سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

تغذیه با شیر مادر احتمال آسم را در کودک کاهش می‌دهد

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 


امروزه کمتر کسی است که از فواید بیشمار شیر مادر برای نوزاد بی اطلاع باشد، ضمن اینکه

 

 نتایج حاصل از برخی تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه با شیر مادر حداقل به مدت چهار ماه

 

 اول زندگی خطر بروز آسم را کاهش می دهد.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: طب اطفال، بهداشت خانواده، آخرین یافته های پزشکی،
برچسب ها: تغذیه با شیر مادر احتمال آسم را در کودک کاهش می‌دهد، شیر مادر، دکتر مصطفی معین، رییس انجمن آسم و آلرژی، شیر مادر خطر ابتلا به آسم را در نوزاد کاهش می دهد، آسم در نوزاد، شایع‌ترین بیماری مزمن کودکان، تغذیه با شیر مادر،
[ دوشنبه 22 آذر 1389 ] [ 14:38 ] [ حمید بابوسن ]

 

  انتخاب شیر خشك مناسب

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

بهترین غذا برای شیرخوار، شیر مادر است.

 

به شیر خشک, فرمولا هم گفته می شود. 

با شیر مادر هم مواد غذایی لازم برای تامین رشد شیرخوار در اختیار او قرار داده می‌شود و هم به

علت وجود مواد مصونیت‌زا در شیر مادر، شیرخوار در مقابل بسیاری از بیماری های عفونی

 محافظت می‌شود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، طب اطفال، بهداشت خانواده،
برچسب ها: مواد مصونیت‌زا در شیر مادر، شیرخوار، انتخاب شیر خشك مناسب، شیر خشك مناسب، شیر خشك، سپتی سمی، مننژیت، اتیت میانی، فرمولا، مرگ و میر شیر خشک خواران، كلسترم، ایمونوگلوبولین، foremilk، hindmilk، مقایسه تغذیه با شیر مادر، شیر مادر، رفع تشنگی شیرخوار، نوزاد نارس، شیر گاو برای اكثر كودكان بهترین انتخاب، كربوهیدرات (مواد قندی)، پروتئین، كربوهیدرات، اسید فولیك، ویتامین B12، روی، آهن، شیر خشك های با پایه سویا، لاكتوز، درد و تورم شكم، دفع گاز و اسهال، تغذیه شیرخوار، تغذیه شیرخوار با شیر خشك، تسكین كودكان كولیكی، اسید چرب DHA و ARA، شیرخواران سالم، كودكانی كه حساسیت شدید دارند، حساسیت به شیر خشک، هضم شیر خشك گاو، پروتئین های هیدرولیزه، هیدرولاز، Hypoallergic، خون در مدفوع، استفراغ، یا اس، عوارض مصرف شیر خشک، ویتامین، غلات، اسید های چرب، روغن زیتون، سلامت كودك، سن، مواد غذایی،
[ شنبه 10 مهر 1389 ] [ 00:30 ] [ حمید بابوسن ]
[ جمعه 9 مهر 1389 ] [ 08:30 ] [ حمید بابوسن ]
 
جدول تركیب شیر مادر و شیر گاو
 
 
 
 
 

  شیر گاو

  شیر مادر     

     ویژگی ها

    701

747      

كالری (كیلو كالری  /  لیتر)       

46/32

6/10     

پروتئین (گرم در لیتر)      

   9/24

7/3       

كازئین                   

    7

7        

وی پروتئین                

 4/2

6/3       

لاكتالبومین               

 7/1

  ـ              

لاكتوگلبولین               

 4/0

32/0       

سرم آلبومین              

 8/0

09/0       

سرم ایمونوگلبولین         

كربوهیدرات    

                 

   47

71       

لاكتوز (گرم در لیتر)       

   38

4/45       

چربی (گرم در لیتر)      

   110

139       

كلسترول (میلی گرم در لیتر)        

مینرال     

                 

768/0

172/0      

سدیم (گرم در لیتر)      

43/1

512/0      

پتاسیم (گرم در لیتر)      

37/1

 344/0      

كلسیم (گرم در لیتر)      

91/0

 141/0      

فسفر (گرم در لیتر)      

45/0

5/0      

آهن (میلی گرم در لیتر)       

9/3

18/1      

روی (میلی گرم در لیتر)       

ویتامین ها   

                            

27/0

61/0      

ویتامین ) A  میلی گرم در لیتر)       

37/0

25/0      

كاروتن (میلی گرم در لیتر)       




طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، بهداشت خانواده،
برچسب ها: مقایسه تركیب شیر مادر و شیر گاو، كربوهیدرات، مینرال، ویتامین ها، تركیب شیر مادر و شیر گاو، مقایسه شیر مادر و شیر گاو، شیر مادر، شیر گاو،
[ پنجشنبه 1 مهر 1389 ] [ 00:19 ] [ حمید بابوسن ]




خوردنی و در مواردی به صورت مالیدنی به مصرف میرسد.


گزنه Nettle
نام علمی Urtica dioica
کلیات گیاه شناسی


گزنه گیاهی است که از دوران ماقبل تاریخ نیز وجود داشته و مردم آن زمان از

 آن برای تغذیه استفاده می کردند و از خواص درمانی آن اطلاع داشته اند .


جالینوس حکیم که در قرن دوم میلادی زندگی می کرده آنرا برای رفع

 سرماخوردگی و بیماری دستگاه تنفسی بکار می برده است .


گزنه گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن چهار گوش بوده و بطور

قائم تا ارتفاع یک متر بالا می رو د. این گیاه در خرابه ها ،‌باغها و نقاط مرطوب

که چهارپایان از آن عبور می کنند بحالت خودرو می روی ریشه این گیاه خزنده

 بوده و در ناحیه ای که سبز می شود کم کم تمام منطقه را فرا می گیرد .


ساقه این گیاه را پرزها و تارهای مخروطی شکل پوشانده که در صورت لمس

کردن ساقه بدست می چسبد و پوست را می گزد که تولید خارش و سوزش

 می کند و شاید بهمین دلیل آنرا گزنه نامیده اند .


تخم آن نرم ، ریز و تیره رنگ و مانند تخم کتان است قسمت مورد استفاده این

 گیاه برگهای تازه ، ریشه شیره و دانه آن است .


خواص داروئی:



 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، دم کردنی ها،
برچسب ها: گزنه، گزنه در درمان رماتیسم، گزنه دردرمان بیماریهای مو، گزنه وبیماریهای پوستی، خواص دارویی گزنه، نقرس گزنه و نقرس، جوشانده، درد، کهیر، ریزش مو، درد عضلات، عسل، بیماریهای پوستی، عادت ماهیانه، شیر، ترشح شیر، شیر مادر، کمخونی، چای، زگیل،
[ چهارشنبه 12 اسفند 1388 ] [ 12:08 ] [ حمید بابوسن ]

اسهال کودکان و راه های درمان آن     

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 

 ● ارائه پنج راه کار کلیدی برای درمان اسهال کودکان


یکی از بیماری هایی که درصد بالایی از مراجعه بیماران به ویژه کودکان را به

مراکز درمانی تشکیل می دهد، اسهال است.

اسهال از علل عمده بیماری و مرگ و میر میان کودکان در کشورهای درحال

توسعه به حساب می آید و حدود ٨٠ درصد مرگ های ناشی از اسهال در

 سال اول زندگی کودکان رخ می دهد و علت اصلی مرگ هم کم آبی بدن به

دلیل از دست رفتن آب و املاح در مدفوع اسهالی است.

 علاوه بر این، بیماری اسهال،


ادامه مطلب

طبقه بندی: طب اطفال، علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: اسهال اطفال، درمان اسهال، بیماری اسهال، اسهال در کودکان، شیرخواران، درمان، اسهال در افراد بزرگسال، کودکان دچار اسهال، اسهال کودکان، پیشگیری از اسهال، اسهال های ویروسی، سوءتغذیه در کودکان، اسهال طولانی، مدفوع آلوده، عامل بیماری زا، شیر مادر، آب آلوده، مدفوع شیرخواران، لعاب برنج، سوپ، دوغ، O.R.S، دفع مدفوع آبکی، تهوع،
[ چهارشنبه 5 اسفند 1388 ] [ 19:31 ] [ حمید بابوسن ]

آیا می خواهید بچه ای باهوش تر داشته باشید؟!

 

آیا می خواهید بچه ای باهوش تر داشته باشید؟!

 

 

همه ی والدین تمایل دارند که فرزندانی باهوش داشته باشند اما باید چه

 

 کرد ؟

 

 

همه والدین آرزو دارند که فرزندانی سالم و باهوش داشته باشند اما در این

 

 مقاله 10 روش که می تواند در افزایش هوش و ذکاوت شما کمک کننده

 

 باشد را متذکر می شویم.

 

1- تغذیه با شیر مادر

 

 


مزایای شیر مادر بارها و بارها گفته شده از جمله پیشگیری از ایجاد
 
 عفونتها، افزایش قدرت سیستم ایمنی، و همچنین فراهم نمودن
 
 المانهای مهم تغذیه ای و...اما آنچه که بسیار حائز اهمی است تحقیقاتی
 
 است که توسط دانشمندان دانمارکی انجام پذیرفته است،دانشمندان اعلام
 
 نمودند که کودکانی که به مدت  حداقل 9 ماه از شیرمادر تغذیه نموده اند به
 
 طور واضحی باهوش تر از کودکانی هستند که به مدت یک ماه و یا کمتر از
 
 شیر مادر تغذیه شده اند.


 
2- بازی های فکری

 

 


بازی هایی مانند شطرنج و جدول، معما، ساخت و سازها، و ... سبب
 
 تمرین بیشتر مغز شده و در شکل دهی بهتر افکار بچه ها بسیار مهم و
 
 موثر هستند.

 

3- نواختن موسیقی

 

 


براساس آخرین تحقیقات انجام شده در دانشگاه تورنتو کانادا، مشخص گردید
 
 که کودکانی که در یادگیری نواختن نوعی ساز، درگیر بوده اند از
 
IQ بیشتری نسبت به همسالان خود برخوردار شده اند.

 
4- ورزش و بازی

 

www.iransalamatzi.mihanblog.com


انجام ورزش و یا حتی بازی های بچه گانه که سبب شرکت آنها در
 
 فضای باز و یک کار گروهی می گردد در افزایش هوشمندی آنها
 
 بسیار موثر است در تحقیقاتی که توسط اپن ها غیر انجام شده است،
 
 مشخص گردید زنانی که مدیرعامل شرکتهای مهمی بودند 81% در ایام
 
 کودکی در بازیهای تیمی شرکت فعالانه داشته اند.

 

5- بازیهای ویدئویی

 

 


شاید تعجب کنید اما دیده شده کودکانی که از این بازیها استفاده کرده
 
 اند قدرت خلاقیت و  تفکر و برنامه ریزی بهتر و مناسب تری داشته
 
 اند. اخیراً در انگلستان بعضی از معلم ها از این بازیها در کلاس درس برای
 
 آموزش بهتر دروس استفاده می نمایند.
 

6- مصرف کمتر غذاهای کم ارزش

 

 


مصرف میان وعده ای که از ارزش غذایی کم اما حجم بسیار برخوردارند
 
 سبب می گردد تا با پر کردن معده بچه ها مانع از مصرف غذاهای با ارزش و
 
 لازم و ضروری گردد لذا سعی کنید میوه و آجیل و... را بیشتر در برنامه
 
 غذایی آنها بگنجانید.
 
 
7- کنجکاویهای طبیعی

 

 


سعی کنید فرزندان خود را با محیط اطراف بیشتر آشنا کنید  و با بردن
 
 آنها به فضاهای طبیعی(کوه، صحرا، باغ وحش، آکواریوم و...)ایجاد انگیزش در
 
 ذهن کنجکاو آنها نموده و به سوالات بی شمار آنها پاسخ مناسب بدهید.این
 
 امر در افزایش هوشمندی کودکتان بسیار موثر است.

 

8- مطالعه

 

 


یکی از ارزانترین و قابل دسترس ترین امکاناتی که می توان از آن برای
 
 افزایش هوش فرزندتان استفاده نمایید استفاده از کتاب و کتابخوانی
 
 است.سعی کنید از همان سنین پایین برای آنها کتاب های عکس دار
 
 بخوانید.مطالعه روشی است که قدرت شناخت کودک را بسیار تقویت نموده
 
 و در هر سنی به آنها کمک می نماید.

 

 



9- تقویت روابط اجتماعی

 

 


فرزند خود را تشویق کنید تا در جمع قادر به سخن گفتن و یا شعر
 
 خواندن گردد،همچنین در سنین بالاتر در شرکت دادن آنها در فعالیتهای
 
 اجتماعی،تیمی،و بازیهای گروهی سبب افزایش اعتماد به نفس و نیز
 
 هوشمندی آنها گردد.

 

10-خوردن صبحانه
 
 
تحقیقات همواره نشان داده است که خوردن صبحانه سبب بهبود
 
 حافظه،تمرکز و یادگیری می گردد. لذا کودکانی که از خوردن صبحانه امتناع
 
 می کنند خیلی زودتر خسته شده و از یادگیری نیز سرباز می زنند و این در
 
 دراز مدت می تواند در هوشیاری آنها تاثیر گذار باشد.
 

ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، طب اطفال،
برچسب ها: فرزندان باهوش، فرزندان سالم، هوش، ذکاوت، افزایش هوش و ذکاوت، تغذیه با شیر مادر، سیستم ایمنی، عفونت ها، دانشمندان دانمارکی، شیر مادر، بازی های فکری، شطرنج و جدول، معما، نواختن موسیقی، بازیهای ویدئویی، خلاقیت و تفکر، انگلستان، غذاهای کم ارزش، آجیل، ارزش غذایی، کنجکاویهای طبیعی، کوه، صحرا، باغ وحش، آکواریوم، مطالعه، کتاب و کتابخوانی، کتاب های عکس دار، تقویت روابط اجتماعی، شعر خواندن، خوردن صبحانه، بهبود حافظه، تمرکز،
[ جمعه 28 اسفند 1388 ] [ 08:20 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات