سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
درمان یبوست با لوبیا سبز


 mihansalamat.com
 
 
فصل گرما، فصل وفور لوبیا سبز است و تا زمانی كه لوبیا، سبز و تازه است بیشتر خانم‌های ایرانی از آن كوكو یا خوراك تهیه كرده یا آن را با برنج مخلوط می‌كنند البته برخی خانم‌های باسلیقه نیز حجم زیادی از این سبزی را تهیه كرده و برای زمستان آنها را در فریزر ذخیره می‌كنند.
 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: لوبیا سبز، لوبیا، سبز، ویتامین‌های A، B، C، مواد معدنی آهن، فسفر، كلسیم، پتاسیم،
[ چهارشنبه 16 آذر 1390 ] [ 15:00 ] [ حمید بابوسن ]
[ جمعه 11 آذر 1390 ] [ 20:10 ] [ حمید بابوسن ]
[ پنجشنبه 10 آذر 1390 ] [ 00:13 ] [ حمید بابوسن ]
خرمالو، سرشار از ویتامین A


mihansalamat.com

خرمالو سرشار از ویتامینA  و بتاكاروتن است. همچنین دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های B1  ، B2  ، B3  و C می باشد. در ضمن این میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند كلسیم ، گوگرد ، آهن ، فسفر ، منیزیم  و پتاسیم است.


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: كلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم، بیماری قند، خرمالو میوه اشتها آور، خرمالو، میوه اشتها آور،
[ دوشنبه 16 آبان 1390 ] [ 21:10 ] [ حمید بابوسن ]

توصیه های بهداشتی در باره "
میکروب وبا "


mihansalamat.com

در صورت مشاهده هرگونه اسهال آبكی به یكی از مراكز درمانی مراجعه كنید.

علائم وبا در ابتدا به صورت اسهال آبكی و سفید رنگ و حجیم شبیه آب برنج و دل درد خفیف آغاز و در صورت عدم مراجعت شخص به پزشك به دلیل شدیدتر شدن اسهال و كاهش آب بدن، فرد بیمار دچار خشكی پوست می شود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: اخبار پزشکی، توصیه های پزشکی، بهداشت خانواده، علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: آبغوره و لیموترش، قاتل میكروب وبا، الكترولیت، سدیم، پتاسیم، كلسیم، شستشو، انگل زدایی، و، ضد عفونی، آب لیمو، لیمو ترش، آب غوره، درد عضلات پشت ساق پا، تشنگی فراوان، كم شدن، قطع شدن ادرار، میکروب وبا، میکروب، وبا، علائم وبا، حالت تهوع قبلی، اسهال بدون درد، زور پیچ شكم، اسهال،
[ یکشنبه 27 شهریور 1390 ] [ 14:06 ] [ حمید بابوسن ]
 خواص  آلو  



درمان یبوست - درمان بیماری‌ های كبدی - چربی خون – بیماری قند - گرفتگی عروق - درمان بیماری آسم - درمان ضعف عمومی بدن - غلبه صفرا – درمان سرفه - سنگ مثانه – چشم - كرمهای معده - ورم گلو و تقویت لثه - نفخ - درمان تصلب شرائین - درمان جوشهای جلدی - درمان خارش - درمان آلرژی - درد فصلی - درمان مننژیت - درمان ورم پروستات - درمان كمر درد - درمان بواسیر - تنظیم فشار خون و...  
 

ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، گیاهان دارویی، خشکبار،
برچسب ها: درمان یبوست، درمان بیماری‌ های كبدی، چربی خون – بیماری قند، گرفتگی عروق، درمان بیماری آسم، درمان ضعف عمومی بدن، غلبه صفرا – درمان سرفه، سنگ مثانه – چشم، كرمهای معده، ورم گلو و تقویت لثه، نفخ، درمان تصلب شرائین، درمان جوشهای جلدی، درمان خارش، درمان آلرژی، درد فصلی، درمان مننژیت، درمان ورم پروستات، درمان كمر درد، درمان بواسیر، تنظیم فشار خون، A، ب، ب 2، پ، كلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، فلوئور،
[ پنجشنبه 3 شهریور 1390 ] [ 00:00 ] [ حمید بابوسن ]
زردآلو درمان هر درد




زردآلو به همراه مغز آن ضد نفخ بوده و هضم آن را آسان می‌نماید و برای كم خونی نیز مفید است.



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: زردآلو، آب، كلسیم، سدیم، پتاسیم، فسفر، آهن، ویتامین B3، B2، B1، تصفیه خون، باز كردن عروق، رفع بوی بد دهان، پایین آوردن تب، برطرف كردن ورم مفاصل،
[ پنجشنبه 12 خرداد 1390 ] [ 20:43 ] [ حمید بابوسن ]

گیلاس بخورید تا خوش‌اخلاق شوید!


این میوه اشتها‌آور، آرام‌بخش و تسكین‌دهنده اعصاب است، قوای فكری را تقویت می‌كند و باعث خوش خلقی می‌شود.

 



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، گیاهان دارویی،
برچسب ها: گیلاس بخورید تا خوش‌اخلاق شوید، گیلاس، خوش‌اخلاق، اشتها‌آور، آرام‌بخش، گیلاس همچنین ملین است، خون را پاك و معده را نیز تمیز می‌كند، لاغر‌ كننده است، كلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، ‌ گوگرد،
[ سه شنبه 20 اردیبهشت 1390 ] [ 20:36 ] [ حمید بابوسن ]


 خواص درمانی گریپ فروت

 

 mihansalamat


منبعی غنی از فولات، آهن، كلسیم و سایر مواد معدنی می باشد انواع سرخ و صورتی آن انباشته از كاروتن یعنی زمینه ساز ویتامین ‹‹ آ›› است.
 


خواص : گریپ فروت



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: گریپ فروت، فولات، آهن، كلسیم، بیماری های قلبی، ویتامین ‹‹ آ››، ضد خون ریزی بواسیر، خواص گریپ فروت،
[ یکشنبه 28 فروردین 1390 ] [ 20:00 ] [ حمید بابوسن ]


http://up.funshad.com/images/900400tgps5mtsnwjnt.gif




غذاهای مناسب دوران حاملگی



این غذاها را به برنامه غذایی خود اضافه كنید تا كیفیت غذاهای دوران حاملگی شما بالا رود.

در دوران حاملگی، با غذاهای سالم، تركیبی مطلوب از مواد مغذی برای تولید مثل فراهم سازید. در سه ماه دوم حاملگی، شما حدوداً به بیش از300 كالری در روز نیاز دارید.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه در بیماریها، دانستنی های دوران بارداری، بهداشت خانواده،
برچسب ها: غذاهای مناسب دوران حاملگی، غذاهای دوران حاملگی، دوران حاملگی، نخود، عدس، لوبیا سیاه و سویا، پروتئین، فیبر، آهن، كلسیم، كارتینوئیدها، زیكسانتین،
[ شنبه 27 فروردین 1390 ] [ 19:15 ] [ حمید بابوسن ]

 

همه فواید و مضرات گیاه‌خواری

 

mihansalamat

تعریف انواع گیاه خواری البته كمی متفاوت است، بعضی ها گوشت و فرآورده های لبنی نمی خورند، بعضی ها از مصرف محصولات لبنی و تخم مرغ اجتناب می كنند و بعضی نیمه گیاه خوار هستند، یعنی مرغ و غذاهای دریایی و گاهی گوشت قرمز مصرف می كنند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، مقالات پزشکی، گیاهان دارویی،
برچسب ها: همه فواید و مضرات گیاه‌خواری، گیاه خواری چیست؟، ویتامین B12، ویتامین D، كلسیم، كمبود ریبوفلاوین، غذاهای گیاهی و حیوانی، غذاهای گیاهی، افراد جوان گیاه خوار، افراد گیاه خوار، رژیم غذایی غیرگیاهی، انواع رژیم های گیاه خواری، رژیم های گیاه خواری، خام گیاه خواری،
[ دوشنبه 8 فروردین 1390 ] [ 07:08 ] [ حمید بابوسن ]

 

گریپ فروت معجزه زمستانی  
 
 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |


   
 
 گریپ فروت میوه ای است كه تقریباً ۴ هزار سال پیش در مالزی كاشته شد ولی تا قرن ۱۶ ناشناخته بود تا اینكه توسط اسپانیایی ها به همه جای دنیا برده شد.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: گریپ فروت معجزه زمستانی، گریپ فروت، گریپ فروت برای مبتلایان به سرماخوردگی، تقویت كننده اشتها بوده، خون را تصفیه می كند، تمیزكننده بدن از سموم، درمان بیماری های قلبی، كاهش كلسترول بد LDL، كاهش كلسترول LDL، كاهش كلسترول بد، LDL، پتاسیم، فولات، ویتامین ث، كلسیم، ریزش مو، خواص عرقیات گیاهی، خواص گزنه، خواص گیلاس، خواص نارگیل، خواص خرمالو، خواص آناناس، خواص زعفران، خواص آووکادو، خواص سیر، خواص چای سبز، خواص شنبلیله، خواص بادمجان، خواص شیرین بیان، خواص بارهنگ، خواص زغال اخته، خواص گوجه فرنگی، خواص لیمو ترش، خواص آلبالو، خواص قارچ، خواص فلفل، خواص اسفناج، خواص انجیر، خواص خیار، خواص کاهو، خواص آندیو، خواص ترخون، خواص پسته، خواص کلم، خواص خرما، خواص چای، خواص هویج، خواص توت فرنگی، خواص هلو، خواص طالبی و گرمک، خواص گلابی، خواص شلغم، خواص گل گاو زبان، خواص سبزیجات، خواص شوید، خواص عناب، خواص انگور، خواص بهار نارنج، خواص کرفس، خواص شاهی یا ترتیزک، خواص فندق، خواص زیتون و روغن آن، خواص کنگر، خواص شیر، خواص زیره، خواص عرق نعناع، خواص گل محمدی، خواص عسل، خواص توت سفید، خواص چغندر، خواص آویشن، خواص موز، توصیه های سلامتی، خواص بعضی از گیاهان، خواص انبه، خواص هندوانه، خواص سیب، خواص شاه توت، خواص پیاز، خواص انواع گوشت، خواص خربزه، خواص انار، خواص زردآلو، خواص گردو، خواص گریپ فروت، خواص پرتغال، خواص لیمو شیرین، خواص نارنگی، خواص بادام درختی، خواص بادام زمینی، خواص بادام هندی، خواص سیب زمینی، خواص کیوی، خواص دارچین، خواص زنجبیل، خواص هل، خواص کدو، خواص تربچه، خواص زالزالک، خواص بابونه، خواص پونه، خواص ذرت، خواص ادویه، خواص نخود فرنگی، خواص والک، خواص جو، خواص بومادران، خواص کنجد، خواص تخمه آفتاب گردان، نوشیدنی ها، خواص میوه و سبزیجات،
[ پنجشنبه 30 دی 1389 ] [ 14:12 ] [ حمید بابوسن ]

 

اگر فرزند دختر می‌خواهید، سبزی و میوه بخورید!

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 


پزشكان هلندی ادعا كرده‌اند مادرانی كه تمایل دارند صاحب فرزند دختر شوند، می‌توانند با گنجاندن میوه و سبزی زیاد در رژیم غذایی‌شان به آرزوی خود دست پیدا كنند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، روش تعیین جنسیت جنین،
برچسب ها: اگر فرزند دختر می‌خواهید، سبزی و میوه بخورید، کانون سلامت ایرانیان، فرزند دختر می‌خواهید، رژیم غذایی‌، ماده معدنی، كلسیم، و، منگنز، سبزیجات سبز رنگ، سبزیجات، سبز رنگ، پتاسیم، سدیم، مثل، موز، سیب زمینی، زوج‌های جوان،
[ پنجشنبه 16 دی 1389 ] [ 12:26 ] [ حمید بابوسن ]
[ یکشنبه 5 دی 1389 ] [ 00:00 ] [ حمید بابوسن ]

 

نقش میوه ها در هوشیاری ذهن

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

مصرف كیوی، پرتقال و عسل در هوشیاری ذهن نقش مهمی بر عهده دارد.


مصرف گریپ فورت، عسل، كیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می‌شود.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: نقش میوه ها در هوشیاری ذهن، هوشیاری ذهن، كلسیم، پتاسیم، منیزیم، توت‌فرنگی، خرما، سیب‌زمینی، دانه‌های روغنی، سبزی‌های برگ سبز، ماهی، شیر، لبنیات، سیب، زردآلو، موز، گریپ‌فورت، عسل، پرتقال، آلو، گیلاس، احساس خستگی، گریپ فورت، كیوی، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می‌شود،
[ دوشنبه 1 آذر 1389 ] [ 21:21 ] [ حمید بابوسن ]

 

كدو غذایی برای درمان بی‌خوابی

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 


كدو سرشار از ویتامین A است و علاوه بر آن ویتامین‌های زیادی دارد كه برای امراض قلبی مفید

 

است. خوردن 150 گرم كدو در روز، نیاز بدن به الیاف را تامین می‌كند.


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص میوه ها،
برچسب ها: كدو غذایی برای درمان بی‌خوابی، درمان بی‌خوابی، كدو، غذایی، برای، درمان، بی‌خوابی، ملین، گرم مزاج و صفراوی، گرم مزاج، و، صفراوی، كدو ادرار‌آور، سینه، قوای جسمی، روحی، كلسیم، فسفر، پوست، معده‌های ضعیف، غذایی مفید، بیماری‌های عفونی، سرطان ریه، رفع یبوست، پیری پوست، خواص كدو،
[ یکشنبه 23 آبان 1389 ] [ 00:24 ] [ حمید بابوسن ]

 

انبه بوی بد دهان را از بین می برد! 
 

 

www.mihansalamat.com

 



این میوه بوی بد دهان را از بین می برد و به شما دهانی خوشبو می بخشد و

 

 همین طور باعث شادابی پوست تان می شود. 
 

یک متخصص تغذیه گفت: میوه انبه دهان را خوشبو و رنگ چهره را باز می‌كند،

 

 همچنین تقویت كننده دستگاه گوارش است.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، خواص میوه ها،
برچسب ها: میوه ای که بوی بد دهان را از بین می برد، سلامتی دندان‌ها، پوست، استخوان، غشاهای مخاطی، آناناس، ویتامین C، ویتامین B، پتاسیم، كلسیم، ویتامین A، جسم‌، روح، ادرار‌آور، ملین،
[ سه شنبه 15 تیر 1389 ] [ 03:25 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

آنچه که باید درباره گلابی بدانیم!

 

 

www.mihansalamat.com

 

گلابی، میوه‌ای است كه گونه‌هایی مختلف با طعم متفاوت دارد. گلابی انواع و اقسام کوچک ،

 

 بزرگ ، سبز و زرد و گلگون و مخروطی و ته گرد دارد. یک نوع گلابی ترش و میخوش و بقیه

 

 شیرین یا گس می‌باشد.

 

 گلابی را شاه میوه یا آمرود هم می نامند و به میوه پیوندی و شاداب آن شاه آمرود گویند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، دم کردنی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: دوران یائسگی، Boron، Linin، گلابی لینین، رماتیسم، نقرس، اسیداوریك، املاح پتاسیم، آب گلابی، خواص گلابی، میوه‌ای آبدار، كلسیم، آهن، منیزیم، ویتامین ای، فواید گلابی، شاه میوه، آمرود، شاه آمرود، فواید میوه گلابی، گلابی، ملین، میوه ملین، ملین گیاهی، گیاه کارکن، دم کرده برگ گلابی، رفع اسهال، شستشوی زخمها، پوست ساقه درخت گلابی، دفع سنگ کلیه، داروی سنگ کلیه، درمان سنگ کلیه، درمان گیاهی سنگ کلیه، خواص آب گلابی، خواص دارویی میوه ها، گیاه گلابی، خواص درمانی گریپ فروت، پوست گلابی، فیبر گلابی، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، گیاهان دارویی، سرطانشناسی، عفونت های قارچی، همه چیز درباره بیماری های پوستی، همه چیر درباره پوست، درمان بیماری های پوستی، پوست حساس، بیماری های پوستی، درمان بیماری های قارچی، پوست، بیماری های قارچی، عفونت، قارچ، ویتامین B3، بیماران تحت شیمیدرمانی، بیماران دریافتکننده عضو، اصلاحات ژنتیکی، آنزیم، خواص ضدقارچی، عفونتهای بیمارستانی، کنترل فشار خون، میان وعده ها، پُرکالری، کالری، کالری پایین، کلسترول، پایین آوردن کلسترول، سلامت، گیاه، شاخه های مغذی گیاه، گیاه بامبو، مغذی، شاخه های مغذی گیاه بامبو، جوانه ها، بامبو، جوانه های بامبو، فواید جوانه های بامبو، فشار خون، پتاسیم، فیتونوترنیت، شاخه های تازه سبز، فنولیک اسید ک، ضد التهاب، بیماری های مزمن، بیماری های قلبی، مصرف سبزی ها و گیاهان قدیمی، رژیم غذایی، لطیف، زداینده، چاقی، لاغری، تغذیه، رژیم درمانی، خواص میوه ها وسبزیجات، خواص میوه خرما. خواص خرما. خرما، خواص میوه آووکادو، كلسترول بالا، تری گلیسرید بالا، تصلب شرایین، خواص میوه بلوط، دانه های گرم وتر انجیر، انگور، بادام زمینی، بادام ارزن، ازگیل، انار ترش، تمبر هندی، جو، ذرت، ریواس، زرشک، سرکه، سنجد، شاه بلوط، گشنیز، گیلاس هنر، میوه گردو، گرد و، نان، سیب زمینی، برنج، گندم، ارزن، ماكارونی، موز، بلوط، نانها،
[ شنبه 29 خرداد 1389 ] [ 00:19 ] [ حمید بابوسن ]

كیوی

 

 

www.mihansalamat.com

 

ارزش غذایی

 


کیوی حلقه شده

 


کیوی سرشار از ویتامین ث می باشد. مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی تاحدی

 

 کمتر از موز است. همچنین دارای ویتامینA ، ویتامین E ، کلسیم ، آهن و

 

 فولیک اسید می باشد.


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: كیوی، پتاسیوم، پتاسیم، چیپس، تنقلات، ویتامین ث، غذاهای گوشتی، آنزیم، پروتئین، لبنی، ضدسرطان، سیگار، پادزهر، آناناس، آل‍‍‍‍‍‍رژی، كلسیم، كلسیوم، ویتامین آ، آهن، فولیك اسید، ارزش غذایی، خواص کیوی، فواید کیوی، خواص میوه کیوی، درخت، کیوی، درخت کیوی، www.mihansalamat.com،
[ پنجشنبه 27 خرداد 1389 ] [ 12:46 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص و مضرات زرد آلو
   

 

    www.mihansalamat.com

 



خواص : زردآلو Apricot

 

 

نام علمی Armeniaca bulgar

 

زردآلو یكی از خوشمزه‌ترین میوه‌های فصل تابستان است كه معمولا 2 یا 3

 

نوع آن در بازار یافت می‌شود.

 

یكی از انواع آن‌ شكر پاره است كه همان طور كه از نامش پیداست، طعمی

 

 بسیار شیرین دارد. نوع دیگر آن قیسی است كه به اندازه بقیه انواع زردآلو

 

 فراوانی ندارد ولی خشك شده آن به راحتی می‌توان یافت. به طور كلی

 

 زردآلوی خشك شده - یا همان برگه زردآلو - یكی از خوش‌ طعم‌ترین اجزای

 

 آجیل شیرین است.

 

گیاه شناسی

 

درخت زرد آلو بومی نواحی چین می باشد و هنوز هم بصورت وحشی در این

 

 مناطق می روید این درخت در اوائل قرن اول میلادی به آسیا و اروپا راه

 

 

یافت .

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: خواص میوه ها، خواص زرد آلو، فواید زرد آلو، زرد آلو، Apricot، Armeniaca bulgar، گلهای زردآلو، هسته زردآلو، فواید هسته زردآلو، خواص هسته زردآلو، خواص درمانی زردآلو، خواص داروئی زرد آلو، تصفیه كننده خون، تصفیه كننده طبیعی خون، باز کننده عروق، بوی بد دهان، كبالت، كم خونی، درمان كم خونی، ورم مفاصل، ضد نرمی استخوان، درمان نرمی استخوان، قلیایی كردن، برگ زردآلو، قوای جنسی، تقویت كننده قوای جنسی، روغن مغز هسته زرد آلو، درمان وزوز گوش، وزوز گوش، دم كرده برگ زردآلو، دم کردنی، اسهال، درمان اسهال، عوارض زرد آلو، مضرات زرد آلو، www.mihansalamat.com، برگه زردآلو، مس، آهن، كلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم، داروی سینه‌درد، سرماخوردگی،
[ سه شنبه 11 خرداد 1389 ] [ 15:03 ] [ حمید بابوسن ]
 
 
مواد غذایی که باعث زیبایی موهایتان می شود

 


www.mihansalamat.com

 

 

ده ماده غذایی كه موهای شما را زیباتر نگه می دارد . 

 

 بگذارید یك راست به سراغ اصل مطلب برویم،برای داشتن موهای سالم تر و

 

 زیباتر تنها موادیكه شما به موهایتان می مالید اهمیت ندارند.

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید،
برچسب ها: مواد غذایی که باعث زیبایی موهایتان می شود، رشد موی سر، علل ریزش مو، موی سر، تقویت موی سر، جلوگیری از ریزش مو، افزایش رشد موی سر، تغذیه موها، رژیم غذایی، ویتامین A، ماهی، امگا – 3، روتیینها، ویتامین B12، امگا 3، پوست سر، زیبایی مو، سبزیجات، اسفناج، خواص اسفناج، كلم بروكلی، ویتامین ث، سبوم، فولیكول های مو، حبوبات، پروتیین های ضروری، آهن، روی، بیوتین، فندق، پسته، بادام، بادام زمینی، سلینوم، آجیل ها، سلامتی پوست سر، اسید آلفا - لینولئیك، كمبود روی، گوشت سفید مرغ، بوقلمون، تخم مرغ، پروتئین بیوتین، غلات، نان های سبوس دار، میگو، فسفر، مواد لبنی كم چرب، مواد لبنی، كلسیم، ماست كم چرب، رشد مو، ماست، پنیر، كشك، گردو، هویج، www.mihansalamat.com،
[ یکشنبه 9 خرداد 1389 ] [ 13:30 ] [ حمید بابوسن ]
[ سه شنبه 4 خرداد 1389 ] [ 00:30 ] [ حمید بابوسن ]

 

ارزش تغذیه ای نخود

www.mihansalamat.com

 

نام دیگر نخود، لوبیای گاربانزو( garbanzo bean ) می باشد. نخودفرنگی،

 

 عدس و نخود بصورت یكسال در میان و چرخشی با گندم و جو در یك زمین

 

 زراعتی- كشت می شوند. این حالت چرخشی باعث تقویت و تجدید نیتروژن

 

 در خاك می شود و دیگر نیازی به استفاده از كود نخواهد بود.

 

www.mihansalamat.com

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص غلات و حبوبات،
برچسب ها: نخود، فواید نخود، خواص نخود، غلات، حبوبات، خواص حبوبات، عدس، جدول ارزش تغذیه ای نخود، طرز تهیه و پختن نخود، نكات تغذیه ای نخود، سایر حبوبات، فیبر، گلوكز، قند، كلسترول خون، سیستم گوارشی، انسولین، گروههای غذایی؛ نخود، نخود فرنگی، پروتئین، كلسیم، آهن، garbanzo bean، لوبیای گاربانزو، www.mihansalamat.com،
[ دوشنبه 3 خرداد 1389 ] [ 14:28 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

خواص دارویی پسته

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

 

 

پسته درختی است كه ارتفاع آن به حدود 5 متر می رسد، برگهای این درخت

 

 

 متناوب و مركب از 2 تا 3 برگچه نوك تیز با برگه انتهایی است كه رنگ آن سبز

 

 

روشن است و برگهای آن خوشه ای است...............

 


 

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خشکبار،
برچسب ها: سبزیجات، میوه های خشك و تر، لبنیات، گوشت، ونساز، نوجوانان، سركه، انار ترش، زردآلو، مغز پسته، معده، پوست سفید پسته، رفع درد، بواسیر، خواص پوست سفید پسته، خواص پوست پسته، استفراغ، اسهال، سكسكه، برای رفع بوی بد دهان، دل بهم خوردگی، پوست سبز پسته، خواص پوست سبز پست، مجاری كبد، سرفه، اسهال خونی، نیروی جنسی، رفع درد و خارش مقعد، آهن، چزب، كلسیم، فسفر، ویتامین 3B ـ 1B ـ A پتاسیم، پروتئین، خواص پسته، فواید پسته، درمان بیماریها، خشکبار، خواص خشکبار،
[ چهارشنبه 15 اردیبهشت 1389 ] [ 09:57 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

همه فواید و مضرات گیاه‌خواری 
 
 

 

www.mihansalamat.com

 


 


اگر تصمیم دارید گیاه‌خوار شوید و سفره خانواده را به این سمت سوق دهید

 

 

 و یا اگر حتی در حال حاضر گیاه‌خوار هستید بهتر است در مورد فواید و یا

 

 

 مضرات آن بیشتر بدانید.

 

 

تعریف انواع گیاه‌خواری البته كمی متفاوت است، بعضی‌ها گوشت و

 

 

فرآورده‌های لبنی نمی‌خورند، بعضی‌ها از مصرف محصولات لبنی و تخم‌مرغ

 

 

 اجتناب می‌كنند و بعضی نیمه‌گیاه‌خوار هستند، یعنی مرغ و غذاهای دریایی

 

 

 و گاهی گوشت قرمز مصرف می‌كنند.جالب است كه رژیم گیاه‌خواری بیشتر

 

 

 مورد توجه جوانان است در حالی كه اگر آنها گوشت را از رژیم غذایی خود

 

 

 حذف كنند و به جای آن سیب‌زمینی سرخ كرده، ‌چیپس و نوشابه را جایگزین

 

 

 كنند رژیم غذایی چندان سالمی نخواهند داشت.

 

 

البته.......

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، درمان چاقی،
برچسب ها: سلنیوم، كلسیم، ویتامین B12، ویتامین، كمبود ریبوفلاوین، جوانان گیاه‌خوار، گیاه‌خوار ی، مواد معدنی، غذاهای گیاهی، فواید گیاه خواری، مضرات گیاه خواری، رژیم غذایی گیاهی، رژیم غذایی، گرفتگی رگ‌های قلبی، رژیم غذایی غیرگیاهی، فواید و مضرات گیاه خواری، چربی‌های اشباع شده، رژیم غذایی چربی‌های اشباع شده، کلسترول، رژیم غذایی سالم، پروتئین، كربوهیدرات، علت اصلی مشكلات قلبی، رگ‌های قلب، سكته قلبی و مغزی، رژیمی به نفع قلب، متخصص تغذیه، انواع رژیم‌های گیاه‌خواری، رژیم‌های گیاه‌خواری، آهن، كم خونی، روی، شیر، تخم‌مرغ، خام گیاه‌خواری، مواد غذایی حیوانی، مواد ضدسرطان گیاهی، فیبرهای گیاهی، سبزیجات، انواع میوه‌، سیب‌زمینی سرخ كرده، ‌چیپس، نوشابه، گوشت قرمز، نیمه‌گیاه‌خوار، تغذیه و کارکرد ورزشی، تغذیه و آلزایمر، نقش تغذیه در افزایش قد،
[ یکشنبه 29 فروردین 1389 ] [ 11:48 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

تعداد کل صفحات : 2 :: 1 2

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic