سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

آشنایی با مواد غذایی نفاخ




mihansalamat.com

مشکلات گوارشی در انواع مختلف در افراد دیده می شوند و یکی از این مشکلات، نفخ معده است.

تولید بیش از حد گاز در معده و یا روده‌ها ممکن است به دلایل مختلفی پیش آید و موجبات ناراحتی فرد شود. مشکلات گوارشی یا مصرف برخی مواد غذایی از عوامل بروز این مشکل به حساب می‌آیند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، خوردنی های مضر،
برچسب ها: آشنایی با 7 ماده غذایی نفاخ، مواد غذایی نفاخ، غذایی نفاخ، آشنایی با مواد غذایی نفاخ، کلم، مارچوبه، کلم بروکلی، قند رافینوز، قند، رافینوز، نخود‌فرنگی، سوربیتول، آلو سیاه، سیب، هلو، گلابی، عوامل نفخ روده بزرگ،
[ چهارشنبه 7 تیر 1391 ] [ 06:05 ] [ حمید بابوسن ]
مواد غذایی حاوی کلسیم
mihansalamat.com

بخش قابل توجهی از مردم هنوز کلسیم را بسیار كمتر از آنچه كه برای داشتن استخوان ها و دندان های محكم لازم است، دریافت می كنند.

 فقط 10 درصد از زنان 80 ساله و جوان تر 1000 میلی گرم كلسیم تجویز شده و كمتر از یك سوم نوجوانان 1300 میلی گرم را كه برای رشد استخوان هایشان لازم دارند، بطور روزانه مصرف می كنند(بدن در دوران نوجوانی نیمی از استخوان ها را می سازد). 

ادامه مطلب

طبقه بندی: ویتامین ها و املاح، دانستنیهای پزشکی،
برچسب ها: مواد غذایی حاوی کلسیم، کلسیم، حبوبات، جو، میوه های تازه، آناناس، سیب، گلابی، انگور، كشمش، خرما، هلو، سبزیجات تازه، سبزیجات با برگ سبز، كلم بروكلی، كلم، آواكادو، اسفناج، مارچوبه، پیاز، جعفری، انواع سویا، لبنیات كم چرب، ماهی و غذاهای دریایی، تخم مرغ، عسل، سیر، فلفل سیاه، زنجبیل و آب میوه هایی مثل آب سیب، آب هویج، شربت لیمو،
[ جمعه 4 فروردین 1391 ] [ 19:20 ] [ حمید بابوسن ]

تـأثـیـر رژیـم مـادر بـر جنـسیـت جـنـیـن


mihansalamat.com

اینکه گفته شود رژیم غذایی خاصی برای پسر یا دختردار شدن وجود دارد، غلط است اما مصرف بعضی از موادغذایی از 2 تا 3 ماه قبل از اقدام به بارداری، می‌تواند شانس بارداری جنس دلخواه را کمی افزایش دهد .



ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب جالب و خواندنی، طب سنتی، روش تعیین جنسیت جنین، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: تـأثـیـر رژیـم مـادر بـر جنـسیـت جـنـیـن، جنـسیـت جـنـیـن، پتاسیم بالا: مرکبات، زردآلو، آناناس، موز، هلو، گلابی، سیب، گوجه‌سبز، آلو، خیار، خرما، گیلاس، تمشک، توت‌فرنگی، انجیر، خربزه، آبمیوه و سبزی، حبوبات، کنگرفرنگی، گوجه‌فرنگی، پیاز، چغندرقرمز، زیتون، قارچ، کلم، ذرت، نخودسبز، سیب‌زمینی، سبوس، گندم، شاه‌بلوط، تره‌شاهی، کنسرو ماهی، کره، ماءالشعیر، کلوچه، نوشابه گازدار، نقل، قهوه، چای، رژیم های غذایی برای پسر دار شدن، رژیم های غذایی برای دختر دار شدن،
[ جمعه 12 اسفند 1390 ] [ 20:43 ] [ حمید بابوسن ]
[ پنجشنبه 19 خرداد 1390 ] [ 00:15 ] [ حمید بابوسن ]
[ چهارشنبه 17 فروردین 1390 ] [ 00:17 ] [ حمید بابوسن ]

 


تشخیص شخصیت خود با کمک میوه ها

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |


 

فرض کنید ظرفی پر از انواع میوه های مختلف جلوی شماستمیوه مورد علاقه تان را بردارید ولی

 دقت کنید!

ممکن است با انتخاب این میوه اسرار و رموز شخصیت شما به سرعت فاش شود در حقیقت

 این تست روانشناسی به سادگی نشان می‌دهد که شخصیت افراد مختلف نسبت به انتخاب

میوه مورد علاقه شان چگونه است.

 



ادامه مطلب

طبقه بندی: روانشناسی،
برچسب ها: تست روانشناسی میوه، تست روانشناسی، تست، روانشناسی، میوه، سیب، پرتقال، هلو، گلابی، گیلاس، موز، نارگیل، انگور سیاه، آناناس، تشخیص شخصیت خود با کمک میوه ها،
[ پنجشنبه 28 بهمن 1389 ] [ 13:31 ] [ حمید بابوسن ]

 

ویتامین آ (vitamin A )

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 


رتینول یا ویتامین A یکی از ویتامینهای محلول در چربی می‌باشد. ویتامین A از ترکیباتی به نام رتینوئیدها ساخته می‌شود که فرمهای فعال ویتامین A هستند و در طبیعت به چند صورت موجود می‌باشند. در طبیعت موادی به نام پیش سازهای ویتامین A وجود دارد که بتا کاروتن از آن جمله است. بتا کاروتن ترکیبی است که در بدن شکسته شده و به ویتامین A تبدیل می‌شود.



ادامه مطلب

طبقه بندی: ویتامین ها و املاح،
برچسب ها: اعمال ویتامین A، جگر گوساله، جگر مرغ، جگر گاو، پنیر، زرده تخم مرغ، کره تازه، قلوه، جعفری، کدو، اسفناج، کاهو، شاهی، خربزه، گیلاس، موز، خرما، هلو، پرتقال، منابع ویتامین آ، عملکرد ویتامین A، ویتامین A، عوارض کمبود ویتامین A، کمبود ویتامین A، مواد غذایی دارای ویتامین آ، گوارشی، تنفسی، ادراری، نقشهای اساسی ویتامین A در بینایی، نقش اساسی ویتامین A در بینایی، ویتامین آ در بیماری‌های دستگاه تنفسی، درمان‌های ژرونتولژی، ژرونتولژی، زخم‌های پوست، جوش‌ها، جلوگیری از پیری زودرس، پیری زودرس،
[ جمعه 8 بهمن 1389 ] [ 09:10 ] [ حمید بابوسن ]
 
 
سرکه   -   نمک  !!!
 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |




در ارتباط با خواص سرکه و نمک مطالب جالب و خواندنی وجود داشته که در زندگی روزانه
 
 
کاربرد فراوان دارد به نکات زیر توجه فرمایید:

ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب جالب و خواندنی، طب سنتی، توصیه های پزشکی، بهداشت خانواده،
برچسب ها: خواص سرکه و نمک، خواص سرکه، خواص نمک، غرغره، غشاء مخاطی گلو، محلول غلیظ آب نمک، گلو درد، مـیکروب کش، دهـان شـویـه، مورچه ها، حلزونها، تخم مرغ، شناور، جنس مس، مفرغ، برنج، مخلوط نمک، سرکه، آرد، لکه های جوهر بروی فرش، روی، سیاه، چسبناک، آبلیمو، ارگ، پیانو، نشاسته، سلامتی لثه ها، سلامتی، لثه ها، خوشبو، جوش شیرین، اسفنج، هلو، سیب، میوه های پوست کنده، سیب زمینی، نقطه جوش آب، دارچین، اجاق گاز، تمیز کردن اجاق گاز، بوهای نامطبوع، لکه روغن، چربی لباس، روغن زیتون، شمع ها، درمان آرتریت و دیگر دردهای مفاصل، آسم، چاقی، مسمومیتهای غذایی، گلودرد، بوی بد، دهان، دل درد، تسکین سوختگیهای خفیف پوست، تاول زدن پوست، سوختگیها، لکه های ظروف استیل، براق کردن، زدودن بو، زنگ، کپک دیوارها، روغن سرخ کردنی، گچ، نیش پشه، حشرات، زدودن رسوبات، زدودن رسوبات درون اتوی بخار، زدودن رسوبات درون اتو، بخار، زدودن رسوبات اتوی بخار، شیشه اتومبیل، رنگ طبیعی سبزیجات، دندانهای مصنوعی، لاک زدن، ناخنها، تمیز کردن وسایل آشپزخانه،
[ جمعه 19 شهریور 1389 ] [ 17:21 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید میوه  و سبزیجات

 

فواید میوه جات و سبزیجات 

 

 

میوه ها و سبزیجات ویتامین ها و مواد معدنی را در بر دارند که در هیچ گونه

 

از مکمل ها یافت نمی شوند. در هر یک از میوه های و سبزی ها با رنگ ها

 

مختلف خواص و مزایای متفاوتی نهفته است، در این مقاله قصد داریم تا

 

چیزهای بیشتری در این مورد یاد بگیریم.

 

باید بدانید که لازم است بطور روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزی

استفاده شود.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: سبزیجات، میوه، رژیم غذایی، سیستم ایمنی، رگهای خونی، کلم، اسفناج، کاهو، مواد معدنی، گیاهان سبز، هندوانه، کلم قرمز، فیتو کمیکال، پروستات، تشعشعات، کدو، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات خواص سبزیجات فواید میوهها، بروکلی، کلم پیچ، جوانه بروکسل، هندوانهویج، کدو تبنل، کدو مسما، سیب زمینی شیرین، هلو، گرمکه، ذرت، نخود، خربزه، آووکادو، پرتقال، آناناس، نارنگی، انبه، شلیل، پیاز، سیر، گلابی، کرفس، پیازچه، سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت،
[ چهارشنبه 27 مرداد 1389 ] [ 14:04 ] [ حمید بابوسن ]

 

تأثیر خوراکی ها بر روی  اخلاق انسان 
 
 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان

 

 آیا تاکنون به این نکته توجه کرده اید که غذا هم می تواند روی خلق و خوی انسان تاثیر

 

 بگذارد؟  
 
   
  
 
آیا تاکنون به این نکته توجه کرده اید که غذا هم می تواند روی خلق و خوی انسان تاثیر بگذارد؟

 

کارشناسان تغذیه معتقدند که اگر بدن شما از نظر شیمیایی و ترکیبات طبیعی خود متعادل

 

 باشد، خلق و خو و رفتار شما هم متعادل می شود.

 

عوامل زیادی می توانند تعادل بدن انسان را به هم بزنند. بعنوان مثال، بسیاری از زنان دچار کم

 

 خونی هستند. این مسئله باعث افسردگی و خستگی زودرس می شود، یا افراد سالمند

 

 معمولا با کمبود ویتامین های گروه ب مواجهند که این کمبود، روی سیستم عصبی و رفتاری

 

 بسیار موثر است.

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب جالب و خواندنی، خواص میوه ها، خواص سبزی ها،
برچسب ها: رژیم غذایی، کربوهیدرات، نان، برنج، قند، خو، ن در، دسترس، انتقال، تریپتوفان، از، شیر، و، گوشت، بوقلمون، استفاده، کنید، امگا۳، پیچیده، روغن های گیاهی، کاهش وزن ناگهانی، رژیم های لاغری، خشکبار، آجیل، میوه، تأثیر خوراکی ها بر روی اخلاق انسان، تأثیر خوراکی ها بر روی، اخلاق انسان، خوراکی هایی که باعث اخلاق می شوند، خلق و خو، رفتار، افسردگی، خستگی زودرس، قهوه، شکلات، شکر، لوبیا، غلات سبوس دار، سویا، سیب، هلو، کیک، چیپس، هورمون انسولین، تنقلات،
[ چهارشنبه 20 مرداد 1389 ] [ 00:30 ] [ حمید بابوسن ]

 

خاصیت هلو در روشن کنندگی پوست

 

 

www.mihansalamat.com

 

پوست هلو را از خودش و هسته جدا کرده ، ابتدا پوست صورت را

 

نازک نموده و بعد پوست هلو را از طرفی که پرزهایش بر روی

 

 پوست قرار گیرند بر روی صورت پهن نموده و بعد از ۱۵ دقیقه آنها

 

 را برداشته و صورت را با آب زیره و با کمک پنبه تمیز نمایید ؛ این

 

 بار خود هلوی له شده را روی پوست قرارداده و می گذارید تا

 

۱۵ دقیقه دیگر بماند و بعد صورت را با آب سرد کاملا تمیز

 

 می کنید.


 




طبقه بندی: پوست و مو، خواص میوه ها،
برچسب ها: پوست هلو، هلو، خواص هلو، زیبایی پوست، درمان تیرگی پوست، پوست روشن، خوا میوه و سبزیجات،
[ چهارشنبه 23 تیر 1389 ] [ 02:33 ] [ حمید بابوسن ]

 

 تغذیه صحیح در دوران یائسگی

 

 

 www.mihansalamat.com

 

در این وضعیت علائم و نشانه هاى كاهش هورمون استروژن مثل

 

 برافروختگى، گرگرفتگى، تغییرات در خلق و... در زنان دیده مى شود.


البته بایستى توجه داشت كه زنان بین 4 تا 6 سال قبل از یائسگى این علائم

 

 را كم و بیش تجربه مى كنند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، توصیه های پزشکی، بهداشت خانواده،
برچسب ها: سیب، كرفس، آب هویج، آب انگور، اسفناج، چغندر، سیب زمینى، فندق، عسل، شوید، زیره، دارچین، گشنیز، رازیانه، آب، آجیل، انار، هلو، گوجه فرنگى، سبزیجات تازه، مارچوبه، كلم بروكلى، تازه، توت فرنگى، گلابى، انگور، خرما، انجیر، كشمش، بادام، جعفرى، لوبیاى سویا، شیر سویا، گندم كامل، برنج سبوس دار، تخم بذرك، میوه، مواد غذایى مفید براى افراد یائسه، ویتامین C، ویتامین E، توكوفرول، جلوگیرى از خشكى مخاط بدن، بیوفلاونوئید، ورزش منظم باعث كاهش گرگرفتگى، برافروختگى، گرگرفتگى، داروهاى ادرارآور، كافئین، آنتى هیستامین ها، الكل، پرمارین، یائسگى، سرطان سینه، درمان پوكى استخوان، بیمارى، فیتو استروژن، تغذیه صحیح در دوران یائسگی،
[ جمعه 11 تیر 1389 ] [ 06:17 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص میوه به

 

www.mihansalamat.com

 

 پنج میوه از بهشت آمده است: انار ، سیب ، به ، انگور و رطب.

 

 

خصوصیات کلی به

 

 

سرزمین میوه به، بین دریای خزر و دریای سیاه است،جایی که رشته کوه

 

 های کاکاسس (Caucasus) ، شمال ترکیه را به ایران پیوند می دهد.

 

بیشتر از 4000 سال است که درخت به، در آسیا و مدیترانه می روید. درخت

 

به، برای رویش به دمای کمتر از 7 درجه سانتیگراد احتیاج دارد.

 

در بهار گل های درخت به درمی آیند که رنگ صورتی یا سفید هستند.

 

 به، جزو خانواده گلابی و سیب می باشد. ظاهر میوه به، شبیه سیب زرد یا

 

 گلابی است.

 

مزه و طعم میوه به، شبیه سیب است. میوه به کمی خشک، سفت، ترش و

 

 شیرین می باشد. مارمالاد، مربا و ژله به بسیار فراوان است.

 

میوه به همانند سیب، در حین پختن پکتین تولید می کند.

 

پکتین باعث سفت شدن به می شود.

 

در کشورهای خاورمیانه میوه به، یک غذای معمول بود که هم به صورت خام و

 

 هم به صورت پخته خورده می شد.

 

اگر میوه به نرسیده باشد، آن را در دمای اتاق قرار می دهند تا تمام میوه به

 

 رنگ زرد درآید و بو دار شود.

 

حال اگر می خواهید میوه به رسیده را چند روز نگه دارید، آن را در یخچال قرار

 

 دهید، ولی به را کنار سیب یا گلابی نگذارید، زیرا ممکن است بوی خوش آن

 

بر روی میوه های دیگر اثر بگذارد.

 

میوه به را به صورت آبپز و بخارپز تهیه کرده و به عنوان غذا یا دسر مصرف

 

 می کنند.

 

عقاید مردم در مورد میوه به

 

www.mihansalamat.com

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، علل و درمان بیماریها، خواص میوه ها،
برچسب ها: به، میوه به، خاصیت به، فیبر غذایی، پتاسیم، چربی، بدون چربی، هضم غذا، گوشت، فسفر، املاح، کلسترول، کولسترول، افسردگی، تقویت کننده قلب، میوه های تقویتی، کبد، معده، سردردها، گلابی، یخچال، فواید به، خواص به، درمان با به، تخم به، تخم میوه به، چربی به، قند در به، www.mihansalamat.com، خواص بهدانه، خواص به دانه، مواد مغذی موجود در به، میوه فاقد چربی، فواید خوردن به، خوشحال بودن، درمان گیاهی افسردگی، میوه تقویت کننده قلب، تقویت کبد، تحریک کننده اشتها، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، پرتقال، آناناس، نارنگی، هلو، انبه، شلیل پیاز، سیر، کرفس، پیازچه، سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت،
[ جمعه 28 خرداد 1389 ] [ 07:12 ] [ حمید بابوسن ]

                                                             و مادر ....

                                                                     

 

 

                      غذاهائی که مو را سیاه می کنند

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

اگر شما هم با خواندن این تیتر دچار تعجب شده اید ،پیشنهاد می کنیم این

 

مطلب را بخوانید تا از این غذاها اطلاع پیدا کنید.

 

آیا می دانید سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر

 

 سیگاری است؟


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، پوست و مو،
برچسب ها: غذاهائی که مو را سیاه می کنند، منگنز، روی، تیتانیوم، آهن، سیب، گلابی، هلو، سیر، پیاز، مدت، عوامل ارثی، بیماری ها، گلبولهای سفید خون، افزایش گلبولهای سفید خون، کمبود ویتامین B12، بیماری تیروئید، سیگار کشیدن، سرعت سفید شدن مو، سفید شدن مو، علل سفیدی مو، سفید شدن موی سر، موز، آلو، سویا، سیب زمینی، نخودفرنگی، قارچ، آجیل، لوبیا، عدس، گوجه فرنگی، رنگ مو، کاهش موهای سفید، سبوس برنج، سنبل الطیب، داروهای گیاهی، جوشاندۀ، سبزیجات، خواص هلو، www.mihansalamat.com،
[ جمعه 14 خرداد 1389 ] [ 00:15 ] [ حمید بابوسن ]

 

نوشیدنیهای مفید و مضر را بشناسید

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

افرادی که رژیم می گیرند مراقب خوردن خود هستند اما کمتر به نوشیدنی

 

 

ها دقت می کنند ، مثلا ...

 

 

انتخاب نوشیدنی درست می تواند سوخت و ساز بدن را تحریک کند، جلوی

 

 

 اشتها را بگیرد و کالری مصرفی را کاهش دهد.

 

 

در این مطلب به ۲ گروه از نوشیدنی های مفید و مضر اشاره می کنیم که

 

 

خواندن آن مفید است.

 

 

 ۱ -نوشابه های گاز دار(مضر):

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع نوشیدنی های مفید، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: ماءالشعیر، قهوه سیاه، دیابت، شیر کم چرب، توت فرنگی، موز، معجون، آب سبزی، آب پرتقال، گازدار، نوشابهنوشابه های گاز دار، نوشیدنی مفید، نوشیدنی مضر، نوشیدنی ها، نوشابه مفید، نوشیدنی های گاز دار، نوشابه، آب میوه، آب سبزی مفید، پرتقال، سیب، هلو، آناناس، گیلاس، آلبالو، نارگیل، خیار، گوجه، گوجه سبز، گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، آلوچه، میوه های قرمز، میوه های سبز، میوه های سرد، میوه های گرم، توت شاتوت، خواص سیب، فواید سیب، خواص هلو، فواید هلو، خواص نارگیل، فواید نارگیل، خواص گوجه سبز، فواید گوجه سبز، خواص توت، فواید توت، خواص خیار، فواید خیار، خواص گیلاس، خواص آلبالو، فواید آلبالو، خواص گوجه، فواید گیلاس، خواص گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، فواید گوجه فرنگی، خواص توت فرنگی، فواید توت فرنگی، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیجات، خواص میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیجات، فواید سبزیها، فواید میوه ها، انواع میوه ها، انواع سبزی ها، انواع سبزیجاتwww.mihansalamat.com، گیاهان دارویی، داروهای گیاهی، گیاه دارویی، درمان بیماریها www.mihansalamat.com، درمان گیاهی بیماریها، بیماری، بیماریها، بیماریهای ویروسی، بیماریهای باکتریایی، ویروس، باکتری، گلو درد، بیماریهای پوست، پوستwww.mihansalamat.com، درمان بیماریهای پوست،
[ جمعه 10 اردیبهشت 1389 ] [ 08:15 ] [ حمید بابوسن ]

 

آب سبزیجات مفید برای کبد

 

 

 

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 

 

آب هویج - شلغم - کاهو و جعفری

 

 

 

طرز تهیه : 4عدد هویج متوسط + 1عدد شلغم متوسط را گرفته و

 

 

 

 همراه با 1برگ کاهو + 10شاخه ی جعفری در مخلوط کن ریخته و

 

 

 

جرعه جرعه آن را میل کنید .

 

 

 

ترکیب بعدی

 

 

 

آب هویج و اسفناج : 5 عدد هویج متوسط را گرفته و همراه با 5 عدد

 

 

 

برگ اسفناج در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و جرعه جرعه آن را

 

 

 

میل کنید.

 

 




طبقه بندی: انواع نوشیدنی های مفید، گیاهان دارویی،
برچسب ها: هویج، اسفناج، جعفری، کاهو، شلغم، درمان بیماری کبد، کبد، جگر، معجون، آب مفید، نوشیدنی مفید، داروی کبد، داروی گیاهی بیماری کبد، درمان گیاهی هپاتیت، هپاتیت، سیب، موز، هلو، آناناس، گیلاس، آلبالو، نارگیل، خیار، گوجه، گوجه سبز، گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، آلوچه، میوه های قرمز، میوه های سبز، میوه های سرد، میوه های گرم، توت شاتوت، خواص سیب، فواید سیب، خواص هلو، فواید هلو، خواص نارگیل، فواید نارگیل، خواص گوجه سبز، فواید گوجه سبز، خواص توت، فواید توت، خواص خیار، فواید خیار، خواص گیلاس، خواص آلبالو، فواید آلبالو، خواص گوجه، فواید گیلاس، خواص گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، فواید گوجه فرنگی، خواص توت فرنگی، فواید توت فرنگی، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیجات، خواص میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیجات، فواید سبزیها، فواید میوه ها، انواع میوه ها، انواع سبزی ها، انواع سبزیجاتwww.mihansalamat.com، گیاهان دارویی، داروهای گیاهی، گیاه دارویی، درمان بیماریها www.mihansalamat.com، درمان گیاهی بیماریها، بیماری، بیماریها، بیماریهای ویروسی، بیماریهای باکتریایی، ویروس، باکتری، گلو درد، بیماریهای پوست، پوستwww.mihansalamat.com، درمان بیماریهای پوست،
[ یکشنبه 15 فروردین 1389 ] [ 20:38 ] [ حمید بابوسن ]

 اطلاعاتی در باره رابطه زناشویی همسران

 

اگر امروز رژیم غذاییتان را به طرز صحیحی تنظیم کنید مطمئن باشید که

 بهترین رابطه جنسی را خواهید داشت و هر روز بهتر و بهتر می شوید. 

مقاله ای که پیش روی شماست براساس این نظریه است که

 الف) مردها غذاهایی را دوست دارند

 ب) مردها روابط جنسی را نیز دوست دارند.

ج) پس،خوردن چیزهایی که رابطه جنسیتان را بهتر می کند برایتان مهم

 نیست؟

 اگر موافقید چاقو و چنگالتان را تیز کنید.با کمک گرفتن از متخصصین تغذیه و

 مطالعات اخیر، 10 تا از بهترین غذاهایی که در داشتن روابط جنسی بهتر در

 هر سن و در هر مرحله از زندگی به شما کمک می کند را معرفی می کنیم.


الیزابت وارد یک متخصص تغذیه می گوید:

اگر مشکلاتی در خونرسانی بدنتان دارید،اگر دچار مشکلی می شوید که مانع

 تولید اسپرم های بالایی می شود با چند تغییر ساده در رژیمتان می توانید

این شرایط را تسکین دهید.

تخم مرغ


فایده: با خوردن تخم مرغ تحریک پذیری پسرها کمتر می شود.


 برای اینکه اعصابتان را آرام کنید،با یک بشقاب تخم مرغ در صبح سعی کنید

 همه چیز را آسان بگیرید. املت،آب پز،یا تخم مرغ جوشیده یک منبع خوب

ویتامین ب می باشند و همچنین یک ماده غذایی کلیدی و اصلی برای داشتن

رابطه جنسی پرهیجان و عاری از استرس می باشد.


دکتر یاول لاچنس رئیس انستیتو تغذیه دانشگاه روتجرز می گوید:

هر زمانی که احساس اضطراب،و استرس کردید ویتامین ب اولین چیزی است

که در بدنتان به اتمام رسیده و به آن نیاز دارد.

ویتامین ب شما را از استرس دور می کند،به شما کمک می کند تا در هنگام

رابطه جنسی آرام باشید و احساس خشم و عصبانیت را کاهش داده و

 درجلوگیری از انزال زودرس کمک می کند.


کرفس

 

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir

فایده :


کرفس خوراکی چسبناکی است که مزه ای شبیه آب دارد اما می تواند رابطه

 جنسی شما را بهبود بخشد.هر ساقه کرفس حاوی اندرواستنون و

اندرواستنول می باشد،این دو،دو ماده شیمیایی هستند که به شما در جلب

 کردن نظر خانم ها کمک می کند.

(نگران نباشید. این استروئید با استروئید اندرواستندیون متفاوت است) وقتی

شما یک ساقه کرفس را می جوید شما اندرواستنون و بوی اندرواستنول را

درون دهانتان آزاد می کنید .

سپس آنها از پشت حلق شما به سمت بینیتان به گردش در می آیند.

فرمون(ماده شیمیایی بودار) تحریک های بدنتان را بالا می برد و باعث

 می شود تا سیگنالهای خوش بو کننده را به بدنتان بفرستد.دفعه بعد حتما

 کرفس را امتحان کنید.دکتر هیرش معتقد است که فرمون ها فورا تاثیر

 می گیرد پس باید به خانمهایی که پیرامونتان هستند توجه کنید که بی درنگ

جذب شما می شوند.

آیا تابه حال کرفس را از غذایتان حذف کرده اید؟ کرفس یک غذای کم کالری،با

 فیبر بالا است پس می توانید هرآنچه که می خواهید از آن بخورید. پشیمان

 نمی شوید.


بستنی وانیلی

 

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir


فایده:

می توانید تا جایی که می شود از آن بخورید.


بستنی دارای سطح بالایی از کلسیم و فسفر است،کلسیم و فسفر دو ماده

 ای هستند که انرژی ماهیچه هایتان را تامین می کند و تمایلات جنسی

 شما را بالا می برد.


سارا بروور مولف کتاب "محرکهای جنسی خود را افزایش دهید" معتقد است

 که کلسیم (200 میلی گرم در یک کاسه) لذت جنسیتان را تقویت می کند

 زیرا ماهیچه هایی که کنترل کننده انزال است برای گرفتگی و انقباض به

 کلسیم احتیاج دارد.

فقط بستنی از نوع وانیلی آن را انتخاب کنید. یک مطالعه که بر روی درمانهای

چشایی و بویایی در شیکاگو و موسسه تحقیقات علمی انجام شد نشان داد

 که زمانی که مردها بوی وانیل را استشمام می کنند،آنها را درحالت ریلکس

 قرار می دهد،و باعث کاهش اضطراب و بروز احساساتشان می شود.


آجیل

 

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir


مصرف سیگار،آلودگی هوا،و آلودگیهای دیگر در هوا می توانند باعث تخریب

 اسپرم آقایان شود و دی ان ای داخل سلول هایتان را دگرگون کرده و خطر

 تولید مثل را افزایش دهد.برای جنگیدن با این آلاینده ها چه باید کرد؟ از آجیل

استفاده کنید.

آجیل های برزیلی یک منبع غنی از سلنیوم هستند. سلنیوم ماده ی معدنی

 است که به سالم نگه داشتن اسپرم ها کمک می کند و همچنین به شناور

 شدن آلاینده ها کمک می کند.وقتی محققان در ایالت کینگدم متوجه

 مشکلات باروری مردان شدند، جذب سلنیوم آنها را افزایش دادند، درنتیجه

 سلولهایشان به شدت بارور شدند و همچنین سلولهای بادوام تری به دست

آوردند.

کیت آیوب سخنگوی موسسه رژیم آمریکا می گوید: آجیل همچنین یک منبع

غنی از ویتامین ای است، یک آنتی اکسیدانی که از سلولهای اسپرم

درمقابل آسیب های رادیکال آزد محافظت می کند.


جگر


فایده:

 تعداد اسپرم ها را افزایش می دهد.


مقدار کمی از جگر منبع سرشاری از ویتامین آ است که برای افزایش قدرت

 باروری مفید می باشد. مطالعات نشان می دهند که مردانی که روزانه به

مقدار فراوانی ویتامین آ مصرف می کنند تعداد اسپرم هایشان بالاتر و روابط

 جنسی بهتری نسبت به کسانی که ویتامین آ مصرف نمی کنند دارند.

زمانی که ویتامین آ بدن کم می شود تولید اسپرم هم به طور چشمگیری

 کاهش مییابد.

جگر نیز یک منبع غنی از روی است. بدن 5 میلیگرم روی دفع می کند (یک

 سوم نیاز روزانه تان). بنابراین آخر هفته بدنتان روی را ذخیره کرده است. 


هلو


پرتقال یک منبع عالی ویتامین ث است اما هلوی یخ زده انتخاب بهتری

 است.اگر شما به دنبال این هستید که کاستی های بدنتان را جبران کنید

این بسیار حائز اهیمت است.

یک متخصص تغذیه در فیلادلفیا می گوید:مردانی که به مقدار کافی ویتامین ث

 دریافت نمی کنند اسپرم هایی با کیفیت پایین تولید می کنند.


محققان دانشگاه تگزاس دریافتند که مردانی که حداقل 200 میلیگرم ویتامین

 ث به صورت روزانه مصرف می کنند اسپرهای بیشتری تولید می کنند تا

 افرادی که ویتامین ث کمتری مصرف می کنند.

رئیس مرکز طب باروری مردان معتقد است که ویتامین ث همچنین از انبوه

 شدن اسپرم ها جلوگیری می کند.

یک بسته تکه های هلوی یخ زده فریز شده ویتامین ث بیشتری نسبت به

هلوی تازه دارد.آنها را یه شیر و غلات صبحانه تان اضافه کنید.یک فنجان میوه

 دوبرابر بیشتر از نیاز روزانه تان ویتامین ث دارد.


بلوبری (زغال اخته):

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir


فایده:

 باعث نعوظ می شود.


ویاگرا را فراموش کنید.کپسولهای آبی طبیعی که برای توان جنسی مفید

 است ممکن است بیشترین کار را برای شما انجام دهد.پروفسور علم تغذیه

در دانشگاه مین می گوید:

بلوبری یکی از بهترین غذاهای مخصوص مردان مسن دارای مشکل نعوظ

است. آنها به شکل فیبرهای حلال ذخیره شده و قبل از اینکه کلسترول

 منقطع و شکسته شود یا جذب شده و در طول دیواره سرخگرها ته نشین

 شود به وارد شدن کلسترول اضافی به دستگاه گوارش کمک می کند تا

 سریعتر دفع شود.

همچنین غنی از موادیست که به استراحت مجرای خونتان کمک می کند و

 گردش خون را بهبود می بخشد. مزایای کلسترول پایین و جریان خون

 چیست؟ هرچه سن مردان بالا می رود و جریان خونشان بیشترشود نعوظ

 بیشتری هم خواهند داشت. پروفسور علم تغذیه دانشگاه برای داشتن توان

جنسی بالاتر و عملکرد بهتر خوردن بلوبری را به مقدار 3 یا 4 بار در هفته

 توصیه می کند.


صبحانه دارای غلات


آیا برای داشتن رابطه جنسی بی حوصله و خسته هستید؟ صبحانه تان را

 چک کنید و مطمئن شوید که موادی را می خورید که دارای تیامین و

ریبوفلاوین باشد.

 هر دو این ویتامین به شما کمک می کند تا انرژیتان را به طور موثر به کار

 بگیرید بنابراین با خوردن این ویتامین ها در هنگام تماشای تلویزیون از خوابیدن

امتناع می کنید.

این دو ویتامین همچنین برای سیستم عصبی بسیار اساسی و حیاتی است

 تا به طور مناسب عمل کند.عملکرد بهتر اعصاب به معنی تحریک و لذت

 بیشتر هنگام روابط جنسی است.

هر چقدر سنتان بالا می رود،بدنتان برای جذب ویتامین ها که به نحوه عملکرد

 سیستم عصبیتان کمک می کند زمان زیادتری لازم دارد.

بنابراین لازم است که شما نیرو و انرژیتان را افزایش دهید.نان ها و غلات منبع

 خوبی از نیاسین هستند،نیاسین یک ویتامینی که برای ترشح هیستامین

 ضروری است و یک ماده شیمیایی است که بدنتان برای رها کردن لذت

 جنسی به آن نیاز دارد.


گوشت کبابی


زمانی که شما به مدت یک یا دو دهه با شخصی به سر می برید کم کم

جذابیت ها کاهش می یابد.روش ساده ای که روابط جنسی را بهبود

می بخشد چیست؟ گوشت کبابی و مقداری گوشت راسته گوسفند

بخورید.پروتئین موجود در گوشت سطح دوپامین و نور آدرنالین را بالا می برد.

 دوپامین و نور آدرنالین دو ماده شیمیایی در مغز هستند که حساسیت حین

روابط جنسی را بالا می برد.

استیک همچنین از روی سرشار است،روی یک ماده معدنی است که تمایلات

جنسی را با کاهش تولید هورمونی به نام پرولاکتین بالا می برد و با تحریک

 مداخله می کند.و بهتر از همه خوردن گوشت قرمز است که به بالا بردن

 تستوسترون)هورمون جنسی مردانه( کمک میکند درحالی که تولید هورمون

جنسی متصل به گلوبولین را محدود می کند. یک ماده ای که از گردش خون

آلت تناسلی جلوگیری کرده و توان جنسی مردانه را کاهش می دهد.


شکلات


فایده:

 مصرف طولانی مدت آن شما را به یک شخص حساس تبدیل می کند.


بعد از خوردن استیک عصرها را با خوردن شکلات قهوه ای سپری

 کنید.کاکائوی موجود در شکلات شامل متیلکسانتین است، متیلکسانتین یک

ماده محرکی است که حساسیت بدن را بالا میبرد.

شکلات همچنین شامل فنیلتیلامین است، یک ماده شیمیایی که به مقدار

 بالایی تحریک کننده است.وارد می گوید: برای بسیاری از

 افراد،احساس،شبیه شور و هیجان داشتن هنگام تجربه اولین عشقشان

 است. 




طبقه بندی: توصیه های پزشکی، مقالات پزشکی،
برچسب ها: روابط زناشویی، رابطه جنسی بهتر، رابطه همسران، بستنی، بستنی وانیلی، کرفس، تخم مرغ، روابط جنسی بهتر، املت، آب پز، احساس اضطراب، کرفس خوراکی، ماده شیمیایی، اندرواستنون، محرکهای جنسی، کاهش اضطراب، آجیل، مصرف سیگار، آلودگی هوا، سلنیوم، جگر، هلو، پرتقال، بلوبری، زغال اخته،
[ سه شنبه 11 اسفند 1388 ] [ 14:04 ] [ حمید بابوسن ]

خواص دارویی بروکلی

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان

 


بروكلی (broccoli ):


بروكلی از سبزیهایی است كه بهترین فصل آن پاییز و زمستان است و منبع

خوب ویتامین c و فیبر است.

ساقه بروكلی باید سفت بوده و سر آن بنفش یا سبز تیره باشد. غنچه های

 آن بایدبه صورت بسته باشد و گلهای آن زرد نشده باشد. بوكلی را می توانید

 3 روز یا بیشتر در یخچال نگهداری كنید.

قبل استفاده از بوكلی را خوب با آب بشویید و برگها و ساقه های سفت آن را

جدا كنید و ساقه های نازك و گلهای كوچك آن را خرد كرده و استفاده كنید.


بروكلی را می توانید به صورت پخته و خام مصرف كنید. آن را به مدت 12ـ 8

دقیقه در آب جوش بپزید و باآب لیمو و جعفری میل كنید.


ـ بركلی شما را از سرطان سینه محافظت می كند:


برخی از سبزیها مانند بروكلی، حاوی ماده ضد سرطان سینه است.


پزشكام می گویند كه سبزیهای برگدار(مانند بروكلی و كلم پیچ)به شكل

طبیعی حاوی ماده شیمیایی سلفورافان است كه از رشد و افزایش

 سلولهای سرطانی در سینه جلوگیری می كند.


محققان معتقدند كه مواد موجود در كلم بروكلی بدون ایجاد اختلال د رساز و

كار سلولهای طبیعی، سلولهای سرطانی را(در 2 نوع سرطان تخم دان و

 لوزالمعده) از بین می برد.


بر اساس نتایج پژوهشی در فرانسه، ماده ای در كلم بروكلی وجود دارد كه

 باكتریهای معده را از بین می برد. دانشمندان می گویند كه یكی از راههای

 خوب برایپیشگیری از ابتلا به بیماریهای معده و روده( به ویژه در كشورهای در

حال توسعه) خوردن كلم بروكلی است.




طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: ماده شیمیایی سلفورافان، سلولهای سرطانی، سلفورافان، بروكلی، كلم پیچ، سبزیهای برگدار، ماده ضد سرطان سینه، آب لیمو، جعفری، ساقه بروكلی، ویتامین c، فیبر، خواص دارویی بروکلی، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، پرتقال، آناناس، نارنگی، هلو، انبه، شلیل پیاز، سیر، گلابی، کرفس، پیازچه، سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت،
[ سه شنبه 27 بهمن 1388 ] [ 19:32 ] [ حمید بابوسن ]

هلو میوه ی زیبایی


درخت هلو درختی است زیبا ولی کم دوام و عمر ان 5 یا 6 سال است و

 می توان آنرا با درخت بادام یا آلو یا زرد آلو و شفتالوپیوند زد.برگ های ان دراز و

 دندانه دار بوده با گلهای درشت به رنگ صورتی و مانند بعضی از گیاهان قبل

از بیرون آمدن برگ گل میدهد و منظره زیبا و جالبی دارد .


میوه ان از نوع شفتالو ولی درشت تر و پر اب و شیرین با هسته سخت و

 درشت می باشد.


علاوه بر میوه این درخت می توان از برگ و گل و مغز ان در مصارف درمانی

بهره برد.


مصرف جوشانده برگ ان برای درمان بیماری صرع مفید است.گل های درخت

را در اب دم کنید و اب خالص ان را برای لینت مزاج بخورید درد اعصاب را

تسکین می دهد . گل خشک و برگ خشک هلو را بقدر دو قاشق سوپخوری

در یک لیتر اب بجوشانید و پس از صاف کردن اب خالص ان را در فاصله غذاها

سه استکان بخورید تب بر است.


البته برگ گل و مغز هلو به علت دارا بودن امیگدالین اثر سمی دارند و مصرف

زیاد و مداوم ان ها موجبات مسمومیت را فراهم می سازد .


درخت هلو از قدیم الایام در چین وجود داشته و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه

یافته است .

 درقرون وسطی از آن بصورت یك داروی گیاهی استفاده می شده است .

برگ درخت هلو را برای بیماری صرع و سنگینی گوش ، پوست درخت هلو را

برای رفع بوی بد دهان و مغز هسته آنرا برای رفع سردرد و اختلالات دستگاه

هضم ،‌قرس و رفع بیماریهای ادراری بكار می رود.

تركیبات شیمیایی:


مغز هسته سمی است و مصرف مدام آن موجب مسمومیت می شود از این

جهت برای معالجه امراض فقط مقدار كمی هسته هلو مصرف می شود و

آنهم باید تحت نظر پزشك باشد.


در هر صد گرم هلو مواد زیر موجود است:


آب 88 گرم ویتامین آ 1400 واحد انرژی 35 كالریویتامین ب 1 0/02 میلی گرم

فسفر 17 میلی گرم ویتامین ب 20/05میلی گرم پتاسیم 200 میلی

گرمویتامین ب 3 1 میلی گرم كلسیم 8 میلی گرم ویتامین ث 7 میلی

گرمآهن 0/5 میلی گرم نشاسته 9 گرم

ضمنا هلو دارای منیزیوم و برومیوم نیز می باشد .


خواص داروئی:


· هلو ملین است و باعث تسكین تشنگی می شود.

· برای رفع بوی بد دهان هلو بخورید .

· هلو در افرادیكه گرم مزاج هستند باعث تقویت نیروی جنسی می شود .


· روغن مغز هسته هلو برای درد گوش و گرفتگی مجرای گوش مفید است .


· روغن مغز هسته هلو را به محل درد بواسیر بمالید اثر خوبی درد .


· برای برطرف كردن زخم هایی كه در بدن اطفال و پشت گوش آنها می زند

 هسته هلو را در آتش بیاندازید تا بسوزد سپس مغز هسته را در آورده و له

 كنید و بر محل زخم بمالید.


· خانمهای حامله اگر می خواهند بچه زیبایی داشته باشند باید هلو بخورند .


· مغز هسته هلو مسهل است و خون را تصفیه می كند .


· مغز هسته هلو برای رماتیسم مفید است .


· جوشانده برگهای درخت هلو برای بیماریهای پوست مفی است پوست را با

 این دم كرده بنوشید .


· برای بیماریهای مجاری ادرار ، سنگ كلیه و ورم مثانه جوشانده برگهای

 درخت هلو را تهیه كرده و یك فنجان در روز بخورید .


· دم كرده برگ یا گل هلو برای رفع سیاه سرفه استفاده می شود .


· هلو را له كنید و بصورت ضماد برای رفع دل پیچه بچه ها و دفع كرم روده روی

شكم آنها قرار دهید .


· برگ هلو و جعفری را با روغن زیتون مخلوط كرده و روی سوختگی و محل

ضرب دیدگی بگذارید.


· بهترین ماسك زیبایی را می توانید از هلو تهیه كنید برای طراوت و جوان

كردن پوست هلو را پوست كنده وله كنید و روی پوست قرار داده و بگذارید

مدت 20 دقیقه بماند و پس از آن صورت را با اب معدنی بشوئید


· برای برطرف كردن بواسیر مغز هسته هلو را بصورت پماد درآورده و به مقعد

 بمالید .


· جوشانده پوست درخت هلو اثر تب بر دارد .


· خوردن هلو سموم را از بدن خارج می كند .


· برای وزن كم كردن هلو بخورید .


· كسانیكه زخم معده دارند و یا مبتلایان به ورم معده و یا روده باید با شكم

خالی هلو بخورند .


هلو میوه خوبی برای اشخاص مسن است مشروط براینكه با شكم خالی

بخورند كه زود هضم شود .


· جوشانده گل هلو كرم كدو و كرم معده را از بین می برد .


· خوردن شكوفه هلو برای زنان بار دار ممكن است باعث سقط جنین شود .


اگر خانم های باردار می خواهند بچه زیبایی داشته باشند ، هلو بخورند

مضرات :


- هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است. به همین دلیل این افراد باید هلو را

 با عسل یازنجبیل بخورند


- هضم هلو برای بعضی از اشخاص دشوار است و نفخ ایجاد می كند .

 برای اینكه ایجاد نفخ نكند ، باید آن را حداقل نیم ساعت قبل از غذا خورد




طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص میوه ها،
برچسب ها: مغز هلو، مسمومیت، داروی گیاهی، مغز هسته، رفع سردرد، درخت هلو، هلو، صرع، سنگینی گوش، پوست درخت هلو، هلو درختی، منظره زیبا، رفع بوی بد دهان، رفع بیماریهای ادراری، فواید هلو، خواص هلو،
[ دوشنبه 19 بهمن 1388 ] [ 19:02 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو