سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

روغن کنجد نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارد



روغن کنجد خواص درمانی قابل توجهی داشته و غنی از موادی است که از سرطان جلوگیری می‌کند،دریافت بیشتر از نیاز این روغن منجر به ذخیره چربی در بدن شده و امکان ابتلا به بسیاری از بیماری ها را افزایش می‌دهد.

روغن‌ها و چربی‌ها به عنوان ماده مغذی تامین كننده انر‍ژی هستند و هرگرم چربی یا روغن  حدود 9 كیلو كالری انرژی تولید می‌كند. چربی‌ها در مقایسه با دیگر درشت مغذی‌ها (کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها) دارای انرژی بیشتری بوده ( حدود دو برابر ) و به عنوان یک منبع مهم تامین انرژی روزانه محسوب می‌شوند و نقش حیاتی در غشای سلولی ایفا می‌كنند.

انواع روغن های خوراكی مایع برای پخت غذا عبارتند از روغن‌های زیتون، کنجد، کلزا، ذرت، آفتابگردان و سویا، که روغن زیتون و کنجد از لحاظ كیفی و كمی برای پخت و پز مناسب است.



ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، دانه های روغنی،
برچسب ها: روغن کنجد، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، کنجد، اسیدهای چرب اشباع نشده، فشارخون، ویتامین B1، ویتامینE،
[ شنبه 24 اردیبهشت 1390 ] [ 19:57 ] [ حمید بابوسن ]

 

آیا می دانید چه موادی  را وارد بدن خود می کنید؟!!!

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 


· آیا می دانید قیمت روغن های مایع مثل آفتابگردان اگر واقعی باشد حدود 12 الی 15 هزار

 

 تومان خواهد بود ولی الان در بازار 900 الی 800 تومان است که از یک کیلو تخم آفتابگردان

 

 ارزانتر است.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: اخبار سلامت، خوردنی های مضر،
برچسب ها: بسیار مهم و حیاتی، لطفا حوصله کنید، ماسک جهت نرمی و زیبایی پوست، خوردن میوه، غذاهای خورشی سنتی، غذاهای سرخ نشده، خرما، ارده شیره، گزنه، زنجبیل، گل نسترن، پونه، بابونه، دارچین، آویشن، استخودوس، چای کوهی، گل گاو زبان، سنبل، ارده شیره انواع میوه ها کشمش، توت خشک، عسل، آبگوشت با گوشت گوسفند، گوشت گوسفند، آبگوشت، بهترین روغن، روغن حیوانی، روغن کنجد، زیتون، بهترین روغن گیاهی، پنیر پفک، سس مایونز، نوشابه ها، آیا می دانید چه موادی را را وارد بدن خود می کنید؟،
[ پنجشنبه 4 آذر 1389 ] [ 10:54 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص خرما

 

 

 

خرما، میوه کوچک و بیضی شکل درخت نخل خرما است که به فارسی

 

 «درخت خرما»، به عربی «نخل» و به انگلیسی «Date - Palm» گفته

 

می شود. این میوه در کتب طب سنتی به نام «تَمْرْ» می باشد.

 

گیاهان کمی مانند نخل خرما یافت می شوند که به صورت زراعی به کار برده

 

شده و با زندگی آدمی نیز پیوستگی داشته باشند. این مبالغه نیست که

 

 

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه در ماه مبارک رمضان، خواص میوه ها، دانستنیهای رمضان،
برچسب ها: خواص و کاربردهای خرما، سیر، آبلیمو، خواص خرما، فواید خرما، درخت خرما، نخل، رطب، رتب، درخت رطب، نخلستان، خواص درمانی خرما، خرماهای نیمه خشک، پوست خرما، هسته خرما، پودر زنجبیل، گردو، مغز بادام، پسته، آجیل، بذر کنجد، کنجد، نعناع، Debiaza، فرنی، شیرینی ها، سالادهای میوه، خرما، مرکبات، سیب، گلابی، خیار، هندوانه، شیرینی خرما، سبزیجات، روغن کنجد، ماهی، کره، عسل، خبیس، ماست، پنیر، پروتئین، چربی، مصارف خانگی خرما، Date - Palm، ساکارز، گلوکز، فروکتوز، قندهای طبیعی، شیر و خرما، افزایش غلظت قند، قند های طبیعی، قند طبیعی، پتاسیم، فیبر غذایی، فیبر طبیعی، ملین، خرما و سرطان، درمان سرطان، درمان سرطانها، منیزیوم، رمضان،
[ چهارشنبه 20 مرداد 1389 ] [ 14:47 ] [ حمید بابوسن ]

رفع خستگی فكری با كنجد

*دانه کنجد می‌تواند خستگی فکری را کاهش دهد و همچنین بهترین ماده

غذایی برای کسانی است که کارهای فکری انجام می‌دهند.

 *دانه کنجد دارای مواد معدنی مانند مس، منیزیم، کلسیم، آلومینیوم، کروم،

کلرورسدیم، سیلیس، آهن، فسفر، نیکل و ماده پروتئینی مهم لیزین،

 هورمون نباتی، چربی و شصت درصد روغن می‌باشد.

*چنانچه هنگام خواندن کتاب احساس خستگی کردید، کافی است مقداری

 

 کنجد بو داده میل کنید تا خستگی شما برطرف شود. همچنین دانش‌آموزان

و دانشجویان می‌توانند در شب‌های امتحان از این اکسیر بسیار مفید استفاده

كنند.

* لیستین این گیاه یک نوع چربی حاوی فسفر است که وجود آن برای اعصاب

و نسوج بسیار ضروری است كه مغز و غدد بدن انسان نیاز زیادی به آن دارند.

حتی تقویت حافظه انسان نیز نیاز زیادی به این ماده دارد.

 *مقدار خوراک كنجد برای هر نفر پانزده گرم است و در خوردن آن نباید
 
زیاده‌روی شود.



طبقه بندی: گیاهان دارویی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: کنجد، درمان خستگی، رفع خستگی، داروی گیاهی، روغن کنجد، کلرورسدیم، سیلیس، آهن، فسفر، نیکل، مس، منیزیم، کلسیم، آلومینیوم، کروم، دانه کنجد،
[ شنبه 24 بهمن 1388 ] [ 19:10 ] [ حمید بابوسن ]

طرز تهیه روغن کنجد

برای تهیه روغن کنجد معمولا دانه‌ها را می‌شویند تا رنگ روی آن از بین برود

 سپس دانه‌ها را آسیاب کرده و در آب می‌ریزند تا پوست آن که سبک است

روی آب بیاید که آنرا می‌گیرند.

بعد دانه‌ها را خشک کرده و در آب جوش می‌ریزند و خمیر می‌کنند.

 این خمیر را تحت فشار قرار داده تا روغن آن جدا شود. این روغن را روغن

 سرد فشار اول می‌نامند و از تفاله باقیمانده تحت اثر فشار و گرما روغنی

 بدست می‌آید که به نام روغن گرم یا فشار دوم معروف است که البته ارزش

غذایی روغن سرد را ندارد.

تفاله باقیمانده از این مرحله را معمولا برای علوفه دامها بکار می‌برند.

 مخصوصا این تفاله از نظر داشتن مواد پروتئینی غذای خوبی برای گاوهای

 شیرده است. اگر می‌خواهید از روغن کنجد استفاده کنید دقت کنید که

روغن سرد فشار اول باشد که به نام First cold pressed معروف است زیرا

در اثر حرارت دادن روغن کنجد خواص خود را از دست می‌دهند.

خواص داروئی

  • برای چاق شدن و تقویت نیروی جنسی موثر است.
  •  
  • برای رفع قولنج کنجد را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید و به مقدار
  •  
  •  نصف وزن کنجد ، مغز بادام پوست کنده را بآن اضافه کنید آنها را پودر
  •  
  • کنید و هر روز به مقدار یک قاشق سوپخوری از آن بخورید.
  •  
  • کنجد گرفتگی صدا را از بین می‌برد.
  •  
  • نرم کننده معده و روده است.
  •  
  • کره کنجد که در کانادا به نام تاهیتی معروف است، غذای خوبی برای
  •  
  •  رشد بچه‌هاست.
  •  
  • برگ کنجد را اگر به سر بمالید باعث رشد و سیاهی موی سر
  •  
  • می‌شود.
  •  
  • نرم کننده معده و روده‌هاست.
  •  
  • کنجد فشار خون را کاهش می‌دهد.
  •  
  • کنجد ضد رماتیسم است.
  •  
  • برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است.
  •  
  • دم کرده برگ کنجد اسهال خونی را برطرف می‌کند.
  •  
  • روغن کنجد برای رفع تنگی نفس و سرفه خشک و زخم ریه مفید
  •  
  • است.
  •  
  • روغن کنجد سوزش ادرار را رفع می‌کند.
  •  
  • از روغن کنجد به جای روغن زیتون در سالاد استفاده کنید.
  •  
  • کنجد با همه خواصی که دارد برای معده ضعیف مناسب نیست زیرا
  •  
  • ثقیل‌الهضم است. اینگونه اشخاص باید آنرا با عسل و سرکه بخورند



طبقه بندی: گیاهان دارویی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: روغن کنجد، First cold pressed، خواص روغن کنجد، فواید روغن کنجد، کنجد،
[ یکشنبه 18 بهمن 1388 ] [ 21:37 ] [ حمید بابوسن ]

روغن کنجد، معجون ناشناخته

 

 

 

خوردن یك قاشق غذاخوری كنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز كلسیم خانم‌ها شده

 و اگر آنها عادت به بلند كردن ناخن‌هایشان داشته باشند با مصرف كنجد ناخن‌هایشان

محكم‌تر شده و ترك و شكنندگی بر روی این عضو كه جزئی از زیبایی انگشتان است دیده

نمی‌‌شود.


به علاوه مصرف 2 قاشق غذاخوری آن رساندن 5 میلی‌گرم روی را به بدن خصوصا پوست

 و مو و ناخن‌ها آسان می‌كند. شاید بدانید كه كمبود روی چه اثراتی بر زیبایی دارد آكنه را

 كمتر می‌كند و از نازك شدن موها جلوگیری می‌كند و مانع ریزش موها خصوصا در خانم‌ها

 می‌شود و در ضمن به دلیل توام شدن این ماده مغذی با ویتامین E این اثرات صد چندان

شده و می‌توان از خواص ضدچروك و سفیدكنندگی (ضدلك) این ویتامین استفاده كرد.

 حتما می‌دانید كه كنجد چربی بسیاری دارد اما این چربی از نوع گیاهی و چند باندی است.

این روغن دارای اسیدهای چرب ضروری است كه در ساختمان پوست به عنوان یك جز

اصلی محسوب می‌شوند و در صورتی كه كمبودی از این مواد مغذی ایجاد نشود پوست

كاملا یكنواخت و نرم و لطیف به نظر می‌رسد و جالب است بدانید كه وجود همین چربی‌هاست

 كه اگر با یك منبع پروتئینی دریافت شود (كنجد به همراه چربی پروتئین قابل توجهی دارد)

به ترمیم موهای آسیب دیده پرداخته و از خشكی بیش از حد این عضو نیز جلوگیری می‌كند

 و موجب راحتی افرادی می‌شود كه سال‌هاست از خشكی مو رنج برده و همواره از شانه زدن

 و رنگ كردن موهای خشكشان می‌هراسند.

امروزه از روغن كنجد خصوصا كنجد سیاه در تهیه انواع فراوده‌های آرایشی و بهداشتی خصوصا

 محصولاتی كه برای رفع انواع خشكی‌ها تجویز می‌شوند استفاده می‌شود. معمولا در تركیب

 انواع كرم‌ها و ماسك‌ها و شامپو‌های ترمیمی از این روغن استفاده شده تا خاصیت درمانی

 آنها چند برابر شود. در آخر شما را با ماسكی كه با روغن كنجد تهیه می‌شود و برای تقویت

 موهای خشك و آسیب‌پذیر توصیه می‌شود آشنا می‌كنیم.


قبل از هر چیز باید بگوییم كه شما می‌توانید از این ماسك بسته به موهایتان هفته‌ای

 1تا2 بار بعد از شستشوی آنها در حمام استفاده كنید. مواردی كه در تهیه این ماسك

استفاده می‌شوند شامل:


روغن كنجد2 قاشق غذاخوری


زرده تخم‌مرغ1 عدد


شیر2 قاشق مربا خوری


آرد جوانه گندم2 قاشق غذا خوری


ابتدا مواد را كاملا مخلوط كرده و بعد از شستشوی موها در حمام این ماسك را بر تمام مو

 خصوصا پوست سر قرار داده و كاملا با دو دست ماساژ دهید.

 هر قدر ماساژ بیشتر باشد مواد آسان‌تر نفوذ می‌كنند.

سپس با گذشت 10 دقیقه آنها را با آب ولرم آبكشی نمایید. در ضمن اگر می‌خواهید

مقدار زیادی از كنجد خام را به مدتی بیش از یك سال نگهداری كنید باید آن‌را در داخل

 ظرف شیشه‌ای خشك و درب‌دار و دور از هر گونه رطوبت و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ذخیره نمایید.

همیشه به خاطر داشته باشید كه در تكرار هر توصیه و عادتی زیاده‌روی نكنید حتی اگر ا

ین توصیه از سوی متخصصین مهم تلقی شود.


برچسب ها: کنجد، روغن کنجد، فواید کنجد، فواید روغن کنجد، خواص کنجد، اسیدهای چرب ضروری، ترمیم موهای آسیب دیده، خشكی مو،
[ یکشنبه 18 بهمن 1388 ] [ 11:30 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic