سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

لیمو ترش

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

ما تتها می دانیم که لیمو ترش منبع ویتامین سی می باشد ، اما چه فواید دیگری دارد؟

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: لیموترش را درست مصرف كنید، خواص درمانی آب لیمو، لیمو ترش، خوراکی مفید برای گلو درد، میوه های چربی سوز، خواص میوه لیمو ترش، خواص میوه ها، لیموترش منبع سرشار از ویتامین C، ویتامین C، دستگاه گوارش، فواید عرقیات گیاهی، فواید گزنه، فواید گیلاس، فواید نارگیل، فواید خرمالو، فواید آناناس، فواید زعفران، فواید آووکادو، فواید سیر، فواید چای سبز، فواید شنبلیله، فواید بادمجان، فواید شیرین بیان، فواید بارهنگ، فواید زغال اخته، فواید گوجه فرنگی، فواید لیمو ترش، فواید آلبالو، فواید قارچ، فواید فلفل، فواید اسفناج، فواید انجیر، فواید خیار، فواید کاهو، فواید آندیو، فواید ترخون، فواید پسته، فواید کلم، فواید خرما، فواید چای، فواید هویج، فواید توت فرنگی، فواید هلو، فواید طالبی و گرمک، فواید گلابی، فواید شلغم، فواید گل گاو زبان، فواید سبزیجات، فواید شوید، فواید عناب، فواید انگور، فواید بهار نارنج، فواید کرفس، فواید شاهی یا ترتیزک، فواید فندق، فواید زیتون و روغن آن، فواید کنگر، فواید شیر، فواید زیره، فواید عرق نعناع، فواید گل محمدی، فواید عسل، فواید توت سفید، فواید چغندر، فواید آویشن، فواید موز، توصیه های سلامتی، فواید بعضی از گیاهان، فواید انبه، فواید هندوانه، فواید سیب، فواید شاه توت، فواید پیاز، فواید انواع گوشت، فواید خربزه، فواید انار، فواید زردآلو، فواید گردو، فواید گریپ فروت، فواید پرتغال، فواید لیمو شیرین، فواید نارنگی، فواید بادام درختی، فواید بادام زمینی، فواید بادام هندی، فواید سیب زمینی، فواید کیوی، فواید دارچین، فواید زنجبیل، فواید هل، فواید کدو، فواید تربچه، فواید زالزالک، فواید بابونه، فواید پونه، فواید ذرت، فواید ادویه، فواید نخود فرنگی، فواید والک، فواید جو، فواید بومادران، فواید کنجد، فواید تخمه آفتاب گردان، نوشیدنی ها،
[ پنجشنبه 27 آبان 1389 ] [ 00:25 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص گریپ فروت

 

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir


کلیات گیاه شناسی

 

 

دلیل اینکه این میوه را گریپ فروت می نامند یان است که میوه آن مانند انگور

 

 

بصورت جمعی تا دوازده تا بر روی شاخه می روید . این میوه که یکی از

 

 

مرکبات می باشد بیشتر از 4000 سال پیش در هند و مالزی کاشته

 

 

 می شده است ولی تا قرن شانزدهم میلادی در دیگر کشورها ناشناخته

 

 

 مانده بود تا اینکه اسپانیائیها آنرا به کشورهای دیگر بردند .

 

 


جالب است که بدانید آمریکا 97% مصرف گریپ فروت دنیا را تامین می کند

 

 

و تنها ایالت فلوریدا و تگزاس با هم 90% گریپ فروت آمریکا را تولید

 

 

می کنند .

 

 


درخت گریپ فروت به اندازه درخت پرتقال و ارتفاع آن تا 12 متر می رسد

 

 

برگهای آن سبز و گل آن سفید است . میوه گریپ فروت درشت تر از پرتقال و

 

 

 پوست آن هنگامیکه رسیده باشد نازک و برنگ زرد روشن است .

 

 

 اگر در چیدن گریپ فروت تاخیر شود پوست آن کلفت شده و قسمت

 

 

 سفیدی زیر پوست ضخیم می شود و مقدری از آب خود را از دست

 

 

 می دهد . گریپ فروت رسیده ترش و شیرین و کمی تلخ می باشد .

 

 

 نوعی از گزیپ فروت که در شمال ایران می روید چون داخل آن قرمز رنگ

 

 

است به آن توسرخ می گویند .

 

 


گریپ فروت در حال حاضر در چین ، هند ، خاورمیانه و در ایران هم در شمال

 

 

هم جنوب پرورش داده می شود.

 

 


گریپ فروت در تمام طول سال در بازار وجود دارد ولی فصل آن از ژانویه تا

 

 

می می باشد .

 

 

ترکیبات شیمیایی

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: درمان بیماریهای قلبی عروقی . درمان سرماخوردگی . داروی خواب .، گریپ فروت، فواید گریپ فروت، خواص گریپ فروت، گریپ فوروت، خواص گریپ فوروت، فواید میوه ها، میوه آب دار، معجون حیات بخش، داروی چربی خون، بهترین درمان چربی خون، درمان هر بیماری، داروی گیاهی چربی خون، فشار خون، انواع گریپ فروت،
[ دوشنبه 23 فروردین 1389 ] [ 14:29 ] [ حمید بابوسن ]

 

مصرف هویج خرد شده از لحاظ آزادسازی کاروتنوئیدها مناسبتر است 

 

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

هویج خرد شده به دلیل آزادسازی بیشتر کاروتنوئیدها، جذب سریع‌تری

نسبت به هویج خرد نشده دارد و لذا جهت مصرف مناسب‌تر است.

 هویج ماده‌ای سرشار از کاروتنوئیدهاست که مهمترین آن بتاکاروتن است.

این ماده غذایی در داخل سلول‌های هویج موجود است و برای دسترسی

 آسان‌تر به بتاکاروتن‌ها می‌توان از هویج پخته و خرد شده، استفاده کرد.


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: شیر، پنیر، کره، خامه، نحوه مصرف هویج، مواد قندی، فیبر، اسید فولیک، کاروتنوئیدها، ویتامین آ، خواص هویج، بتاکاروتن‌ها، فواید عرقیات گیاهی، فواید گزنه، فواید گیلاس، فواید نارگیل، فواید خرمالو، فواید آناناس، فواید زعفران، فواید آووکادو، فواید سیر، فواید چای سبز، فواید شنبلیله، فواید بادمجان، فواید شیرین بیان، فواید بارهنگ، فواید زغال اخته، فواید گوجه فرنگی، فواید لیمو ترش، فواید آلبالو، فواید قارچ، فواید فلفل، فواید اسفناج، فواید انجیر، فواید خیار، فواید کاهو، فواید آندیو، فواید ترخون، فواید پسته، فواید کلم، فواید خرما، فواید چای، فواید هویج، فواید توت فرنگی، فواید هلو، فواید طالبی و گرمک، فواید گلابی، فواید شلغم، فواید گل گاو زبان، فواید سبزیجات، فواید شوید، فواید عناب، فواید انگور، فواید بهار نارنج، فواید کرفس، فواید شاهی یا ترتیزک، فواید فندق، فواید زیتون و روغن آن، فواید کنگر، فواید شیر، فواید زیره، فواید عرق نعناع، فواید گل محمدی، فواید عسل، فواید توت سفید، فواید چغندر، فواید آویشن، فواید موز، توصیه های سلامتی، فواید بعضی از گیاهان، فواید انبه، فواید هندوانه، فواید سیب، فواید شاه توت، فواید پیاز، فواید انواع گوشت، فواید خربزه، فواید انار، فواید زردآلو، فواید گردو، فواید گریپ فروت، فواید پرتغال، فواید لیمو شیرین، فواید نارنگی، فواید بادام درختی، فواید بادام زمینی، فواید بادام هندی، فواید سیب زمینی، فواید کیوی، فواید دارچین، فواید زنجبیل، فواید هل، فواید کدو، فواید تربچه، فواید زالزالک، فواید بابونه، فواید پونه، فواید ذرت، فواید ادویه، فواید نخود فرنگی، فواید والک، فواید جو، فواید بومادران، فواید کنجد، فواید تخمه آفتاب گردان، نوشیدنی ها،
[ یکشنبه 2 اسفند 1388 ] [ 20:34 ] [ حمید بابوسن ]

خواص گریپ فروت

http://mihansalamat.ir/up/images/ok6j9bw8p2nij6if482.jpg

 


خواص : گریپ فروت


فواید : سرشار از ویتامین ‹‹ ث›› و پتاسیم است.


منبعی غنی از فولات، آهن، كلسیم و سایر مواد معدنی می باشد انواع سرخ

و صورتی آن انباشته از كاروتن یعنی زمینه ساز ویتامین ‹‹ آ›› است.


فیبر گیاهی اش فراوان ولی مقدار كالری اش جزئی است. دارای بیوفلاونوید

 و شماری دیگر از مواد گیاهی است كه از انسان در مقابل بروز سرطان و

 بیماری های قلبی مراقبت می كنند.


- میوه ی گریپ فروت ، اشتها را تقویت می كند .

 
- گریپ فروت ، عمل هضم را آسان می كند و جریان عصیر معدی و ترشح

كیسه ی صفرا را سرعت می بخشد .


ـ گریپ فروت دارای ویتامین های ‹‹ ث ›› و ‹‹ پ ›› است . این دو ویتامین در

حفظ سلامت قلب و عروق بدن مؤثرند .


ـ گریپ فروت به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن كمك می كند .


ـ گل های گریپ فروت ، خاصیت ضد تشنج و لرز را دارد و دم كرده ی آن را

موقع تشنج زكام و تب می نوشند .


ـ اگر گریپ فروت را صبح ناشتا بخورند ، خواص ادرارآور آن زیاد می شود و

 سموم را از بدن خارج می كند.


ـ گریپ فروت ، خون را تصفیه می كند و كلیه و كبد را پاك می سازد .


ـ گریپ فروت ، ضد خون ریزی بواسیر است .


ـ گریپ فروت ، میوه ای خنك است و عطش را رفع می كند .

 
ـ گریپ فروت ، اختلالات مفصلی را درمان می كند .


ـ گریپ فروت ، برای كسانی كه موهای سرشان می شكند ، تجویز

می شود .


ـ گریپ فروت ، برای كسانی كه عفونت های ریوی و تب خیز دارند مفید

 است .


- گریپ فروت ، علاوه بر مواد معدنی ( آهن و كلسیم ) دارای ویتامین های ‹‹

آ››، ‹‹ ب ـ1›› ، ‹‹ ب ـ2›› ، ‹‹ ث ›› و ‹‹ پ پ ›› است .


- گریپ فروت، میوه ای توپر، خوش طعم و مغذی است.


- هم چنین 325 گرم پتاسیم، 25 میكروگرم فولات، 40 میلی گرم كلسیم و

1 میلی گرم آهن دارد.


یك فنجان حاوی گریپ فروت شیرین نشده( بدون شكر) به مقدار 95 میلی

 گرم ویتامین ‹‹ ث››.


درگذشته، بسیاری از مردم، ازخوردن گریپ فروت بدون شكر، به خاطره

عصاره ی تلخ و ترش آن، خودداری می كرده اند، ولی به طور معمول با

آمیختن آب گریپ فروت سرخ یا صورتی با سفید، مزه ی شیرین حاصل

 می شود.


اگر آب پرتقال با گریپ فروت را با هم در آمیزیم، نوشابه ای نیروبخشی پدید

 می آید كه نیاز به شیرین كردن ندارد.


- گریپ فروت از قدرت بی نظیری برای سوزاندن و از بین بردن چربی ها

برخوردار است.


چنان چه می خواهید از وزن تان بكاهید، روزانه پیش ازهرخوراكی، آن را

بخورید تا جلوی پرخوری تان را بگیرد، در ضمن میان وعده ی ایده آلی به

 شمار می رود.


جالب این كه گریپ فروت سرشار از پكتین (الیاف گیاهی حل شدنی )‌ است

 كه به كاهش كلسترول خون كمك می كند.


به عنوان مثال، گریپ فروت های سرخ وصورتی، سرشار از لیكوپن هستند

 واین ماده، یك ماده ی ضد اكسید كننده است كه به نظر می آید خطر بزرگ

 شدن پروستات را تقلیل می دهد.


مضرات :

امكان دارد در افراد حساس به مركبات، واكنش حساسیت زا ایجاد كند.


افرادی كه به مركبات حساسیت دارند ، احتمالا در برابر گریپ فروت نیز از خود

حساسیت نشان می دهند . این حالت ممكن است به خاطر خود میوه یا

 روغن موجود در پوست آن باشد.  




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: درمان بزرگی پروستات . درمان هیپرتری گلیسریدمی .درمان بیماریهای ریوی . داروی ضد خونریزی و بواسیر، درمان مو خوره، درمان درد مفصل، نوشابه مفید، تصفیه کننده خون، خواص ادرارآور میوه ها، خاصیت ضد تشنج میوه ها، حفظ سلامت قلب و عروق، فولات، آهن، كلسیم، فواید گریپ فروت، خواص گریپ فروت،
[ یکشنبه 2 اسفند 1388 ] [ 03:13 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic