سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

رابطه هورمون گرسنگی و حافظه

 

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir


دانشمندان اسكاتلندی معتقدند هورمونی كه احساس گرسنگی را در بدن

كنترل می‌كند در تقویت حافظه نیز نقش دارد.

محققان دانشگاه داندی یك همبستگی را بین هورمون لپتین و حافظه و

فرآیند یادگیری كشف كردند.

لپتین مقدار غذای دریافتی و وزن بدن را كنترل می‌كند و نیاز به خوردن را به

 تاخیر می‌اندازد.

گروهی از محققان كه در زمینه فرآیندهای سلول مغزی فعالیت دارند این

تحقیق را انجام دادند.

"جنی هاروی" یكی از محققان گفت: هورمون لپتین كه میزان غذای دریافتی

 و وزن بدن را كنترل می‌كند تاثیر عمیقی بر فرایندهای یادگیری و حافظه در

منطقه‌ای از مغز موسوم به هیپوكامپوس دارد.

وی افزود: لپتین سطح ارتباط بین سلولهای مغز در هپیوكامپوس را در یك

فرایند "ال.تی.پی‌گ تقویت می‌كند.

در تحقیقات پیشین مشخص شده است مبتلایان به چاقی در میزان لپتین و

فرایند "ال تی پی" دچار نقایصی هستند.

بنابراین یافته‌های این گروه می‌تواند اطلاعات بیشتری در مورد اینكه چگونه

 چاقی بر یادگیری و حافظه تاثیر می‌گذارد در اختیار دانشمندان قرار دهد.

دكتر هاروی گفت: بروز نقص در لپتین یا در ژنهایی كه لپتین را كنترل می‌كند

منجر به بروز چاقی شده و همچنین سبب بروز نقایصی در فرایند "ال تی پی"

می‌شود.

این گروه از محققان در حال حاضر سرگرم بررسی ساز و كار دقیقی هستند

که مسوول تاثیرات لپتین بر ال‌تی پی است.

 




طبقه بندی: آخرین یافته های پزشکی،
برچسب ها: هورمون لپتین، احساس گرسنگی، سلول مغزی، هیپوكامپوس، مرکز یادگیری در مغز، تأثیر گرسنگی بر حافظه، حافظه، گرسنگی، تقویت حافظه،
[ شنبه 15 اسفند 1388 ] [ 19:53 ] [ حمید بابوسن ]

چند نكته طلایی برای تقویت مغز

شاید برای شما هم پیش آمده كه گاه برای به یاد آوردن كوچك‌ترین مساله‌ای

حافظه‌تان یاری نكند و تكرار این وضع تا جایی پیش برود كه بتدریج زنگ خطرها

را حس كنید و به فكر چاره‌اندیشی برای تقویت حافظه‌تان بیفتید.

متخصصان پس از بررسی‌های فراوان دریافته‌اند كه مصرف برخی میوه‌ها و

مغزها، ورزش و شادابی و برخی راهكارهای موثر دیگر برای تقویت و

 جوان‌سازی حافظه انسان‌ها مفید است.


زغال اخته بخورید


مصرف زغال اخته با افزایش سرعت عملكرد مغز باعث رشد سلول‌های

 هیپوكامپوس می‌شود. زغال را می‌توان همراه با غلات یا ماست مصرف كرد.


سودوكو حل كنید


حل جدول سودوكو كه امروزه به پرطرفدارترین جدول در دنیا نیز مشهور شده

 است، سرعت انتقال و تصمیم‌گیری در مغز را به نحو عجیبی افزایش

 می‌دهد.علاوه بر این موارد، ورزش منظم بویژه ایروبیك و پیاده‌روی تاثیرات

بسیار مثبتی بر عملكرد مغز داشته و سرعت و شفافیت تفكر را بالا می‌برد.


بادام بخورید


بادام حافظه را تقویت می‌كند و اگر در تركیب با شیر قبل از رفتن به رختخواب

یا پس از برخاستن از خواب به هنگام صبح مصرف شود، تاثیر بهتری

 دارد.همچنین آب سیب بنوشید، خوب بخوابید، از تفریحات سالم لذت ببرید،

 ذهن خود را ورزش دهید، یوگا یا مدیتیشن انجام دهید، مصرف مواد قندی را

 كاهش دهید، از گندم سبوس‌دار استفاده كنید، شب‌ها غذای سبك بخورید،

 قدرت تخیل خود را تقویت و خشم خود را كنترل كنید.

مجموع اقدامات فوق به شما كمك می‌كند همواره مغزی جوان و شاداب

داشته باشید.


بیماران سكته مغزی ویتامین 3 B مصرف كنند


محققان اعلام كردند:

ویتامین3 B می‌تواند به ترمیم و بازسازی مغز پس از سكته كمك كند.


به گزارش ایسنا، محققان بر اساس نتایج یك پژوهش اولیه روی موش‌های

آزمایشگاهی خاطر نشان كردند كه دوزی از ویتامین 3 B كه به نیاسین هم

معروف است، می‌تواند عملكرد مغز را در بیماران مبتلا به سكته مغزی احیا

 كند.

 محققان بیمارستان هنری فورد در آمریكا دریافتند:

 موش‌هایی كه دچار سكته مغزی می‌شوند، پس از درمان با ویتامین 3 B

علائم رشد رگ‌های خونی و سلول‌های عصبی جدید در آنها مشاهده

 می‌شود.


محققان این بیمارستان هم اكنون در حال آزمایش و بررسی تاثیر این ویتامین

 روی انسان‌هایی هستند كه سابقه سكته مغزی داشته‌اند.


مایكل چوپ، رئیس علمی انستیتو نوروساینس هنری فورد در این باره تاكید

كرد:

نیاسین اساسا مغز را دوباره سیم كشی می‌كند كه قابلیت بسیار

 جالب و شگفت‌انگیزی برای استفاده در انسان‌ها دارد. وی خاطرنشان كرد:

نتایج این تحقیق همچنین راه را برای سایر بخش‌های پزشكی اعصاب شامل

آسیب‌های مغزی همواره می‌سازد.
 




طبقه بندی: توصیه های پزشکی، مقالات پزشکی، آخرین یافته های پزشکی،
برچسب ها: زغال اخته، سودوكو، هیپوكامپوس، ورزش منظم، ایروبیك، عملكرد مغز، بادام، یوگا، مدیتیشن، مواد قندی، ویتامین 3 B، رگ‌های خونی، سلول‌های عصبی، نیاسین، مغز، فعالیت مغز، حافظه، فکر کردن، تقویت حافظه،
[ سه شنبه 11 اسفند 1388 ] [ 11:38 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic