سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
فواید لوبیا سبز در سلامتی
www.mihansalamat.com



لوبیا سبز با اینکه از کالری کمی برخوردار است از نظر تغذیه ای بسیار مقوی می‌باشد. لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین ث،‌ویتامین کا و منگنز است و همچنین ویتامین آ، فیبر، پتاسیم، فولات، آهن،‌منیزیم، ویتامین ب1، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا3 و نیاسین است

کمک به استخوان سازی



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص غلات و حبوبات،
برچسب ها: فواید لوبیا سبز در سلامتی، فواید لوبیا، فواید لوبیا سبز، لوبیا سبز،
[ شنبه 7 اردیبهشت 1392 ] [ 22:32 ] [ حمید بابوسن ]
مواد غذایی چربی‌سوز

  
mihansalamat.com

    برخی مواد در افزایش كارایی برنامه‌های رژیم‌های غذایی، بسیار موثر هستند. این مواد به‌گونه‌ای هستند كه با روند طبیعی بیومكانیكی، چربی‌های بدن را حذف می‌كنند.

 

ادامه مطلب

طبقه بندی: درمان چربی خون، گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: مواد غذایی چربی‌سوز، مواد غذایی، چربی‌سوز، كنگر، توت، كلم، گل كلم، جو، لوبیا، بروكلی، خیار، بادمجان، لوبیا سبز، كاهو، خربزه یا هندوانه، قارچ، اسفناج،
[ جمعه 18 فروردین 1391 ] [ 21:09 ] [ حمید بابوسن ]
درمان یبوست با لوبیا سبز


 mihansalamat.com
 
 
فصل گرما، فصل وفور لوبیا سبز است و تا زمانی كه لوبیا، سبز و تازه است بیشتر خانم‌های ایرانی از آن كوكو یا خوراك تهیه كرده یا آن را با برنج مخلوط می‌كنند البته برخی خانم‌های باسلیقه نیز حجم زیادی از این سبزی را تهیه كرده و برای زمستان آنها را در فریزر ذخیره می‌كنند.
 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: لوبیا سبز، لوبیا، سبز، ویتامین‌های A، B، C، مواد معدنی آهن، فسفر، كلسیم، پتاسیم،
[ چهارشنبه 16 آذر 1390 ] [ 15:00 ] [ حمید بابوسن ]
خواص لوبیا



به طور کلی لوبیا دارای انواع سفید، قرمز، چشم بلبلی، چیتی و ... است. تا وقتی که لوبیا، سبز و تازه است در گروه سبزیجات جای دارد، ولی وقتی غلاف و دانه‌ های آن خشک شود جزء گروه حبوبات یا بهتر است بگوییم جزو بنشن‌ ها محسوب می‌ شود.



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، خواص غلات و حبوبات،
برچسب ها: یتامین C، ‌ ویتامین K، منگنز، ویتامین A، فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، ‌ منیزیم، ویتامین B1، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، لوبیا سبز، حاوی فیبر، در، تقویت سیستم قلبی ـ عروقی، چشم بلبلی، چیتی، سبزیجات،
[ چهارشنبه 4 خرداد 1390 ] [ 23:15 ] [ حمید بابوسن ]

 

استروژنهای گیاهی Phytoestrogens:

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

به تركیبات مشابه استروژن انسانی موجود در گیاهان فیتواستروژن از فیتو به معانی گیاه و

 

 استروژن به واسطه اثر گذاری آنها بر فعالیتهای استرژیك بدن گرفته شده است. این تركیبات اگر

 

 چه میتواند واكنشهائی شبیه استروژن داشته باشند؛ ولی استروژنهای واقعی مشابه آنچه در

 

 بدن انسان تولید میشود، نیستند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، خواص سبزی ها، گیاهان دارویی،
برچسب ها: Phytoestrogens، استروژنهای گیاهی، سیب، خرما، شیرین بیان و برنج، گیاهانی حاوی استروژنهای Steroidal، Steroidal، (estriol، estrone، estadiol، فلاوونها، فلاوانونها، ایزوفلاوونها، لیگنانها، آنتوسیانینها، كالكونها، لوبیای سویا، سیر، هویج، سیب و قهوه وجود دارند.، ضد ویروس، ضد التهاب، اختلالات بینایی، آب مروارید، قند سوربیتول، عدسی چشم، عصاره دانه انگور، علائم تب یونجه، سینوزیت، واكنشهای آلرژیك، نیش حشرات، خاصیت ضد التهاب، ماهیچه ها، نقرس و روماتیسم مفاصل، عفونتهای ویروسی، بیماریهای قلبی-عروقی، تصلب، گیلاس، آلبالو، رازیانه، لوبیا سبز، رازك، شیرین بیان، یولاف، نخود فرنگی، آلو، لوبیا قرمز، ریواس، برنج، چاودار، سیب زمینی، كنجد، گندم،
[ سه شنبه 30 شهریور 1389 ] [ 12:39 ] [ حمید بابوسن ]

 

تغذیه مفید در مردان

 

www.mihansalamat.com

 



برای افزایش حوصله، حافظه و تقویت ماهیچه ها بهتر است شما مردان از

 

یکسری موادغذایی استفاده کنید. 


 
1-    ماهی ساردین برای سلامت قلب شما ضروری است.

 


2-    بادام کوهی برای پیشگیری از سرطان پروستات بسیار مفید است.

 

3-    سبزیجات تازه به خصوص لوبیا سبز برای ارتقای حوصله شما مفید

 

 است.

www.mihansalamat.com

 


4-    دانه کنجد قوای جنسی شما را تقویت می کند.

 


5-    میوه بلوبری برای تقویت حافظه شما مفید است.

 


6-    عدس غذای بسیار مفید و سرشار از انرژی برای مردان است.
 
 




طبقه بندی: توصیه های پزشکی،
برچسب ها: تغذیه مفید در مردان، خوراک ضروری و مفید برای مردان، تغذیه در مردان، افزایش حوصله، حافظه، تقویت ماهیچه ها در مردان، ماهی ساردین، سلامت قلب، خواص ماهی ساردین، بادام کوهی، سرطان پروستات، پیشگیری از سرطان پروستات، سبزیجات تازه، لوبیا سبز، دانه کنجد، قوای جنسی، میوه بلوبری، تقویت حافظه مردان، عدس، www.mihansalamat.com،
[ جمعه 7 خرداد 1389 ] [ 23:36 ] [ حمید بابوسن ]

 

رژیم غذایی بدون نمک  
 

 

 

www.mihansalamat.com0


 



قبلا لازم است توجه شود که منظور از رژیم بی نمک رژیمی است که مقدار

 

 

 سدیم در آن کم باشد، سدیم در نمک طعام، جوش شیرین، بکینگ پودر

 

 

 گیاهی و مواد غذایی حیوانی و گیاهی به طور طبیعی وجود دارد. 

 


 
 
قبلا لازم است ......

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی،
برچسب ها: رژیم غذایی بی نمک، غذای بی نمک، انواع غذای بی نمک، نمک، نمک طعام، مصرف زیاد نمک، عوارض مصرف نمک، تخم مرغ، گوشت های قرمز، سدیم در نمک طعام، جوش شیرین، بکینگ پودر، مواد غذایی حیوانی، فشار خون، بیماریهای سیروز کبدی، قلب، عروق، بیماری های کلیه و در دوران بارداری، مواد خوراکی حیوانی، سوسیس، کالباس، خیار شور، چیپس، انواع کنسروهای ماهی، گوشت، نخود فرنگی، لوبیا سبز، پنیر، انواع رب های کارخانه ای، بیماریهای خفیف کلیه، قلب و عروق، گوشت مرغ، ماهی، جگر گوشفند،
[ چهارشنبه 1 اردیبهشت 1389 ] [ 06:21 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات