سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
خواص گیاه شنگ
میهن سلامت
شنگ

برگ های گیاه شنگ از خونریزی معده جلوگیری می‌ كند. اگر مسموم شدید از ریشه‌ این گیاه استفاده كنید. برای رماتیسم مفید است و آب ریشه خام شنگ زگیل را از بین می ‌برد. برای مسلولین نفع بسیار دارد. گل این گیاه را بر روی محل سوختگی قرار دهید تا از قدرت التیام آن برای سوختگی پی ببرید!



ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی،
برچسب ها: ریشه گیاه شنگ، گیاه شنگ، شنگ، نقرس، رماتیسم، گیاه قندرون، سنسفیل، تسلسفیل، اسپلنج، اسفلنج،
[ پنجشنبه 17 اسفند 1391 ] [ 12:03 ] [ حمید بابوسن ]
فواید غازیاغی

mihansalamat.com

غازیاغی (غازپا) به زبان ترکی یعنی پای غاز . نوعی از آن در کوههای لرستان میروید و به «پای زاغان» معروف است. شایان ذکر است که به آن در کردستان پاغازه می گویند.



ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: غازپا، فواید غاز یاغی، غاز یاغی، پاغازه، حشیشه، دم کرده غازیانی، استسقا، نقرس، اسکوربوت، نفخ، تی شرت لاغری، تی شرت لاغری زنانه، غازآیاغی،
[ سه شنبه 12 اردیبهشت 1391 ] [ 01:02 ] [ حمید بابوسن ]
گل نرگس گیاهی داروییست!

www.mihansalamat.com   “کانون سلامت ایرانیان  ”


گیاه نرگس از خانواده نرگسیان (Amaryllidaceae ) و تیره Narcissus می باشد» نرگس گیاهی

 دائمی و پیازدار می باشد .



ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی،
برچسب ها: گل نرگس، گل، نرگس، جوشانده گل نرگس، ضماد پیاز نرگس، معالجه سوختگى، اعصاب، مفاصل، نقرس، درمان بیماریهایی نظیر جوش صورت، کورک، آبسه ها، شبکوری، Amaryllidaceae، Narcissus،
[ شنبه 1 مرداد 1390 ] [ 19:36 ] [ حمید بابوسن ]
مصرف آلبالو از بروز نقرس و روماتیسم پیشگیری می‌كند


مصرف آلبالو از بروز نقرس، روماتیسم و بیماری‌های كلیه پیشگیری می‌كند.

كالری آلبالو بسیار پایین است و هر یكصد گرم آلبالو حدود 70 كیلو كالری انرژی دارد.



ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه در بیماریها، خواص میوه ها،
برچسب ها: مصرف، آلبالو، نقرس، و، روماتیسم، فواید آلبالو، لوولوز، افراد مبتلا به دیابت، ورم روده،
[ چهارشنبه 7 اردیبهشت 1390 ] [ 15:06 ] [ حمید بابوسن ]

 

هفت سین؛ هفت داروی معجزه آسا برای تمام ایام سال

 


یک متخصص تغذیه با بیان این که هفت سین شامل هفت ماده غذایی مفید و پرانرژی بوده و نمایانگر پیشینه غنی تغذیه سالم در میان ایرانیان باستان است، گفت: تمام خوراكی‌های موجود در این سفره به عنوان بهترین مواد غذایی با خواص دارویی و قابلیت درمانی برای تمام ایام سال توصیه می‌شود.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب جالب و خواندنی، طب قدیم،
برچسب ها: هفت سین دارویی، هفت سین، ویتامین‌های گروه ب، کلسیم، پتاسیم، سمنو، موادی پروتئینی برای کودکان در حال رشد، شیره جوانه گندم، جوانه گندم، کم خونی، ویتامین های B1، B2، نی، ویتامین E، آنتی اکسیدان‌ها، ایام نوروز، منبع مفید انرژی، بوییدن سیب، فشار خون، سیر، ماده غذایی، کاهش دهنده فشار، سماق، دردهای ر، نقرس، سرکه، چاشنی با خواص دارویی، درخت سنجد، درمان اسهال، میوه، گل، ساقه، ریشه، فشار خون را کاهش می‌دهد، منیزیم، روی،
[ پنجشنبه 26 اسفند 1389 ] [ 00:15 ] [ حمید بابوسن ]

دارواش، آرام بخش است

 

 

دارواش گیاهی بدون ریشه است که روی گیاه میزبان مستقر می شود و آب و مواد غذایی موردنیاز خود را از شیره خام به دست می آورد.


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی،
برچسب ها: صرع، هیستری، سرگیجه، دارواش، خواص گیاه دارواش، گیاه دارواش، خواص دارواش، تقویت کننده قلب در تنظیم ضربان قلب، گشاد کردن رگ ها، تقویت کننده قلب، سلول های بتا، اختلالات اضطرابی، آرام بخش، رفع سفتی عضلات، بند آوردن خونریزی داخلی، نقرس، تپش قلب، روماتیسم، تحریک ترشح انسولین،
[ یکشنبه 24 بهمن 1389 ] [ 15:01 ] [ حمید بابوسن ]

 

چگونه می توان با مواد غذایی اسید اوریک خون را کنترل کرد

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

اسید اوریك چیست؟

 

این ماده از سوخت و ساز پروتئین ها در بدن حاصل مى‌شود.

 

افزایش این ماده دفعى در بدن مى تواند بعلل مختلفى از جمله افزایش مصرف پروتئین هاى

 

 حیوانى، كاهش آنزیم هاى مؤثر بر روى تجزیه این ماده باشد. افزایش بیش از حد اسید اوریك

 

در بدن مى تواند باعث تشكیل كریستالهاى اسید اوریك در نقاط مختلف بدن شود از جمله در

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: چای، کاکائو، شکلات، نوشیدنی های گازدار، آب میوه ها، شکر، سبزیجات، اسید اوریك چیست؟، سوخت و ساز پروتئین ها، سنگهاى اسید اوریكى، تورم و التهاب مفاصل، نقرس، ‌ Gout، اسید اوریك، علت افزایش اسید اوریك، اسید اوریك خون، متابولیسم داخلى بدن، رژیم غذایى، حفظ تعادل میزان اسید اوریك، تنها و بهترین راهكار برای کنترل اسید اوریک خون، کنترل اسید اوریک خون، لوبیای پخته، موز، آب مرکبات، شیر و ماست بدون چربی، داروهای مدر، آنتی دیورتیکها، سدیم، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، مسمومیت با سرب، استرس، جراحی، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیکها، ویتامین های A و E و B5، شیمی درمانی، پرکاری تیروئید، هلو خشک شده، آووکادو، هویج خام، شیر کم چرب، ماهی ساردین، ماهی کولی، ماهی سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی، صدف، جگر، قلوه، مغز، الکل، سوپ جوجه، گوشت، سوسیس، نانهای شیرین، شیره گوشت، سس گوشت، مارچوبه، گل کلم، جوجه، همبرگر، انواع لوبیا، عدس، لوبیای لیما، زرد چوبه، اسفناج،
[ چهارشنبه 24 آذر 1389 ] [ 13:03 ] [ حمید بابوسن ]

 

عرقیات طبی

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

درباره عرقیات طبی مطالب زیادی جمع اوری شده است ماهم سعی كردیم شمارا مختصر و

مفید با انها اشنا سازیم 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع نوشیدنی های مفید، دم کردنی ها، گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: عرقیات طبی، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، گیاهان دارویی، سرطانشناسی، عفونت های قارچی، همه چیز درباره بیماری های پوستی، همه چیر درباره پوست، درمان بیماری های پوستی، پوست حساس، بیماری های پوستی، درمان بیماری های قارچی، پوست، بیماری های قارچی، عفونت، قارچ، ویتامین B3، بیماران تحت شیمیدرمانی، بیماران دریافتکننده عضو، اصلاحات ژنتیکی، آنزیم، خواص ضدقارچی، عفونتهای بیمارستانی، کنترل فشار خون، میان وعده ها، پُرکالری، کالری، کالری پایین، کلسترول، پایین آوردن کلسترول، سلامت، گیاه، شاخه های مغذی گیاه، گیاه بامبو، مغذی، شاخه های مغذی گیاه بامبو، جوانه ها، بامبو، جوانه های بامبو، فواید جوانه های بامبو، فشار خون، پتاسیم، فیتونوترنیت، شاخه های تازه سبز، ضد التهاب، بیماری های مزمن، بیماری های قلبی، مصرف سبزی ها و گیاهان قدیمی، رژیم غذایی، لطیف، زداینده، چاقی، لاغری، تغذیه، رژیم درمانی، خواص میوه ها وسبزیجات، خواص میوه خرما. خواص خرما. خرما، خواص میوه آووکادو، كلسترول بالا، تری گلیسرید بالا، تصلب شرایین، خواص میوه بلوط، دانه های گرم وتر انجیر، انگور، بادام زمینی، بادام ارزن، ازگیل، انار ترش، تمبر هندی، جو، ذرت، ریواس، زرشک، سرکه، سنجد، شاه بلوط، گشنیز، میوه گردو، گرد و، نان، سیب زمینی، برنج، گندم، ارزن، ماكارونی، موز، بلوط، نانها، كودكان، كودك، پزشكی، مقاله علمی، آشامیدنی، خوردنی، میوه های خوراكی، عكس آب میوه، عكس میوه، آب میوه پاكتی، آب پربقال، آب میوه، مقاله های علمی درباره كودك، مقاله پزشكی درباره كودك، مجله سلامت، پزشكی و سلامت، امگا 3، مراقبت سینه، افتادگی سینه، سلامتی، پزشکی، سلامت پوست، بهداشت سینه، کاهش وزن، شیردهی، دوران شیر دهی، رزیم، رژیم غذایی مناسب، سایز سینه، ورزش، ورزش مناسب، تنفس، تنفس پوست، afzayeshe ghad، varzesh، آیا، آیا افزایش قد می شود؟، آیا باعث افزایش قد می شود؟، آیا ورزش، آیا ورزش باعث، آیا ورزش باعث افزایش، آیا ورزش باعث افزایش قد، آیا ورزش باعث افزایش قد می شود، آیا ورزش باعث افزایش قد می شود؟، قد می شود؟، ورزش باعث افزایش قد می شود؟، بدقول، زرنگ، شلخته، كله شق، یك دنده، لجباز و خود خواه، روانشناسی شلختگی، روان شناسی، مقاله، مقاله روانی، آدم شلخته، آدم بی برنامه، ادم بد قول، عكس های از شلخته گری، مقاله روانشناسی درباره شلخته، بی نظم، بی نظمی، بی عدالتی، علل اختلاف زن و شوهر، زن و شوهر، اختلافات خانوادگی، نظر سنجی، مجله زنان، روانشناسی زن و شوهر، اختلاف همسران، آزمون هوش، سوال هوش، تست هوش، تست، پزشکی و سلامت، روانشناسی، تست خودشناسی، تست روانشناسی، تست کار، تست خنده دار، تست باحال، آزمون روانشناسی، اثرات خنده شادی، نشاط، اجتماعی، هیجان، لبخند، جامعه، ایران، جامعه شناسی، آسیب های اجتماعی، آسیب، تندرستی، موسیقی، آرامش، تاثیر شادی، تاثیر خنده، افسردگی، خندیدن، آویشن کوهی، اعصاب، افسردگی قاعدگی، شهوت، قلب، زخم معده، بواسیر، اشتها آور، ادرار آور، دافع بخارات معده، دافع گازهای معده و روده، دافع شن، تقویت کننده اعصاب – ملین گیاه، ثعلب، عطاری شفا، دارویبوست و درمان آن با تغذیه مناسب، توصیه های پزشکی برای افراد مبتلا به یبوست، علل یبوست و درمان آن آلو، بهترین درمان یبوست، اگر نوزاد شما دچار یبوست شد، نسخه پیچی گیاهی برای بیماریها، داروهای مسهل، یبوست، سفتی مدفوع، دیر كاركردن شكمدرمان یبوست ناشی از تنبلی رودههای گیاهی، دارو گیاهی، تقویت جنسی، ریزش مو، سنگ کلیه، لکنت زبان، گیاهان، دارویی، درد مفاصل، عرق آویشن، عرق اسطوخودوس، عرق بابونه، بادرنجبویه، عرق برگ چنار، ضد خستگیهای روحی، علمی ترین دارو برای اعصاب، ضد استفراغهای دوران بارداری، ضد، عرق برگ، رفع تنگی نفس، آسم، سینه درد، اختلالات حنجره، چاق کننده، عرق بومادران، درمان یبوست، ضد بواسیر، نقرس، رفع قاعدگی، عرق بهار نارنج، آرامبخش، رفع ضعف اعصاب، درمان بیخوابی، عرق بیدمشک، تقویت، تقویت قلب، ناراحتیهای قلبی، عرق بید، عرق پونه، گرم، خلط آور، بادشکن، ضد سیاه سرفه، عرق کاکوتی، عرق چهل گیاه، عرق خارشتر، ضد سنگ کلیه و مثانه، هل، معطر، تقویت روده، از بین بردن بوی بد دهان، رفع سردی، رفع ضعف بدن، خوشبوکننده شیرینیجات، دارچین، رازیانه، افزایش شیر مادران، ازدیاد آهن خون، کیالک، زنیان، زیره، ضد چاقی و نفخ، سنبل الطیب، آبغوره، چهار عرق گرم، تقویت کننده معده، رفع ناراحتیهای روده، برگ زیتون، پایین آورنده فشار خون، مقوی، قابض معده، تب بر، سیر، ضد باکتری، تنظیم کلسترول، کاهش قند خون، رفع مسمومیت، شاه تره، برگ گردو، شنبلیله، شوید، کاهش چربی خون، مفید برای آرتروز، شیرین بیان، کاسنی، درمان قاطع زخم معده، اثنی عشر، رفع ترش کردن معده، گل گاوزبان، تقویت قلب و اعصاب، ضد تهوع، مفید برای ورم کلیه، ضدعفونی کننده دستگاه گوارش، گزنه، اشتهاآور، چاق کننده حاوی انواع ویتامینها، استحکام لثه، مقوی معده، کاهش دهنده قند خون، تنظیم کننده پروستات، نعناء، افشره نعناء، مقوی ورم معده، ضد نفخ، رفع سردی و دل درد، اسفناج، ضد روماتیسم، رفع دردهای عضلانی، استخوان درد، کمردرد و پادرد، درمان میگرن، ضد کم خونی، :، مورد، ضد خونریزی، قابض روده، گل ختمی، نشاط آور، نیکوکننده رخسار، رفع التهاب مثانه و قطع ادرار، درمان آسم و گرفتگی صدا، عرق گل ختمی، گلاب، مقوی اعصاب، مقوی قلب، سخت کننده لثه، نرم کننده پوست، مخلصه، ملین بهترین پادزهر، برای قولنج و دردهای عضلانی، اکالیپتوس، نسترن، رفع کمبوده ویتامین ث، درمان پوکی استخوان، گلپوره، ضد سرفه، عفونتهای دهان، لثه و لوزه ها، ضد جوش و خارش، رفع سوء هاضمه، خواص گشنیز، نیرودهنده، ضد تشنج، ضد کرم، کرفس، درمان روماتیسم درد مفاصل، طارونه، مسکن اعصاب، خواب آور،
[ شنبه 10 مهر 1389 ] [ 09:20 ] [ حمید بابوسن ]
همه چیز در باره انجیر



www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان


انجیر تازه را از اوایل خرداد تا اوایل شهریور می توان یافت. اما انجیر خشک را در هر زمان که میل


داشتید، می توانید پیدا کنید.


حال فواید انجیر را برای شما بیان می کنیم:



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: همه چیز درباره خواص انجیر در کتب و روایات، همه چیز درباره خواص انجیر ودرو کتب و روایات، همه چیز درباره خواص انجیر، در، کتب و روایات، همه، چیز، درباره، خواص انجیر، در کتب و روایات، مقوی نیروی جسمی، دارای طبیعت گرم، نیروزا، رفع کننده خشونت سینه، درد سینه، سرفه، خنک کنندة، قبل، ملین ملایم، مسکن حرارت و تشنگی و رفع کننده ورم طحال، مفید در معالجه بواسیر، فیین، مالیک اسید، کاروتن، مواد ازته، مواد قندی، پروئوز، آمینواسید، تایروزین، کراوین، آنزیم لیپاز، کلسیم، آهن، فسفر و ... ویتامین A، تیامین، رایبوفلاوین دیناسین، رگاتین، پیسین، ماده تلخ فیکوسین، اوره آز، پاپائین، نوعی گلوکوزید، روتین، انجیر نیروزا، کمک کننده به هاضمه، ملین، سیاه سرفه، برونشیت، ذات الریه، انجیر، میوه ای شیرین، گوشتدار، زرد یا بنفش رنگ، دارای ویتامین A، B، C، قند، پروتئین، چربی، منگنز، سردرد، دندان درد، تهوع، تب، نقرس، گوش درد، سوختگی، معده درد، ورم چرکی(آبسه)، بیماری های ریوی، بیماری های مقاربتی، اسید اوریک بالا، کم بخور، همیشه بخور، فواید شیره انجیر، فواید، شیره انجیر، فواید انجیر خشک، انجیر خشک، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، گیاهان دارویی، سرطانشناسی، عفونت های قارچی، همه چیز درباره بیماری های پوستی، همه چیر درباره پوست، درمان بیماری های پوستی، پوست حساس، بیماری های پوستی، درمان بیماری های قارچی، پوست، بیماری های قارچی، عفونت، قارچ، ویتامین B3، بیماران تحت شیمیدرمانی، بیماران دریافتکننده عضو، اصلاحات ژنتیکی، آنزیم، خواص ضدقارچی، عفونتهای بیمارستانی، کنترل فشار خون، میان وعده ها، پُرکالری، کالری، کالری پایین، کلسترول، پایین آوردن کلسترول، سلامت، گیاه، شاخه های مغذی گیاه، گیاه بامبو، مغذی، شاخه های مغذی گیاه بامبو، جوانه ها، بامبو، جوانه های بامبو، فواید جوانه های بامبو، فشار خون، پتاسیم، فیتونوترنیت، شاخه های تازه سبز، فنولیک اسید ک، ضد التهاب، بیماری های مزمن، بیماری های قلبی، مصرف سبزی ها و گیاهان قدیمی، رژیم غذایی، لطیف، زداینده، چاقی، لاغری، تغذیه، رژیم درمانی، خواص میوه ها وسبزیجات، خواص میوه خرما. خواص خرما. خرما، خواص میوه آووکادو، كلسترول بالا، تری گلیسرید بالا، تصلب شرایین، خواص میوه بلوط، دانه های گرم وتر انجیر، انگور، بادام زمینی، بادام ارزن، ازگیل، انار ترش، تمبر هندی، جو، ذرت، ریواس، زرشک، سرکه، سنجد، شاه بلوط، گشنیز، گیلاس هنر، میوه گردو، گرد و، نان، سیب زمینی، برنج، گندم، ارزن، ماكارونی، موز، بلوط، نانها،
[ دوشنبه 25 مرداد 1389 ] [ 14:46 ] [ حمید بابوسن ]

 

انگور، میوه ای شفابخش

 

www.mihansalamat.com

 


انگور میوه‌ای شیرین و لذیذ و از نوع میوه‌های خوشه‌ای است. انگور میوه ای

 

 بهشتی است. در احادیث آمده است که امام محمد باقر (ع) فرموده اند:

 


“چهار میوه از میوه‌های بهشتی هستند، انگور، رطب(خرمای تازه)، انار و

 

سیب.”(بحارالانوار/ج۱۴/باب اطعمه و اشربه)

 

www.mihansalamat.com

 



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: انگور، شفابخش، شفابخش انگور، عکس میوه، میوه، انسداد روده، نگور، آب سرد، زیاد‌ه روی در خوردن انگور، هسته انگور، سرد، سرد و خشک، خوردن انگور ترش، خوردن انگور ترش و نارس، خوردن انگور نارس، انگور ترش، سنگ کلیه، دستگاه ادراری، دیابت، مرض قند، دل پیچه و اسهال، پلاکت های خون، رزوراتول، کوئرنستین، آنتی اکسیدان، پوست انگور، عملکرد قلب، خوردن انگور قرمز، رگ های خونی، انگور قرمز، اکسیداسیون کلسترول، تصلب شرایین، کلسترول، انسداد رگ ها، خواص انگور قرمز، میکروب های بیمار زای، اوره خون، گوشت، پاک سازی معده، سلسله اعصاب، غذای خوب برای سلسله اعصاب، فشار عصبی، نیروی عضلانی، انگور سیاه، طوفان نوح، قبرستان‌ها، استخوان مردگان، هاضمه، اختلالات پوستی، کورک، اگزما، اگزما و نفریت، ورم چرکی کلیه‌ها، مسمومیت، عوارض فشار خون، ورم مفاصل، روماتیسم، نقرس، چین وچروک، پوست، یبوست، افزایش اشتها، دفع صفرا، نارسایی کبد، اوره خون بالا، سل، بواسیر، سیاه سرفه، هویج، سیب، تصفیه ی خون، خواص انگور، تاک، مو، خواص تاک، خواص مو، منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر و پتاسیم، ویتامین های A، B، میوه‌های بهشتی، رطب، انار،
[ چهارشنبه 9 تیر 1389 ] [ 02:26 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید انجیر

 

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

1- کاهش فشار خون

 

 

انجیر منبع خوب پتاسیم می باشد و همان طور که می دانیم، پتاسیم،

 

عنصری است که برای کنترل فشار خون به کار می رود. کمبود پتاسیم،

 

 مخصوصا وقتی که غذاها دارای مقدار زیادی سدیم(نمک) باشند، می تواند

 

 موجب بالا رفتن فشار خون شود.

 

www.mihansalamat.com

 

 

2- کاهش وزن

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: سوختگی، معده درد، ورم چرکی، بیماری های ریوی، سردرد، دندان درد، تهوع، تب، نقرس، گوش درد، امگا 3، امگا 6، سیستم اعصاب، مغز، مغز و قلب، آنتی اکسیدان، سرطان روده، انجیر، دارویی برای تولید انرژی، قوی شدن، تشنگی، کلسترول بالا اسید اوریک بالا، کلسترول بالا، اسید اوریک بالا، ویتامین B6، ویتامین C، منیزیم، ضد یبوست، تراکم استخوان، سرطان سینه، جلوگیری از سرطان سینه، کاهش وزن، بالا رفتن فشار، کمبود پتاسیم، کاهش فشار خون، فواید انجیر،
[ جمعه 4 تیر 1389 ] [ 15:20 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

آنچه که باید درباره گلابی بدانیم!

 

 

www.mihansalamat.com

 

گلابی، میوه‌ای است كه گونه‌هایی مختلف با طعم متفاوت دارد. گلابی انواع و اقسام کوچک ،

 

 بزرگ ، سبز و زرد و گلگون و مخروطی و ته گرد دارد. یک نوع گلابی ترش و میخوش و بقیه

 

 شیرین یا گس می‌باشد.

 

 گلابی را شاه میوه یا آمرود هم می نامند و به میوه پیوندی و شاداب آن شاه آمرود گویند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، دم کردنی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: دوران یائسگی، Boron، Linin، گلابی لینین، رماتیسم، نقرس، اسیداوریك، املاح پتاسیم، آب گلابی، خواص گلابی، میوه‌ای آبدار، كلسیم، آهن، منیزیم، ویتامین ای، فواید گلابی، شاه میوه، آمرود، شاه آمرود، فواید میوه گلابی، گلابی، ملین، میوه ملین، ملین گیاهی، گیاه کارکن، دم کرده برگ گلابی، رفع اسهال، شستشوی زخمها، پوست ساقه درخت گلابی، دفع سنگ کلیه، داروی سنگ کلیه، درمان سنگ کلیه، درمان گیاهی سنگ کلیه، خواص آب گلابی، خواص دارویی میوه ها، گیاه گلابی، خواص درمانی گریپ فروت، پوست گلابی، فیبر گلابی، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، گیاهان دارویی، سرطانشناسی، عفونت های قارچی، همه چیز درباره بیماری های پوستی، همه چیر درباره پوست، درمان بیماری های پوستی، پوست حساس، بیماری های پوستی، درمان بیماری های قارچی، پوست، بیماری های قارچی، عفونت، قارچ، ویتامین B3، بیماران تحت شیمیدرمانی، بیماران دریافتکننده عضو، اصلاحات ژنتیکی، آنزیم، خواص ضدقارچی، عفونتهای بیمارستانی، کنترل فشار خون، میان وعده ها، پُرکالری، کالری، کالری پایین، کلسترول، پایین آوردن کلسترول، سلامت، گیاه، شاخه های مغذی گیاه، گیاه بامبو، مغذی، شاخه های مغذی گیاه بامبو، جوانه ها، بامبو، جوانه های بامبو، فواید جوانه های بامبو، فشار خون، پتاسیم، فیتونوترنیت، شاخه های تازه سبز، فنولیک اسید ک، ضد التهاب، بیماری های مزمن، بیماری های قلبی، مصرف سبزی ها و گیاهان قدیمی، رژیم غذایی، لطیف، زداینده، چاقی، لاغری، تغذیه، رژیم درمانی، خواص میوه ها وسبزیجات، خواص میوه خرما. خواص خرما. خرما، خواص میوه آووکادو، كلسترول بالا، تری گلیسرید بالا، تصلب شرایین، خواص میوه بلوط، دانه های گرم وتر انجیر، انگور، بادام زمینی، بادام ارزن، ازگیل، انار ترش، تمبر هندی، جو، ذرت، ریواس، زرشک، سرکه، سنجد، شاه بلوط، گشنیز، گیلاس هنر، میوه گردو، گرد و، نان، سیب زمینی، برنج، گندم، ارزن، ماكارونی، موز، بلوط، نانها،
[ شنبه 29 خرداد 1389 ] [ 00:19 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص باقلا یا همان باقالی

 

 

www.mihansalamat.com

 

 


باقلا

 

 


باقلا گیاهی است علفی و یکساله که ارتفاع آن تا 80 سانتیمتر می رسد .

 

برگهای آن متناوب و مرکب است که دارای برگچه هایی بشکل تخم مرغ

 

 می باشد . گلهای باقلا درشت و سفید که دارای لکه های سیاه و یا بنفش

 

 است . میوه آن که همان باقلا است دارای غلافی پوشیده از کرک بطول

 

 تقریبا 12 سانتیمتر است .در هر غلاف تعدادی دانه قرار درد .

 

 

گل و شاخه گلدار ، میوه و تخم باقلا مصارف طبی دارند .

 

 

ترکیبات شیمیایی: 

 

 

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: www.mihansalamat.com، خواص باقلا، فواید باقلا، گیاه باقلا، گیاه باقلی، خواص باقلی، فواید باقلی، خواص دارویی باقلا، دم کرده گل باقلا، تشنج، دم کردنی، دم کرده، دمکرده، درمان سنگ کلیه، سنگ کلیه، قولنج های کلیوی، جوشانده باقلا، ورم مثانه، رفع رماتیسم، رماتیسم، درمان نقرس، نقرس، اسهال مزمن، آب سرکه، رفع گرفتگی صدا، گرفتگی صدا، روغن بادام، رفع کوفتگی، آب جو، نعناع، سرکه، شنبلیله، ضماد، عسل، ورم بناگوش، جوش و کورک، تکرر ادرار، درمان تکرر ادرار، مستی مشروبات الکلی، رفع مستی مشروبات الکلی، مضرات باقلا،
[ چهارشنبه 22 اردیبهشت 1389 ] [ 00:40 ] [ حمید بابوسن ]

                                       

   گوجه سبز  

 

 

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 

گوجه سبز به میوهٔ درختان مختلفی که متعلق به نژاد PRUNUS از خانوادهٔ

 

 Rosaceae هستند، اطلاق می‌شود.

 

 بر پایهٔ نوشته‌های قدیمی، نژاد این گیاه قدمت ۲۰۰۰ ساله دارد و چینی‌ها

 

 اولین کسانی بودند که به کشت آن اقدام کردند.

 

گفته می‌شود که این گیاه از طریق سوریه یا ایران به یونان آورده شده‌است.

 

 درختان گوجه سبز در نواحی معتدل بهترین رشد را دارند و در آب و هوای

 

 ملایم به رنگ‌های ارغوانی، قرمز، نارنجی، زرد و سبز روشن در می‌آیند.

 

 آب و هوای سرد باعث ایجاد رنگ قهوه‌ای و ظاهر نامطلوب میوهٔ گوجه سبز

 

 می‌شود. این میوه به سرعت می‌رسد و مدت نگهداری آن در یخچال ۴ روز

 

 است. گوجه سبز به صورت تازه و پخته در خورش‌ها مصرف می‌شود.

 

این میوه غنی از ویتامین C ، اسید مالیک ، اسید سیتریک است. مصرف زیاده

 

 از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می‌شود.

 

 

ارزش غذایی ۱۰۰ گرم گوجه سبز:

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: ویتامین C، اسید مالیک، اسید سیتریک، کاهش فشار خون، چربی خون، طبیعت سرد، گوجه سبز، ]انگل‌های معده، نقرس، رماتیسم، تصلب شرایین، ویتامین2 B، ویتامین1 B، ویتامین A، نیاسین، شب‌كوری، درمان شب‌كوری، فواید گوجه سبز، اسید اسکوربیک، اسید بنزوئیک، درمان چربی خون، فواید آلوچه، o، hw Hg، ]i، خواص آلوچه، خواص گوجه سبز، میوه گوجه سبز، PRUNUS،
[ پنجشنبه 9 اردیبهشت 1389 ] [ 13:16 ] [ حمید بابوسن ]

 سماق، گردو، گیلاس و گوجه فرنگی دشمنان دیابت  

 

 


 گروهی ازدانشمندان درمطالعه ای گروهی دریافته اندکه سماق، گردو،

 

 گیلاس و گوجه فرنگی دشمنان دیابت هستند.

 


دیابتی ها به طور مرتب سماق بخورندیک کارشناس تغذیه درباره

 

 خواص ویژه سماق می گوید :

 

یکی از عواملی که باعث به وجود آمدن عوارض و بیماری های مختلف در افراد

 

دیابتی می شود، ترکیب شدن گلوکز با مولکول های پروتئن های حیاتی بدن

 

است که به تغییر ساختار شیمیایی و عملکرد این پروتئین ها منجر می شود.

 

مطالعات انجام شده

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، دیابت،
برچسب ها: بادام، پسته، بادام زمینی، فندق، گیلاس، آنتوسیانین ها، آب گوجه فرنگی، تصلب شرایین، تجمع پلاکت ها، خاصیت ضد انعقادی گیاهان، فواید گیلاس، فواید گوجه فرنگی، غذاهای مفید، خوردنی های مفید برای بیماریهای قلبی، درمان گیاهی دیابت، آرترواسکلروز عروق قلب، فواید گردو، درمان رماتیسم، نقرس، خواص سماق،
[ دوشنبه 2 فروردین 1389 ] [ 09:11 ] [ حمید بابوسن ]

معجزه های طبی هفت سین عید  

                          

 

 


سیب میوه ای بهشتی :

 

درطب سنتی خواص بسیاری برای سیب معرفی شده که عبارتنداز:

 

 درمان بدبویی نفس و دهان، درمان ضعف عمومی،رفع یبوست،دفع کلسترول

 

اضافی خون و اوره، روماتیسم،نقرس،اسهال،ضعفدستگاه گوارش زکام،سیاه

 

سرفه،گوش درد،یرقان،ناراحتی های کلیوی(به طور کلی) تب خال.،پیشگیری

 

 ازپیری زودرس وداروی مقوی ورزشکاران و کودکان است.

 

این میوه بهشتی دارای ویتامینهایA ،B وC ومقدار زیادی آنزیم وموادمعدنی

 

 مهم است که بر روی پوست این میوه وجود دارد.

 

 * سیر ؛

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، طب سنتی،
برچسب ها: استسقاء، زردی و یرقان، تصلب شرایین و کلسترول، ضعف حافظه، پرکاری تیروئید، اسکیزوفرنیا، اوره، روماتیسم، نقرس، اسهال، ضعفدستگاه گوارش زکام، سیاه، سیر ضد عفونی کننده، فشارخون، پایین آمدن چربی، سنجد، غذای کم کالری، زردی، ویتامین ث، سماق، درمان اسهال، استفراغ، سماق خاصیت آنتی بیوتیکی، درمان ورم طحال، کلیه، DNA، معده، سنگینی گوش، بلغم، سمنو، قلب، ریزش مو، لاغری، یبوست، واریس، قند خون، سختی زایمان، سنگ کیسه صفرا، کلسترول، درمان سوء هاضمه، گندم، عدس، سبزی، شادابی،
[ جمعه 21 اسفند 1388 ] [ 19:01 ] [ حمید بابوسن ]

توت فرنگی

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 برگ و ریشه توت فرنگی خاصیت ضد عفونی و ضد احتقان خون دارد.

 خواص درمانی :

توت میوه‌ای است که رسیده آن طعم شیرین و معطری دارد. این میوه در

 بیشتر نقاط ایران قابل مصرف است و دارای انواع مختلفی است، از جمله

 شاه توت و توت فرنگی که نسبت به توت سفید عمر کمتری دارد و از این نوع

توت مرباهای خوشمزه‌ و شربت های گوارایی تهیه می‌کنند.

میوه توت دارای ماده (آلبومی‌نوئید)، پکتین،‌ مواد چربی و سقز است و مواد

 قندی آن شامل گلوکز و املاح معدنی آن شامل تانن و اسید سوکسینیک و

 هم‌چنین ویتامین‌های A,C را دارا است.


توت در درمان راه انداختن ادرار، شادابی پوست، یبوست، بیماری‌های سوء

هضم، ورم روده، عفونت‌های کلیه و مثانه، کم خونی،‌ زخم‌ها، دیابت، تب،

آسم، اسهال کودکان، نقرس، درد دندان، ضعف قوای بدنی، کهیر، سرطان،

اسهال‌های خونی، رماتیسم، بواسیر، حصبه، گرفتگی ادرار، دردهای قولنج،

چین و چروک صورت و از بین بردن کرمکهای داخل روده موثر است.


توت قرمز که میوه ترشی است، سرشار از ویتامین آ.د.ث است و اگر خیلی

 خوب برسد و خورده شود ضد یبوست و تصفیه کننده خون است و باید در این

 مورد یک مشت آن را صبح ناشتا مصرف کرد. برگ و ریشه توت فرنگی

 خاصیت ضد عفونی و ضد احتقان خون را دارد.


 املاح معدنی و توت فرنگی و توت، خاصیت مسهلی به آن بخشیده زیرا این

 املاح عضلات روده‌ها را با انبساط و انقباض وادار می‌کند.

 و به همین جهت برای کودکان مبتلا به یبوست بسیار خوب و سودمند است.


توت و توت فرنگی دارای موادی است که املاح معدنی را زیاد کرده و بدن را

تقویت می‌کند و مصرف آن برای اشخاصی که ضعیف هستند بسیار مفید

است.

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir




طبقه بندی: آخرین یافته های پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: اسهال‌های خونی، رماتیسم، بواسیر، حصبه، گرفتگی ادرار، دردهای قولنج، آسم، اسهال کودکان، نقرس، درد دندان، ضعف قوای بدنی، کهیر، سرطان، ورم روده، عفونت‌های کلیه و مثانه، کم خونی، ‌ زخم‌ها، دیابت، تب، پکتین، ، شاه توت، خواص درمانی توت فرنگی، فواید توتفرنگی، خواص توت فرنگی، شاهتوت، خاصیت ضد عفونی کننده توت فرنگی،
[ پنجشنبه 20 اسفند 1388 ] [ 13:06 ] [ حمید بابوسن ]

آشنایی با خواص آویشن  

 

 

آویشن گیاهی كوهستانی و معطر است كه تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای

طبیعتی گرم و خشك است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم ‌داركردن

 انواع غذاها مانند پیتزا، ماكارونی، لازانیا و بعضی خوراك‌ها استفاده

می ‌كنند.

این گیاه در كشور ما معمولاً به صورت خشك شده و پودر مورد استفاده قرار

 می‌ گیرد ولی در كشورهای دیگر علاوه بر پودر آن، نوع تازه‌اش را نیز در غذا

مصرف می ‌كنند زیرا آویشن تازه عطر و بوی بیشتری نسبت به نوع خشك آن

 دارد.

 

 خواص درمانی


- آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید

 بوده و همچنین نشاط ‌آور است.

- آویشن خاصیت ضد میكروبی، ضد قارچی و ضد انگلی دارد و این به جهت

 وجود ماده تیمون در آن است ولی با توجه به اینكه تیمون خاصیت سمی نیز

 دارد، در مصرف آویشن زیاده ‌روی نكنید.

- مصرف آویشن به صورت جوشانده برای رفع تنگی نفس، برونشیت، سرفه،

 نفخ شكم ، سوءهاضمه، آسم ، سیاه‌سرفه، سرگیجه، سردرد و زكام توصیه

 می ‌شود، برای این منظور 10 گرم آویشن را در یك لیتر آب ریخته و جوشانده

 آن را در طول روز میل كنید.

- اگر از درد مفاصل ، نقرس، ورم مفاصل و درد سیاتیك در رنج هستید نیز

 آویشن بخورید.

- بعضی‌ها معتقدند مالیدن جوشانده آویشن روی سر از ریزش موی سر

جلوگیری می ‌كند.

یك چهارم قاشق چای‌خوری پودر  برگ آویشن خشك ‌شده شامل مواد زیر

 است:

 


انرژی              8/0كیلو كالری

 

هیدرات كربن    0.02گرم     

                             

پروتئین           0.04گرم    

                       

چربی             0.01گرم

 

فیبر               0.01گرم

 


برچسب ها: برای رفع تنگی نفس، برونشیت، سرفه، نفخ شكم، سوءهاضمه، آسم، سیاه‌سرفه، سرگیجه، سردرد، درد مفاصل، نقرس، ورم مفاصل، درد سیاتیك، خواص آویش، فواید آویشن، گیاه آویشن،
[ دوشنبه 17 اسفند 1388 ] [ 19:45 ] [ حمید بابوسن ]

گیلاس

 


گیلاس از خانواده گل سرخ و داری طبعی سرد است. دارای ویتامین های ،

C2، B1A ،B و موادی چون کبالت ، منگنز، مس قند ، پروتئین، چربی ، روی،

ید، کلسیم، فسفر، منگنز، کبالت، پتاسیم، کلر، سدیم، منیزیم، گوگرد، آهن

و اسیدهای آلی می باشد.

 دارای مقدار زیادی سلولز است که موجب زیاد شدن مدفوع می گردد و با

تنظیم عمل دستگاه گوارش، یبوست را درمان و اسهال را شفا می بخشد و

 برای معده و روده مفید شناخته شده است.


گیلاس سموم بدن را دفع نموده و خون را تصفیه می کند. املاح مورد نیاز بدن

را تامین می نماید . تقویت کننده قوای جنسی بوده و زخم های داخلی را

التیام می بخشد.


گیلاس مسکن اعصاب بوده و مصرف آن ادرار را افزایش می دهد.این میوه

برای مبتلایان به ورم مفاصل روماتیسم ، نقرس ، سنگ کلیه ، سنگ صفرا و

سنگ مثانه مفید است.


این میوه برای قلب و دستگاه گردش خون نافع بوده و در درمان تصلب شرائین

سود مند شناخته شده است . مصرف گیلاس برای کسانی که دارای بیماری

قند می باشند مفید است اما افراد دچار فشار خون از مصرف آن باید

خودداری نمایند. مصرف این میوه موجب شاداب شدن پوست و باز شدن رنگ

 چهره می شود و به زیبایی کمک می کند.

ماسکی که از گوشت گیلاس خراسانی تهیه شده و مدتی بر پوست گذاشته

 و سپس شسته شود، در نرمی پوست بسیار موثر است.

گیلاس در درمان کهیر مفید تشخیص داده شده است. گیلاس در درمان سرما

خوردگی مفید بوده و سرفه را از بین می برد .جوشانده دمگل گیلاس یا

اصطلاحا دم آن پس از خیساندن، ادرار آور بوده و در درمان بیماری های کلیوی

 و مثانه مفید است. گیلاس همچنین در درمان آرتروز و روماتیسم مفید

 شناخته شده است.


خوردن گیلاس پیش از غذا موجب بی اشتهایی شده و به این ترتیب برای

کسانی که رژیم لاغری دارند می تواند مفید باشد. اما خوردن آن پس از غذا

زیان آور بوده و موجب تولید کرم های معدی می شود.

 بنا بر این بهتر است در حالت عادی با فاصله از غذای روزانه مصرف گردد، که

 در این صورت معده را ضد عفونی نیز می نماید.




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: نرمی پوست، دستگاه گردش خون، ورم مفاصل روماتیسم، نقرس، سنگ کلیه، سنگ صفرا، سنگ مثانه، تقویت کننده قوای جنسی، دستگاه گوارش، یبوست، ید، کلسیم، فسفر، منگنز، کبالت، پتاسیم، کلر، سدیم، منیزیم، گوگرد، آهن، مس قند، پروتئین، چربی، روی، فواید گیلاس، خواص گیلاس،
[ سه شنبه 4 اسفند 1388 ] [ 12:31 ] [ حمید بابوسن ]

یک نگاه لیمویی

        • لیمو

 

 

 

 

تنها طعم، عطر و رنگش نیست كه خیلی ها را مجذوب خود

كرده است، بلكه این لیموی خوش رنگ و بو، خواص

 بسیاری نیز دارد.

 نگاهی کلی به فواید لیمو می اندازیم:

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: لیمو، خواص لیمو، میوه لیمو، رفع ضعف جسمانی، میکرب زدایی، عوامل میکرب زدا، میکروب ها، باکتری، هضم کننده غذا، کبد، درمان بیماری کبد، بیماریهای کبد، مالاریا، پشه، نیش زدن، خون خوار، روماتیسم، رماتیسم، نقرس، اسیداوریک، استخوان، پوکی استخوان،
[ شنبه 1 اسفند 1388 ] [ 21:18 ] [ حمید بابوسن ]

خواص دارویی بالنگ

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

بالنگ در كتب طب سنتی با نام«اترج كبیر» آمده است. میوه آنرا به فارسی

بالنگ گویند و از نظر گیاه شناسی واریته از بادرنگ است.


این درختچه دارای میوه های زشتی است كه گاهی به وزن یك كیلو گرم نیز

می رسد. نوع دیگری از بالنگ را به فارسی «بادرنگ» می نامند و دركتب طب

 سنتی با نامهای بادرنج، باذرنج و اترج صغیر آمده است.


بالنگ درختچه ای است به شكل غیر منظم، برگ آن با كمی اختلاف شبیه

سایر مركبات ولی میوه آن به كلی متفاوت و نوع كبیر آن در ابعاد یك خربزه

 كوچك است. شكل آن دراز از یك طرف متصل به شاخه كمی پهن و از طرف

 دیگر به نوك باركی ختم می شود.


پوست آن به رنگ زرد طلایی خیلی ضخیم، موج دار و دارای برآمدگی هایی

 مانند تاول درشت است. قسمت عمده میوه را با پوست زرد و گوشت سفید

 داخل پوست را گرفته و تقریباً جای برای پولپ ترش غیر خوراكی وسط آن

باقی نگذارده است. گل آن سفید می باشد.


قسمت گوشتی سفید متصل به پوست خارجی آن ضخیم و كمی شیرین و

 قسمت پولپ وسط آن كه در میان پرده های ضخیم طولانی واقع شده است،

دارای الیاف و غلاف های پر از مایعی است كه در بعضی انواع شیرین و رد

برخی ترش می باشد.


تخم های آن كه در قسمت پولپ آن واقع است كمی داراز و در غلاف سفیدی

 واقع و مغز، سفید و كمی تلخ است.


از نظر طبیعت طبع نظر حكمای طب سنتی پوست زرد آن كمی گرم و خشك

 است و شحم آن یا به عبارت دیگر قسمت گوشت سفید داخلی متصل به

پوست زرد آن در ارقامی كه این قسمت شیرین است از نظر طبیعت سرد و تر

و خشك و برگ و شكوفه آن گرم وخشك است.


از نظر خواص معتقدند كه پوست زرد آن برا ی تقویت قلب و دماغ و كبد، سرد

و معده احشای داخل شكم مفید است و برای تحلیل بادها و نفخ و كمك به

 هضم غذا مؤثر می باشد.

بخصوص مربای آن با عسل؛ البته با خوردن مربای آن اسراف نباید شود زیرا

هضم آن مشكل می شود.


دم كرده پوست زرد خشك شده آن مسكن قی صفراوی و جویدن آن خوشبو

كننده دهان است.


اگر پوست و گوشت سفید خشك شده آن را درلابه لای لباسها بگذارند مانع

 بید زدن می شوند.

روغن پوست زرد بالنگ:


پوست زرد 6 عدد بالنگ را گرفته در یك كیلو گرم روغن كنجد بیاندازند و در

 آفتاب گذارند و هر سه شبانه روز پوست های بالنگ را عوض كرده و پوست

 جدید در روغن می اندازند تا  4ـ5  بار، به این ترتیب روغن بالنگ به دست

 می آید.


روغن بالنگ از نظر طبعیت گرم وخشك است ومالیدن آن برای رفع بی حسی


، فلجی، لقوه، رعشه و درد مفاصل، سیاتیك، امراض سرد عصبی و درد كلیه،

مثانه و خوشبویی عرق نافع است. روغن شكوفه آن نیز همین اثر را دارد و

 روغن یرگ آن قویتر است.


خوردن قسمت گوشت سفید متصل به پوست زرد خارجی آن خیلی ثقیل

است و دیر هضم می شود و مصرف آن باید به صورت مربا با شكر و یا با

 عسل باشد.


آب قسمت مغز ترش مزه بالنگ اگر با غذا خورده شود برای مالیخولیا حاصل

سودا نافع است و چون ترشی آن برای اشخاص سوداوی مضر است باید با

شكر و قند شیرین شود و سپس خورده شود.


ضماد پخته تمام میوه بالنگ در سركه برای درد مفاصل و نقرس و ورم های

 مختلف نافع است .


در چین از خوشانده ریشه وپوست بالنگ به عنوان ضد سرفه، نرم كننده

سینه ورفع ناراحتی لومباگو استفاده میكنند .


تخم بالنگ كرم كش وضد تب است .دم كرده سر شاخه های تازه سبز و

 جوان آن راشبه جزیره مالاریا به عنوان اشتها آور وضد گرما معالجه شكم درد

میخورند.




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: بالنگ، میوه بالنگ، فواید بالنگ، خواص بالنگ، مالاریا، اشتها آور، ضد گرما، ضد سرفه، نرم كننده، سركه، درد مفاصل، نقرس، مالیخولیا، سیاتیك، امراض سرد عصبی، روغن شكوفه، روغن كنجد، روغن پوست زرد بالنگ،
[ سه شنبه 27 بهمن 1388 ] [ 19:32 ] [ حمید بابوسن ]

معجزه ویتامین C در درمان نقرس


 www.iransalamatzi.mihanblog.ir



برای كنترل نقرس باید خوردن غذاهایی را كه منبع پورین و عامل تولید اسید

 اوریك هستند، به حداقل رساند. بنابراین در رژیم غذایی ضد نقرس، انواع

 گوشت‌ها یا ممنوع می‌شوند و یا اینكه باید مقدار مصرفشان به حداقل

 برسد.

در عوض، سهم روزانه بسیاری از غلات، میوه‌ها و سبزی‌ها (به‌خصوص منابع

 غذایی ویتامین C) به منظور پیشگیری و كنترل این بیماری توصیه می‌شود.

 می‌پرسید چطور؟ نوشته زیر را بخوانید تا جواب سوالتان را بگیرید.


برخی از تازه‌ترین مطالعات نشان داده‌اند مردانی كه از منابع غذایی و یا مكمل

 ویتامین C در مقادیر بالا استفاده می‌كنند، احتمال پیشرفت نقرس در آنها

 كاهش می‌یابد و مشكلات مفصلی ناشی از رسوب اسید اوریك در آنها پایین

 می‌آید.

این ویتامین عامل بسیار مهم و مفیدی برای حفاظت بدن در برابر بیماری

 نقرس است. این بیماری اغلب در میان مردان بالای 40 سال دیده می‌شود و

به نظر می‌رسد كه این ویتامین پایین آورنده اسید اوریك در بدن است.


از آنجا كه نقرس آسیب‌های دایمی در مفاصل ایجاد می‌كند و با چاقی، فشار

خون و عادت به خوردن زیاد گوشت قرمز و پنیر رابطه مستقیم دارد، قابل

 كنترل به نظر می‌رسد.

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir

مطالعات نشان داده‌اند كه با دریافت هر 500 میلی‌گرم از این ویتامین محلول

 در آب، احتمال ابتلا به نقرس 17 درصد كاهش پیدا می‌كند. جالب است

 بدانید كه یك پرتقال متوسط 70 میلی گرم ویتامین C دارد اما با خوردن مكمل

 این ویتامین، مقدار قابل ملاحظه‌ای از این ماده مغذی به بدن خواهد رسید.

نتایج این بررسی نشان داده است كه دریافت روزانه 1500 میلی‌گرم از این

 ویتامین در مقایسه با دریافت 250 میلی‌گرمی آن به میزان چشمگیری (در

 حدود 45 درصد) احتمال ابتلا به نقرس را كم می‌كند اما بارها از سوی

متخصصان تغذیه شنیده‌ایم كه دریافت ویتامین‌ها از طریق مواد غذایی در

 مقایسه با مكمل شان مؤثرتر بوده و بیشتر توصیه می‌شود.

 

ویتامین C چگونه اثر می‌کند؟


 

یكی از عملكردهای اصلی این ویتامین، سم‌زدایی و دفع مواد زاید است كه از

 آن جمله می‌توان به دفع اسید اوریك از بدن اشاره كرد.

 به این ترتیب، دریافت هر چه بیشتر آن، دفع اسید اوریك را از كلیه‌ها افزایش

می‌دهد و به این ترتیب، مانع از پیشرفت نقرس در افراد مستعد می‌شود. از

این رو، مصرف منابع غذایی این ویتامین به این بیماران توصیه می‌شود اما

همان طور كه گفته شد، مطالعات مصرف مكمل آن را توصیه كرده‌اند.


البته افرادی كه سابقه سنگ‌های كلیوی اگزالاتی دارند، باید در مصرف این

 ویتامین دقت كنند زیرا درست است كه احتمال نقرس با مصرف آن كم

 می‌شود اما احتمال بروز سنگ كلیه افزایش خواهد یافت. بنابراین، افزایش

 مصرف آب و سایر مایعات به عنوان یك عادت غذایی حیاتی برای این بیماران

 الزامی به نظر می‌رسد.

 

4 توصیه‌ به نقرسی‌ها

از آنجا كه با شیوع چاقی و بروز فشارخون و سایر علایم ناشی از سندرم

 متابولیك، احتمال ابتلا به نقرس به خصوص در آقایان افزایش پیدا می‌كند،

 می‌توان با رعایت نكاتی از بروز آن پیشگیری و در صورت ابتلا پیشرفت آن را

كنترل كرد.


1 )
اگر اضافه وزن دارید، هر چه سریع‌تر آن را به محدوده ایده‌آل برسانید و اگر

 در حال رژیم گرفتن و كاهش وزن هستید، توجه داشته باشید كه از رژیم‌های

لاغری غیراصولی استفاده نكنید، به خصوص رژیم‌های لاغری پرپروتئین كه

 میزان مصرف گوشت در آنها آزاد است.


2 )
از منابع غذایی مجاز ویتامین C استفاده كنید. با اینكه دریافت این ویتامین

دفع اسید اوریك را از راه كلیه‌ها افزایش می‌دهد و مصرف منابع غذایی آن به

 مبتلایان توصیه می‌شود اما نمی‌توان هر غذایی را خورد. به طور مثال، خوردن

 انواع كلم‌ها به‌خصوص گل‌كلم و كلم بروكلی توصیه نمی‌شود اما می‌توانید از

 انواع توت‌ها كه این روزها فصلشان هم هست و از انواع مركبات برای كنترل

 بیماری‌تان بهره ببرید.

 
3 )
سعی كنید به همراه غلات كه منبع پروتئین گیاهی و آهن (البته از نوع

 گیاهی) هستند، از منابع غذایی مجاز ویتامین C و بتاكاروتن استفاده كنید تا

 به این ترتیب، جذب آهن بالا رفته و كمبود احتمالی كه بر اثر مصرف محدود

گوشت‌ها ممكن است ایجاد شود، به حداقل برسد.


4 )
لبنیات را فراموش نكنید. از آنجایی كه شما منابع مهم پروتئین را به دلیل

 وجود پورین بسیار كم مصرف می‌كنید، نباید از خوردن لبنیات غافل شوید زیرا

 این گروه غذایی نیز دارای مقدار قابل توجهی پروتئین است. بنابراین فقط نوع

 كم‌چربشان را انتخاب كنید. چون عادت داشتن به مصرف محدود چربی‌ها نیز

به دلیل كالری فراوان، برای مبتلایان به نقرس ضروری است.




طبقه بندی: علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: ویتامین ث و نقرس . افزایش وزن و نقرس . بتا کاروتن . مصرف غلات و نقرس، كالری فراوان، مصرف محدود چربی‌ها، رژیم‌های لاغری پرپروتئین، ویتامین C در درمان نقرس، منبع پورین، رژیم غذایی ضد نقرس، غلات، میوه‌ها، ویتامین C، نقرس، بیماری نقرس، دفع اسید اوریك، سنگ‌های كلیوی اگزالاتی، احتمال بروز سنگ كلیه،
[ دوشنبه 12 بهمن 1388 ] [ 23:55 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

تعداد کل صفحات : 2 :: 1 2

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic