سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>


http://up.funshad.com/images/900400tgps5mtsnwjnt.gif




غذاهای مناسب دوران حاملگی



این غذاها را به برنامه غذایی خود اضافه كنید تا كیفیت غذاهای دوران حاملگی شما بالا رود.

در دوران حاملگی، با غذاهای سالم، تركیبی مطلوب از مواد مغذی برای تولید مثل فراهم سازید. در سه ماه دوم حاملگی، شما حدوداً به بیش از300 كالری در روز نیاز دارید.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه در بیماریها، دانستنی های دوران بارداری، بهداشت خانواده،
برچسب ها: غذاهای مناسب دوران حاملگی، غذاهای دوران حاملگی، دوران حاملگی، نخود، عدس، لوبیا سیاه و سویا، پروتئین، فیبر، آهن، كلسیم، كارتینوئیدها، زیكسانتین،
[ شنبه 27 فروردین 1390 ] [ 19:15 ] [ حمید بابوسن ]
[ یکشنبه 24 بهمن 1389 ] [ 18:51 ] [ حمید بابوسن ]

تیشرت لاغری زنانه

چاقی چیست ؟

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

داشتن اطلاع در مورد مقدار انرژی غذاها بسیار مهم است و گاهی همین

 اطلاعات بیش از رژیم غذایی به شما کمک می کند. باید بدانید که غذاها

 دارای مواد مختلفی هستند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: درمان چاقی،
برچسب ها: درمان چاقی، روغن، کره، خامه، مارگارین، پولکی، نبات، مربا، عسل، آب نبات، شکلات، سوهان، بستنی، نوشابه، موادی که دارای نشاسته هستند، ذرت، جو، غلات بو داده، ماکارونی، باقلا، سیب زمینی، عدس، نخود، لپه، لوبیا، بیسکویت، چاقی، علل چاقی، چاقی چیست، رفع چاقی، دفع ورزن اضافی، وزن اضافی، افزایش وزن، لاغر شدن، لاغری، نقش تغذیه در چاقی، تغذیه و چاقی، علل چاقی بدن، چاقی شکم،
[ پنجشنبه 7 بهمن 1389 ] [ 13:08 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید میوه  و سبزیجات

 

فواید میوه جات و سبزیجات 

 

 

میوه ها و سبزیجات ویتامین ها و مواد معدنی را در بر دارند که در هیچ گونه

 

از مکمل ها یافت نمی شوند. در هر یک از میوه های و سبزی ها با رنگ ها

 

مختلف خواص و مزایای متفاوتی نهفته است، در این مقاله قصد داریم تا

 

چیزهای بیشتری در این مورد یاد بگیریم.

 

باید بدانید که لازم است بطور روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزی

استفاده شود.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: سبزیجات، میوه، رژیم غذایی، سیستم ایمنی، رگهای خونی، کلم، اسفناج، کاهو، مواد معدنی، گیاهان سبز، هندوانه، کلم قرمز، فیتو کمیکال، پروستات، تشعشعات، کدو، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات خواص سبزیجات فواید میوهها، بروکلی، کلم پیچ، جوانه بروکسل، هندوانهویج، کدو تبنل، کدو مسما، سیب زمینی شیرین، هلو، گرمکه، ذرت، نخود، خربزه، آووکادو، پرتقال، آناناس، نارنگی، انبه، شلیل، پیاز، سیر، گلابی، کرفس، پیازچه، سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت،
[ چهارشنبه 27 مرداد 1389 ] [ 14:04 ] [ حمید بابوسن ]

          داروهای گیاهی در درمان ریزش موی سر

 

                          www.mihansalamat.com

 

این مواد به راحتی در هر عطاری یافت می شود.

 

نحوه استفاده:

 

ابتدا کنجد را آسیاب کرده در یک ظرف بریزید و در یخچال نگه داری

 

کنید و سپس گزنه و بابونه و گیاه رزماری و گیاه همیشه بهار و پوست

 

 خشک شده موز و حنا و آویشن و گیاه سدر را آسیاب و در ظرف

 

 دیگری ریخته شود و کتیرا هم آسیاب و در ظرف دیگری ریخته شود.

 

و  50 گرم سبوس برنج را در 3 لیتر آب به مدت 24 ساعت خیسانده و

 

بعد از 24 ساعت به مدت 5 دقیقه با شعله ملایم جوشانده و بعد از

 

سرد شدن در ظرفی مانند ظرف نوشابه ریخته و به یخچال بزارید.


 

بعد از  اینکه مراحل بالا را انجام دادید از کنجد یک قاشق غذا خوری

 

 برداشته و با سه قاشق غذا خوری آب داغ خیس کنید و از پودر ظرف

 

 دوم 2 قاشق غذا خوری و از آب  سبوس برنج   حدود 1 استکان 

 

باشد که پس از خیس کردن آنها به مدت 1 ساعت بگزارید تا  به خود

 

 بیاید.

 

 بعد زرده تخم مرغ را با آن مخلوط می کنیم.

 

و روغن های نارگیل و نخود را به مقدار مورد نظر از نظر بودجه خودتان

 

 اضافه کنید هر چه بیشتر خوب است.


 

مراحل به سر مالیدن: 


 

ابتدا سر خود را با صابون گیاهی رزماری یا صابون بابونه شستشو

 

داده و  دارو را به سرمالیده و بعد از به سر  مالیدن  سر خود را با یک

 

 روزنامه بپوشانید و به مدت حداقل 3 ساعت نگه داری کنید.

 

 

مراحل پایانی :

 

روزنامه را آرام برداشته تا به موها آسیب نرسد و یا اگر خشک شده

 

در زیر آب روزنامه را پاره کنید . بعد سر خود را  صابون متفاوت با

 

شستشوی اولیه مثلا صابون رزماری بشوید سپس با شامپوی

 

ماینوکسیدیل (6000 تومان) بشویید.

 



ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: صابون، ریزش مو، موی سر، بابونه، داروی گیاهی، کنجد، حنا، سدر، کتیرا، شاه تره، پوست، ماساژ، خارش، ختمی، نارگیل، سبوس برنج، شوره سر، چربی، ژرانیوم، گزنه، رزماری، الکل، آویشن، مینوکسیدل، ریواس، چلتوک، برگ مورد، ختمی سفید، نخود، روغن نارگیل، مو خوره، صابون های گیاهی، www.mihansalamat.com،
[ پنجشنبه 20 خرداد 1389 ] [ 00:06 ] [ حمید بابوسن ]

 

حبوبات را فراموش نکنید

 

 

www.mihansalamat.com

 


اخیرا به دلیل ارزش غذایی ویژه‌ای كه در حبوبات دیده شده، مصرف این گروه

 

 غذایی به عنوان منبع پروتئین گیاهی در كنار منابع پروتئین حیوانی در یك

 

برنامه غذایی سالم به شدت توصیه می ‌شود.

 

در یك كلام، حبوبات سرشار از پروتئین ‌ها و كربوهیدرات ‌های پیچیده‌اند و

 

 همین موضوع، اهمیت آن ها را افزایش داده است.

 

قند خون را تنظیم می کنند.

www.mihansalamat.com

 


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص غلات و حبوبات،
برچسب ها: www.mihansalamat.com، فواید حبوبات، احساس ضعف، گرسنگی، پروتئین گیاهی، منبع پروتئین گیاهی، كربوهیدرات‌ های پیچیده، خواص حبوبات، پروتئین حیوانی، خواص غلات، فواید غلات، لپه، نخود، برنج، عدس پلو، رژیم غذایی، ماش، عدس، گندم، جو،
[ پنجشنبه 6 خرداد 1389 ] [ 01:13 ] [ حمید بابوسن ]

 

ارزش تغذیه ای نخود

www.mihansalamat.com

 

نام دیگر نخود، لوبیای گاربانزو( garbanzo bean ) می باشد. نخودفرنگی،

 

 عدس و نخود بصورت یكسال در میان و چرخشی با گندم و جو در یك زمین

 

 زراعتی- كشت می شوند. این حالت چرخشی باعث تقویت و تجدید نیتروژن

 

 در خاك می شود و دیگر نیازی به استفاده از كود نخواهد بود.

 

www.mihansalamat.com

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص غلات و حبوبات،
برچسب ها: نخود، فواید نخود، خواص نخود، غلات، حبوبات، خواص حبوبات، عدس، جدول ارزش تغذیه ای نخود، طرز تهیه و پختن نخود، نكات تغذیه ای نخود، سایر حبوبات، فیبر، گلوكز، قند، كلسترول خون، سیستم گوارشی، انسولین، گروههای غذایی؛ نخود، نخود فرنگی، پروتئین، كلسیم، آهن، garbanzo bean، لوبیای گاربانزو، www.mihansalamat.com،
[ دوشنبه 3 خرداد 1389 ] [ 14:28 ] [ حمید بابوسن ]

 

تاثیر تغذیه در کاهش اسید اوریک خون و بیماری نقرس

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

نقرس بیماری است كه خود را با افزایش اسیداوریك خون، التهاب دردناك

 

مفاصل ، رسوب كریستال‌های اورات سدیم و سنگ‌های كلیوی  اسیداوریكی

 

 نشان می‌دهد.

 

طبق آمار موجود از هر هزار مرد حدود 7 نفر و از هر هزاران زن حدود یك نفر به

 

 این بیماری مبتلا می‌شوند. میزان بروز این بیماری در مردان با میزان

 

 اسیداوریك خون ارتباط دارد، بطوری كه در اسید اوریك كم‌تر از 7 میلی‌گرم در

 

دسی‌لیتر، این میزان 1/0 و در اسید اوریك بالای 9 میلی‌گرم در دسی‌لیتر،

 

میزان بروز این بیماری به 5 درصد می‌رسد. (عدد طبیعی اسیداوریك در

 

خانم‌ها بین 6 ـ 2.6 و در آقایان 7.2 ـ 3.5 میلی‌گرم در دسی‌لیتر است)

 

نقرس در اثر تولید بیش از حد یا دفع كم‌ترازحد اسید اوریك (یا هر دو) بوجود

 

 می‌آید.

 

www.mihansalamat.com

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: افزایش اسیداوریك خون، التهاب دردناك، راههای کاهش اسید اوریک خون، مفاصل، رسوب كریستال‌های اورات سدیم، كریستال‌های اورات سدیم، سنگ‌های كلیوی، داروهای مدر، لوودوپا، اسید نیكوتینیك، ‌ پیرازینامید، مشروبات الكلی، مچ پا، ‌ پاشنه‌ها، زانوها، مچ انگشتان دست‌ها، مفصل انگشت شست پا، شایع‌ترین علامت بیماری نقرس، افزایش سطح اسیداوریك خون، چاقی، مسمومیت، لنفوم، نارسایی كلیه، گرسنگی‌، سرطان خون، لوسمی‌ها، اسیداوریك، افزایش اسیداوریك، بیماری نقرس، علامت بیماری نقرس، شایع‌ترین علامت نقرس، رسوبات اورات، درمان گیاهی نقرس، داروی ضد نقرس، رژیم غذایی، www.mihansalamat.com، اسید اوریك در خون، درمان گیاهی اسید اوریک، داروی گیاهی نقرس، داروهای گیاهی، درمان درد مفاصل، درمان گیاهی درد مفاصل، گوجه فرنگی، زرشک، متابولیسم پورین، غضروف‌ها، پورین، جگر، اندام‌های غده‌ای، ماهی، غذاهای دریایی، گوشت، لوبیا، نخود، زردچوبه، قارچ خوراكی، گل كلم، اسفناج، میوه‌جات، ‌ سبزیجات، نوشیدنی‌های غیر الكلی، نان، برنج، ماكارونی، غلات، دفع اسید اوریك، تسریع دفع اسید اوریك، پیشگیری از رسوب اورات، سنگ‌های كلیوی اوراتی، کاسنی زرد، برگ غان برگ غان، پوست بید، دم اسب، بومادران، ریشه بادیان، ریشه کاسنی، میوه رازیانه،
[ پنجشنبه 30 اردیبهشت 1389 ] [ 01:31 ] [ حمید بابوسن ]

نقرس و دلایل ایجاد آن

 

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل می باشد که با درد همراه است.

 نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. یکی از عوامل

افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه ی

 "پورین" است.

اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته

 نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند

 مفصل می گردد که بیشتر در انگشت شست پا، پاشنه پا، قوزک پا، زانو و

 آرنج ظاهر می شود.

حدود 95 درصد از مردان و 5 درصد از زنان دچار نقرس می شوند. زنان قبل از

 یائسگی، جزو گروه درگیر با نقرس می باشند.

 

عواملی که موجب افزایش اسید اوریک و ایجاد نقرس می شوند:

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: نقرس چیست . عتت اسید اوریک بالا . پیشگیری از بروز نقرس . تغذیه در نقرس . غذاهای پورین دار .، افزایش اسید اوریک در خون، افزایش اسید اوریک، انواع بیماری های ورم مفاصل، افزایش دهنده ی اسید اوریک، انگشت شست پا، پاشنه پا، قوزک پا، زانو افزایش تولید اسید اوریک، افزایش دریافت غذاهای پورین، افزایش فشار خون، دیابت نوع 1، مشکلات گوارشی، کاهش توده عضلانی، چاقی، مصرف غذاهای پورین دار، کم خواری، بیماری های کلیوی، پسوریازیس، غذاهای پورین دار، نیاسین، ویتامین B3، توصیه های تغذیه ای در نقرس، شاه ماهی، مخمر، ساردین، گوشت گوسفند، گوشت گوساله، جگر، قلوه، سالمون، بوقلمون، ماهی، غذاهای دارای پورین کم، غذاهای دارای پورین زیاد، گل کلم، مارچوبه، قارچ، نخود، اسفناج، نان های سبوس دار، مرغ، غذاهای پورین داری که باعث بروز نقرس نمی شوند، غذاهای پورین داری که باعث بروز نقرس می شوند، نوشیدن نوشابه های گازدار،
[ پنجشنبه 13 اسفند 1388 ] [ 09:30 ] [ حمید بابوسن ]

عوامل فعال کننده آلرژی  

 

   گرده گیاهان


انگلهای خاکی


برخی از غذاهایی که به شدت آلرژی کمک می‌کنند.


حیوانات خانگی و سوسک


نیش حشرات


دستکش لاستیکی می‌تواند آلرژی‌زا باشد.


مواد غذایی


دارو


فصل بهار برای بسیاری از مردم فصلی آلرژی‌زا است تعداد مواد آلرژی زا

فراوان است و رایجترین آنها گرده گیاهان، انگلهای خاکی، کپک، حیوانات

خانگی، نیش حشرات، مواد لاستیکی و بعضی غذاها و داروها هستند.

علایم آلرژی طیف وسیعی از خارش مختصر چشم و گرفتگی گلو گرفته تا

عکس العملهای شدید منجر به خفگی را دربر میگیرد.

 مواد آلرژی‌زا در کسانی که مبتلا به آسم هم هستند، می‌توانند به

 حمله‌های بسیار شدید آسم منجر شوند.

 با این وجود راههایی برای پیش گیری از حملات آلژی وجود دارند که از این

قرارند:


گرده گیاهان


فرار گرفتن در معرض گرده گلها، می‌تواند موجب بروز تب یونجه یا

 حساسیتهای فصلی شود. علایم آن هم عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی

 مجاری تنفسی و خارش و آبریزش چشم هستند.

 این حساسیت از طریق مصرف داروهای ضد حساسیت که از خانواده

 آنتی هیستامین Antihistamine هستند، داروهی دارای موادی به نام

دکونژستان decongestant، ترکیب این دو ماده یا قطره‌های بینی حاوی

 استروئید steroid انجام می‌شود.

 تزریق داروهای ضد حساسیت که ایمنی درمانی نام دارد نیز، موثر است.

 موثرترین راه برای پیشگیری از تب یونجه، دور شدن از گرده است.

 سعی کنید در زمان اوج گرده افشانی در محیط بسته بمانید، پنجره‌ها را

ببندید و از دستگاه تهویه مطبوع استفاده کنید.

 

انگلهای خاکی



ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، پوست و مو،
برچسب ها: آلرژی، آلرژی دارویی، آلرژی غذایی، آلرژی فصلی، بیماری آسم، بیماری اگزیما، تب یونجه، تنگی نفس، خارش پوست، سرفه، کرم خاکی، سوسک، انواع سوسک، آجیل، پسته، بادام، تنقلات، نخود، خوراکی، حشرات خانگی، نیش حشرات، نیش زنبور، شوک، شوک آنافیلاکسی، آنتی هیستامین ها، انگلها، انگل، قارچ، قارچ بیماری زا، بیماری قارچی، حساسیت به قارچ، گرد و غبار، مواد غذایی، مواد غذایی حساسیت زا، دستکش، دستکش پلاستیکی، خارش چشم، علل خارش چشم، گرفتگی گلو، گلو درد، گرفتگی صدا، باکتریها، دکوژنستانت،
[ پنجشنبه 15 بهمن 1388 ] [ 20:04 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic