سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
                               
                            استفاده از طب سوزنی برای درمان بیماریها در قرن 21
 
 
 
 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 
 
 
 
سابقه طب سوزنی (Acupuncture) به بیش از 2000 سال پیش و به کشور چین باز میگردد.
 
شاید بتوان آنرا یکی از قدیمی ترین و در عین حال کاربردی ترین روشهای طبابت دانست که در
 
 حال حاضر در قرن 21 ام مورد استفاده قرار می گیرد.
 


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب جالب و خواندنی، طب سنتی، طب سوزنی، طب قدیم،
برچسب ها: طب سوزنی برای درمان بیماریها، طب سوزنی، درمان بیماریها، سابقه طب سوزنی، Acupuncture، سازمان مدیریت تغذیه و داروی آمریکا، اعتیاد به مواد مخدر، فعال کردن دوباره ماهیچه های تنبل، سر درد، دردهای مفصلی، آسم و تنگی نفس، طب سوزنی چگونه کار می کند؟، طب سنتی چین، Traditional Chinese Medicine، سردی، آرامی، سلامت بدن،
[ جمعه 7 آبان 1389 ] [ 21:28 ] [ حمید بابوسن ]

 بیشتر با طب سوزنی آشنا شویم

 

 

 

www.iransalamatzi.mihanblog.com

 

 

 سابقه طب سوزنی (Acupuncture) به بیش از 2000 سال پیش و به کشور
 
 
 
 
 
 چین باز میگردد. شاید بتوان آنرا یکی از قدیمی ترین و در عین حال کاربردی
 
 
 
 
 
 ترین روشهای طبابت دانست که در حال حاضر در قرن 21 ام مورد استفاده
 
 
 
 
 
 قرار می گیرد.

 

 


شناخت دوباره این طب را به جرات می توان مدیون روزنامه نگار مجله نیویورک
 
 
 
 
 
 
 تایمز یعنی جیمز رستون (James Reston) دانست که در سال 1971 دانست
 
 
 
 
 
 
طی مقاله ای به بررسی روشهای طبابت در چین که توسط سوزن انجام
 
 
 
 
 
 
می شد، دانست.
 
 
 
 


در اصل اصطلاح Acupuncture تشریح کننده مجموعه ای از روشها است که
 
 
 
 
 
 
 توسط آن نقاطی از بدن برای دریافت نتایج مورد نظر با روشهایی خاص مانند
 
 
 
 
 
 
 استفاده از سوزن تحریک می شود. طب سوزنی امروزه با استفاده از فرو
 
 
 
 
 
 
 کردن سوزن های خاصی به درون بدن از طریق پوست توسط دست و یا حتی
 
 
 
 
 
 
 جریان الکتریسیته انجام می شود.
 
 
 
 

سوزنهایی که در این طب از آن استفاده می شود فلزی هستند و تقریبا" به
 
 
 
 
 
 
 قطر چند تار موی سر می باشند. بیمارانی که این روش درمان را برای خود
 
 
 
 
 
 
 انتخاب می کنند اظهارات متفاوتی دارند، اما در مجموع اغلب آنها بیان
 
 
 
 
 
 
می کنند که هنگام فرو کردن سوزن به بدنشان احساس درد زیادی
 
 
 
 
 
 
 نمی کنند. معمولا" تجربه و تخصص پزشک معالجه در استفاده از سوزن
 
 
 
 
 
 
می تواند میزان درد حاصله را کاهش یا افزایش دهد.
 
 
 
 


سازمان مدیریت تغذیه و داروی آمریکا (FDA) در سال 1996 استفاده از
 
 
 
 
 
 
 
 سوزنهای مخصوص برای این نوع از روش درمان را تایید کرد. این سوزنها باید
 
 
 
 
 
 
 
 استریل باشند و می توان هریک از آنها را برای یک و فقط یک بیمار استفاده
 
 
 
 
 
 
 
 کرد. همچنین قبل از هر بار استفاده از سوزنها باید آنها را با الکل یا مواد
 
 
 
 
 
 
 ضدعفونی کننده تمیز کرد.
 
 
 
 


امروزه در درمان طب سوزنی ممکن است از جریان الکتریسته نیز استفاده
 
 
 
 
 
 
 
شود.
 
 
 
 
 

بسیاری از پزشکان اعتقادی به این نوع از روش طبابت ندارند و برعکس
 
 
 
 
 
 
 بسیاری دیگر با استناد به آمار بدست آمده از بهبود بیماران این روش را برای
 
 
 
 
 
 
 معالجه توصیه می کنند.
 
 
 
 
 
 
آزمایشها نشان می دهد این روش می تواند برای کاهش درد پس از جراحی،
 
 
 
 
 
 
 شیمی درمانی، جراحی های دندان و ... بسیار موثر واقع شود.
 
 
 
 
 

همچنین شواهد بسیاری موجود است که طب سوزنی می تواند در معالجه
 
 
 
 
 
 
 بیماری هایی چون اعتیاد به مواد مخدر، فعال کردن دوباره ماهیچه های
 
 
 
 
 
 
 تنبل، سر درد، دردهای مفصلی، انواع آسم و تنگی نفس بعنوان یک راه حال
 
 
 
 
 
 
 و یا حداقل در کنار درمان دارویی استفاده شود. تحقیقات جدید نشان
 
 
 
 
 
 
می دهد که طب سوزنی توانایی کاهش و حتی برطرف کردن انواع درد را
 
 
 
 
 
 
 داشته و می تواند توانایی های قسمت های مختلف بدن افراد را بالا ببرد.




طبقه بندی: طب سوزنی، آخرین یافته های پزشکی،
برچسب ها: طب سوزنی، آشنایی با طب سوزنی، در مان انواع بیماریها، اطلاعات در باره طب سوزنی،
[ چهارشنبه 4 فروردین 1389 ] [ 09:23 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

براساس یافته‌های یك پژوهش، تاثیر طب سوزنی در کاهش

خشکی صبحگاهی مفصل زانو بیش از تاثیر داروی «ایبوپروفن» است.


این مطالعه با هدف «تعیین و مقایسه اثربخشی طب سوزنی با ایبوپروفن در

کاهش درد استئوآرتریت زانو»  انجام شد.


۴۶ بیمار دچار استئوآرتریت زانو پس از بررسی‌های لازم به طور تصادفی به دو

گروه مساوی تقسیم شدند و به ترتیب؛ تحت درمان ایبوپروفن (

۱۲۰۰ میلی‌گرم روزانه) و طب سوزنی ( دو جلسه در هفته) به مدت دو هفته

 متوالی قرار گرفتند. سپس بیماران بر اساس شدت درد بر حسب مقیاس

 بصری درد، دامنه حرکتی بر حسب درجه و خشکی صبحگاهی مفصل زانو

مورد ارزیابی قرار گرفتند.


نتایج نشان داد که هر دو درمان به طور معنی‌داری درد زانو و دامنه حرکتی آن

را کاهش داده‌اند، اما اثرات طب سوزنی در کاهش خشکی صبحگاهی مفصل

 زانو بیشتر از ایبوپروفن بوده است


استئوآرتریت، شایع‌ترین بیماری مفصلی انسان است که می‌تواند مفاصل

مختلف بدن را درگیر كند. طب سوزنی می‌تواند به عنوان یکی از درمان‌های

 این بیماری به کار رود.




طبقه بندی: طب سوزنی، اخبار پزشکی،
برچسب ها: طب سوزنی، درمان آرتروز با طب سوزنی،
[ سه شنبه 18 اسفند 1388 ] [ 20:23 ] [ حمید بابوسن ]

درمان های غیر دارویی بیماری MS

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 

1- زنبور درمانی

 

 

زنبور درمانی نه تنها برای بیماران MS بلکه برای دیگر بیماری ها نیز تجویز

می گردد.

این روش هنوز به اثبات نرسیده است، اما مدارکی وجود دارد که نشان

می دهد این روش را می توان برای درمان بیماری ها به کار برد.

 

2- یوگا

یوگا باعث افزایش قدرت، انعطاف پذیری و تعادل بدن می گردد. یوگا برای

 بیماران MS خوب است، چرا که توانایی شخصی فرد را بالا می برد و نوسازی

 بدن را شروع می کند. علاوه برآن، یوگا باعث کاهش گرفتگی عضلانی،

افزایش قدرت عضلانی و افزایش تعادل بدن می گردد. 

 

3- ورزش

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

ورزش برای بهبود علائم و نشانه های این بیماری

 بسیار مهم است. با ورزش کردن، خستگی، عدم

 تحمل به گرما و دیگر علائم ناخوشایند از بین

می روند. علاوه بر آن، ورزش باعث سلامتی روح

 و جسم می شود.

 

ورزش کردن برای کاهش مشکلات حرکتی، افزایش توان و استفامت، کاهش

 خستگی، کاهش گرفتگی عضلات، افزایش قدرت سیستم ایمنی، افزایش

دریافت انرژی، افزایش سم زدایی، کاهش تورم و کاهش ضعف عضلات مفید

 است.

بسیار مهم است که شما برنامه ورزشی داشته باشید و با انجام دادن آن

 ورزش ها، اعتماد بهنفس خود را افزایش دهید و مطمئن باشید که زندگی

 شما بهتر خواهد شد. برای اثبات اینمسئله از همین امروز ورزش کردن را

شروع کنید.

 

4- طب سوزنی 

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

طب سوزنی یک درمان قدیمی برای درمان انواع بیماری ها می باشد.

توجه کنید که طب سوزنی ممکن استمشکلاتی

 را درسیستم ایمنی بدن ایجاد کند و از آنجا که

MS یک بیماری خود ایمنی می باشد، ممکن

است طب سوزنی علائم بیماری را بدتر کند، لذا توصیه شده قبل از طب

 سوزنی به متخصص اعصاب مراجعه کنید.

 

5- داشتن فعالیت مغزی

همانطور که می دانید، این بیماری بر روی مغز نیز اثر می گذارد. برای مقابله

 با علائم ناشی از این تاثیر، توصیه شده که فعالیت مغزی را بالا ببرید.

 برای این کار می توانید جدول حل کنید، خاطرات خود را مرور کنید، شعر یا

جملات زیبا را حفظ کنید و هر کاری که باعث فعالیت مغز می شود را انجام

 دهید.

 

6- تغییر عادات زندگی برای کاهش استرس

در بسیاری از افراد مبتلا به MS، در حالت استرس علائم بیماری شدیدتر

 می شود. برخی تحقیقات حاکی از آن است که استرس خود می تواند

 بیماری MS را به وجود آورد. اما هنوز این امر ثابت نشده است.

بیماران مسائل زیادی را برای استرس داشتن بیان می کنند، از جمله:

مشخص نبودن بیماری MS، ظاهر شدن علائم MS، مسائل و مشکلات

اجتماعی و احتیاج به کمک داشتن.

 

چگونه می توان از استرس خلاص شد؟

 

- هنگامی که استرس دارید، با دوستانتان حرف بزنید و بگویید چقدر برایتان

 مهم است که درکنار آنها هستید.

- غذا بپزید، بیرون بروید و قدم بزنید و با همسایگانتان صحبت کنید.

- از دیگران بدون هیچ خجالتی کمک بخواهید. این را بدانید که آنها نیز ممکن

است احتیاج به کمک شما داشته باشند.

- نفس عمیق بکشید و ورود هوا را به ریه هایتان احساس کنید.

- یوگا، مدیتیشن و یا هر ورزشی که آرامتان می کند را انجام دهید.

- بعضی ها با شنیدن موزیک و یا گرفتن دوش آبگرم، آرام می شوند.

- برای راحت تر کردن کارهایتان برنامه ریزی کنید. یک فهرست از کارهایی را

که باید در روز انجام دهید، تهیه کنید. در کنار هر کار، اگر خود قادر به انجام آن

بودید نام خود را و یا اگر از کسی کمک می خواهید نام آن شخص را به همراه

 شماره تلفن او یادداشت کنید. فکر کنید که چه چیزهایی زندگی شما ر

تغییر می دهد؟ چه کسی می تواند به شما کمک کند؟ و ....حال برنامه روز

 شما مشخص است و هیچگونه دلهره و اضطراب و استرسی نخواهید

 داشت.

 

7- رژیم غذایی برای کاهش علائم بیماری

رژیم غذایی خاصی برای درمان این بیماری وجود ندارد. رژیم غذایی متعادل و

متنوع، نقش اساسی را در کاهش علائم بیماری MS بازی می کند.

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

تمام افراد برای داشتن یک رژیم غذایی خوب و

 سالم، نیاز به افزایش مصرف میوه ها، سبزیجات

، فیبر غذایی و کاهش مصرف چربی های اشباع

 دارند. این رژیم غذایی برای بیماران MS نیز مفید

 است.

افزایش مقدار مصرف اسیدهای چرب غیر اشباع ضروری (امگا 3 و امگا 6)

برای این بیماران مفید است.

 این اسیدهای چرب از آن نظر ضروری هستند که بدن، آن ها را نمی تواند

بسازد. این اسیدها برای حفظ سلامت سیستم ایمنی، مغز و سیستم

 عصبی بسیار مهم هستند.

ماهی، روغن ماهی و روغن های گیاهی مثل روغن سویا، روغن گردو،

روغن آفتاب گردان و روغن ذرت دارای اسیدهای چرب ضروری هستند. 

به نظر می رسد افرادی که  مقدار ویتامین های B12 و D در بدنشان کم

است و یا بیشتر چربی های اشباع  مصرف می کنند، در معرض خطر ابتلا به

بیماری MS قرار دارند.

ویتامین B12 در فراورده های حیوانی نظیر: گوشت، ماهی، لبنیات و تخم

مرغ وجود دارد.

مهم ترین منبع ویتامین D، تابش مستقیم (نه از پشت شیشه) نور خورشید

 بر پوست بدن می باشد.

 از منابع غذایی این ویتامین می توان شیر، تخم مرغ، حبوبات، ماهی ساردین

 و اسفناج را نام برد. 

برای کاهش اسیدهای چرب اشباع باید بیشتر ماهی، مرغ و میوه و

سبزیجات را مصرف کنید واز مصرف گوشت های پرچرب، سوسیس و کالباس

 دوری کنید. لازم به ذکر است که ماهی های پرچرب مانند، سالمون از

 بهترین منابع چربی های غیراشباع مفید هستند.

حتما در برنامه غذایی خود 5 عدد میوه و سبزی و غلات را هر روز قرار دهید.

از آنجایی که چربی ها برای حفظ سلامت بدن لازم هستند، متخصصان تغذیه

 توصیه می کنند که 30 درصد انرژی روزانه از طریق چربی ها تامین شود که از

 این 30 درصد فقط 7 درصد آن به چربی های اشباع اختصاص دارد.

در کل چربی های اشباع باید به مقدار خیلی کم مصرف شوند.




طبقه بندی: توصیه های پزشکی، آخرین یافته های پزشکی،
برچسب ها: بیماران MS، زنبور درمانی در ام اس، زنبور درمانی، یوگا در ام اس، یوگا درمانی، یوگا برای بیماران MS، ورزش در ام اس، ورزش کردن، خستگی، عدم تحمل به گرما، ورزش کردن برای کاهش مشکلات حرکتی، افزایش توان و استفامت، کاهش خستگی، طب سوزنی، داشتن فعالیت مغزی، مشخص نبودن بیماری MS، ظاهر شدن علائم MS، مسائل و مشکلات اجتماعی، چگونه می توان از استرس خلاص شد؟، مدیتیشن، گرفتن دوش آبگرم، رژیم غذایی برای کاهش علائم بیماری ام اس، سبزیجات، فیبر غذایی، روغن ماهی، روغن های گیاهی، گوشت، ماهی، لبنیات، ویتامین B12، مهم ترین منبع ویتامین D، تابش مستقیم، شیر، تخم مرغ، حبوبات، ماهی ساردین، برای کاهش اسیدهای چرب اشباع،
[ جمعه 14 اسفند 1388 ] [ 01:29 ] [ حمید بابوسن ]

آیا طب سوزنی عارضه جانبی دارد؟


اگر توسط افراد تحصیلكرده آن انجام گیرد یك متد درمانی بدون عارضه و در عین حال بسیار مؤثر است.سطح پوستی نقاط مورد نظر قبل از سوزن زدن با الكل طبی 75 درجه پاك می‌گردد.

سوزن‌های مورد استفاده یكبار مصرف ‌بوده و یا به روش استاندارد استریل می‌شوند.

 در صورت استفاده از سوزن چند بار مصرف، با وجود رعایت نكات استریلیزاسیون بهتر است سوزن هر شخص به طور مجزا و اختصاصی فقط برای وی بكار رود.

 بدین ترتیب خطر انتقال و ایجاد هر نوع عفونتی هم منتفی می‌گردد.




طبقه بندی: طب سوزنی،
برچسب ها: سوزن، طب سوزنی، استریلیزاسیون، الکل،
[ سه شنبه 6 بهمن 1388 ] [ 13:30 ] [ حمید بابوسن ]

تاریخچه طب سوزنى


طبق اسناد تاریخی، طب سنتی چین قدمت چندین هزار ساله دارد. در كتاب‌های معتبر قدیمی چین اشاره به كاربرد این طب در 2500 سال قبل از میلاد مسیح شده است.


كتاب معروف Yellow Emperor’s Internal Classic كه در قرن 200 قبل از میلاد نوشته شده، حاوی مطالب پاتولوژی، متد‌های تشخیصی و درمان طب سنتی چینی می‌باشد.

 لوازم پزشكی سنگی كه در چین باستان استفاده می‌شده نیز كشف شده‌اند كه به آنها Brain Stones می‌گویند.در عهد باستان چین، بشر كشف نمود كه با فشار دادن به مناطق خاص بدن می‌تواند بسیاری از بیماریها را مداوا كند.

نحوه درمان ابتدا با فشار دادن و سوراخ كردن یا فرو كردن ابزارآلات سنگی به مناطقی بر روی بدن بود. باستان‌شناسان كشف كرده‌اند كه قدمت این نوع لوازم حتی به 8000-2000 سال قبل از میلاد مسیح بر می‌گردد.

 از زمان پیدایش عصر فلز، سوزنهای فلزی ابداع شدند.سوزن‌هایی از جنس طلا و نقره كشف شده‌اند كه قدمتی حدود 113 سال قبل از مسیح دارند.




طبقه بندی: طب سوزنی،
برچسب ها: طب، طب سوزنی، سوزن، فلز، مسیح، طب سنتی، چین، باستان شناسان،
[ سه شنبه 6 بهمن 1388 ] [ 13:24 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات