سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

لیمو ترش

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

ما تتها می دانیم که لیمو ترش منبع ویتامین سی می باشد ، اما چه فواید دیگری دارد؟

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: لیموترش را درست مصرف كنید، خواص درمانی آب لیمو، لیمو ترش، خوراکی مفید برای گلو درد، میوه های چربی سوز، خواص میوه لیمو ترش، خواص میوه ها، لیموترش منبع سرشار از ویتامین C، ویتامین C، دستگاه گوارش، فواید عرقیات گیاهی، فواید گزنه، فواید گیلاس، فواید نارگیل، فواید خرمالو، فواید آناناس، فواید زعفران، فواید آووکادو، فواید سیر، فواید چای سبز، فواید شنبلیله، فواید بادمجان، فواید شیرین بیان، فواید بارهنگ، فواید زغال اخته، فواید گوجه فرنگی، فواید لیمو ترش، فواید آلبالو، فواید قارچ، فواید فلفل، فواید اسفناج، فواید انجیر، فواید خیار، فواید کاهو، فواید آندیو، فواید ترخون، فواید پسته، فواید کلم، فواید خرما، فواید چای، فواید هویج، فواید توت فرنگی، فواید هلو، فواید طالبی و گرمک، فواید گلابی، فواید شلغم، فواید گل گاو زبان، فواید سبزیجات، فواید شوید، فواید عناب، فواید انگور، فواید بهار نارنج، فواید کرفس، فواید شاهی یا ترتیزک، فواید فندق، فواید زیتون و روغن آن، فواید کنگر، فواید شیر، فواید زیره، فواید عرق نعناع، فواید گل محمدی، فواید عسل، فواید توت سفید، فواید چغندر، فواید آویشن، فواید موز، توصیه های سلامتی، فواید بعضی از گیاهان، فواید انبه، فواید هندوانه، فواید سیب، فواید شاه توت، فواید پیاز، فواید انواع گوشت، فواید خربزه، فواید انار، فواید زردآلو، فواید گردو، فواید گریپ فروت، فواید پرتغال، فواید لیمو شیرین، فواید نارنگی، فواید بادام درختی، فواید بادام زمینی، فواید بادام هندی، فواید سیب زمینی، فواید کیوی، فواید دارچین، فواید زنجبیل، فواید هل، فواید کدو، فواید تربچه، فواید زالزالک، فواید بابونه، فواید پونه، فواید ذرت، فواید ادویه، فواید نخود فرنگی، فواید والک، فواید جو، فواید بومادران، فواید کنجد، فواید تخمه آفتاب گردان، نوشیدنی ها،
[ پنجشنبه 27 آبان 1389 ] [ 00:25 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید نارگیل

 

www.iransalamatzi.com

 

 

 

· عمل هضم را آسان می كند.

 


· انرژی زاست.

 


· ذخیره انسولین را بهبود می بخشد و گلوكز خون را مورد مصرف قرار می

 

 

دهد.

 

· فشار پانكراس و آنزیم ها را كاهش می دهد.

 

· به راحتی جذب می شود و افرادی كه مشكل هضم چربی یا مشكل كیسه

 

 

صفرا دارند، می توانند نارگیل مصرف كنند.

 

· جذب كلسیم و منیزیم را برای رشد استخوان و دندان و محكم كردن آنها

 

 

افزایش می دهد.

 

· به جذب مواد معدنی و ویتامین های محلول در چربی كمك می كند.

 

· از سایر چربیها كم كالری تر است.

 

· فعالیت تیروئید را تنظیم می كند.

 

· به سیستم ایمنی كمك می كند و

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: فواید انگور، فواید خرما، خواص غذایی لیمو ترش، فواید پرتغال، فواید انار، فواید گیلاس، فواید انبه، فواید هلو، فواید نارگیل، فواید اناناس، فواید موز، فواید خیار، فواید كیوی، فواید چند تا میوه، فواید توت فرنگی، خواص نارگیل، روغن نارگیل، كلسترول خون، ویروس ها، مخمرها، قارچها، Coeos nucifera، گوشت سفید نارگیل، ریشه درخت نارگیل، ناراحتی‌های كبدی، یرقان، اسهال خونی، میوه ضد سم، میوه‌های ترش، لیمو، جذب مواد معدنی،
[ یکشنبه 15 فروردین 1389 ] [ 20:23 ] [ حمید بابوسن ]

انار

 

 

میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر

دیر هضم می باشد .

خوردن دانه های انار به مراتب بهتر از نوشیدن آب اناراست . انار میوه ای

است كه به آن خون ساز می گویند و به همین علت بهترین موقع برای مصرف

 آن صبح وقبل از صبحانه است .

انار مقوی قلب ، مفرح ، دفع كننده چربی ، رفع كننده سموم اغلب

عفونتهای داخلی ، دافع حرارت می باشد و خوردن انار با پرده های سفید آن

 شكم را دباغی میكند ، رب انار ، برگ انار در ضعف معده ، كمی اشتها ،

 تهوع ، ضعف عمومی ، تصفیه خون ، خاصه در دختران جوان و دررفع میگرن

بسیار مفید است.


دانه های میوه ی جنگلی انار كه به (انار دان)شهرت دارد در معالجه اسهال

بسیار موثر است . اب انار شیرین با شكر ونشاسته برای درد سینه وسرفه

 توصیه می شود . رب انار نیز برای رفع خماری موثر است.


ارزش غذایی


در صد گرم دانه انار مواد زیر موجود می باشد :

انرژی 38 كالریآب 82 گرم پروتئین 0/4 گرم چربی 3 گرم مواد نشاسته ای 10

گرم كلسیم 4 گرم سدیم 3 میلی گرم پتاسیم 260 میلی گرم آهن 5 میلی

گرم ویتامین ب1 0/2 میلی گرم ویتامین ب2 0/03 میلی گرم ویتامین ب3 0/2

 میلی گرم ویتامین ث 4 میلی گرم خواص انار


از جمله خواص آن می توان به موارد زیر اشاره نمود :


1- انار خون راتصفیه كرده و تقویت كننده قلب و كلیه است.


2- انار اشتها آور است وبهتر است قبل از غذا مصرف شود.


3- انار در رفع اوره و كلسترول ، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص

خون نقش مهمی را ایفا می كند.


4- مصرف انار شیرین، ایجاد شادی نموده و رنگ رخسار را باز می كند.


5- مصرف انار شیرین تقویت كننده كبد می باشد و در معالجه یرقان( زردی)

 مفید است.


6- انار ترش و شیرین( ملس) باعث كاهش فشار خون می شود.


7- مصرف انار در معالجه راشی تیسم، كم خونی و ضعف اعصاب مؤثر است و

بهبدن نیرو می بخشد.


تذكرات


1- انار برای اشخاصی كه دچار یبوست هستند، مضر است.


2- انار میوه ای سرد است، بنابراین اشخاصی كه سرد مزاج هستند پس

 ازخوردن آن، مقداری آب جوش با نبات باید بخورند.


3- انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. زیاده روی درمصرف

 انار ترش ایجاد زخم معده می كند.


4- جوشانده پوست درخت و پوست ریشه آن كه برای رفع كرم بكار می رود

ممكن است ایجاد سرگیجه و استفراغ كند.

 

خواص قسمت های دیگر درخت انار:


1- جوشانده پوست انار برای گلو درد و زخم گلو ورفع بواسیر مفید می باشد.


2- جوشانده گل انار برای از بین بردن زخم های دهان و اسهال مزمن وبهمراه

 كنجد برای بهبود سوختگی مفید می باشد.


3- جوشانده ریشه انار برای سوختگی و تنظیم عادت ماهیانه در زنانمفید

 می باشد.


4- جوشانده پوست درخت انار اثر ضد كرم دارد.

خاصیت‎ضد سرطانی‎آب‎انار


پژوهشهای‎جدیدنشان می‎دهد آب‎انار خاصیت‎ضد سرطانی‎دارد. متخصصان‎

تغذیه‎مصرف‎آب‎ آنار را صبح‎و پیش‎از صبحانه‎‎توصیه می‎کنند.


طبق تحقیقات سازمان کشاورزی ایالات متحده آمریکا (USDA) انار منبع

خوبی از آنتی اکسیدان‌ها، پتاسیم و ویتامین C است پژوهشگران‎ آکادمی‎

 علوم‎ امریکا دریافته اند كه ، مصرف‎ آب‎ انار از ابتلاء بـه‎ سرطان‎ پروستات‎

جلوگیری‎ می‎کند.


ایسکانیوزـ انار سرشار از ویتامین های A،B،C،E و قند تانن و یک ماده مفید

 دیگر به نام «کره ماناتین» است.

انار دارای آهن و ویتامین های لازم خون سازی است. انار خواص درمانی

خاصی دارد. این میوه در صورتی که شیرین باشد برای سینه و ریه بسیار

 مفید است و انار ترش برای آنها که طبیعت گرم دارند مفید تر است.

 آب انار سنگین تر از خوردن دانه های انار است،انار با داشتن ویتامین B سبب

تقویت اعصاب می شود و به علت داشتن ویتامین B6 ضد استفراغ بوده و

 درمان کننده ویار زنان باردار است.


هم چنین انار به علت داشتن آهن و ویتامین های موجود در آن برای

خونسازی بدن مفید است و بهترین موقع خوردن آن صبح ناشتا است. خوردن

انار ادرار را زیاد می کند. غرایز جنسی را تقویت کرده و در صورتی که آب آن

 مصرف شود اسهال را درمان می نماید.

 متخصصان‎ تغذیه‎ مصرف‎ آب‎ انار را صبح‎ و پیش‎ از صبحانه‎‎ توصیه می‎ کنند.

شما می توانید براى معالجه کرم کدو از پوست ، ریشه یا ساقه انار مستقیما

استفاده کنید، و باین منظور باید شصت گرم پوست ریشه ى تازه یا گرد

 خشک آن را گرفته ، شش ساعت در آب خیس نمایید (مقدار آب 750 گرم )

بعد آن را بجوشانید تا حجم آن تقریبا نیم لیتر شود،پس از صاف کردن ، آن را

سه قسمت کندى و هر قسمت را به فاصله یک ساعت و نیم میل نمایید و

پس از دو ساعت یک مسهل بخورید، و منتظر دفع کرم کدو باشید.

 مقدار مصرف براى اطفال یک ششم تا یک سوم میزان بالا مى باشد.

 ضمادى که با پختن پوست و هسته منتهیه نمایید، براى امراض جلدى

مخصوصا اگزما مفید است و خارش را از بین مى برد.




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: رب انار، برگ انار، ضعف معده، كمی اشتها، تهوع، ضعف عمومی، تصفیه خون، رفع میگرن، مقوی قلب، مفرح، دفع كننده چربی، رفع كننده سموم، فواید انار، خواص انار، آب انار، عفونتهای داخلی، دافع حرارت، ارزش غذایی انار، اشتها آور، انار ترش و شیرین، راشی تیسم، كم خونی، یبوست، پوست درخت انار، سرگیجه، درخت انار، سوختگی، ویتامین های A، B، C، E، کره ماناتین،
[ دوشنبه 3 اسفند 1388 ] [ 11:20 ] [ حمید بابوسن ]

 

مصرف هویج خرد شده از لحاظ آزادسازی کاروتنوئیدها مناسبتر است 

 

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

هویج خرد شده به دلیل آزادسازی بیشتر کاروتنوئیدها، جذب سریع‌تری

نسبت به هویج خرد نشده دارد و لذا جهت مصرف مناسب‌تر است.

 هویج ماده‌ای سرشار از کاروتنوئیدهاست که مهمترین آن بتاکاروتن است.

این ماده غذایی در داخل سلول‌های هویج موجود است و برای دسترسی

 آسان‌تر به بتاکاروتن‌ها می‌توان از هویج پخته و خرد شده، استفاده کرد.


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: شیر، پنیر، کره، خامه، نحوه مصرف هویج، مواد قندی، فیبر، اسید فولیک، کاروتنوئیدها، ویتامین آ، خواص هویج، بتاکاروتن‌ها، فواید عرقیات گیاهی، فواید گزنه، فواید گیلاس، فواید نارگیل، فواید خرمالو، فواید آناناس، فواید زعفران، فواید آووکادو، فواید سیر، فواید چای سبز، فواید شنبلیله، فواید بادمجان، فواید شیرین بیان، فواید بارهنگ، فواید زغال اخته، فواید گوجه فرنگی، فواید لیمو ترش، فواید آلبالو، فواید قارچ، فواید فلفل، فواید اسفناج، فواید انجیر، فواید خیار، فواید کاهو، فواید آندیو، فواید ترخون، فواید پسته، فواید کلم، فواید خرما، فواید چای، فواید هویج، فواید توت فرنگی، فواید هلو، فواید طالبی و گرمک، فواید گلابی، فواید شلغم، فواید گل گاو زبان، فواید سبزیجات، فواید شوید، فواید عناب، فواید انگور، فواید بهار نارنج، فواید کرفس، فواید شاهی یا ترتیزک، فواید فندق، فواید زیتون و روغن آن، فواید کنگر، فواید شیر، فواید زیره، فواید عرق نعناع، فواید گل محمدی، فواید عسل، فواید توت سفید، فواید چغندر، فواید آویشن، فواید موز، توصیه های سلامتی، فواید بعضی از گیاهان، فواید انبه، فواید هندوانه، فواید سیب، فواید شاه توت، فواید پیاز، فواید انواع گوشت، فواید خربزه، فواید انار، فواید زردآلو، فواید گردو، فواید گریپ فروت، فواید پرتغال، فواید لیمو شیرین، فواید نارنگی، فواید بادام درختی، فواید بادام زمینی، فواید بادام هندی، فواید سیب زمینی، فواید کیوی، فواید دارچین، فواید زنجبیل، فواید هل، فواید کدو، فواید تربچه، فواید زالزالک، فواید بابونه، فواید پونه، فواید ذرت، فواید ادویه، فواید نخود فرنگی، فواید والک، فواید جو، فواید بومادران، فواید کنجد، فواید تخمه آفتاب گردان، نوشیدنی ها،
[ یکشنبه 2 اسفند 1388 ] [ 20:34 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic