سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

فواید میوه  و سبزیجات

 

فواید میوه جات و سبزیجات 

 

 

میوه ها و سبزیجات ویتامین ها و مواد معدنی را در بر دارند که در هیچ گونه

 

از مکمل ها یافت نمی شوند. در هر یک از میوه های و سبزی ها با رنگ ها

 

مختلف خواص و مزایای متفاوتی نهفته است، در این مقاله قصد داریم تا

 

چیزهای بیشتری در این مورد یاد بگیریم.

 

باید بدانید که لازم است بطور روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزی

استفاده شود.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: سبزیجات، میوه، رژیم غذایی، سیستم ایمنی، رگهای خونی، کلم، اسفناج، کاهو، مواد معدنی، گیاهان سبز، هندوانه، کلم قرمز، فیتو کمیکال، پروستات، تشعشعات، کدو، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات خواص سبزیجات فواید میوهها، بروکلی، کلم پیچ، جوانه بروکسل، هندوانهویج، کدو تبنل، کدو مسما، سیب زمینی شیرین، هلو، گرمکه، ذرت، نخود، خربزه، آووکادو، پرتقال، آناناس، نارنگی، انبه، شلیل، پیاز، سیر، گلابی، کرفس، پیازچه، سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت،
[ چهارشنبه 27 مرداد 1389 ] [ 14:04 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص میوه به

 

www.mihansalamat.com

 

 پنج میوه از بهشت آمده است: انار ، سیب ، به ، انگور و رطب.

 

 

خصوصیات کلی به

 

 

سرزمین میوه به، بین دریای خزر و دریای سیاه است،جایی که رشته کوه

 

 های کاکاسس (Caucasus) ، شمال ترکیه را به ایران پیوند می دهد.

 

بیشتر از 4000 سال است که درخت به، در آسیا و مدیترانه می روید. درخت

 

به، برای رویش به دمای کمتر از 7 درجه سانتیگراد احتیاج دارد.

 

در بهار گل های درخت به درمی آیند که رنگ صورتی یا سفید هستند.

 

 به، جزو خانواده گلابی و سیب می باشد. ظاهر میوه به، شبیه سیب زرد یا

 

 گلابی است.

 

مزه و طعم میوه به، شبیه سیب است. میوه به کمی خشک، سفت، ترش و

 

 شیرین می باشد. مارمالاد، مربا و ژله به بسیار فراوان است.

 

میوه به همانند سیب، در حین پختن پکتین تولید می کند.

 

پکتین باعث سفت شدن به می شود.

 

در کشورهای خاورمیانه میوه به، یک غذای معمول بود که هم به صورت خام و

 

 هم به صورت پخته خورده می شد.

 

اگر میوه به نرسیده باشد، آن را در دمای اتاق قرار می دهند تا تمام میوه به

 

 رنگ زرد درآید و بو دار شود.

 

حال اگر می خواهید میوه به رسیده را چند روز نگه دارید، آن را در یخچال قرار

 

 دهید، ولی به را کنار سیب یا گلابی نگذارید، زیرا ممکن است بوی خوش آن

 

بر روی میوه های دیگر اثر بگذارد.

 

میوه به را به صورت آبپز و بخارپز تهیه کرده و به عنوان غذا یا دسر مصرف

 

 می کنند.

 

عقاید مردم در مورد میوه به

 

www.mihansalamat.com

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، علل و درمان بیماریها، خواص میوه ها،
برچسب ها: به، میوه به، خاصیت به، فیبر غذایی، پتاسیم، چربی، بدون چربی، هضم غذا، گوشت، فسفر، املاح، کلسترول، کولسترول، افسردگی، تقویت کننده قلب، میوه های تقویتی، کبد، معده، سردردها، گلابی، یخچال، فواید به، خواص به، درمان با به، تخم به، تخم میوه به، چربی به، قند در به، www.mihansalamat.com، خواص بهدانه، خواص به دانه، مواد مغذی موجود در به، میوه فاقد چربی، فواید خوردن به، خوشحال بودن، درمان گیاهی افسردگی، میوه تقویت کننده قلب، تقویت کبد، تحریک کننده اشتها، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، پرتقال، آناناس، نارنگی، هلو، انبه، شلیل پیاز، سیر، کرفس، پیازچه، سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت،
[ جمعه 28 خرداد 1389 ] [ 07:12 ] [ حمید بابوسن ]

 

اثر توت فرنگی در پیشگیری از بیماری های قلبی

 

 

www.mihansalamat.com
 
 
 

توت فرنگی، میوه ای شبیه توت است ولی كمی درشت تر، رنگش قرمز و

 

 

طعم آن ترش و مطبوع است. بوته اش كوتاه و دارای برگهایی درشت و ساقه

 

 

 هایی باریك و خزنده است كه روی زمین می خوابد و ریشه می دواند.

 

 

توت فرنگی به صورت وحشی و اهلی می روید و به اسامی چپلك، چپالك،

 

 

 شالكه و چلم نیز خوانده می شود.

 

 

این میوه به حالت خود رو در بعضی نواحی شمالی ایران وجود دارد و بعضی

 

 

اوقات به دلیل خوش طعمی میوه آن را به طور مصنوعی پرورش می دهند.

 

 

میوه توت فرنگی به صورت، قرمز، گوشت دار و دارای هسته های ریزی است

 

 

 كه از ماه اردیبهشت پدیدار می شود و تا آخر مرداد دوام می آورد.

 

 

قسمت هایی كه از بوته توت فرنگی مورد استفاده قرار می گیرند، عبارتند از:

 

 

 میوه ، برگ و ریشه .

 

 

از دیر باز همه قسمت های این گیاه مصرف دارویی داشته است و از برگ و

 

 

ریشه آن كه حاوی مقدار قابل ملاحظه ای تانن است به عنوان ضد اسهال

 

 

و ادرارآور استفاده می شده است.

 

 

توت فرنگی به صورت های گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد: خام،

 

 

 جوشانده، مربا، شربت و بستنی.

 

 

 

خواص تغذیه ای توت فرنگی و اثر آن در سلامتی انسان :

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دم کردنی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: ضد اسهال، خواص تغذیه ای توت فرنگی، فواید توت فرنگی، خواص توت فرنگی، توت فرنگی در درمان بیماریها، راههای با طراوت کردن پوست، درمان گیاهی بیماری پوست، آلفا هیدروكسی اسید، اثرات توت فرنگی بر روی پوست، بیماری های كهیر، اگزما، فولات، پتاسیم، ویتامینC، فیبر، كلسیم و فسفر، عوامل موثر در رشد و نمو کودکان، رشد کودکان، خاصیت توت فرنگی، توت فرنگی از تصلب شرائین جلوگیری می نماید، دم كرده برگ توت فرنگی، دم کردنی، انواع ویتامین، املاح، شاه توت، توت سفید، تمشك، هموسیستئین خون، خواص توت فرنگی تازه، توت فرنگی، میوه اشتها آور،
[ دوشنبه 13 اردیبهشت 1389 ] [ 01:47 ] [ حمید بابوسن ]

توت فرنگی

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 برگ و ریشه توت فرنگی خاصیت ضد عفونی و ضد احتقان خون دارد.

 خواص درمانی :

توت میوه‌ای است که رسیده آن طعم شیرین و معطری دارد. این میوه در

 بیشتر نقاط ایران قابل مصرف است و دارای انواع مختلفی است، از جمله

 شاه توت و توت فرنگی که نسبت به توت سفید عمر کمتری دارد و از این نوع

توت مرباهای خوشمزه‌ و شربت های گوارایی تهیه می‌کنند.

میوه توت دارای ماده (آلبومی‌نوئید)، پکتین،‌ مواد چربی و سقز است و مواد

 قندی آن شامل گلوکز و املاح معدنی آن شامل تانن و اسید سوکسینیک و

 هم‌چنین ویتامین‌های A,C را دارا است.


توت در درمان راه انداختن ادرار، شادابی پوست، یبوست، بیماری‌های سوء

هضم، ورم روده، عفونت‌های کلیه و مثانه، کم خونی،‌ زخم‌ها، دیابت، تب،

آسم، اسهال کودکان، نقرس، درد دندان، ضعف قوای بدنی، کهیر، سرطان،

اسهال‌های خونی، رماتیسم، بواسیر، حصبه، گرفتگی ادرار، دردهای قولنج،

چین و چروک صورت و از بین بردن کرمکهای داخل روده موثر است.


توت قرمز که میوه ترشی است، سرشار از ویتامین آ.د.ث است و اگر خیلی

 خوب برسد و خورده شود ضد یبوست و تصفیه کننده خون است و باید در این

 مورد یک مشت آن را صبح ناشتا مصرف کرد. برگ و ریشه توت فرنگی

 خاصیت ضد عفونی و ضد احتقان خون را دارد.


 املاح معدنی و توت فرنگی و توت، خاصیت مسهلی به آن بخشیده زیرا این

 املاح عضلات روده‌ها را با انبساط و انقباض وادار می‌کند.

 و به همین جهت برای کودکان مبتلا به یبوست بسیار خوب و سودمند است.


توت و توت فرنگی دارای موادی است که املاح معدنی را زیاد کرده و بدن را

تقویت می‌کند و مصرف آن برای اشخاصی که ضعیف هستند بسیار مفید

است.

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir




طبقه بندی: آخرین یافته های پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: اسهال‌های خونی، رماتیسم، بواسیر، حصبه، گرفتگی ادرار، دردهای قولنج، آسم، اسهال کودکان، نقرس، درد دندان، ضعف قوای بدنی، کهیر، سرطان، ورم روده، عفونت‌های کلیه و مثانه، کم خونی، ‌ زخم‌ها، دیابت، تب، پکتین، ، شاه توت، خواص درمانی توت فرنگی، فواید توتفرنگی، خواص توت فرنگی، شاهتوت، خاصیت ضد عفونی کننده توت فرنگی،
[ پنجشنبه 20 اسفند 1388 ] [ 14:06 ] [ حمید بابوسن ]

خواص دارویی بروکلی

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان

 


بروكلی (broccoli ):


بروكلی از سبزیهایی است كه بهترین فصل آن پاییز و زمستان است و منبع

خوب ویتامین c و فیبر است.

ساقه بروكلی باید سفت بوده و سر آن بنفش یا سبز تیره باشد. غنچه های

 آن بایدبه صورت بسته باشد و گلهای آن زرد نشده باشد. بوكلی را می توانید

 3 روز یا بیشتر در یخچال نگهداری كنید.

قبل استفاده از بوكلی را خوب با آب بشویید و برگها و ساقه های سفت آن را

جدا كنید و ساقه های نازك و گلهای كوچك آن را خرد كرده و استفاده كنید.


بروكلی را می توانید به صورت پخته و خام مصرف كنید. آن را به مدت 12ـ 8

دقیقه در آب جوش بپزید و باآب لیمو و جعفری میل كنید.


ـ بركلی شما را از سرطان سینه محافظت می كند:


برخی از سبزیها مانند بروكلی، حاوی ماده ضد سرطان سینه است.


پزشكام می گویند كه سبزیهای برگدار(مانند بروكلی و كلم پیچ)به شكل

طبیعی حاوی ماده شیمیایی سلفورافان است كه از رشد و افزایش

 سلولهای سرطانی در سینه جلوگیری می كند.


محققان معتقدند كه مواد موجود در كلم بروكلی بدون ایجاد اختلال د رساز و

كار سلولهای طبیعی، سلولهای سرطانی را(در 2 نوع سرطان تخم دان و

 لوزالمعده) از بین می برد.


بر اساس نتایج پژوهشی در فرانسه، ماده ای در كلم بروكلی وجود دارد كه

 باكتریهای معده را از بین می برد. دانشمندان می گویند كه یكی از راههای

 خوب برایپیشگیری از ابتلا به بیماریهای معده و روده( به ویژه در كشورهای در

حال توسعه) خوردن كلم بروكلی است.




طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: ماده شیمیایی سلفورافان، سلولهای سرطانی، سلفورافان، بروكلی، كلم پیچ، سبزیهای برگدار، ماده ضد سرطان سینه، آب لیمو، جعفری، ساقه بروكلی، ویتامین c، فیبر، خواص دارویی بروکلی، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، پرتقال، آناناس، نارنگی، هلو، انبه، شلیل پیاز، سیر، گلابی، کرفس، پیازچه، سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت،
[ سه شنبه 27 بهمن 1388 ] [ 20:32 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic