سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
شاتوت و ویتامین !!

http://mihansalamat.ir/up/images/uu3avj2fqn4xtybjhru.jpg


محققان انجمن تغذیه آمریکا شاتوت را در مقایسه با 40 نوع میوه تازه دیگر،به عنوان اولین میوه از نظر فعالیت آنتی‌اکسیدانی قرار داده‌اند که دارای فیتوکمیکال‌های قوی مانند آنتوسیانین است.آنتوسیانین رنگدانه‌ای است که رنگ سیاه شا‌توت از آن ناشی می‌شود.



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، ویتامین ها و املاح،
برچسب ها: شاتوت و ویتامین، شاتوت، ویتامین،
[ پنجشنبه 19 اردیبهشت 1392 ] [ 19:35 ] [ حمید بابوسن ]
سالمندان «شاتوت» بخورند



mihansalamat.com


بر اساس تحقیقات جدیدی كه در این زمینه انجام شده است، مصرف نوعی از توت ها مانند توت فرنگی یا شاتوت كه حاوی فلاونویید است می تواند كاهش توانایی های ذهنی در زنان سالمند را تا 2.5 سال به تاخیر اندازد.



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، گیاهان دارویی، بهداشت خانواده، مقالات پزشکی،
برچسب ها: شاتوت، آنتوسیانید، توت فرنگی و شاتوت، توت فرنگی، توت،
[ چهارشنبه 10 خرداد 1391 ] [ 20:36 ] [ حمید بابوسن ]

 

رژیم غذایی برای کبد چرب

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

 

پژوهشگران دانشگاه مینه سوتا معتقدند، چربی زیاد به کبد آسیب می‌رساند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: رژیم غذایی برای کبد چرب، رژیم غذایی، برای، کبد چرب، کبد، چرب، آب لیمو ترش تازه در آب داغ، آب لیمو ترش تازه، در، آب داغ، بیماری کبد چرب، افراد الکلی، کبد چرب غیرالکلی، پیشگیری و درمان کبد چرب، درمان کبد چرب، پیشگیری کبد چرب، مهمترین نکات برای بر طرف کردن حالت کبد چرب، بر طرف کردن حالت کبد چرب، منابع غنی ویتامین ث، سلنیوم، افراد سالم، غذاهای دریایی، مانند، میگو، و، ماهی، احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس، حساسیت، بروکلی، گل کلم، کلم قمری، کلم پیچ، خاصیت سم زدایی قوی برای کبد، نیتروزامین های موجود در دود سیگار، نیتروزامین، ه، ای، موجود، دود، سیگار، افلاتوکسین، بادام زمینی، گلوکوزینولات، آب لیمو ترش، چغندر، تصفیه ی خون، آلو، کشمش، زغال اخته، شاتوت، توت فرنگی، تمشک، پرتقال، گریپ فورت سرخ، طالبی، میوه های غنی از آنتی اکسیدان، سالاد سبزیجات برگی شکل تند،
[ چهارشنبه 24 آذر 1389 ] [ 10:54 ] [ حمید بابوسن ]

شاتوت، شاهِ توت‌ها

شاتوت

توت‌ها از بهترین میوه‌ها هستند که نه تنها طعم

بسیار عالی دارند، بلکه حاوی فیتوکمیکال‌ها

 هستند که شگفتی می‌آفرینند و موجب بهبود و

تعدیل سلامت می‌شوند.

توت‌ها دارای فیبر بالا و قند نسبتا پایینی هستند، بنابراین

اگر در حد متعادل مصرف شوند، موجب تغییرات شدید انسولین نمی‌شوند.

بهترین طریقه مصرف توت به صورت طبیعی و خام است، چرا که حرارت دادن و

فریز کردن آن، به آنتی‌اکسیدان‌های آن آسیب می‌زند؛ البته بعضی از

 آنتی‌اکسیدان‌ها حتی پس از حرارت دادن و فریز کردن باقی می‌مانند.

 انواع گوناگون توت دارای مقادیر متفاوت از مواد مغذی هستند.

 شاتوت یکی از انواع توت‌هاست. شاتوت از نظر تاریخی، میوه‌ای به حساب

می‌آید که از دیرباز شناخته شده است. جالب است بدانید در اروپا ا

ز سال‌های دور، مردم از این میوه برای درمان زخم‌های دهان و تخفیف

 دردهای مربوط به دندان استفاده می‌کرده‌اند.

استفاده از جوشانده برگ‌های این میوه برای برطرف کردن حالت تهوع از قدیم

 معمول بوده و ریشه آن برای درمان اسهال خونی استفاده می‌شده است.

شاتوت میوه‌ای لذیذ و خوش‌طعم است که بر درختچه‌های کوتاه می‌روید.

 شاتوت را می‌توان به شکل‌های متفاوتی به صورت خام، پخته و یا به صورت

مربا مورد استفاه قرار دارد.

با داشتن مواد مغذی مختلف شاتوت به‌عنوان یک میوه سلامت مطرح است. 

وجود این مواد مغذی و نقش هم‌افزایی این مواد مغذی بر یکدیگر سبب شده

است تا این میوه به‌عنوان منبعی خوب برای تامین نیاز روزانه به ریزمغذی‌های

گوناگون مورد توجه قرار گیرد.

شاتوت برای حفظ سلامت


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: انواع توت و تاثیر آنها بر سلامتی بدن، مواد مغذی موجود در انواع توت، اثر توت فرنگی در پیشگیری از بیماری های قلبی، توت فرنگی، نوبرانه ای خوشمزه، شاتوت، توت سیاه، خواص توت، مواد مغذی،
[ دوشنبه 19 بهمن 1388 ] [ 14:11 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات