سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
هیچ چیز بی علت خلق نشده است



www.mihansalamat.com

ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: میوه ها، سبزی ها،
[ جمعه 13 مرداد 1391 ] [ 08:35 ] [ حمید بابوسن ]
[ پنجشنبه 15 تیر 1391 ] [ 12:44 ] [ حمید بابوسن ]

 

توصیه های تغذیه ای برای بیماران دیالیزی

 

www.mihansalamat.ir

 

كلیه را پالایشگاه بدن می دانند چرا كه وظیفه پاكسازی خون را به عهده دارد و هر روز چندین بار تمامی خون موجود در بدن از این دو عضو كوچك عبور می كنند تا از تمام مواد زائد كه طی سوخت و ساز بدن تولید می شوند پاك شود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه در بیماریها،
برچسب ها: توصیه های تغذیه ای برای بیماران دیالیزی، تغذیه برای بیماران دیالیزی، بیماران دیالیزی، تغذیه در بیماران دیالیزی، تغذیه، موز، كیوى، شلیل، خربزه، آلو زرد، سودمندی میوه برای بیماران دیالیزی، رژیم غذایی در بیماران دچار نارسایی مزمن کلیه ها، «، رژیم غذایی، در، بیماران دچار نارسایی مزمن کلیه ها، CRF، رژیم غذایی در بیماران دیالیزی، چیپس و پفك، چوب شور، بادام شور، بادام زمینی، انواع تخمه ها، زیتون پرورده، خیارشور، كلم شور، ترشی ها، رب ها، سوسیس و كالباس، كنسرو گوشت، برگرها و سایر فرآورده های گوشتی و ماهی های دودی، ساردین، تن ماهی، انواع پنیرها، غذاهای شور و كنسروی و فرایند شده، تردكننده های گوشت، سس سویا، سس و رب گوجه فرنگی، خردل، ادویه های مركب، سبزی های غنی از پتاسیم، مواد غذایی حاوی پتاسیم بالا، آرتیشو، آووكادو، چغندر، كرفس، قارچ، بامیه، میوه های غنی از پتاسیم، خرما، انجیر، زرد آلو، آلو، كیوی، طالبی، پرتقال، گریپ فروت، گرمك و گلابی، شیر، ماست، قهوه، چای، آب میوه های تجاری، میوه ها، سبزیجات، حبوبات، غلات سبوس دار، راهكار برای كاهش چربی وعده های غذایی، مواد غذایی غیر مجاز، مغز، جگر، دل، زبان، كله پاچه، قسمت های چرب انواع گوشت قرمز، گوشت دنده، گوشت چرخ كرده پر چرب، سوسیس، كالباس، ماهی كنسرو شده در روغن، خرچنگ، میگو، خاویار، صدف، گوشت غاز و مرغابی،
[ سه شنبه 2 فروردین 1390 ] [ 09:00 ] [ حمید بابوسن ]

http://hamkaran.biz/images/laser1.gif




180 نوع ویتامین در میوه ها و سبزیجات


        www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |



میوه ها و سبزی ها جزو مهمی از یك رژیم غذایی سالم هستند كه مصرف روزانه و به مقدار كافی آنها نقش مهمی در بیماری ها دارد.
 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: نوع ویتامین در میوه ها و سبزیجات، انواع ویتامین در میوه ها و سبزیجات، میوه ها و سبزیجات، میوه ها کلسترول خون را کاهش می‌دهند، میوه ها، کلسترول خون، میوه ها و سبزی ها، بیماری های قلبی عروقی، میوه های سبز، رژیم غذایی سالم،
[ پنجشنبه 5 اسفند 1389 ] [ 13:35 ] [ حمید بابوسن ]

 

درباره آوواکادو بیشتر بدانیم!

 


آووکادو ، یک ماده غذایی کامل با 14 ماده معدنی مفید برای تحریک رشد بدن می باشد؛ مثلا

دارای املاح آهن و مس است که برای خون سازی مفیدند؛ یا سدیم و پتاسیم موجود در آووکادو

تعادل شیمیایی بدن را حفظ می‏کنند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص میوه ها،
برچسب ها: خواص میوه آووکادو، Avocados، میوه ها، خواص میوه ها، خواص، میوه، آووکادو، درباره آواکادوو بیشتر بدانیم، طب سنتی چین، آووکادو طبیعت سرد دارد، کره گیاهی، کره،
[ جمعه 10 دی 1389 ] [ 21:17 ] [ حمید بابوسن ]

 

                   www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

در بین تمام میوه‌ها و سبزیجاتی که در سراسر دنیا وجود دارند، تعدادی لقب آلوده‌ترین‌ها را به خود گرفته‌اند ، آیا

می دانید چرا و کدام میوه ها هستند .


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: خواص دارویی و درمانی بابونه، خواص مواد غذایی، خواص میوه ها، خواص انجیر، خواص دارویی انجیر، خواص درمانی انجیر، تغذیه، میوه ها، اصول تغذیه، خواص سبزیجات، خواص میوه جات، انواع میوه، خواص آناناس، خواص کیوی، خواص بادمجان، خواص پیاز، توت فرنگی، خواص فلفل، خواص شلیل، خواص اسفناج، خواص سبزی ها،
[ سه شنبه 30 شهریور 1389 ] [ 13:18 ] [ حمید بابوسن ]

 

توت سفید


 

www.mihansalamat.com

 

مواد غذایى موجود در توت كدام است و چه موقع باید خورد تا مفید واقع شود؟

 

اگر فصل توت باشد، توت سفید را در همه جا مى توانید بیابید. مى خواهید

 

 بدانید این میوه ریز كه گاهى درخت آن كهن شده و دانه هاى شیرین كه بر

 

 درختى بزرگ جا دارد و خود را به این طرف و آن طرف مى رساند چه خواصى

 

دارد و از نظر غذایى و دوایى چه نقشى را بازى مى كند.

 

 


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: خواص توت سفید، توت سفید، فواید توت، فواید توت سفید، خواص توت، میوه، میوه ها، توت، میوه های تابستانی، درمان اسهال، چربى، پكتین، گلوكوز، املاح معدنى، ویتامین، چه وقت باید توت خورد؟،
[ سه شنبه 25 خرداد 1389 ] [ 02:45 ] [ حمید بابوسن ]

 

تمشک

 

www.mihansalamat.com

 

بوته تمشك در مناطق گرم و مرطوب، در جنگلها و صحراها می روید و گاهی

 

 آن را می كارند. نامهای دیگر تمشك، توت وحشی و 3 گلی است. ساقه

 

های تمشك نرم و به رنگ قرمز و دارای خارهای دراز است.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: www.mihansalamat.com، میوه، برگ، تخم، دانه، خواص تمشک، جوشانده برگ تمشك، اسهال، ورم روده، جوشانده، ورم لثه، درد گلو، درمان زخمهای دهان، تمشك، عرق آور، گوشت پردانه تمشك، بیماریهای پوستی، كك و مك، اوره، فشار خون، خاصیت ضد عفونی كننده، مجاری ادرار، گلو درد، مبتلایان به مرض قند، دیابت، تبهای صفراوی، التهاب، تب، بوته تمشک، فواید تمشک، میوه ها،
[ دوشنبه 24 خرداد 1389 ] [ 01:44 ] [ حمید بابوسن ]
[ شنبه 1 خرداد 1389 ] [ 23:12 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

همانطور که می دانید میوه و سبزیجات برای ما مفید است اما آیا آنها

 

 

 می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود بیاورند؟ در این مقاله

 

 

 میوه هایی را معرفی کرده ایم که برای سلامتی مضر هستند.

 

 

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 

حتی میوه ها هم می توانند باعث اختلالاتی در زندگی تان شوند. در اینجا به

 

 

 چند میوه اشاره کرده ایم که باید چشم هایتان را روی آنها ببندید.

 

 

گریپ فروت

 

 


مشکل: تداخل با داروهای تجویز شده و بروز مشکلاتی برای کلیه

 

 


چه اتفاقی می افتد؟

 

 


درست است که گریپ فروت منبع غنی ویتامین سی است و حاوی فیبر،

 

 

پتاسیم و لیکوپن برای جلوگیری از سرطان است اما خوردن این میوه برای

 

 

افرادی که داروی خاصی مصرف می کنند ممنوع است.

 


لونا ساندون استاد تغذیه دانشگاه تگزاس معتقد است که گریپ فروت در

 

 

 تاثیرگذاری دارو تغییر ایجاد می کند و عوارض جانبی جدی ایجاد می کند.

 

 

بزرگترین نگرانی درمورد داروهایی است که کلسترول خون را پایین می آورند.

 

 

 گریپ فروت از تجزیه داروها در کبد جلوگیری می کند و باعث می شود سطح

 

 

سموم بدن بالا رفته و مشکلاتی را برای کلیه پدید آورد.

 

 

چه مقدار باید گریپ فروت خورد؟

 

www.mihansalamat.com



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: گوجه فرنگی، سیب زمینی، فلفل، بادمجان، مضرات میوه ها، مضرات سبزی ها، ضرر میوه ها، ضرر سبزی ها، هلراستین، بیماری قلبی، به التهاب بدن، سولانین، سم گلیكوآلكالوئیدی، سبزیجات، آنتی اکسیدان، دردهای مفصلی، تولید گاز، نفخ، سبزیجات دانه دار، رژیم غذایی، رژیم غذایی کم فیبر، بیماری دیورتیكول، عاج دندان، آب لیمو، خرابی دندان ها، مرکبات، نوشیدنی های کربنات دار، سرکه، گوجه فرنگی نپخته، میوه های اسیدی، بیماران نقرسی، اسید اوریك، سنگ کلیه، افزایش دفع اگزالات، بروکلی، گل کلم، کلم، سکته، داروهای تجویزی، گریپ فروت، کلسترول خون، www.mihansalamat.com، خواص میوه ها، فواید میوه ها، میوه، میوهها، میوه ها، خواص سبزی ها، خواص سبزیجات،
[ چهارشنبه 15 اردیبهشت 1389 ] [ 05:59 ] [ حمید بابوسن ]

 

نگهداری از میوه ها 

 

 

www.mihansalamat.com

 


 خیار بسیار حساس است و بعد از چند روز تازگی و طعم خود را از دست

 

میدهد. برای نگهداری خیار آن را از داخل کیسه ی پلاستیکی خارج

 

کنید،شسته و بعد از خشک شدن در یک قابلمه ی در دار بریزید و در یخچال

 

بگذارید.


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: سیب، گلابی، آلو، پوره ی موز، شیر موز، جلو گیری از پوسیدگی میوه ها، مراقبت از میوه ها، مراقبت از خیار، نگهداری از میوه ها، نگهداری از خیار، نحوه سالم ماندن میوه ها در منزل، همه میوه ها، میوه ها، میوه، موز، خواص موز،
[ دوشنبه 17 اسفند 1388 ] [ 08:09 ] [ حمید بابوسن ]

چند توصیه برای پیشگیری از یبوست :

 

 

- به طور مرتب و مکرر آب بنوشید و از مصرف چای پررنگ جدا خودداری کنید .

 

- هر روز از میوه ها و سبزی ها استفاده کنید .

 

- تا حد امکان میوه ها را با پوست میل کنید .

 

- مصرف مرتب میوه ها و سبزی ها به دلیل تامین الیاف گیاهی ، موجب

 

حالت سیری و افزایش حرکات سیستم گوارشی می شود .درضمن مصرف

 

 میوه باعث باعث جلوگیری از سرطان روده می شود و به دلیل داشتن

 

ویتامین ها و مواد معدنی فراوان به سلامت روحی و جسمی شما کمک

 

 می نماید .- از میوه ها ی ملین مثل انجیر و آلو بیشتر استفاده کنید .

 

- حبوبات و غلات را با پوست مصرف کنید .

 

- بهتر است به جای نان های  سفید از نان های سبوس دار مانند سنگک ،

 

بربری و جو استفاده کنید .

 

- در اجابت مزاج اهمال و تنبلی نکنید .

 

- به صورت دائم و سرخود از قرص های ملین و مسهل استفاده نکنید ، زیرا

 

این کار موجب تنبلی روده ها می شود .

 

 

- سعی کنید کمتر در معرض فشارهای روحی بوده و بی دلیل عصبانی

 

نشوید .

 

- وزن اضافی را حتما کاهش دهید .

 

- ورزش های مربوط به شکم را به طور مرتب انجام دهید تا علاوه بر کوچک

 

شدن شکم به حرکات روده ها نیز کمک کند .

 

- هر روز ورزش و پیاده روی کنید تا علاوه برکاهش وزن از نظر روحی نیز حالت

 

 بهتری داشته باشید .

 

- تمرین ورزشی که در زیر خواهید خواند را هر روز به طور مرتب انجام دهید .

 




طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: یبوست، درمان یبوست، سخت کار کردن شکم، میوه ها، سبزی ها، سبزیجات، آب، آب درمانی، الیاف گیاهی، سرطان روده، پیشگیری از سرطان روده، انجیر و آلو، نان های سفید، نان های سبوس دار، سنگک، حرکات سیستم گوارشی،
[ دوشنبه 19 بهمن 1388 ] [ 19:15 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات