سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
علل واریس پا



اگر وضعیت كاری‌تان به‌گونه‌ای است كه ناچارید مدام در حالت نشسته و یا ایستاده باشید، قبل از آن كه بیماری واریس به سراغتان بیاید، و پشت پاهایتان از وریدهای متورم و پیچ در پیچ قابل رویت عنكبوتی شكل احاطه شود، ورزش و حركت را در برنامه روزمره خود قرار دهید.



ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، گیاهان دارویی،
برچسب ها: دارو جهت واریس، با فواید انواع میوه ها آشنا شوید، علل واریس پا، واریس، پا، چه كنیم واریس نگیریم‌، لیزر داخل وریدی، وریدهای واریسی،
[ پنجشنبه 15 اردیبهشت 1390 ] [ 13:54 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

خواص گل شمعدانی

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

گل عطری یا شمعدانی عطری،دارای برگهای معطر بوده که بوی مطبوع دارد .شمعدانی گونه ای

 

 است از خانواده ژرامیناسه Geraminaceae  که مصارف دارویی متفاوتی برای آن ذکر شده

 

 است.

 

 

 روغن شمعدانی؛ دشمن چین و چروک ها

 


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، دم کردنی ها،
برچسب ها: چای گل شمعدانی، چای، گل شمعدانی، چای گل، شمعدانی، روغن شمعدانی، دشمن، چین و چروک ها، خواص گل شمعدانی، درمان وبا، ناراحتی و رفع چین و چروک پوستی، بند آوردن خون ریزی، خاصیت تسکین دهنده، اضطراب، عوارض قاعدگی و یائسگی، زخم ها، بریدگی، خراشیدگی، اگزما، بواسیر، قارچ ناخن، بی خوابی، واریس، ضددیابت، گل شمعدانی ضددیابت، درمان سلولیت ها، خشک، چرب، خشک وچرب، سوختگی، آکنه، سرمازده، چای شمعدانی، طرز تهیه چای گل شمعدانی، درد در قفسه سینه،
[ پنجشنبه 18 آذر 1389 ] [ 00:15 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

درمان هر بیماری با تغذیه مناسب

 

 

 www.mihansalamat.com

 

 

 


اگر می‌خواهید درمان درد خود را بیابید و بدانید چه میوه‌ای برای آن خوب

 

 

 است، با ما همراه شوید.  

 

 


 
جالب است بدانید که میوه‌ها خواص بسیاری از جمله خواص ضدپیری دارند و

 

 

 نه تنها می‌توانند سبب زیبایی پوست و تناسب اندام فرد مصرف‌کننده شوند،

 

 

 بلکه می‌توانند روند پیری را در او عقب انداخته و حتی انواع بیماری‌ها را

 

 

درمان کنند.

 

 

خستگی مفرط :

 

 


دلیل خستگی مفرط معمولا کم‌خونی است، یعنی زمانی اتفاق می‌افتد که

 

 

 میزان تجمع هموگلوبین در خون کاهش یابد.

 

 

 کم‌خونی سبب اکسیژن‌رسانی کم‌تر شده و به دنبال خود ضعف، رنگ‌پریدگی

 

 

و خستگی را به دنبال می‌آورد. مصرف موادغذایی غنی از آهن و ویتامین‌ها

 

 

B12 مثل اسفناج، بادام، عدس، لوبیا قرمز و گوشت گاو و گوسفند می‌تواند

 

 

 درمان این درد باشد.

 

 


مشکلات پوستی:

 


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: بگو چه بیماری‌ای داری تا بگویم چه میوه‌ای بخوری، خستگی مفرط، دلیل خستگی مفرط، کم‌خونی، مشکلات پوستی، مشکلات مربوط به مو، مشکلات خواب داشتن، بیماری‌های قلبی، ناراحتی‌های استخوانی، مشکلات گوارشی، مشکلات مفصلی، درمان هر بیماری را با خوردن یک میوه بیاموزید، میوه‌ها، خواص میوه‌ها، اسفناج، بادام، عدس، لوبیا قرمز، گوشت گاو، خواص اسفناج، کمبود ویتامین ب 12، محیط، نور آفتاب، آلودگی هوا، چروک‌ها، ویتامین A، C، انگور، آواکادو، پیاز، تربچه، چای سبز، گاو، میگو، واریس، موادغذایی حاوی ویتامین C، مس، تناسب اندام، پوست درخشان، چشمان، داشتن خوابی خوب، کشمش، غلات کامل، ویتامین E، منیزیم، سیلیسیوم، گیاه جینسینگ، کلم‌سبز، کلم‌پیچ، گردو، گندم، چربی‌های اشباع، کره، پنیر، همبرگر، چربی اشباع، کلسترول خون، خربزه، زیتون، ماهی ساردین، صدف، پیشگیری از ضعیف شدن چشم، هویج، لوتنین، توت‌فرنگی، تخم‌مرغ، زردآلو، چغندر، پوکی استخوان، بیماری‌های استخوانی، ویتامین D، کلسیم، موادغذایی غنی از کلسیم و ویتامین D، نارگیل، مرکبات،
[ یکشنبه 22 فروردین 1389 ] [ 21:46 ] [ حمید بابوسن ]

معجزه های طبی هفت سین عید  

                          

 

 


سیب میوه ای بهشتی :

 

درطب سنتی خواص بسیاری برای سیب معرفی شده که عبارتنداز:

 

 درمان بدبویی نفس و دهان، درمان ضعف عمومی،رفع یبوست،دفع کلسترول

 

اضافی خون و اوره، روماتیسم،نقرس،اسهال،ضعفدستگاه گوارش زکام،سیاه

 

سرفه،گوش درد،یرقان،ناراحتی های کلیوی(به طور کلی) تب خال.،پیشگیری

 

 ازپیری زودرس وداروی مقوی ورزشکاران و کودکان است.

 

این میوه بهشتی دارای ویتامینهایA ،B وC ومقدار زیادی آنزیم وموادمعدنی

 

 مهم است که بر روی پوست این میوه وجود دارد.

 

 * سیر ؛

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، طب سنتی،
برچسب ها: استسقاء، زردی و یرقان، تصلب شرایین و کلسترول، ضعف حافظه، پرکاری تیروئید، اسکیزوفرنیا، اوره، روماتیسم، نقرس، اسهال، ضعفدستگاه گوارش زکام، سیاه، سیر ضد عفونی کننده، فشارخون، پایین آمدن چربی، سنجد، غذای کم کالری، زردی، ویتامین ث، سماق، درمان اسهال، استفراغ، سماق خاصیت آنتی بیوتیکی، درمان ورم طحال، کلیه، DNA، معده، سنگینی گوش، بلغم، سمنو، قلب، ریزش مو، لاغری، یبوست، واریس، قند خون، سختی زایمان، سنگ کیسه صفرا، کلسترول، درمان سوء هاضمه، گندم، عدس، سبزی، شادابی،
[ جمعه 21 اسفند 1388 ] [ 19:01 ] [ حمید بابوسن ]

سیر

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir


خواص سیر:

• سرشار از پتاسیم است • سیر دارای اسانس فرار از از گوگرد ,سیلیس و ید

است • عمل هضم را اسان می‌کند • فیبر فراوانی دارد • فشار خون را تنظیم

 می‌کند. • از بیماری التهاب مفاصل جلوگیری می‌کند.

چه افرادی با سیر معالجه می‌شوند؟

• مصرف سیر را برای درمان آ‍‍‍سم,,سیاه سرفه,سل ریوی توصیه شده‌است.

 • کسانی که مبتلا به مقابل امراض مسری هستند

• سیر ذراتی را که به شکل ذرات ریز شیشه‌ای در شرایین جمع می‌شوند و

تولید تصلب شرایین می‌کنند حل می‌کند.

• سیر خون را تصفیه و ان را پاک و غنی می‌سازد.

• مصرف سیر در معالجه تمام بیماری‌هایی که در اثر بدی جریان خون و یا

فساد خون پیدا شده‌است ,مثل :تصلب شرایین,زیادی فشار خون و رماتیسم

 التهاب مفاصل انواع ورم‌های ساق پا , واریس تجویز شده‌است.

• سیر دندان‌ها را محکم می‌کند و اگر لق شده باشند کمک می‌کند تا دوباره

 ریشهٔ ان سفت شود

• سیر جرم مینای دندان را پاک می‌کند.

• اگر سیر را بتراشند و بر روی قویترین میکروب‌ها بریزند در طی چند دقیقه

میکروب‌ها کشته و نابود می‌شوند.


مطالعات گستردهٔ متعددی نشان داده‌است که سیر برای متوقف کردن

پیشرفت سرطان موثر است. سیر غلظت نیترات ‌ها را که عامل تولید مادهٔ

 سرطان زای نیتروزامین در عصارهٔ معده هستند کاهش می‌دهد و از این

 طریق بدن را از ابتلا و ایجاد و توسعهٔ سر طان معده حفظ می‌کند.

 در سال ۱۹۹۵ مجلهٔ آمریکایی نتیجهٔ مطالعاتی را که در مورد ۴۱۸۷۳ نفر زن

داوطلب در ایالات آیووا برای بررسی اثر سیر در کاهش خطر سرطان کولون

 انجام شده منتشر نموده‌است.

 نتیجهٔ این مطالعات روشن ساخته که سیر قطعا برای کاهش خطر ابتلا به

 سرطان رودهٔ بزرگ (کولون) موثر است.

ظاهرا به نظر می‌رسد که سیر ممکن است از سه طریق در مورد پیشگیری از

سرطان مؤثر باشد:

 

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 

 ۱.از طریق اثر مستقیم روی رشد سلول‌ها سرطانی ۲.از طریق افزایش

 توانایی سلول‌های دفاعی بدن برای جنگیدن با عامل سرطان ,زیرا ثابت

شده‌است که سیر در افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن مؤثر است.

۳.جلوگیری از فعالیت‌های مخاطره آمیز مواد شیمیایی که منشا ایجاد

 سرطان هستند

سیر به عنوان داروی موثر در کاهش فشار خون شهرت تاریخی دارد.

در چین طی قرن‌ها از سیر برای این هدف استفاده می‌شده‌است.

 دولت ژاپن به طور رسمی سیر را به عنوان یک داروی ضد فشار خون

می‌شناسد.

سیر به عنوان داروی نرم کردن سینه و ضد التهاب ریه در موارد ضد التهاب ریه

 در موارد سرما خوردگی و برونشیت‌های مزمن مؤثر است.

 دانشمندان لهستانی نیز در تحقیقاتی نشان می‌دهند که عصارهٔ سیر در

درمان ناراحتی بچه‌ها که از برونشیت مزمن و اسم برونشیتی رنج می‌برند

 بسیار کمک می‌کند. نکتهٔ جالب این است که سیر خواص آنتی اکسیدانی

 قوی دارد.




طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: خواص سیر، ورم‌های ساق پا، واریس، التهاب مفاصل، :تصلب شرایین، زیادی فشار خون، درمان آ‍‍‍سم، سیاه سرفه، سل ریوی، گوگرد، سیلیس، فواید سیر، املاح سیر،
[ دوشنبه 10 اسفند 1388 ] [ 12:38 ] [ حمید بابوسن ]
نظرات

دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani



آموزش جنسی واریکوسل، ناتوان کننده باروری مردان



 شرم و حیای اکثر بیماران مرد ایرانی در مراجعه به پزشکان اورولوژی جهت بیماریهای تناسلی

 متاسفانه باعث بروز مشکلات جبران ناپذیری مثل عقیمی میشود و بدنبال آن زندگی اکثر انها به

خاطر مسایل بسیار ساده براحتی از هم میپاشد نمونه این بیماریها عبارتند از واریکوسل

است .بیماری واریکوسل یا واریسی شدن عروق بیضه در 10درصد مردان بالغ مشاهده می گردد و

 شایعترین عامل ناباروری مردان می باشد و تنها درمان قطعی آن جراحی می باشد. نوع شدید یا

درجه 3 آن معافیت دائمی پزشکی از خدمت سربازی خواهد داشت. 


بیماری واریکوسل چیست ؟ واریکوسل یا واریسی شدن عروق بیضه شایعترین بیماری مردان پس

 از بلوغ می باشد و 10درصد مردان بالغ به آن مبتلا می باشند. واریکوسل شایعترین عامل

ناباروری مردان می باشد. سن شروع بیماری معمولا در زمان بلوغ و یا بلافاصله پس از بلوغ

 می باشد ولی در سن کمتر یا سن بالا نیز ممکن است ایجاد گردد.


عامل ایجاد بیماری واریکوسل چیست ؟ بیماری واریکوسل با واریسی شدن و گشادشدن عروق

وریدی (سیاهرگهای) بیضه ظاهر می گردد که در دو گروه اولیه و ثانویه تقسیم بندی می گردد.

در نوع اولیه، هیچ عامل ایجادکننده مشخصی وجود ندارد، گرچه تئوری اشکال در دریچه های لانه

کبوتری وریدهای بیضه، طولانی بودن مسیر این وریدها و احتمال اثر فشاری سایر عروق و احشاء

 شکمی مطرح می باشد ولی هنوز علت مشخصی برای آن ثابت نشده است.


این نوع عامل عمده واریکوسل است و 90درصد در سمت چپ می باشد. نوع ثانویه که بدنبال وجود

 عامل مشخص ایجادکننده انسداد در عروق داخل شکم ایجاد می گردد درصد کمی از واریکوسل ها

را شامل میشود و علت ایجادکننده آن غالبا توده های شکمی، بخصوص تومورهای بدخیم می باشد که

 تشخیص آن مهم و حیاتی است.


علاوم بیماری واریکوسل چیست ؟ بیمار ممکن است با شکایت بزرگی، یا عدم تقارن بیضه ها، یا

 درد بیضه، و یا پس از ازدواج، با ناباروری مراجعه کند. ولی شایعترین فرم آن، بدون علامت، و

 بطور اتفاقی، حین معاینه، متوجه آن می گردند.

 درمعاینه، بزرگی و تورم عروق بیضه، بخصوص در سمت چپ مشهود است و درحالت ایستاده، و

 یا افزایش فشار شکمی تشدید می یابد و در حالت خوابیده از بین می رود (درصورتیکه تورم عروق

درحالت خوابیده از بین نرفت، بایستی به نوع ثانویه آن شک کرد.)


افتراق واریکوسل ازنظر شدت بیماری : بیماری واریکوسل ازنظر شدت به 3 درجه تقسیم بندی

 می گردد. در نوع درجه 1 اتساع عروق فقط حین فشار شکمی در لمس توسط پزشک قابل لمس، و

 تشخیص می باشد. در نوع درجه 2 با فشار شکمی، اتساع عروق، قابل مشاهده می گردد.

 و در نوع درجه 3 حتی بدون فشار شکمی، اتساع عروق، درحالت ایستاده قابل مشاهده می باشد.

لازم به ذکر است نوع درجه 3 آن ازنظر قانون خدمت سربازی در ایران معافیت دائم و انواع درجه

 1 و 2 معافیت از رزم خواهد داشت.


چه بیماری احتیاج به درمان دارد ؟ همانگونه که گفته شد 10درصد مردان پس از سن بلوغ درجاتی

 از واریکوسل دارند ولی همه آنها احتیاج به درمان ندارند.

 اگر واریکوسل برای فرد، عارضه ای ایجاد کند لازم است درمان انجام گردد. درغیراینصورت

 احتیاج به درمانی نیست. 


عوارض واریکوسل چیست ؟ عوارض واریکوسل شامل ایجاد درد، آتروفی (کوچک شدن سایز و

 نرم شدن قوام بیضه) و ناباروری می باشد. درد ناشی از واریکوسل دردی با کیفت احساس

 سنگینی، که با فعالیت و ایستادن تشدید یافته و با استراحت بهبود می یابد.


آیا بیمار مبتلا به واریکوسل بدون عارضه احتیاج به پیگیری دارد ؟  بلی؛ همانگونه که گفته شد اگر

 واریکوسل عارضه ای ایجاد نکند احتیاج به درمان نیست.

 ولی لازم است بیمار بصورت ماهانه، خود را معاینه کند. و درصورت کوچک شدن سایز بیضه، و

 یا تغییر در قوام آن، لازم است توسط پزشک معاینه شود.


همچنین اگر بیمار مبتلا به واریکوسل ازدواج نکرده و یا خواستار داشتن فرزند دیگری در آینده

 می باشد، بایستی هر 6 ماه با آزمایش اسپرم، ازنظر باروری بررسی گردد و درصورت شروع

 تقییرات و ضعیف شدن نطفه احتیاج به درمان دارد.


آیا درمان دارویی برای واریکوسل وجود دارد ؟ جواب : خیر.


درمان واریکوسل فقط اقدامات مداخله گرانه (غیردرمان خوراکی یا دریافت دارو ازطریق تزریق)

می باشد. در ساده ترین روش تزریق مواد ایجادکننده انسداد عروق از طریق پوست بداخل وریدهای

بیضه مبتلاست که این روش درصد موفقیت کمتر و عارضه درد مزمن و یا هیدروسل بیشتری

 می باشد.


روشهای جراحی واریکوسل چیست ؟ جراحی واریکوسل یا به اصطلاح پزشکی واریکوسلکتومی

اقدام به بستن وریدهای بیضه مبتلا می باشد که پس از انسداد این وریدها بتدریج بدلیل عدم حرکت

خون، وریدهای مسدود شده کوچک شده و از بین می رود و واریکوسل برطرف می گردد.

این اقدام از طریق برش کوچکی بر روی پوست شکم به طول 4-2 سانتیمتر قابل انجام است.


روشهای جدید جراحی واریکوسلکتومی چیست ؟  روشهای جدید واریکوسلکتومی یکی انسداد

 عروق از طریق کاتتریزاسیون وریدی و انسداد عروق مبتلا است. که هزینه آن بالاست و درصد

موفقیت آن بالا نیست ولی بصورت سرپایی و با کمترین درد انجام می گردد.


روش لاپاروسکوپی ( laparoscopic varicocelectomy ) که امتیاز آن برش کوچکتر و

بزرگنمایی حین جراحی، ولی بدلیل عدم دسترسی جراح به وریدهای فرعی، احتمال عود واریکوسل

 بیشتر است و همچنین سه برش بر روی پوست بجای یک برش انجام می گیرد.


روش میکروسرجری ( microsurgical varicocelectomy ) که به عقیده بسیاری بهترین

روش جراحی واریکوسلکتومی می باشد. امتیازات آن بزرگنمایی حین جراحی و دسترسی به تمامی

وریدهای فرعی می باشد ولی مدت زمان جراحی طولانی تر می گردد و ازنظر تکنیکی نیز مشکل

 می باشد.





طبقه بندی: علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: واریکوسل، بیماری واریکوسل، گشادشدن عروق، عروق داخل شکم، تومورهای بدخیم، عدم تقارن بیضه ها، ناباروری، تورم عروق بیضه، اتساع عروق، فشار شکمی، خدمت سربازی، آتروفی، آزمایش اسپرم، درد مزمن، هیدروسل، بستن وریدهای بیضه، واریکوسلکتومی، جراحی واریکوسلکتومی، لاپاروسکوپی، laparoscopic varicocelectomy، وریدهای فرعی، روش میکروسرجری، نازایی، علت ناباروری مردان، واریس،
[ شنبه 24 بهمن 1388 ] [ 00:11 ] [ حمید بابوسن ]

دانستنیهای بارداری از ابتدا تا زایمان


یک خانم باردار باید تا ۳۲ هفته هر ماه یكبار از ۳۲ تا ۳۶ هفته هر ماه دو بار

(هر دو هفته یكبار) و از ۳۶ تا ۴۰ هفته هر ماه چهار بار (هفته اى یكبار) به

 پزشكتان مراجعه و چك شوید .


بین ۵ تا ۲۰% از حاملگی ها ممكن است با عوارض همراه شوند لذا هر زن

باید قبل از باردارى مورد ارزیابى دقیق قرار گیرد البته بیشتر بارداریها بدون

 برنامه قبلى هستند و لذا به محض تشخیص باردارى باید ویزیت اولیه انجام

شود وآزمایشات روتین جهت زن باردار درخواست شود

یک خانم باردار باید تا ۳۲ هفته هر ماه یكبار از ۳۲ تا ۳۶ هفته هر ماه دو بار

 (هر دو هفته یكبار) و از ۳۶ تا ۴۰ هفته هر ماه چهار بار (هفته اى یكبار) به

 پزشكتان مراجعه و چك شوید .

اگر از باردارى جلو گیرى نمیكنید با مشاهده هر كدام از این علایم بایدبه

 حاملگى شك كنید

۱- عقب افتادن عادت ماهانه :

(در صورتى كه پریود شما منظم است با عقب افتادن پریودتان بمدت چند روز

 احتمال باردارى مطرح میشود) استرس- كاهش یا افزایش وزن - بیماریهاى

 مزمن - تغیرات محیطى و ورزشهاى سخت نیزاز جمله مواردى هستند كه

میتوانند الگوى پریود را تغییر دهند.

۲-تهوع واستفراغ :

در ۵۰% از حاملگیها رخ میدهد ودر صبح بیشترین شدت را دارد .

۳-تغییر شكل سینه ها

۴-احساس حركت جنین در شكم ( بعد از ۱۶ هفتگى مشاهده میشود )

۵-احساس خستگى و تكرر ادرار

۶- بزرگى شكم

با مشاهده هر كدام از این علایم بهتر است یك آزمایش حاملگى انجام دهید .

ازمایش هاى ادرارى حدود یك هفته بعد از عقب افتادن عادت ، باردارى را

نشان میدهند در حالیكه أزمایش خون میتواند یك هفته قبل از عقب افتادن

عادت باردارى را نشان دهد .

در هر ویزیت باردارى موارد زیر چك میشوند :

افزایش وزن - فشار خون - اندازه رحم و زنده بودن جنین (كه توسط

 فیتوسكوپ ویا سونیكید انجام میشود )

میزان افزایش وزن باردارى حدود ۱۲-۱۰ كیلو است كه در زنان چاق كمتر باید

 باشد (۹-۶ كیلو)

در صورت مشاهده هر كدام از این علایم سریعا پزشك خود را مطلع كنید :

۱-آبریزش از واژن

۲-لكه بینى یا خونریزى

۳-ورم دست وصورت یا ورم شدید پاها

۴-سردرد شدید و تارى دید

۵- درد قسمت فوقانى وسمت راست شكم (منطقه اپى گاستر)

۶- تب یا لرز

۷- استفراغ شدید

۸- سوزش ادرار

۹- كم شدن حركات جنین

تغذیه در دوران بارداری:


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: فورسپس، جنین، بریچ، دهانه رحم، اپى زیوتومى، جفت، ركتوم، پارگى اسفنكتر مقعد، پوزیشن بریچ، سزارین، كیسه آب، پاره شدن كیسه آب، bloody show، انقباضات درد ناك رحمى، زایمان طبیعی، دردهای کاذب، درد زایمان، سونوگرافی، HBS Ag، کشت ادرار، قند خون ناشتا، FBS، VDRL، گروه خونی، هیدروکسید آلومینیوم، سوزش سر دل، زخم معده، ترشحات واژن، هموروئید، لکوره، واریس، شکم بند طبی، کمردرد، حاملگی های ناخواسته، آمپول B۶، هورمون بارداری، پارازیت، کیلو کالری، دانستنیهای بارداری،
[ سه شنبه 20 بهمن 1388 ] [ 15:18 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات