌تواند شدید باشد ولی

 هر سردرد شدیدی میگرن نبوده و گاهی سردرد میگرن بصورت یک درد خفیف

خود را نشان می‌‌دهد.


شیوع میگرن که در جوامع مختلف متفاوت است ولی حدود ۲۰% افراد در

 طول عمر خود ممکن است حمله میگرن را تجربه کنند که نیمی از این افراد

 اولین حمله را در سنین کودکی و یا نوجوانی تجربه کرده و حدود ۳/۲ مبتلایان

 به این سردرد زنان می‌‌باشند، که احتمالاً بخاطر تأثیر هورمونهای زنانه شیوع

 میگرن در آنها بیشتر است.


همچنین سردرد میگرن در بعضی از خانواده‌ها شایعتر می‌‌باشد و افرادی که

 بستگان درجه اول و دوم آنها به میگرن مبتلا هستند، احتمال ابتلا به میگرن

در آنها بالاتر است. هنوز پس از سالها تحقیق علت ایجاد این سردرد مشخص

نشده است. ولی حدس زده می‌‌شود.


درد میگرن در اثر تورم عروق خونی و اعصاب اطراف مغز که به ساقه مغز

 معروف است ایجاد می‌‌شود.

یک ماده شیمیائی موجود در مغز بنام سروتونین بنظر می‌‌آید که نقش اصلی

را در این بیماری داشته باشد، گرچه هنوز عاملی که باعث این تغییرات در

 فعالیت ساقه مغز و سطح سروتونین می‌‌شود بخوبی شناخته نشده است.


میگرن یک سردرد ضرباندار است که می‌‌تواند در یک طرف هر دو طرف سر

ایجاد شود.

سردرد میگرن معمولاً با تهوع، استفراغ، و یا کاهش اشتها همراه است.

 فعالیت فیزیکی، نورهای درخشان و یا صداهای بلند می‌‌توانند سردرد را بدتر

 کنند و معمولاً فرد دچار سردرد میگرن، پس از شروع سردرد به محلی تاریک،

 آرام و خنک می‌‌رود تا سردرد او رفع شود.

 بیشتر حملات میگرن بین ۱۲-۴ ساعت طول می‌‌کشد اگر چه در این زمان

می‌‌تواند کوتاهتر و بلندتر از مدت ذکر شده باشد.


یکی از خصوصیات منحصر به فرد میگرن احساس غیر معمولی می‌‌باشد که

قبل از شروع حمله به فرد دست می‌‌دهد و به آن « پیش درآمد » می‌‌گویند.

 علائم پیش درآمد می‌‌تواند شامل خستگی، گرسنگی و یا احساس عصبانیت

باشد. همچنین میگرن دارای « پس اثر » نیز بوده که پس از حمله این

 احساس به فرد دست داده و شامل احساس تهی شدن از انرژی بوده که

 ممکن است برای یک تا دو روز پس از یک حمله شدید میگرن ادامه یابد.

البته باید متذکر شد که تمامی افرادی که مبتلابه میگرن هستند دچار « پیش

 درآمد » یا « پس اثر » میگرن نمی‌شوند.


یک خصوصیت دیگر میگرن که البته در بیماری صرع نیز ممکن است دیده شود

 وجود علائم مقدماتی یا ( Aura) می‌‌باشد. این علائم مقدماتی کمی قبل از

 حمله میگرن رخ داده و بصورت اختلال بینائی، تاری دید و یا دیدن نورهای

 ضرباندار و چشمک زن می‌‌باشد.این علائم که حدود ۳۰-۱۵دقیقه طول

 می‌‌کشند به فرد هشدار می‌‌دهند که سردرد میگرن بزودی آغاز خواهد شد.

 گاهی علائم مقدماتی حواس شنوائی، بویائی و یا چشائی را درگیر می‌‌کند.

 البته « علائم مقدماتی » هم مثل « پیش درآمد » و یا « پس اثر » در تمام

افراد مبتلا به میگرن رخ نداده و خیلی موارد میگرن بدون « علائم مقدماتی »

رخ می‌‌دهد و از آن جالبتر اینکه بعضی از موارد علائم مقدماتی نیز بدون حمله

 میگرن پس از آن رخ می‌‌دهد.


در موارد نادری نیز میگرن بصورت علائم نورولوژیک غیر معمول مثل گیجی،

کاهش بینائی، حالت سوزن سوزن شدن و کرختی و ضعف و … بروز

 می‌‌کند.حمله میگرن گاهی توسط بعضی از فعالیتها، غذاها، بوها و حتی

احساسات تحریک شده بروز می کند.هم چنین بعضی از بیماران زمانی که

 دچار استرس می‌‌شوند، حمله میگرن به سراغ آنها می‌‌آید در حالیکه عده‌ای

دیگر پس از اینکه استرس آنها رفع شد، ممکن است دچار حمله میگرن شوند

 ( مثلاً روز بعد از یک امتحان و یا ملاقات مهم ).

 زنان نیز به تجربه در می‌‌یابند که حملات میگرن آنها در زمان حوالی قاعدگی

 بدتر می‌‌شود و شدیدتر است.


تشخیص


پزشک معمولاً از روی تاریخچه پزشکی بیمار و معاینه فیزیکی او میگرن را

تشخیص می‌‌دهد و افراد مبتلا به میگرن در اکثر موارد معاینه فیزیکی و معاینه

 عصبی طبیعی دارند.

 هیچ تست مخصوصی برای تشخیص میگرن وجود ندارد و آزمایشاتی مثل CT

 اسکن و MRI مغز معمولاً طبیعی هستند. البته ممکن است پزشک

 آزمایشات دیگری را توصیه کند خصوصاً در افرادی که خصوصیات سردرد در آنها

 کاملاً منطبق با میگرن معمولی نمی‌باشد و یا اینکه علاوه بر علائم میگرن،

 علائم آزار دهنده دیگری دارند. البته اگر هر گونه شکی در تشخیص میگرن

 وجود داشته باشد مشاوره با یک متخصص مغز و اعصاب انجام خواهد شد.


طول مدت سردرد


سردرد میگرن می‌‌تواند چند ساعت تا چند روز طول بکشد و فرد مبتلا به

میگرن ممکن است چندین بار در ماه دچار حملات بیماری شود.

 البته هستند افرادی که در طول دوره زندگی خود فقط یک بار دچار حمله

 میگرن می‌‌شوند و در طرف دیگر طیف افرادی که بیش از ۳ حمله در هفته را

تجربه می‌کنند وجود دارند.


پیشگیری


البته نمی‌توان از تمام حملات میگرن پیشگیری کرد ولی می‌‌توان با

شناسائی عواملی که باعث تحریک و ایجاد حملات بیماری می‌‌شوند از تعداد

حملات بیماری و شدت آنها کاست شایعترین عواملی که که حمله میگرن را

تحریک می‌‌کنند:


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: Compositae، كاسنی، حاملگی وشیردهی، پروفیلاكتیك، بابونه اروپایی، Feverfew، ورم مفصل، فبری فیویج، گزیدگی حشرات، قاعدگی نامنظم، بیماریهای روماتیسمی، جنوبی شرقی اروپا، آمریكای شمالی، باغهای انگلیس، جو زمین، گیاه معطر، “پارتنولید، پروستاگلاندین، غذاهای کنسرو شده، سوسیس، کالباس، قرصهای جلوگیری از بارداری، کمبود خواب، شاهدانه، Cannabis sativa، تیره Cannabinaceae، حاملگی، منو آمین اكسیداز، MAOI، پاسی پی، PASIPAY، افسردگی، درمان افسردگی، آنتی كولینرژیك، ایمی پرامین، طب سنتی ایران، Crocus sativus، زعفران، بیماری قند، سیستم لنفاوی، روغن اسطوخودوس، اسطوخودوس، وارفارین،
[ پنجشنبه 15 بهمن 1388 ] [ 11:04 ] [ حمید بابوسن ]

 ناراحتی و افسردگی (سودا)


علت اصلی این بیماری استرس ها ، اتفاقات ناگوار ، آلودگی صوتی ، مشکلات و گرفتاری های

 روزمره و .....است از نظر خوراکی نیز اگر بعد ناراحتی و استرس و ... ترشیجات مصرف شود در

این حالت خلط سوداء بر طبیعت غالب آمده و فرد دچار حالات مذکور میشود.منشأاین مرض

 طحال(سپرز)است.

طحال عضویست در بدن که بعضی ازاسیدهای لازم در آن جمع میشود که بعد از تخلیه معده

قدری از آن اسید به معده ارسال میشود که شخص در آن حال احساس گرسنگی میکند، حال

 اگر ناگهانی و به طور اتفاق شخص با یک موضوع ناملایم برخورد کند،این اسید در خون تأثیر

 کرده وچون خون در کل بدن گردش دارد وقتی به مغز میرسد شخص احساس نگرانی، ترس،

تشویش خاطره، دلهره و اضطراب و استرس مینماید که ابتدا با ضعف اعصاب مشتبه میشود و

 زودرنج و افسرده میشود، آمادگی او برای گریه بیشتر میشود، رنگ چهره تدریجا تیره میشود،

 پس از معالجه نباید کوتاهی کرد.


1- فکر و استرس بی مورد


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: درمان افسردگی، بیماری افسردگی، علاج افسردگی، تیره شدن زبان، بوی بد دهان، دستگاه گوارش، یبوست، کابوس شبانه، کابووس، کابوس در خواب، ترس، وسواس، وسواس بودن، لکه های پوستی، گوشه نشینی، ناامیدی، لباس تیره، میوه های ترش، جنون، ورم، سرطان، سودا، شربت سودا، کم حوصله شدن، استرس،
[ پنجشنبه 15 بهمن 1388 ] [ 09:56 ] [ حمید بابوسن ]

مواد غذایی ضد استرس :


تحقیقات ثابت کرده است که فشار عصبی نه تنها باعث تغییرات خلقی می شود بلکه باعث

 افزایش احتمال ابتلا به بیماری ها، از سرماخوردگی ساده تا بیماری های قلبی عروقی

می شود. راه های زیادی برای مقابله با استرس و فشار عصبی وجود دارد، یکی از این

راه ها استفاده از مواد غذایی است که


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: سرتونین، استرس، علائم استرس، افسردگی، هورمون، هورمون کورتیزول، هورمون آدرنالین، آدرنالین، فشار عصبی، درمان افسردگی، مواد غذایی در درمان استرس، رژیم غذایی،
[ چهارشنبه 14 بهمن 1388 ] [ 19:29 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات