سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

نوشیدنیهای مفید و مضر را بشناسید

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

افرادی که رژیم می گیرند مراقب خوردن خود هستند اما کمتر به نوشیدنی

 

 

ها دقت می کنند ، مثلا ...

 

 

انتخاب نوشیدنی درست می تواند سوخت و ساز بدن را تحریک کند، جلوی

 

 

 اشتها را بگیرد و کالری مصرفی را کاهش دهد.

 

 

در این مطلب به ۲ گروه از نوشیدنی های مفید و مضر اشاره می کنیم که

 

 

خواندن آن مفید است.

 

 

 ۱ -نوشابه های گاز دار(مضر):

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع نوشیدنی های مفید، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: ماءالشعیر، قهوه سیاه، دیابت، شیر کم چرب، توت فرنگی، موز، معجون، آب سبزی، آب پرتقال، گازدار، نوشابهنوشابه های گاز دار، نوشیدنی مفید، نوشیدنی مضر، نوشیدنی ها، نوشابه مفید، نوشیدنی های گاز دار، نوشابه، آب میوه، آب سبزی مفید، پرتقال، سیب، هلو، آناناس، گیلاس، آلبالو، نارگیل، خیار، گوجه، گوجه سبز، گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، آلوچه، میوه های قرمز، میوه های سبز، میوه های سرد، میوه های گرم، توت شاتوت، خواص سیب، فواید سیب، خواص هلو، فواید هلو، خواص نارگیل، فواید نارگیل، خواص گوجه سبز، فواید گوجه سبز، خواص توت، فواید توت، خواص خیار، فواید خیار، خواص گیلاس، خواص آلبالو، فواید آلبالو، خواص گوجه، فواید گیلاس، خواص گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، فواید گوجه فرنگی، خواص توت فرنگی، فواید توت فرنگی، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیجات، خواص میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیجات، فواید سبزیها، فواید میوه ها، انواع میوه ها، انواع سبزی ها، انواع سبزیجاتwww.mihansalamat.com، گیاهان دارویی، داروهای گیاهی، گیاه دارویی، درمان بیماریها www.mihansalamat.com، درمان گیاهی بیماریها، بیماری، بیماریها، بیماریهای ویروسی، بیماریهای باکتریایی، ویروس، باکتری، گلو درد، بیماریهای پوست، پوستwww.mihansalamat.com، درمان بیماریهای پوست،
[ جمعه 10 اردیبهشت 1389 ] [ 07:15 ] [ حمید بابوسن ]

خواص گریپ فروت

http://mihansalamat.ir/up/images/ok6j9bw8p2nij6if482.jpg

 


خواص : گریپ فروت


فواید : سرشار از ویتامین ‹‹ ث›› و پتاسیم است.


منبعی غنی از فولات، آهن، كلسیم و سایر مواد معدنی می باشد انواع سرخ

و صورتی آن انباشته از كاروتن یعنی زمینه ساز ویتامین ‹‹ آ›› است.


فیبر گیاهی اش فراوان ولی مقدار كالری اش جزئی است. دارای بیوفلاونوید

 و شماری دیگر از مواد گیاهی است كه از انسان در مقابل بروز سرطان و

 بیماری های قلبی مراقبت می كنند.


- میوه ی گریپ فروت ، اشتها را تقویت می كند .

 
- گریپ فروت ، عمل هضم را آسان می كند و جریان عصیر معدی و ترشح

كیسه ی صفرا را سرعت می بخشد .


ـ گریپ فروت دارای ویتامین های ‹‹ ث ›› و ‹‹ پ ›› است . این دو ویتامین در

حفظ سلامت قلب و عروق بدن مؤثرند .


ـ گریپ فروت به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن كمك می كند .


ـ گل های گریپ فروت ، خاصیت ضد تشنج و لرز را دارد و دم كرده ی آن را

موقع تشنج زكام و تب می نوشند .


ـ اگر گریپ فروت را صبح ناشتا بخورند ، خواص ادرارآور آن زیاد می شود و

 سموم را از بدن خارج می كند.


ـ گریپ فروت ، خون را تصفیه می كند و كلیه و كبد را پاك می سازد .


ـ گریپ فروت ، ضد خون ریزی بواسیر است .


ـ گریپ فروت ، میوه ای خنك است و عطش را رفع می كند .

 
ـ گریپ فروت ، اختلالات مفصلی را درمان می كند .


ـ گریپ فروت ، برای كسانی كه موهای سرشان می شكند ، تجویز

می شود .


ـ گریپ فروت ، برای كسانی كه عفونت های ریوی و تب خیز دارند مفید

 است .


- گریپ فروت ، علاوه بر مواد معدنی ( آهن و كلسیم ) دارای ویتامین های ‹‹

آ››، ‹‹ ب ـ1›› ، ‹‹ ب ـ2›› ، ‹‹ ث ›› و ‹‹ پ پ ›› است .


- گریپ فروت، میوه ای توپر، خوش طعم و مغذی است.


- هم چنین 325 گرم پتاسیم، 25 میكروگرم فولات، 40 میلی گرم كلسیم و

1 میلی گرم آهن دارد.


یك فنجان حاوی گریپ فروت شیرین نشده( بدون شكر) به مقدار 95 میلی

 گرم ویتامین ‹‹ ث››.


درگذشته، بسیاری از مردم، ازخوردن گریپ فروت بدون شكر، به خاطره

عصاره ی تلخ و ترش آن، خودداری می كرده اند، ولی به طور معمول با

آمیختن آب گریپ فروت سرخ یا صورتی با سفید، مزه ی شیرین حاصل

 می شود.


اگر آب پرتقال با گریپ فروت را با هم در آمیزیم، نوشابه ای نیروبخشی پدید

 می آید كه نیاز به شیرین كردن ندارد.


- گریپ فروت از قدرت بی نظیری برای سوزاندن و از بین بردن چربی ها

برخوردار است.


چنان چه می خواهید از وزن تان بكاهید، روزانه پیش ازهرخوراكی، آن را

بخورید تا جلوی پرخوری تان را بگیرد، در ضمن میان وعده ی ایده آلی به

 شمار می رود.


جالب این كه گریپ فروت سرشار از پكتین (الیاف گیاهی حل شدنی )‌ است

 كه به كاهش كلسترول خون كمك می كند.


به عنوان مثال، گریپ فروت های سرخ وصورتی، سرشار از لیكوپن هستند

 واین ماده، یك ماده ی ضد اكسید كننده است كه به نظر می آید خطر بزرگ

 شدن پروستات را تقلیل می دهد.


مضرات :

امكان دارد در افراد حساس به مركبات، واكنش حساسیت زا ایجاد كند.


افرادی كه به مركبات حساسیت دارند ، احتمالا در برابر گریپ فروت نیز از خود

حساسیت نشان می دهند . این حالت ممكن است به خاطر خود میوه یا

 روغن موجود در پوست آن باشد.  




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: درمان بزرگی پروستات . درمان هیپرتری گلیسریدمی .درمان بیماریهای ریوی . داروی ضد خونریزی و بواسیر، درمان مو خوره، درمان درد مفصل، نوشابه مفید، تصفیه کننده خون، خواص ادرارآور میوه ها، خاصیت ضد تشنج میوه ها، حفظ سلامت قلب و عروق، فولات، آهن، كلسیم، فواید گریپ فروت، خواص گریپ فروت،
[ یکشنبه 2 اسفند 1388 ] [ 03:13 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات