سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
غذاهای پرچرب باکتریهای مفید روده را از بین میبرد/محصولات پروبیوتیکی به درمان چاقی کمک میکند

www.mihansalamat.com


چاقی و افزایش وزن مشکلی جهان شمول بوده که عمدتا نتیجه عملکرد فاکتورهای ژنتیکی ، افزایش کالری دریافتی و عدم تحرک بدنی است. از نظر مطالعات کلینیکی چاقی و اضافه وزن با عوارضی نظیر فشار خون بالا، دیابت ، بیماری های قلبی عروقی و سرطان همراه بوده که علت ابتلا به اکثر این موارد ایجاد واکنش های التهابی در بدن به واسطه عملکرد نادرست سیستم ایمنی می باشد. به گزارش سلامت نیوز در این رابطه از خانم میترا زراتی دانشجوی دوره دکتری تخصصی علوم تغذیه و عضو هیئت علمی جشنواره تناسب اندام و بدنسازی از تهدید تا سلامت مصاحبه ای داشته ایم که متن گفتگو به قرار زیر است.



ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، انواع خوردنی های مفید، اخبار پزشکی، آخرین یافته های پزشکی،
برچسب ها: درمان چاقی، چاقی و افزایش وزن، فشار خون بالا، دیابت، میکروارگانیسم های روده ای،
[ دوشنبه 9 بهمن 1391 ] [ 13:53 ] [ حمید بابوسن ]

تیشرت لاغری زنانه

چاقی چیست ؟

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

داشتن اطلاع در مورد مقدار انرژی غذاها بسیار مهم است و گاهی همین

 اطلاعات بیش از رژیم غذایی به شما کمک می کند. باید بدانید که غذاها

 دارای مواد مختلفی هستند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: درمان چاقی،
برچسب ها: درمان چاقی، روغن، کره، خامه، مارگارین، پولکی، نبات، مربا، عسل، آب نبات، شکلات، سوهان، بستنی، نوشابه، موادی که دارای نشاسته هستند، ذرت، جو، غلات بو داده، ماکارونی، باقلا، سیب زمینی، عدس، نخود، لپه، لوبیا، بیسکویت، چاقی، علل چاقی، چاقی چیست، رفع چاقی، دفع ورزن اضافی، وزن اضافی، افزایش وزن، لاغر شدن، لاغری، نقش تغذیه در چاقی، تغذیه و چاقی، علل چاقی بدن، چاقی شکم،
[ پنجشنبه 7 بهمن 1389 ] [ 13:08 ] [ حمید بابوسن ]

 

درمان کاذب چاقی

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

مواد لاغر کننده داروهای لاغری قرص‌ها و پودرهای چربی ‌سوز با دفع چربی و آب بدن، در کوتاه

‌ مدت فرد را دچار توهم لاغری می ‌کنند، اما این لاغری، زیان بارترین و قابل ‌برگشت‌ ترین نوع

لاغری است.


ادامه مطلب

طبقه بندی: درمان چاقی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: درمان چاقی، درمان ترکیبی چربی خون با میوه و سبزی ها، درمان گیاهی چاقی، چگونه چاقی را درمان کنیم، درمان چاقی با میوه ها، درمان چاقی با سبزی ها، خواص میوه، خواص میوه ها، فواید میوه ها، خواص سبزی ها، فواید سبزی ها، سبزیجات، چاقی، افزایش وزن، کاهش وزن، راههای کاهش وزن، چگونه وزن را کاهش دهیم، خواص درمانی خربزه، 'گل سنبل، 'گل، گل های آپارتمانی، گل های زیبا، عید، هفت سین، عکس از گیاهان داروئی، عكس از انواع گل های زیبا، عكس از خوراكی های مفید، گیاه، خواص گیاهان، درمان، درمانی، خارشتر، شمعدانی، الپ، گل شمعدانی، گل سوسن، گل اختر، گل ستاره ای، گل جعفری، گل آهار، گل، گلهای زیبا، گل رعنا زیبا، گل قرنفل، تصاویر زیبا از گوشه وکنار جهان، عکس های زیبا و ناب از حیوانات، مریم، گیاه دارویی، خار مریم، خار علیص، گیاه داروئی، لیور گل، درمان کبد، گیاه زعفران، ادویه، پرچم گیاه زغفران، طلای سرخ، محصول خراسان، گیاه صنعتی، ظعم دهنده غذا، انواع روغن های گیاهی و حیوانی مفید ومضر، خار، درمان کاذب چاقی،
[ پنجشنبه 25 شهریور 1389 ] [ 00:55 ] [ حمید بابوسن ]

 

www.mihansalamat.com

www.mihansalamat.com

 

                                  میوه را در این ساعت بخورید تا لاغر شوید

 

برای از بین بردن چربی‌های اضافی و لاغر شدن، استفاده از میوه‌هایی که قند کمی داشته و

 

 فاقد چربی هستند در لاغری شما تاثیر بسزایی دارند، اما در چه ساعتی از روز؟

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: درمان چاقی، خواص میوه ها،
برچسب ها: میوه و چاقی، مرکبات، آلو، رژیم غذایی، www.mihansalamat.com، زمان مصرف میوه ها، میوه را در این ساعت بخورید تا لاغر شوید، چه موقع میوه مصرف کنیم، میوه، میوها، خواص میوه، خواص میوه ها، فواید میوه، فواید میوهها، درمان چاقی، چاقی، لاغریی، لاغری،
[ یکشنبه 26 اردیبهشت 1389 ] [ 00:16 ] [ حمید بابوسن ]


 
 
آیا می دانید چگونه می توان چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟

 

www.mihansalamat.com

 

www.mihansalamat.com

 

 

رژیم غذایی خاصی برای اینکه فقط یک قسمت از بدنتان لاغر شود وجود

 

 ندارد.

 


برای لاغر شدن ..........

 

 

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات پزشکی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: با چه رژیمی چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟، آیا می دانید چگونه می توان چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟، www.mihansalamat.com، چربی، چربی کمر، چربی باسن، چاقی، چاقی دور کمر، چاقی باسن، افزایش وزن، کاهش وزن، درمان چاقی، دور کمر،
[ پنجشنبه 23 اردیبهشت 1389 ] [ 02:27 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید زردچوبه و ادویه در جلوگیری از دیابت

 

 

www.mihansalamat.com

 

 


به علت نقش مهمی كه گر گرفتگی در بسیاری بیماریها دارد و نیز تاثیر آن در

 

 

 بروز چاقی و دیابت نوع دوم ، گروهی از دانشمندان مركز دیابت «نوامی بری»

 

 

 دانشگاه كلمبیا به بررسی اثر این ماده گیاهی بر دیابت پرداخته‌اند.

 

 


یك نوع ماده ادویه‌ای آسیایی كه در زردچوبه و كاری وجود دارد و از دیرباز برای

 

 

 كاهش گرگرفتگی و تسكین درد و درمان جراحات كاربرد داشته است،

 

 

می‌تواند از بروز دیابت جلوگیری كند. .......

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی،
برچسب ها: فواید زردچوبه و ادویه در جلوگیری از دیابت، گرگرفتگی، خواص زرد چوبه، خواص ادویه، فواید زرد چوبه، فواید ادویه، راههای كاهش گرگرفتگی، دیابت نوع دوم، گلوكز خون، آزمایشات تحمل انسولین، تغذیه، زردچوبه، رژیم تغذیه، درمان چاقی، کاهش وزن، چاقی، ماكروفگ،
[ یکشنبه 29 فروردین 1389 ] [ 08:59 ] [ حمید بابوسن ]

چاقــــی

 

 

 

 

 

 دریافت رژیم

 

 

 

1ـ چاقی یك بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری

 

 

 

  درمان آن نیاز به زمان دارد.    

 

 


2ـ هرگز در درمان چاقی خود از دارو استفاده

 

 

 

 نكنید، چرا كه دارو غذا نیست و در هر حال

 

 

 

 دارای عوارضی می‌باشد.

 

 


3ـ در درمان چاقی خود هیچگاه عجله نداشته باشید، یادتان باشد

 

 

كه رژیم غذایی با كاهش وزن تدریجی علاوه بر اینكه قابل تحملتر

 

 

 است، عوارضی نداشته، تقریباً غیر قابل بازگشت می‌باشد.

 


4ـ چاقی با بسیاری از بیماریها چه مستقیم و چه غیرمستقیم

 

 

ارتباط دارد مانند: هیپرتانسیون (افزایش فشار خون)، آترواسكلروز

 

 

(سخت‌شدن جدار رگها)، بیماریهای كبدی و صفراوی (بیشتر سنگ

 

 

 كیسة صفرا)، آرتریت‌ها از جمله آرتروز (استخوانهای هر شخص

 

 

 برای وزن سلامت او طراحی شده است)، اختلالات تنفسی،

 

 

 نقرس، واریس، نازایی، مسمومیت حاملگی، هیرسوتیسم

 

 

 (پرمویی زنان)، چربی بالای خون، فتق و از همه مهمتر احساس

 

 

محرومیت اجتماعی و حقارت (البته در چاقیهای شدید)

 

 

 

5ـ چاقی باعث كاهش عمر می‌شود، بطوریكه شركت بیمة عمر

 

 

 

 متروپولیتن آمریكا به ازای هر اینچ (5/2سانتیمتر) دور شكم بزرگتر

 

 

 

 از دور سینه دو سال و به ازاء هر چهار كیلوگرم اضافه وزن یك

 

 

 

سال كاهش عمر درنظر می‌گیرد.

 

 

 


6ـ در درمان برخی از بیماریها قبل از مصرف دارو رژیم غذایی داده

 

 

 

 

می‌شود و چه بسا با رعایت رژیم غذایی نیازی به مصرف دارو

 

 

 

 

نباشد. از جملة این بیماریها می‌توان از: افزایش فشار خون، افزایش

 

 

 

 

قند خون و افزایش چربی خون نام برد.

 


7ـ علل چاقی :

 

 

 

 الف) فشارهای درونی، استرسها و افسردگیها

 

 


ب) ثانویه به بیماریهایی ازقبیل :

 

 

 

 هیپوتیروئیدیسم (كم‌كاری تیروئید)

 

 

 

، اختلالات هیپوتالاموس و …

 


ج) مصرف بعضی داروها مثل داروهای ضد بارداری، ضدافسردگی

 

 

 و ضداضطراب و كورتون‌ها

 


د) اختلال تغذیه‌ای (دریافت بیشتر انرژی و كمی فعالیت)


 

ه) ژنتیك: 30% علت چاقیها را شامل می‌شود.

 


از تمامی این عوامل اختلال تغذیه‌ای و یا اگر بهتر گفته شود عادات

 

 

بد غذایی از همه مهمتر است، بطوریكه اگر شخصی علاوه بر نیاز

 

 

 روزانه‌اش هر روز یك نان سوخاری (كه بسیار كالری كمی دارد)

 

 

اضافه بخورد، بعد از 20 سال پانزده كیلوگرم اضافه‌وزن پیدا خواهد

 

 

كرد.

 


8ـ درمان‌های چاقی به چهار دستة دارویی، استفاده از وسایل و

 

 

شیوه‌های مخصوص، جراحی و رژیم‌درمانی تقسیم می‌شوند.

 

 


الف) درمان دارویی:

 

 

 


ـ داروهای دیورتیك (ادرارآور): كه به سرعت با ازدست رفتن آب بدن

 

 

 

 شخص دچار كاهش وزن (دقت كنید: كاهش وزن نه لاغرشدن)

 

 

 

می‌شوند كه از نظر علمی نه تنها صحیح نیست بلكه خطرناك نیز

 

 

می‌باشد. اكثر مؤسساتی كه در تبلیغات خود كاهش وزن سریع را

 

 

 نوید می‌دهند از این روش استفاده می‌كنند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، درمان چاقی،
برچسب ها: علل و عوامل چاقی، درمان چاقی، کورتون و چاقی،
[ جمعه 2 بهمن 1388 ] [ 21:52 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic