سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

فواید سلنیوم در بدن

 

سلنیوم یكی از املاح معدنی كمیاب و ضروری برای بدن می باشد.سلنیوم به عنوان یك جزء مهم پراكسیدازگلوتاتیون شناخته شده است. در یك رژیم غذایی مناسب ، غلظت سلنیوم در بافت های مختلف ثابت می ماند. بیشترین غلظت آن در كبد و كلیه می باشد.



ادامه مطلب

طبقه بندی: ویتامین ها و املاح،
برچسب ها: املاح، فواید سلنیوم در بدن، سلنیوم در بدن، سلنیوم، عنصرهای شیمیایی غیر فلزی، sodium selenite، منابع غذایی سلنیوم، مخمر آبجو و سبوس گندم، کره، ماهی، بیماریهای ناشی از کمبود سلنیوم، مقادیر مورد نیاز سلنیوم، عوارض کمبود سلنیوم، اختلالات قلبی، ضعف عضلانی، اختلال لوزالمعده، غذاهای دریایی، قلوه، جگر، گوشت،
[ یکشنبه 7 فروردین 1390 ] [ 13:12 ] [ حمید بابوسن ]

 

رژیم غذایی مناسب در کبد چرب

 

http://mihansalamat.ir/up/images/duc7cfjzwpzmfwg9mswf.jpg

تعدیل عوامل خطرساز از جمله: برطرف نمودن چاقی و اضافه وزن ، کنترل چربی‌های خون، کنترل قند خون و افزایش فعالیت بدنی به کنترل این بیماری کمک شایانی می نماید. قطعا یک رژیم غذایی متعادل برای تخفیف و درمان بیماری کبد چرب ضروری است.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه در بیماریها، خواص غلات و حبوبات، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: رژیم غذایی مناسب در کبد چرب، رژیم غذایی در کبد چرب، کبد چرب، رژیم غذایی، کربوهیدرات، بیماری کبد چرب، ذائقه، بیماری، کبد، چرب، رژیم، غذایی، انواع ویتامین ها، و، مواد معدنی، غذاهای دریایی، گوشت لخم، اسید فولیک، غلات کامل، برنج قهوه ای، منابع خوب کربوهیدرات های پرفیبر،
[ دوشنبه 1 فروردین 1390 ] [ 17:52 ] [ حمید بابوسن ]

 

رژیم غذایی برای کبد چرب

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

 

پژوهشگران دانشگاه مینه سوتا معتقدند، چربی زیاد به کبد آسیب می‌رساند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: رژیم غذایی برای کبد چرب، رژیم غذایی، برای، کبد چرب، کبد، چرب، آب لیمو ترش تازه در آب داغ، آب لیمو ترش تازه، در، آب داغ، بیماری کبد چرب، افراد الکلی، کبد چرب غیرالکلی، پیشگیری و درمان کبد چرب، درمان کبد چرب، پیشگیری کبد چرب، مهمترین نکات برای بر طرف کردن حالت کبد چرب، بر طرف کردن حالت کبد چرب، منابع غنی ویتامین ث، سلنیوم، افراد سالم، غذاهای دریایی، مانند، میگو، و، ماهی، احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس، حساسیت، بروکلی، گل کلم، کلم قمری، کلم پیچ، خاصیت سم زدایی قوی برای کبد، نیتروزامین های موجود در دود سیگار، نیتروزامین، ه، ای، موجود، دود، سیگار، افلاتوکسین، بادام زمینی، گلوکوزینولات، آب لیمو ترش، چغندر، تصفیه ی خون، آلو، کشمش، زغال اخته، شاتوت، توت فرنگی، تمشک، پرتقال، گریپ فورت سرخ، طالبی، میوه های غنی از آنتی اکسیدان، سالاد سبزیجات برگی شکل تند،
[ چهارشنبه 24 آذر 1389 ] [ 10:54 ] [ حمید بابوسن ]
[ یکشنبه 30 آبان 1389 ] [ 20:01 ] [ حمید بابوسن ]

 

تاثیر تغذیه در کاهش اسید اوریک خون و بیماری نقرس

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

نقرس بیماری است كه خود را با افزایش اسیداوریك خون، التهاب دردناك

 

مفاصل ، رسوب كریستال‌های اورات سدیم و سنگ‌های كلیوی  اسیداوریكی

 

 نشان می‌دهد.

 

طبق آمار موجود از هر هزار مرد حدود 7 نفر و از هر هزاران زن حدود یك نفر به

 

 این بیماری مبتلا می‌شوند. میزان بروز این بیماری در مردان با میزان

 

 اسیداوریك خون ارتباط دارد، بطوری كه در اسید اوریك كم‌تر از 7 میلی‌گرم در

 

دسی‌لیتر، این میزان 1/0 و در اسید اوریك بالای 9 میلی‌گرم در دسی‌لیتر،

 

میزان بروز این بیماری به 5 درصد می‌رسد. (عدد طبیعی اسیداوریك در

 

خانم‌ها بین 6 ـ 2.6 و در آقایان 7.2 ـ 3.5 میلی‌گرم در دسی‌لیتر است)

 

نقرس در اثر تولید بیش از حد یا دفع كم‌ترازحد اسید اوریك (یا هر دو) بوجود

 

 می‌آید.

 

www.mihansalamat.com

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: افزایش اسیداوریك خون، التهاب دردناك، راههای کاهش اسید اوریک خون، مفاصل، رسوب كریستال‌های اورات سدیم، كریستال‌های اورات سدیم، سنگ‌های كلیوی، داروهای مدر، لوودوپا، اسید نیكوتینیك، ‌ پیرازینامید، مشروبات الكلی، مچ پا، ‌ پاشنه‌ها، زانوها، مچ انگشتان دست‌ها، مفصل انگشت شست پا، شایع‌ترین علامت بیماری نقرس، افزایش سطح اسیداوریك خون، چاقی، مسمومیت، لنفوم، نارسایی كلیه، گرسنگی‌، سرطان خون، لوسمی‌ها، اسیداوریك، افزایش اسیداوریك، بیماری نقرس، علامت بیماری نقرس، شایع‌ترین علامت نقرس، رسوبات اورات، درمان گیاهی نقرس، داروی ضد نقرس، رژیم غذایی، www.mihansalamat.com، اسید اوریك در خون، درمان گیاهی اسید اوریک، داروی گیاهی نقرس، داروهای گیاهی، درمان درد مفاصل، درمان گیاهی درد مفاصل، گوجه فرنگی، زرشک، متابولیسم پورین، غضروف‌ها، پورین، جگر، اندام‌های غده‌ای، ماهی، غذاهای دریایی، گوشت، لوبیا، نخود، زردچوبه، قارچ خوراكی، گل كلم، اسفناج، میوه‌جات، ‌ سبزیجات، نوشیدنی‌های غیر الكلی، نان، برنج، ماكارونی، غلات، دفع اسید اوریك، تسریع دفع اسید اوریك، پیشگیری از رسوب اورات، سنگ‌های كلیوی اوراتی، کاسنی زرد، برگ غان برگ غان، پوست بید، دم اسب، بومادران، ریشه بادیان، ریشه کاسنی، میوه رازیانه،
[ پنجشنبه 30 اردیبهشت 1389 ] [ 00:31 ] [ حمید بابوسن ]
 
 
تقویت مغز بامواد مغذی
 
 
 
www.mihansalamat.com
 
 
 
تغذیه صحیح سبب تقویت حافظه و دور ماندن از بیماری‌هایی مانند آلزایمر
 
 
 
 
 
 می‌شود. مصرف مرتب بعضی خوراکی‌ها مانند قهوه، ماهی و ... موجب
 
 
 
 
 
 افزایش قدرت یادگیری، تمرکز و سلامت مغز می‌شود.

 



تحقیقات متعدد نشان داده‌ که تغذیه صحیح و استفاده مناسب و متعادل از

 
 
 
 
خوراکی‌های خاص، سبب تقویت حافظه و دور ماندن از بیماری‌هایی مانند
 
 
 
 
 
 آلزایمر می‌شود. مصرف مرتب بعضی خوراکی‌ها موجب افزایش قدرت
 
 
 
 
 یادگیری، تمرکز و سلامت مغز می‌شود. هفته نامه سلامت در گزارشی ما را
 
 
 
 
با خوراکی‌هایی که می‌توانند حافظه‌ را تقویت کنند، آشنا می کند.
 
 
 


ماهی‌های چرب
 
 
 
 

 

ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید،
برچسب ها: دوپینگ مغزی با 7 ماده مغذی، تقویت مغز بامواد مغذی، تغذیه صحیح سبب تقویت حافظه، آلزایمر، قهوه، ماهی، افزایش قدرت یادگیری، تمرکز، تغذیه صحیح، تقویت حافظه، خوراکی‌های خاص، یادگیری، ماهی‌های چرب، غذاهای دریایی، ماهی آزاد، ساردین، تن، اسیدهای چرب امگا 3، DHA، روغن ماهی، ماهی‌های چرب حاوی امگا 3، سبزیجات با برگ سبز تیره، اسفناج، کاهو، کلم بروکلی، کلم دلمه‌ای، ویتامین C، کاروتنوییدها، حفظ سلامت قلب، سبزیجات برگ سبز، آووکادو و انواع مغز دانه‌ها، شکلات تلخ، رژیم غذایی، سیب، انگور، پیاز، پودر ‌کاری، خواص قهوه،
[ چهارشنبه 1 اردیبهشت 1389 ] [ 19:28 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic