سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>


رژیم های معروف دنیا


mihansalamat.com


 زمانیکه اغلب ما به رژیم فکر می کنیم، به محروم کردن خود از خوردن و پرهیزهای غذایی بسیار فکر می کنیم. نخوردن هیدرات های کربن، چربی، شکر، گوشت و… اکثر رژیم های غذایی خوردن برخی مواد را ممنوع می کنند، اما رژیم های غذایی هم هستند که سیستم غذایی متفاوتی را تجویز می کنند.

 

ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، بهداشت خانواده، علل و درمان بیماریها، درمان لاغری، درمان چاقی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: آناناس، انبه، طالبی، هندوانه، توت فرنگی، رژیم های معروف دنیا، هرم غذایی رژیم مدیترانه ای، رژیم مدیترانه ای، خواص چای سبز، خواص چای، خواص برگ چای سبز، تاثیر چای سبز بر لاغری، لاغری و چای سبز، دم کردنی برای لاغری، غذاهای لاغر کننده، نوشیدنی های لاغر کننده، آموزش لاغری در ۱۰ دقیقه، رژیم لاغری صدف، صدف دایت، خرید صدف دایت، sadaf diet، 2012، بازار، تخفیف، خرید اینترنتی چای، دکتر، دکتر سینا، رژیم غذایی، محصول، محصولات لاغری، معجزه، چای، چای لاغری، چربی، بوشهر، تلوزیون، تهران، خراسان، خرید اینترنتی گیرنده، خرید اینترنتی گیرنده دیجیتال، دیجیتال، رسیور، صدا و سیما، لپ تاپ، ماهواره، کامپیوتر، کیت الکتریکی، گیرنده،
[ چهارشنبه 28 دی 1390 ] [ 14:04 ] [ حمید بابوسن ]

اسرار شگفت‌انگیز هندوانه





 هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است كه مصرف آن در فصل تابستان به دلیل آنکه باعث رفع تشنگی می شود تشدید می گردد و بر این اساس آشنایی با فواید بی شمار آن با توجه به نزدیک شدن به فصل گرما می تواند مفید واقع شود.

فواید مصرف هندوانه:




ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: هندوانه، اسرار شگفت‌انگیز هندوانه، امراض قلبی، ‌ آرتریت روماتوئید، ویتامین‌های B، هندوانه قرمز، اسرار، شگفت‌انگیز، فواید مصرف هندوانه، فواید هندوانه،
[ جمعه 23 اردیبهشت 1390 ] [ 19:36 ] [ حمید بابوسن ]
خوردنی هایی که بوی سیر را از بین می برد





غذاهای محتوی سیر و پیاز بی نهایت خوشمزه هستند اما موجب بوی بد دهان می شوند و این مشکل بسیاری از افراد است که راهی برای بر طرف کردن آن نمی دانند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب جالب و خواندنی، دانستنیهای پزشکی،
برچسب ها: خوردنی هایی که بوی سیر را از بین می برد، بر طرف کردن بوی سیر، تزیین ظرف غذا، بوی بد دهان، هل، گشنیز، خربزه، هندوانه، پرتقال،
[ شنبه 17 اردیبهشت 1390 ] [ 01:55 ] [ حمید بابوسن ]
[ چهارشنبه 17 فروردین 1390 ] [ 00:17 ] [ حمید بابوسن ]

ویتامین C


www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

کشف ویتامین C یا اسید آسکوربیک جالب است. در قرن 19 ، دریانوردان انگلیسی برای رهایی از نوعی بیماری که در دریا به آن مبتلا می‌شدند، مقدار زیادی لیمو ترش در کشتی خود حمل می‌کردند . برای همین به آنها ملوان لیمویی می‌گفتند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: ویتامین ها و املاح،
برچسب ها: ویتامین C، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، میوه های گرمسیری، کلم بروکلی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو ترش، گل کلم، سیب زمینی، هندوانه، اسفناج، کلم و نارنگی، مواد غدایی سرشار از ویتامین C، منابع ویتامین، نیاز بدن انسان، و، بیوفلاونوئیدها، (، Bioflavonoids، کاهش فشار چشم، گلوکوم، آب پرتقال، آسکوربوت، لیمو، ترش، اسید آسکوربیک،
[ جمعه 15 بهمن 1389 ] [ 12:59 ] [ حمید بابوسن ]
 
نکات تغذیه‌ای برای شب یلدا

 

 


www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 
شب یلدا یكی از زیباترین یادگاری‌های گذشتگان ما ایرانیان است. سالیان سال است كه
 
 
 ایرانیان در شب یلدا، آخرین شب پاییز و درازترین شب سال، تا سپیده دم بیدار مانده،
 
 
.

ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، مطالب جالب و خواندنی،
برچسب ها: نکات تغذیه‌ای برای شب یلدا، نکات تغذیه‌ای، برای، شب یلدا، شب، شب یلدایی، یلدا، شب طولانی، طولانی ترین شب، تغذیه در یلدا، میوه های شب یلدا، هندوانه، خواص تغذیه‌ای میوه‌ای، خواص تغذیه‌ای میوهای شب یلدا، رژیم‌های غذایی متنوع،
[ سه شنبه 30 آذر 1389 ] [ 00:26 ] [ حمید بابوسن ]
[ پنجشنبه 11 آذر 1389 ] [ 12:46 ] [ حمید بابوسن ]

 

مطالب کوتاه درباره بعضی خواص میوه ها

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

کیوی: میوه کوچک اما بسیار مقوی

 

این میوه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، ویتامین ای و فیبر است

 

حجم ویتامین سی این میوه دوبرابر حجم ویتامین سی پرتقال است

 


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: مطالب کوتاه درباره بعضی خواص میوه ها، sdf، خواص سیب، سیب، خواص کیوی، کیوی، خواص توت فرنگی، توت فرنگی، آنتی اکسیدانها و فلاونهاست، فلاونهاست، آنتی اکسیدانها، پرتغال، پرتقال، خواص پرتغال، هندوانه، خواص هندوانه، انبه، خواص انبه، نوشیدن آب سرد، سرطان، نوشیدن آب سرد بعد از غذا، مطالب کوتاه پزشکی، اطلاعات پزشکی،
[ چهارشنبه 10 آذر 1389 ] [ 20:19 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید میوه  و سبزیجات

 

فواید میوه جات و سبزیجات 

 

 

میوه ها و سبزیجات ویتامین ها و مواد معدنی را در بر دارند که در هیچ گونه

 

از مکمل ها یافت نمی شوند. در هر یک از میوه های و سبزی ها با رنگ ها

 

مختلف خواص و مزایای متفاوتی نهفته است، در این مقاله قصد داریم تا

 

چیزهای بیشتری در این مورد یاد بگیریم.

 

باید بدانید که لازم است بطور روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزی

استفاده شود.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: سبزیجات، میوه، رژیم غذایی، سیستم ایمنی، رگهای خونی، کلم، اسفناج، کاهو، مواد معدنی، گیاهان سبز، هندوانه، کلم قرمز، فیتو کمیکال، پروستات، تشعشعات، کدو، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات خواص سبزیجات فواید میوهها، بروکلی، کلم پیچ، جوانه بروکسل، هندوانهویج، کدو تبنل، کدو مسما، سیب زمینی شیرین، هلو، گرمکه، ذرت، نخود، خربزه، آووکادو، پرتقال، آناناس، نارنگی، انبه، شلیل، پیاز، سیر، گلابی، کرفس، پیازچه، سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت،
[ چهارشنبه 27 مرداد 1389 ] [ 14:04 ] [ حمید بابوسن ]

 

خواص خرما

 

 

 

خرما، میوه کوچک و بیضی شکل درخت نخل خرما است که به فارسی

 

 «درخت خرما»، به عربی «نخل» و به انگلیسی «Date - Palm» گفته

 

می شود. این میوه در کتب طب سنتی به نام «تَمْرْ» می باشد.

 

گیاهان کمی مانند نخل خرما یافت می شوند که به صورت زراعی به کار برده

 

شده و با زندگی آدمی نیز پیوستگی داشته باشند. این مبالغه نیست که

 

 

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه در ماه مبارک رمضان، خواص میوه ها، دانستنیهای رمضان،
برچسب ها: خواص و کاربردهای خرما، سیر، آبلیمو، خواص خرما، فواید خرما، درخت خرما، نخل، رطب، رتب، درخت رطب، نخلستان، خواص درمانی خرما، خرماهای نیمه خشک، پوست خرما، هسته خرما، پودر زنجبیل، گردو، مغز بادام، پسته، آجیل، بذر کنجد، کنجد، نعناع، Debiaza، فرنی، شیرینی ها، سالادهای میوه، خرما، مرکبات، سیب، گلابی، خیار، هندوانه، شیرینی خرما، سبزیجات، روغن کنجد، ماهی، کره، عسل، خبیس، ماست، پنیر، پروتئین، چربی، مصارف خانگی خرما، Date - Palm، ساکارز، گلوکز، فروکتوز، قندهای طبیعی، شیر و خرما، افزایش غلظت قند، قند های طبیعی، قند طبیعی، پتاسیم، فیبر غذایی، فیبر طبیعی، ملین، خرما و سرطان، درمان سرطان، درمان سرطانها، منیزیوم، رمضان،
[ چهارشنبه 20 مرداد 1389 ] [ 14:47 ] [ حمید بابوسن ]

 

  حکایت پیدایش خربزه و هندوانه   

 

www.mihansalamat.com  |کانون سلامتی ایرانیان|


 
انوشیروان زنجیری جلوی قصرش آویزان کرده بود و نگهبانی هم برای آن

 

گذاشته بود تا هرکس که به او ظلم شده بود و یا مشکلی داشت، آن زنجیر

 

 را به صدا درآورد.

 

 یک روز نگهبان زنجیر می بیند ماری می آید و دور زنجیر چنبره می زند.

 

خبر به انوشیروان می برند و انوشیروان دستور می دهد در شهر جار بکشند

 

 که نجار با اره اش، بنا با تیشه اش، بزاز با قیچی اش، بقال با ترازویش، آهنگر

 

 با کوره اش، نعلبند با چکشش، در میدان جمع شوند.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب جالب و خواندنی،
برچسب ها: حکایت پیدایش خربزه و هندوانه، حکایت پیدایش خربزه، حکایت پیدایش هندوانه، انوشیروان، باغبان، شاه انوشیروان، خربزه، هندوانه، خربزه هندوانه، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات، خواص سبزیجات، فواید میوهها، گیاهان دارویی،
[ جمعه 1 مرداد 1389 ] [ 01:55 ] [ حمید بابوسن ]
[ چهارشنبه 30 تیر 1389 ] [ 00:30 ] [ حمید بابوسن ]

 

رژیم غذایى در بیماران دیابتى (2)

 


 

www.mihansalamat.com
 
 
 

در مطلب قبلی  کالری و مواد مغذی مورد نیاز بیماران دیابتی  مورد بررسی

 

 

 قرار داده شد.

 

 

براى فهم دقیق تر موارد یاد شده، استفاده از توصیه هاى زیر برای شما که

 

 

 یک بیمار دیابتی هستید ، مى تواند بسیار مفید باشد:

 

 

1- استفاده از فیبرهاى محلول زمان لازم براى جذب قند خون را افزایش داده

 

 

و از افزایش ناگهانى قند خون پس از مصرف وعده غذایى جلوگیرى مى كند.

 

 

 پس مصرف یك عدد سیب با پوست  ، حبوبات و سبزى هاى سرشار از فیبر

 

 

 به شما در كنترل قند خون كمك بزرگى مى كند. منابع غنی از فیبر محلول

 

 

 عبارتند از : سیب  ، مرکبات مثل پرتقال ، لیمو  و گریپ فروت ، توت فرنگی  و

 

 

 غلات سبوس دار .

 

 

2- مصرف سیب زمینى ، هویج ، آردهاى سفید .....

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دیابت، گیاهان دارویی،
برچسب ها: تغذ یه در درمان دیابت . درمان گیاهی دیابت . ماهی و دیابت .، سبوس غلات، ریواس، شیر پر چرب، خامه، پنیرهاى پرچرب، رژیم غذایى، ویتامین های C، E، کیوی، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه، هندوانه، طالبی، توت فرنگی، سیب زمینی، آفتابگردان، بادام، گردو، فندق، ذرت، سیب زمینی شیرین، هویج، اسفناج، کدو، کدوحلوایی، زرد آلو، کلم بروکلی، گریپ فروت قرمز، موز، انجیر، خربزه، انگور شیرین، مصرف دارچین، میخك، زردچوبه، گالاكتومانان، تخم شنبلیله، عدس، مربا، آرد سفید، ژله، آب نبات، كربوهیدرات، غلات سبوس دار، دیابت، نقش تغذیه در دیابت تیپ 2، دیابت نوع 2، مرض، قند، دیابت در افراد چاق، کنترل دیابت، چه غذایی را در دیابتی ها تجویز کنیم، دیابت غیر وابسته به انسولین، جهان،
[ شنبه 28 فروردین 1389 ] [ 10:44 ] [ حمید بابوسن ]

 

هندوانه

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

 

زادگاه اصلی هندوانه، هندوستان است به همین خاطر، وجه تسمیه  آن

 

 

(هند وانه) به معنای میوه هند معروف شده است. 

 

 


هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است كه نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای

 

 

 گرم تابستان می شود بلكه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد كه برای ما نا

 

 

 شناخته است. به همین دلیل سعی كرده ایم طی این مطلب، فواید

 

 

بی شمار آن را برای شما بیان كنیم .

 

 


هندوانه منبع غنی ویتامینA

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: هندوانه، ویتامین ها، هندوانه جالیز، جالیز، ارزش غذایی هندوانه، تربوزه، وانا، تاجیکستان، افغانستان، خواص هندوانه، فواید هندوانه، خواص هندوانه قرمز، فواید هندوانه قرمز، تخم هندوانه، میوه قرمز، Citrullus lanatus‌، منبع غنی ویتامینA، بتاكاروتن، ویتامینC، بیماری آسم، تصلب شرائین، سرطان پروستات، سرطان سینه، سرطان رحم، رفع تشنگی، كاروتنوئید، لیكوپن، رنگدانه شیمیایی، رادیكال های آزاد، عوارض رادیکالهای آزاد، افزایش التهابات، بیماری های قلبی، اسپاسم، استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، ویتامین هایB1، B6، B5، اسید پانتوتنیك، منیزیوم، پتاسیم، گوجه فرنگی، انبه، رب گوجه فرنگی، غذاهای گیاهی، آدنوم روده بزرگ، پولیپ،
[ دوشنبه 23 فروردین 1389 ] [ 20:21 ] [ حمید بابوسن ]

 

 نارگیل سنگ كلیه را دفع می‌كند

 

www.iransalamatzi.com

 


خلاصه : نارگیل با نام علمی (Coeos nucifera) گیاهی است كه در حدود سه

 

 

هزار سال پیش در جنوب آسیا كشت می‌شد در حال حاضر به صورت درخت

 

 

 نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد.

 

 


شیر نارگیل سنگ كلیه را دفع می‌كند و برای پایین آوردن تب بسیار مفید

 

 

 است.

 

 


نارگیل با نام علمی (Coeos nucifera) گیاهی است كه در حدود سه هزار

 

 

 سال پیش در جنوب آسیا كشت می‌شد در حال حاضر به صورت درخت

 

 

 نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد.

 

 

مردم اقیانوس آرام از

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: سنگهای کلیوی، خواص میوه ها،
برچسب ها: نارگیل، درمان سنگ کلیه، درمان گیاهی سنگ کلیه، لیمو، هندوانه، گوشت سفید، کبد، میوه، روغن نارگیل، حافظه، یرقان، ادرار، میوه‌های ترش، سنگ شکن دفع سنگ کلیه، سنگ شکن، روغن نارگیل در درمان بیماریها، میوه ضد سم، درمان یرقان، درمان اسهال خونی، راه خوشبو كردن دهان، (Coeos nucifera، نارگیل سنگ كلیه را دفع می‌كند، درمان سنگ کلیه با نارگیل،
[ چهارشنبه 18 فروردین 1389 ] [ 20:29 ] [ حمید بابوسن ]

 

گروه میوه ها و اهمیت این گروه دریک برنامه غذایی سالم

 

 

www.iransalamatzi.com

 

 

 

  انواع میوه ها و واحد مصرف

 

 

این گروه شامل انواع میوه ها مثل سیب, مرکبات، هندوانه,گیلاس, آلبالو و

 

 

آبمیوه ها و میوه های خشک کرده مانند برگه ها و آلوها می شود.

 

 

 هر واحد از این گروه برابر است با یک عدد میوه متوسط (یک عدد سیب یا

 

 

 پرتقال یا هلو)، یک چهارم طالبی متوسط، ,نصف لیوان حبه انگور، 3-4 عدد

 

 

زردآلو، نصف لیوان آب میوه و 4/1 لیوان میوه های خشک شده

 

 

 

 مقدار مصرف توصیه شده:

 

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، انواع خوردنی های مفید،
برچسب ها: انواع میوه ها و واحد مصرف، گروه میوه و اهمیت این گروه دریک برنامه غذایی سالم، برنامه غذایی سالم، نكات مفید در زمینه مصرف میوه‌ها، خواص آنتی‌اکسیدان‌ها، انواع ویتامین‌ها، اهمیت مصرف میوه ها در رژیم غذایی، آبمیوه ها، سیب، مرکبات، هندوانه، گیلاس، آلبالو، برگه ها و آلوها، عفونت‌ها، ترمیم زخم‌ها، ارزش تغذیه ای میوه ها، موز، آلو، برگه هلو و برگه زرد آلو، طالبی، خربزه شیرین،
[ سه شنبه 17 فروردین 1389 ] [ 13:08 ] [ حمید بابوسن ]

تابستان گرم و میوه های سرد 

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 


 ارزش غذایی هندوانه


حتما باورتان نمی شود اگر بگوییم زادگاه اصلی این میوه در قاره آفریقاست و

 برای اولین بار در کشور مصر کشت شده است.

 سپس این میوه از مصر به چین و روسیه رفته و به سراسر دنیا معرفی

 گردیده است.

 این میوه به دلیل آب فراوانی که دارد اغلب در روزهای گرم تابستان

 طرفداران فراوانی دارد. وجود مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان های مختلف در

 این میوه آن را ارزشمند ساخته است.

ویتامین A، C و لیکوپن از مهمترین آنتی اکسیدان های موجود در این میوه

 هستند. این ترکیبات با غیرفعال کردن رادیکال های آزاد از اکسیداسیون

 کلسترول و تنگ شدن دیواره عروق از بروز بیماری های قلبی و سکته

 جلوگیری می نماید.

به علاوه مطالعات نشان می دهند که مصرف منظم این میوه از بروز حملات

 آسم، سرطان کولون و حتی آرتروز جلوگیری می کند. این میوه با خواص

 ضدسرطانی از اطلاعات ژنتیکی همه سلول ها (DNA) محافظت کرده و از

 جهش های ژنتیکی جلوگیری می کند.

این میوه نیز مانند هویج در تقویت حس بینایی موثر است. اما با وجود فواید

 بسیار زیاد این میوه، هندوانه دارای ترکیبات گواتروژن است و افرادی که د

ر مناطق با «ید» کم زندگی می کنند باید کمتر این میوه را استفاده کنند.

 این میوه اگزالات و پورین بالایی دارد به این دلیل افرادی که مستعد ابتلا به

 سنگ کلیه و اوره بالا هستند باید کمتر از این میوه استفاده نمایند تا این

 عوارض در آنها تشدید نشود.

درضمن، افراد مبتلا به دیابت نیز باید با دقت فراوان این میوه را استفاده

 نمایند زیرا هندوانه قندخون را به سرعت بالا می برد و کنترل این قند برای

 دیابتی ها بسیار مشکل است.

 همانطور که گفته شد این میوه پتاسیم بالایی دارد و مصرف یک فنجان

 هندوانه دارای 176 میلی گرم از این ماده مغذی است که می تواند به

 کاهش فشارخون بالا در بیماران مبتلا به این بیماری کمک نماید.

این میوه با وجود ویتامین B6 و بوی خوشایندی که دارد در رفع حالت تهوع

 بسیار مفید است، به خصوص اگر شیرینی نسبتا ملایمی داشته باشد.

 هندوانه برای اشخاص سرد مزاج و آنهایی که دارای معده سرد می باشند

 مناسب نیست.  این گونه اشخاص اگر می خواهند هندوانه بخورند باید آن را

 با شکر و یا عسل بخورند. همچنین هندوانه در اشخاص سردمزاج باعث درد

 مفاصل و ضعف جنسی می شود.


 خواص دارویی هندوانه

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، طب سنتی،
برچسب ها: هندوانه، پایین آوردن فشارخون، زخم گلو و دهان، سکنجبین، شیر خشت، ارزش غذایی خربزه، خربزه، روماتیسم، ادرارآور، دیابت، صفراآور، اشتهاآور، ترنجبین، کرم معده، دردگوش، گرفتگی مجرای گوش، رفع تشنگی، خواص درمانی هلو، ارزش غذایی هلو، بیماری استسقا، مغز تخم خربزه، ملین، معالجه یبوست، بیماری های سنگ کلیه، ویتامین A، خواص درمانی خربزه، رفع خارش بدن،
[ سه شنبه 4 اسفند 1388 ] [ 20:53 ] [ حمید بابوسن ]

 

راهکار جالب برای تشخیص جنسیت کودک

 آیا فرزندم دختر است؟

 

 


دانستن جنسیت نوزاد قبل از تولد خواسته هر انسانی است برای هر کس

 

 

جالب و برای مادر و پدر آینده، لذت بخش،پس با دانستن این نکات و مشاهده

 

 

 انها می توانیم پی ببریم که کودک آینده تان دختر خواهد بود.

 

 

نکاتی که می توان  اشاره کرد برای تشخیص دختر بودن فرزندتان به

 

 

شرح زیر است:

 

 

www.mihansalamat.com



ادامه مطلب

طبقه بندی: روش تعیین جنسیت جنین،
برچسب ها: کودک پسر باشد، پدر، پروتئین ها، تشخیص پسر بودن، دوران حاملگی، حاملگی، هندوانه، دختر، تشخیص جنسیت، جنین، پسر می خواهید یا دختر، آیا پسر می خواهید، آیا دختر می خواهید، پسر، دختردار شدن، تغذیه در تعیین جنسیت جنین، جنسیت، جنین پسر، جنین دختر، دوران حاملگی زن، جنسیت نوزاد، تشخیص دختر بودن، خواص میوهها،
[ پنجشنبه 29 بهمن 1388 ] [ 08:28 ] [ حمید بابوسن ]

نارگیل

 عمل هضم را آسان می كند.

· انرژی زاست.

· ذخیره انسولین را بهبود می بخشد و گلوكز خون را مورد مصرف قرار می دهد.

· فشار پانكراس و آنزیم ها را كاهش می دهد.

· به راحتی جذب می شود و افرادی كه مشكل هضم چربی یا مشكل كیسه

 صفرا دارند، می توانند نارگیل مصرف كنند.

· جذب كلسیم و منیزیم را برای رشد استخوان و دندان و محكم كردن آنها

افزایش می دهد.

· به جذب مواد معدنی و ویتامین های محلول در چربی كمك می كند.

· از سایر چربیها كم كالری تر است.

· فعالیت تیروئید را تنظیم می كند.

· به سیستم ایمنی كمك می كند و بدن را در برابر باكتری های بیماری زا،

 ویروس ها، مخمرها، قارچها و انگلها ایمن می كند.

· برای سلامت قلب مفید است، كلسترول خون را افزایش نمی دهد و سبب

 چسبندگی پلاكتها نمی شود.

· روغن نارگیل رادیكال آزاد تولید نمی كند و در دمای پخت ثابت می ماند.

· از بدن در برابر آسیب رادیكالهای آزاد محافظت می كند.

· پوست را نرم و لطیف می كند.

· نیاز به اسیدهای چرب ضروری را كم می كند.

برخلاف چربیهای اشباع نشده، مدت مصرف طولانی دارد.


میوه نارگیل كروی شكل است كه قسمت خارجی آن ضخیم و سفت و

 متشكل از الیاف نباتی و داخل آن صاف و سخت است. درخت آن در هر سال

 حدود پنجاه عدد نارگیل می‌دهد.

 نارگیل هنگامی كه نارس است مقدار بیشتری شیر دارد ولی به تدریج كه

میوه می‌رسد مقدار شیر آن كمتر می شود.


گوشت این میوه دارای آنزیم‌های مختلف انورتین، اكسیداز و كاتالاز است و در

 شیر آن اسیدهای آمینه مختلف موجود است.


گوشت سفید نارگیل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشك است و شیر آن

 كمی گرم و مرطوب است.


نارگیل به دلیل داشتن چربی زیاد و مواد مغذی چاق كننده است و حرارت

داخلی بدن را افزایش می‌دهد همچنین برای خوشبو كردن دهان نیز مفید

 است.
این میوه ضعف كبد را درمان می‌كند، ادرار را زیاد كرده، درد مثانه را رفع

می‌كند و مداوا كننده زخم‌های بدن است.


ریشه درخت نارگیل برای ناراحتی‌های كبدی همانند یرقان مفید است و دم

 كرده آن اسهال خونی را برطرف می‌سازد.


شیر این میوه ضد سم است و برای برطرف كردن آب آوردگی از آن استفاده

می‌شود همچنین برای معالجه پوستی مفید است.


روغن نارگیل كه از تقطیر گوشت سفید آن به دست می‌آید حافظه و هوش را

تقویت می‌كند و در درمان كمر درد نیز موثر است.


نارگیل دیر هضم است و در بدن تولید خلط می‌كند بنابراین بهتر است با شكر

 خورده شود.


این میوه به دلیل گرم بودن ممكن است در گرم مزاجان اشكالاتی تولید كند از

این نظر این گونه افراد باید آن را با میوه‌های ترش، لیمو و یا هندوانه بخورند،

 خوردن آن برای سرد مزاجان و سالمندان بسیار مفید است و اشكالی تولید

 نمی‌كند.


 




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: انورتین، اكسیداز، میوه‌های ترش، لیمو، هندوانه، ارگیل، درمان كمر درد، گوشت سفید، میوه ضد سم، درخت نارگیل، ریشه درخت نارگیل، اسهال خونی، رقان، كاتالاز، نارس، چربیهای اشباع نشده، رادیكال آزاد، كلسترول خون، سلامت قلب، سیستم ایمنی، ویتامین های محلول در چربی، نیزیم، رشد استخوان، پانكراس، انسولین، ویروس ها، مخمرها، قارچها، روغن نارگیل،
[ جمعه 23 بهمن 1388 ] [ 21:53 ] [ حمید بابوسن ]

ریزش مو در خانم ها 
 
خانم ها نیز اغلب به اندازه آقایان دچار ریزش مو می شوند.

مواقعی كه خانم ها دچار ریزش مو می شوند، شامل موارد زیر است:

1- قطع مصرف داروهای ضد بارداری

2- بعد از زایمان و در دوران شیردهی

3- شروع دوران یائسگی

4- بعد از بیماری های مختلف

5- بعد از تب شدید

6- بعد از كاهش سریع وزن

البته این موارد به ندرت باعث ریزش دائمی مو می شوند ودر طی نه ماه رویش موها به حالت طبیعی خود برمی گردد. موها به مدت3 سال رشد می كنند، سپس برای 3 ماه دیگر نمی رویند و مجدداً بعد از این مدت می رویند.

 به همین دلیل اگر موی شما می ریزد، تا از مرحله توقف رشد به حالت فعال و رویش مجدد برنگردد، نمی توانید جلوی ریزش آنها را بگیرید و این مسئله حدود 9 ماه طول می كشد.

عوامل دیگری كه باعث ریزش مو می شوند شامل بیماری های پوستی، مواد سمی و كمبود مواد مغذی از جمله كمبود ویتامین های گروه B می باشد.
 
تركیب دی هیدروتستوسترون ازهورمون مردانه بنام تستوسترون مشتق می شود. این تركیب باعث ایجاد خصوصیات مردانه هم در خانم ها و هم در آقایان می شود.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات پزشکی، علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: ریزش مو، مو، شیمیایی، ویتامین6ب، vit B6، جگر، غلات، سبوس، تخم مرغ، جوانه گندم، گوشت، مخمر، بادام زمینی، گریپ فروت، سبزی ها، توت فرنگی، گل کلم، میوه، موز، هندوانه، تغذیه، بیوتین، قارچ، اسپیرنو لاکتون، الکل، حاملگی، تب، کاهش وزن، بیماریها، آقایان، خانمها، مینوکسیدیل، مونوکسیدیل،
[ چهارشنبه 7 بهمن 1388 ] [ 20:46 ] [ حمید بابوسن ]

 

میوه های قرمز خواص بیشتری دارند

 

 

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 

میوه های قرمز خواص بیشتری نسبت به دیگر میوه ها دارند . تا جایی كه

 

 

خوردن میوه های قرمز پنج وعده در روز توصیه می شود . به تازگی

 

 

دانشمندان می گویند :


 

 

انواع میوه های قرمز نه تنها آنتی اكسیدان لازم را به بدن می رسانند بلكه

 

 

عفونت های مجاری ادرار و التهابات را هم از بین می برندو همچنین خطر

 

 

ابتلا به سرطان را هم كاهش می دهند . .

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، مقالات پزشکی،
برچسب ها: میوه قرمز، سرطان، ویتامین آ، ویتامین c، هندوانه، فیبر، پتاسیم، آنتی اکسیدان، میوه های قرمز، خواص هندوانه، خواص میوه ها، خواص میوه های قرمز،
[ سه شنبه 24 فروردین 1389 ] [ 19:00 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

تعداد کل صفحات : 2 :: 1 2

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات