سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

تست سلامت روحی

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های

 

 

 خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!


ادامه مطلب

طبقه بندی: روانشناسی، بهداشت خانواده،
برچسب ها: تست سلامت روحی، تست روحی، تست، سلامت، روحی، سلامت روحی، هوش، تست هوش، پزشکی و سلامت، روانشناسی، تست خودشناسی، تست روانشناسی، تست سرکاری، تست کار، تست خنده دار، تست باحال، آزمون روانشناسی، اثرات خنده شادی، نشاط، اجتماعی، هیجان، لبخند، جامعه، ایران، جامعه شناسی، احساسی، جامعه ایرانی، نسل شاد، نسل جوان، آسیب های اجتماعی، آسیب، تندرستی، موسیقی،
[ سه شنبه 4 آبان 1389 ] [ 20:19 ] [ حمید بابوسن ]
[ جمعه 19 شهریور 1389 ] [ 23:16 ] [ حمید بابوسن ]

آیا می خواهید بچه ای باهوش تر داشته باشید؟!

 

آیا می خواهید بچه ای باهوش تر داشته باشید؟!

 

 

همه ی والدین تمایل دارند که فرزندانی باهوش داشته باشند اما باید چه

 

 کرد ؟

 

 

همه والدین آرزو دارند که فرزندانی سالم و باهوش داشته باشند اما در این

 

 مقاله 10 روش که می تواند در افزایش هوش و ذکاوت شما کمک کننده

 

 باشد را متذکر می شویم.

 

1- تغذیه با شیر مادر

 

 


مزایای شیر مادر بارها و بارها گفته شده از جمله پیشگیری از ایجاد
 
 عفونتها، افزایش قدرت سیستم ایمنی، و همچنین فراهم نمودن
 
 المانهای مهم تغذیه ای و...اما آنچه که بسیار حائز اهمی است تحقیقاتی
 
 است که توسط دانشمندان دانمارکی انجام پذیرفته است،دانشمندان اعلام
 
 نمودند که کودکانی که به مدت  حداقل 9 ماه از شیرمادر تغذیه نموده اند به
 
 طور واضحی باهوش تر از کودکانی هستند که به مدت یک ماه و یا کمتر از
 
 شیر مادر تغذیه شده اند.


 
2- بازی های فکری

 

 


بازی هایی مانند شطرنج و جدول، معما، ساخت و سازها، و ... سبب
 
 تمرین بیشتر مغز شده و در شکل دهی بهتر افکار بچه ها بسیار مهم و
 
 موثر هستند.

 

3- نواختن موسیقی

 

 


براساس آخرین تحقیقات انجام شده در دانشگاه تورنتو کانادا، مشخص گردید
 
 که کودکانی که در یادگیری نواختن نوعی ساز، درگیر بوده اند از
 
IQ بیشتری نسبت به همسالان خود برخوردار شده اند.

 
4- ورزش و بازی

 

www.iransalamatzi.mihanblog.com


انجام ورزش و یا حتی بازی های بچه گانه که سبب شرکت آنها در
 
 فضای باز و یک کار گروهی می گردد در افزایش هوشمندی آنها
 
 بسیار موثر است در تحقیقاتی که توسط اپن ها غیر انجام شده است،
 
 مشخص گردید زنانی که مدیرعامل شرکتهای مهمی بودند 81% در ایام
 
 کودکی در بازیهای تیمی شرکت فعالانه داشته اند.

 

5- بازیهای ویدئویی

 

 


شاید تعجب کنید اما دیده شده کودکانی که از این بازیها استفاده کرده
 
 اند قدرت خلاقیت و  تفکر و برنامه ریزی بهتر و مناسب تری داشته
 
 اند. اخیراً در انگلستان بعضی از معلم ها از این بازیها در کلاس درس برای
 
 آموزش بهتر دروس استفاده می نمایند.
 

6- مصرف کمتر غذاهای کم ارزش

 

 


مصرف میان وعده ای که از ارزش غذایی کم اما حجم بسیار برخوردارند
 
 سبب می گردد تا با پر کردن معده بچه ها مانع از مصرف غذاهای با ارزش و
 
 لازم و ضروری گردد لذا سعی کنید میوه و آجیل و... را بیشتر در برنامه
 
 غذایی آنها بگنجانید.
 
 
7- کنجکاویهای طبیعی

 

 


سعی کنید فرزندان خود را با محیط اطراف بیشتر آشنا کنید  و با بردن
 
 آنها به فضاهای طبیعی(کوه، صحرا، باغ وحش، آکواریوم و...)ایجاد انگیزش در
 
 ذهن کنجکاو آنها نموده و به سوالات بی شمار آنها پاسخ مناسب بدهید.این
 
 امر در افزایش هوشمندی کودکتان بسیار موثر است.

 

8- مطالعه

 

 


یکی از ارزانترین و قابل دسترس ترین امکاناتی که می توان از آن برای
 
 افزایش هوش فرزندتان استفاده نمایید استفاده از کتاب و کتابخوانی
 
 است.سعی کنید از همان سنین پایین برای آنها کتاب های عکس دار
 
 بخوانید.مطالعه روشی است که قدرت شناخت کودک را بسیار تقویت نموده
 
 و در هر سنی به آنها کمک می نماید.

 

 



9- تقویت روابط اجتماعی

 

 


فرزند خود را تشویق کنید تا در جمع قادر به سخن گفتن و یا شعر
 
 خواندن گردد،همچنین در سنین بالاتر در شرکت دادن آنها در فعالیتهای
 
 اجتماعی،تیمی،و بازیهای گروهی سبب افزایش اعتماد به نفس و نیز
 
 هوشمندی آنها گردد.

 

10-خوردن صبحانه
 
 
تحقیقات همواره نشان داده است که خوردن صبحانه سبب بهبود
 
 حافظه،تمرکز و یادگیری می گردد. لذا کودکانی که از خوردن صبحانه امتناع
 
 می کنند خیلی زودتر خسته شده و از یادگیری نیز سرباز می زنند و این در
 
 دراز مدت می تواند در هوشیاری آنها تاثیر گذار باشد.
 

ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، طب اطفال،
برچسب ها: فرزندان باهوش، فرزندان سالم، هوش، ذکاوت، افزایش هوش و ذکاوت، تغذیه با شیر مادر، سیستم ایمنی، عفونت ها، دانشمندان دانمارکی، شیر مادر، بازی های فکری، شطرنج و جدول، معما، نواختن موسیقی، بازیهای ویدئویی، خلاقیت و تفکر، انگلستان، غذاهای کم ارزش، آجیل، ارزش غذایی، کنجکاویهای طبیعی، کوه، صحرا، باغ وحش، آکواریوم، مطالعه، کتاب و کتابخوانی، کتاب های عکس دار، تقویت روابط اجتماعی، شعر خواندن، خوردن صبحانه، بهبود حافظه، تمرکز،
[ جمعه 28 اسفند 1388 ] [ 08:20 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات