سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

برای اینکه روزانه آّب  بیشتری بخوریم باید چه کار کنیم ؟

 

 

www.mihansalamat.com

 

 
 
بدن ما روزانه به 8 لیوان آب نیاز دارد،اما چگونه این مقدار آب را در اختیار بدن

 

 

قرار دهیم؟ 


 
 
 بهترین راه برای تامین آب مورد نیاز بدن هم نوشیدن آب خالص است، اما از

 

 

 آنجا که آب طعم و مزه خاصی ندارد، به نظر بعضی‏ها نوشیدن این حجم آب

 

 

کار آسانی نیست. پیشنهاد ما این است که با ترفندهای مختلف طعم و مزه

 

 

 آب را تغییر بدهید تا راحت‏تر بتوانید آب مورد نیاز بدن‌تان را از طریق نوشیدن

 

 

مایعات تامین کنید.

 

 

البته مراقب کالری دریافتی‏تان باشید و از افزودنی‏های پرکالری مانند شکر و

 

 

قند و نبات برای تغییر طعم و مزه آب استفاده نکنید. برای نوشیدن آب

 

 

 می‌توانید این 10 راه را امتحان کنید:

 

 


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع نوشیدنی های مفید،
برچسب ها: نوشیدنی های مفید و مضر را بشناسید، نوشیدنی موثر برای رشد سریعتر مو، نوشیدنی علیه آب سیاه چشم، نوشیدنی جهت کاهش فشار خون، نوشیدنی مفید برای کبد، آب خواص آب، فواید آب، نوشیدن آب، آب حیات، بر طرف کردن تشنگی، آب خالص، بابونه، چای نعناع، چای زنجبیل، چای دارچین، دم کرده گیاهان، دوغ رقیق، نوشیدنی های مفید، انواغ نوشیدنی های مفید، عرقیات گیاهی، عرق نعناع، گلاب، عرق نسترن، عرق بید، خاکشیر، آب پرتقال، آناناس، خیار، چای کم‌رنگ، لیمو، افزودنی‏های پرکالری، برای اینکه روزانه آّب بیشتری بخوریم باید چه کار کنیم، فواید نوشیدن آب فراوان،
[ شنبه 28 فروردین 1389 ] [ 00:53 ] [ حمید بابوسن ]

 

نوشیدنی جهت کاهش فشار خون 
 

 

www.iransalamatzi.mihanblog.com

 


 
کسانی که دارای فشار خون بالا هستند با خوردن یک لیوان از

 

 

 

 نوشیدنی،فشار خونشان کاهش می یابد. 

 

 


 
نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است كه نوشیدن آب ذغال اخته، فشار خون

 

 

 را پایین می‌آورد.

 

 


این یافته حاصل تحقیقات روگر كوردر پروفسور دانشگاه كوئین ماری در لندن

 

 

 

 است و در مجله شیمی كشاورزی و تغذیه به چاپ رسیده است.

 

 

 


كوردر درباره مطالعات خود تاكید كرد: ذغال اخته گزینه خوبی برای كاهش

 

 

 

 فشار خون بوده و فاقد الكل است. به همین علت برای سلامتی مفید است.

 

 

وی تصریح كرد: ما در این تحقیقات ماده‌ای موسوم به اولیگومریك پروسیانیدین

 

 

 را شناسایی كرده‌ایم كه تركیب خاص موجود در ذغال اخته است و می‌تواند

 

 

 سلامت عروق خونی را بهبود بخشد و در عین حال از سفت شدن و انقباض

 

 

 رگهای خونی كه عامل اصلی افزایش فشار خون است، جلوگیری می‌كند. 
 
 




طبقه بندی: مقالات پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: نوشیدنی جهت کاهش فشار خون، خواص ذغال اخته، فواید ذغال اخته، کاهش فشار خون، آب ذغال اخته، فشار خون، خواص ذغال اخته خوراکی، خواص میوهها، فواید میوه ها،
[ چهارشنبه 11 فروردین 1389 ] [ 12:58 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات