سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

چگونه با چند نکته ساده، تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

 

فقط با توجه به چند مسئله بهداشتی ساده، در محل کار، خانه و در زندگی

 روزمره، می‏توان از بیماریهای جسمی که معمولا در پیری به سراغ آدم‏ها

 می‏آد، راحت شد. تصور بکنید که در فتاد سالگی‏تان، به اندازه وقتی که 25

ساله هستید، بتوانید تحرک داشته باشید؛ بدون این که دردهای رایج دوران

 پیری به سراغ شما بیاید.

 

نحوه درست بلند کردن اشیاء

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب جالب و خواندنی، توصیه های پزشکی، عکس های دیدنی،
برچسب ها: نحوه درست بلند کردن اشیاء، چگونه با چند نکته ساده، تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟، فعالیت درست، درست بلند کردن اشیا، حرکات صحیح کاری، اندام سالم، درمان کمر درد، نحوه درست رانندگی، نحوه درست نشستن، نحوه درست برداشتن کودک از زمین، نحوه صحیح حمل کردن اشیا، نحوه صحیح ایستادن، یک نرمش کششی بسیار مناسب، یبوست، انجام کشش عضلات به صورت خوابیده، انجام نرمش پا، نرمش برای ستون فقرات، نرمشی جهت کشش عضلات،
[ چهارشنبه 9 تیر 1389 ] [ 05:40 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات