سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

                 

                                                         

 

 

                                                 یوگا چیست؟

 

 

 

                    

 
 

 
یوگا کمترین عوارض جانبی را دارد و نیاز به توانایی فیزیکی خاصی ندارد؛ راه های ورود به دوره
 
 
های یوگا به روی شما باز است.
 




یوگا تمرین کنید، برای سلامتی مفید است!
 
 
 
 
 

ادامه مطلب برچسب ها: یوگا، یوگا چیست، حرکات یوگا، تصاویر ورزش یوگا، ورزش یوگا، انتخاب استاد یوگا، کلاس یوگا، فراگیری یوگا، یوگا در عمل، سندروم رودۀ تحریک پذیر، بیماری صرع، توانایی تفکر و حافظه، مشکلات اسکلتی عضلانی، افسردگی، خواب، کیفیت و طول مدت خواب، سلامت قلب، کلسترول، فشار خون، قند، موارد اصلی استعمال یوگا کدامند؟، موارد اصلی استعمال یوگا، بهبود بخشیدن به سلامت عمومی، فواید غیر قابل ارزیابی یوگا، آرامش روحی و ماهیچه ای، رشته یوگا، هاتا یوگاست، مفاصل، اعصاب، و، ماهیچه ها، یوگا تمام علمکردهای بدن را تحریک می کند، یوگا تمرین کنید، برای سلامتی مفید است، جوانان فعال، پراسترس، بازنشسته ها، خانم های باردار، بچه ها، ورزشکاران،
[ سه شنبه 16 آذر 1389 ] [ 13:48 ] [ حمید بابوسن ]

 

شیر مخصوص نیرو زای طبیعی برای ورزشکاران

 

 

www.iransalamatzi.com

 

 

مواد لازم:

 

 

مغز بادام خام ......................................................................  20 عدد

 

 

مغز گردو       ......................................................................  4 عدد

 

 

مغز پسته خام ..................................................................... 15 عدد

 

 

مغز فندق خام ..................................................................... 15 عدد

 

 

بادام  هندی   ...................................................................... 5 عدد

 

 

چلغوزه ی خام تازه ............................................................... 10 عدد

 

 

عسل .................................................................. 3 قاشق غذاخوری

 

 

خرما رطب .........................................................................  7 عدد

 

 

موز متوسط ........................................................................ 1 عدد

 

 

کنجد خام پوست کنده ............................................ 1 قاشق غذا خوری

 

 

پودر نارگیل ............................................................ 1 قاشق غذاخوری

 

 

زعفران ............................................................. نصف قاشق چایخوری

 

 

آب سرد  ......................................................................... 5 لیوان

 

 

www.iransalamatzi.com

طرز تهیه :

 

 

 

مغزهای بادام و فندق را خیس کنید و پوست آن ها را بکنید .

 

www.iransalamatzi.com

هسته ی خرما ها را در آورید و چلغوزه ها را از پوست جدا کنید.

 

 

 

چلغوزه (میوه درخت صنوبر)

 

www.iransalamatzi.com

 

 

 

سپس همه ی مواد را با مخلوط کن کاملا مخلوط کرده تا به صورت شیر در

 

 

آید . این نوشیدنی نیرو زا است و مخصوص ورزشکارانی است که ورزش های

 

 

 سنگین انجام می دهند. 

 

 




طبقه بندی: انواع نوشیدنی های مفید،
برچسب ها: نوشیدنی نیرو زا مخصوص ورزشکارانی، معجون نیروزا، آجیل، خرما، زعفران، صنوبر، میوه صنوبر، میوه درخت صنوبر، چلغوزه، تخم چلغوزه، ماده نیروزا، شیر نیروزا، شیر، ورزشکاران، افزایش نیروی بدنی ورزشکاران، www.iransalamatzi.com، چلغوزه چیست، خواص چلغوزه، فواید چلغوزه، چلغوزه چیست ؟،
[ دوشنبه 16 فروردین 1389 ] [ 20:30 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic