سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
[ جمعه 11 آذر 1390 ] [ 20:10 ] [ حمید بابوسن ]

خرما و سردرد های میگرنی



خرما موجب كاهش سردردهای میگرنی می‌شود.




ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، گیاهان دارویی، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: خرما، سردردهای میگرنی، ویتامین B2 یا ریبوفلاوین، ویتامین B2، ریبوفلاوین،
[ یکشنبه 18 اردیبهشت 1390 ] [ 23:29 ] [ حمید بابوسن ]
[ یکشنبه 24 بهمن 1389 ] [ 18:51 ] [ حمید بابوسن ]

 

ماست و فواید آن

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

ماست یکی از انواع لبنیات است که از تخمیر شیر توسط نوعی باکتری حاصل می‌شود. از هر نوع شیری برای تهیه ماست می‌توان استفاده نمود؛ اما ماست‌های امروزی را اغلب از شیر گاو تهیه می‌کنند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، انواع خوردنی های مفید،
برچسب ها: ماست و فواید آن، ماست، لاکتوز، انواع ماست، ماست میوه‌ای، ماست خامه‌ای، ماست موسیر، ماست یونانی، ماست‌وخیار، نعنا و سیر، ارزش غذایی، ارزش غذایی ماست، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه B، نسبت بین کلسیم و فسفر در ماست، رسوب کلسیم در استخوان‌ ها، کلسیم موجود در ماست، پیشگیری از سرطان، اسید‌های صفراوی، احتمال وارد شدن آسیب، لاکتوباکتریاسه‌، دوران یائسگی، فواید ماست، خواص ماست، خوردن ماست، ماست در پوکی استخوان، ضرر ماست، ضررهای ماست، عوارض خوردن ماست بر بدن، آب ماست، مضرات ماست چکیده نشده، ماست چکیده، مضرات ماست، اسید لاکتیک، شب ادراری بچه ها، عرق كردن زیاد، افزایش دردهای رماتیسم،
[ پنجشنبه 21 بهمن 1389 ] [ 18:24 ] [ حمید بابوسن ]

شیر و عسل


عسل، ماده غذایی بسیار غنی و انرژی‌بخشی است كه هر 10 گرم آن 320

كالری ایجاد می‌كند وازمونوساكاریدهایی ساخته شده که به سرعت جذب

می‌شوند و اثر انرژی بخشی خود را آشكار می‌كنند.

علاوه بر اثر كالری‌زایی، عسل دارای ویتامین‌های متعددی از قبیل تیامین،

ریبوفلاوین، اسید نیكوتینك، اسید اسكوربیك، پیرید وكسین و ویتامین k

است.


خواص فیزیكی عسل، اثر ضد باكتریایی دارد و از زمانهای قدیم انسانها از

 خاصیت ضد میكروبی عسل سود جسته و آن را در درمان ناراحتی‌های

 پوستی از قبیل زخمها و سوختگی‌ها به كار برده‌اند و یكی از بهترین

پانسمانها محسوب می‌شود.

همچنین، عسل را در درمان بیماریهای دستگاه تنفسی و عفونت‌های ناحیه

 حلق به كار می‌برند و خاصیت ضد باكتریایی آن موجب اثر بخشی عسل

 می‌شود .

شیر حاوی كلسیم است و در برابر سرطان روده بزرگ، نقش محافظتی ایفا

می‌كند. یكی از دلایل ابتلا به سرطان روده بزرگ و پوكی استخوان عدم

مصرف شیر است. دیواره عضلانی روده بزرگ در اثر كمبود كلسیم به مرور

زمان تخریب می‌شود و فرد مبتلا به این سرطان می گردد.

ویتامین ‪د،پروتئین ،اسید "لینولئینك كنژوگه" و اسید "بوتیریك" از دیگر مواد

معدنی است كه مانع تخریب این دیواره می‌شود.

پوكی استخوان نیز از عوارض منفی مصرف نكردن شیر است.

زمانی كه میزان كلسیم بدن‌انسان پایین باشد، بدن به علت فوریت

 فیزیولوژیكی از طریق هورمونهای پاراتیروئید استخوان، كلسیم آزاد می‌كند و

فرد دچار پوكی استخوان می‌شود.

 استخوانهای بدن بیش از هر چیز به مواد معدنی كلسیم، منیزیم و پتاسیم

 نیاز دارد كه این مواد نیز در شیر وجود دارد.




طبقه بندی: توصیه های پزشکی،
برچسب ها: استخوان، كلسیم، هورمونهای پاراتیروئید، منیزیم، پتاسیم، اسید لینولئینك كنژوگه، اسید بوتیریك، سرطان روده بزرگ، پوكی استخوان، عسل، سوختگی‌ها، ریبوفلاوین، اسید نیكوتینك، اسید اسكوربیك، پیرید وكسین، ویتامین k، تیامین، مونوساكارید، شیر و عسل،
[ دوشنبه 19 بهمن 1388 ] [ 08:00 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات