سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>
با اضطراب و افسردگی خداحافظی کنید


mihansalamat.com


در حال حاضر مجموع نتایج تحقیقات بلند مدت انجام شده بر روی گروه‌های جمعیتی مختلف نشان می‌دهند ...

ادامه مطلب

طبقه بندی: ویتامین ها و املاح، گیاهان دارویی، خشکبار، خواص غلات و حبوبات، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: اضطراب و افسردگی، اضطراب، و، افسردگی، گوشت، غذاهای فرآوری شده، غذاهای تخمیر شده، دسر، شیرینی‌جات، شکلات، غلات بدون سبوس، لبنیات چرب، اسیدهای چرب ضروری، امگا ۶، جگر، میگو، تخم مرغ، تخم کدوحلوایی، جوانه‌گندم، گوجه فرنگی، قارچ، سویا، سبوس گندم، کنجد، کاکائو، تخم آفتابگردان، برنج، ذرت، نان سبوسدار(مثل نان سنگک)، جو، پنیر، حبوبات مثل نخود و لوبیا قرمز، عدس، آجیل مخصوصاً بادام، بادام زمینی، کره بادام زمینی، آسپرین، کاپتوپریل، سایمتدین، انالاپریل، فاموتیدین، ایبوپروفن، هیدروکسید منیزیم، ناپروکسن، ویتامین‌‌های گروه B، B12، B6، فولات، اسید فولیک، آنتی اسیدها، کاربومازپین، تری‌آمترین، ضد بارداری، متفورمین، سولفاسالازین و ضد التهاب‌های غیراستروییدی، متوتروکسات، فنوباربیتال، پریمدن، پری‌متامین، عصاره مخمر، مخمر آبجو، برنج قهوه ای، آرد سبوس دار، جوانه گندم، نان سبوس دار، حبوبات، لوبیا، حبوبات مخصوصاً نخود و سویا، آجیل به خصوص بادام هندی و فندق، آووکادو، کلم بروکلی، آرد جوی دو س، اسفناج، کاهو، کلم پیچ، کلم، باقلای سبز، زرده تخم‌مرغ، گوشت گاو، مرکبات، سبزیجات سبز تیره، روغن‌های کانولا، آفتابگردان، بذر کتان،
[ جمعه 15 مهر 1390 ] [ 13:38 ] [ حمید بابوسن ]
نوع جدید "ای کولای" در مقابل بسیاری از آنتی بیوتیکها مقاوم است





 از اسهال، تهوع، استفراغ و کرامپ شکمی به عنوان علائم ابتلا به باکتری "ای کولای" نام برده می شود. نوع جدید این باکتری که در آلمان اتفاق افتاده است، در مقابل بسیاری از آنتی بیوتیکها مقاوم است.



ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: ای کولای، اسهال، تهوع، استفراغ، کرامپ شکمی، HUS، همولتیک یورمیک، خیار، گوجه فرنگی، کاهو،
[ جمعه 3 تیر 1390 ] [ 00:55 ] [ حمید بابوسن ]

 

ویتامین آ (vitamin A )

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 


رتینول یا ویتامین A یکی از ویتامینهای محلول در چربی می‌باشد. ویتامین A از ترکیباتی به نام رتینوئیدها ساخته می‌شود که فرمهای فعال ویتامین A هستند و در طبیعت به چند صورت موجود می‌باشند. در طبیعت موادی به نام پیش سازهای ویتامین A وجود دارد که بتا کاروتن از آن جمله است. بتا کاروتن ترکیبی است که در بدن شکسته شده و به ویتامین A تبدیل می‌شود.



ادامه مطلب

طبقه بندی: ویتامین ها و املاح،
برچسب ها: اعمال ویتامین A، جگر گوساله، جگر مرغ، جگر گاو، پنیر، زرده تخم مرغ، کره تازه، قلوه، جعفری، کدو، اسفناج، کاهو، شاهی، خربزه، گیلاس، موز، خرما، هلو، پرتقال، منابع ویتامین آ، عملکرد ویتامین A، ویتامین A، عوارض کمبود ویتامین A، کمبود ویتامین A، مواد غذایی دارای ویتامین آ، گوارشی، تنفسی، ادراری، نقشهای اساسی ویتامین A در بینایی، نقش اساسی ویتامین A در بینایی، ویتامین آ در بیماری‌های دستگاه تنفسی، درمان‌های ژرونتولژی، ژرونتولژی، زخم‌های پوست، جوش‌ها، جلوگیری از پیری زودرس، پیری زودرس،
[ جمعه 8 بهمن 1389 ] [ 09:10 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

فواید کاهو

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 

كاهو یكی از پرمصرف‌ترین سبزی‌ها در میان ایرانی‌هاست؛ آن هم به شكل سالاد كاهو كه از

 

 بقیه سالادها متداول‌تر است.اما چه فوایدی دارد ؟


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: فواید کاهو، کاهو، بهترین روش شست‌وشوی كاهو چگونه است؟، كاهوی تلخ، سبزیجات، سكنجبین، سرد كاهو، اسید فولیك، ارزش غذایی، سبزیجات خام، نفخ، ساقه كاهو، آب كمتر، فیبر، كاهوی پیچ، چینی، رسمی، ویتامینC، K، آهن، منیزیم،
[ چهارشنبه 17 آذر 1389 ] [ 00:55 ] [ حمید بابوسن ]

 

رژیم غذایی برای جوان ماندن پوست

 

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |

 

 


رژیم غذایی معمولا افراد را به یاد لاغری و تناسب اندام می اندازد اما جالب است بدانید که

 

برنامه غذایی نقش موثری در داشتن پوستی سالم ,زیبا و شفاف دارد.



 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: مرکبات، روغن زیتون خالص، کاکائو، گردو، بادام، تخم مرغ، سویا، سیب، توت فرنگی، کاهو، پوستی شاداب، با طراوت، نرم، درخشنده، به تعویق انداختن پیری و چروکیدگی، پوست، رژیم غذایی برای جوان ماندن پوست، جوان ماندن پوست،
[ شنبه 6 آذر 1389 ] [ 14:41 ] [ حمید بابوسن ]
[ سه شنبه 4 آبان 1389 ] [ 19:35 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید میوه  و سبزیجات

 

فواید میوه جات و سبزیجات 

 

 

میوه ها و سبزیجات ویتامین ها و مواد معدنی را در بر دارند که در هیچ گونه

 

از مکمل ها یافت نمی شوند. در هر یک از میوه های و سبزی ها با رنگ ها

 

مختلف خواص و مزایای متفاوتی نهفته است، در این مقاله قصد داریم تا

 

چیزهای بیشتری در این مورد یاد بگیریم.

 

باید بدانید که لازم است بطور روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزی

استفاده شود.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: سبزیجات، میوه، رژیم غذایی، سیستم ایمنی، رگهای خونی، کلم، اسفناج، کاهو، مواد معدنی، گیاهان سبز، هندوانه، کلم قرمز، فیتو کمیکال، پروستات، تشعشعات، کدو، خواص میوه، خواص میوهها، خواص میوه ها، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیها، فواید میوه، فواید میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیها، فواید سبزی ها، فواید سبزیجات خواص سبزیجات فواید میوهها، بروکلی، کلم پیچ، جوانه بروکسل، هندوانهویج، کدو تبنل، کدو مسما، سیب زمینی شیرین، هلو، گرمکه، ذرت، نخود، خربزه، آووکادو، پرتقال، آناناس، نارنگی، انبه، شلیل، پیاز، سیر، گلابی، کرفس، پیازچه، سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت،
[ چهارشنبه 27 مرداد 1389 ] [ 14:04 ] [ حمید بابوسن ]
 
 
تقویت مغز بامواد مغذی
 
 
 
www.mihansalamat.com
 
 
 
تغذیه صحیح سبب تقویت حافظه و دور ماندن از بیماری‌هایی مانند آلزایمر
 
 
 
 
 
 می‌شود. مصرف مرتب بعضی خوراکی‌ها مانند قهوه، ماهی و ... موجب
 
 
 
 
 
 افزایش قدرت یادگیری، تمرکز و سلامت مغز می‌شود.

 



تحقیقات متعدد نشان داده‌ که تغذیه صحیح و استفاده مناسب و متعادل از

 
 
 
 
خوراکی‌های خاص، سبب تقویت حافظه و دور ماندن از بیماری‌هایی مانند
 
 
 
 
 
 آلزایمر می‌شود. مصرف مرتب بعضی خوراکی‌ها موجب افزایش قدرت
 
 
 
 
 یادگیری، تمرکز و سلامت مغز می‌شود. هفته نامه سلامت در گزارشی ما را
 
 
 
 
با خوراکی‌هایی که می‌توانند حافظه‌ را تقویت کنند، آشنا می کند.
 
 
 


ماهی‌های چرب
 
 
 
 

 

ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید،
برچسب ها: دوپینگ مغزی با 7 ماده مغذی، تقویت مغز بامواد مغذی، تغذیه صحیح سبب تقویت حافظه، آلزایمر، قهوه، ماهی، افزایش قدرت یادگیری، تمرکز، تغذیه صحیح، تقویت حافظه، خوراکی‌های خاص، یادگیری، ماهی‌های چرب، غذاهای دریایی، ماهی آزاد، ساردین، تن، اسیدهای چرب امگا 3، DHA، روغن ماهی، ماهی‌های چرب حاوی امگا 3، سبزیجات با برگ سبز تیره، اسفناج، کاهو، کلم بروکلی، کلم دلمه‌ای، ویتامین C، کاروتنوییدها، حفظ سلامت قلب، سبزیجات برگ سبز، آووکادو و انواع مغز دانه‌ها، شکلات تلخ، رژیم غذایی، سیب، انگور، پیاز، پودر ‌کاری، خواص قهوه،
[ چهارشنبه 1 اردیبهشت 1389 ] [ 20:28 ] [ حمید بابوسن ]

 

آب سبزیجات مفید برای کبد

 

 

 

www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 

 

آب هویج - شلغم - کاهو و جعفری

 

 

 

طرز تهیه : 4عدد هویج متوسط + 1عدد شلغم متوسط را گرفته و

 

 

 

 همراه با 1برگ کاهو + 10شاخه ی جعفری در مخلوط کن ریخته و

 

 

 

جرعه جرعه آن را میل کنید .

 

 

 

ترکیب بعدی

 

 

 

آب هویج و اسفناج : 5 عدد هویج متوسط را گرفته و همراه با 5 عدد

 

 

 

برگ اسفناج در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و جرعه جرعه آن را

 

 

 

میل کنید.

 

 




طبقه بندی: انواع نوشیدنی های مفید، گیاهان دارویی،
برچسب ها: هویج، اسفناج، جعفری، کاهو، شلغم، درمان بیماری کبد، کبد، جگر، معجون، آب مفید، نوشیدنی مفید، داروی کبد، داروی گیاهی بیماری کبد، درمان گیاهی هپاتیت، هپاتیت، سیب، موز، هلو، آناناس، گیلاس، آلبالو، نارگیل، خیار، گوجه، گوجه سبز، گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، آلوچه، میوه های قرمز، میوه های سبز، میوه های سرد، میوه های گرم، توت شاتوت، خواص سیب، فواید سیب، خواص هلو، فواید هلو، خواص نارگیل، فواید نارگیل، خواص گوجه سبز، فواید گوجه سبز، خواص توت، فواید توت، خواص خیار، فواید خیار، خواص گیلاس، خواص آلبالو، فواید آلبالو، خواص گوجه، فواید گیلاس، خواص گوجه فرنگیwww.mihansalamat.com، فواید گوجه فرنگی، خواص توت فرنگی، فواید توت فرنگی، خواص سبزی، خواص سبزی ها، خواص سبزیجات، خواص میوه ها، فواید سبزی، فواید سبزیجات، فواید سبزیها، فواید میوه ها، انواع میوه ها، انواع سبزی ها، انواع سبزیجاتwww.mihansalamat.com، گیاهان دارویی، داروهای گیاهی، گیاه دارویی، درمان بیماریها www.mihansalamat.com، درمان گیاهی بیماریها، بیماری، بیماریها، بیماریهای ویروسی، بیماریهای باکتریایی، ویروس، باکتری، گلو درد، بیماریهای پوست، پوستwww.mihansalamat.com، درمان بیماریهای پوست،
[ یکشنبه 15 فروردین 1389 ] [ 20:38 ] [ حمید بابوسن ]

 

کاهو

www.iransalamatzi.mihanblog.com

مقدمه

کاهو یکی از قدیمی‌ترین سبزیجات دنیا است منشاء آن در هندوستان و
 
آسیای مرکزی می‌باشد. کاهو شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف
 
 می‌شده است و یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و غذای مهمی برای
 
رومیان بوده است. کاهو گیاهی است یکساله که دارای برگهای پهن و دراز و
 
سبز روش می‌باشد و با طعم کمی شیرین. انواع مختلف کاهو که در حال
 
حاضر در آمریکا کشت می‌شود حدود 16 نوع می‌باشد که در تمام طول سال
 
وجود دارد روی‌همرفته دو دسته کاهو وجود دارد.

کاهوی پرورشی و اهلی که در سالاد استفاده می‌شود که کاهوی گرد
 
 Head Lettuce و کاهوی ایرانی Romano Lettuce از انواع مهم آن است.
 
 کاهوی وحشی یا کاهوی خودرو.
 
کاهوی ایرانی از نظر مواد غذایی از کاهوی گرد بهتر است.


تصویر

ترکیب شیمیایی

کاهو ضمنا دارای مواد معدنی مانند
 
 نیکل ، کبالت ، سولفور و مس
 
 می‌باشد. مواد شیمیایی کاهو
 
 عبارتند از : لاکتوکاروم
 
 Lactucarum (که ماده‌ای است
 
 مخدر ) موم ، رزین ، مالیک اسید و
 
 سوکسی نیک اسید ، لاکتوم کاروم
 
 خواب آور و مسکن است. از لاکتوم کاروم به عنوان داروی خواب آور و مسکن
 
 و نیز در چشم پزشکی برای گشاد کردن مردمک چشم استفاده می‌شود.

از کاهو همچنین ماده‌ای به نام تریداس Thridace گرفته می‌شود که
 
 مسکن و ضد درد است. برای تهیه تریداس ساقه کاهو رسیده را تکه تکه
 
کرده و شیره آن‌را با فشار خارج می‌سازند.
 
این شیره را سپس حرارت داده تا در اثر حرارت مواد آلومینی آن منعقد
 
 می‌شود در نتیجه مایعی صاف بدست می‌آید. این مایع را تحت درجه حرارت
 
 کم و در خلاء حرارت داده که تریداس بدست می‌آید. این مایع را می‌توان
 
 خشک کرد و به صورت پودر درآورد.

خواص گیاه کاهو

  • کاهو تمیز کننده خون است.
  • کاهو به علت داشتن آهن خونساز است.
  • ضد تورم است.
  • کاهو خواب آور و آرام بخش است.
  • کاهو برای ضعف اعصاب مفید است.
  • کاهو ملین و ادرار آور است.
  • کاهو زخمهای مجاری ادرار و مثانه را درمان می‌کند.
  • اگر کاهو را با سکنجبین و یا سرکه بخورند اشتها آور است.




 

تصویر


 

  • کاهو اثر ضد تشنج
  •  
  •  دارد.
  •  
  • درد معده را تسکین
  •  
  •  می‌دهد.
  •  
  • کاهو قوای جنسی را
  •  
  •  تقویت می‌کند.
  •  
  • برای برطرف کردن درد سینه کاهو را بپزید و بخورید.
  •  
  • زنان شیرده اگر می‌خواهند که شیرشان زیاد شود باید کاهوی پخته
  •  بخورند.
  •  
  • ورم غدد لنفاوی را برطرف می‌کند.

خواص تخم کاهو

  • تخم کاهو مخرب و خواب آور است.
  •  
  • خوردن تخم کاهو زکام را برطرف می‌کند.
  •  
  • تخم کاهو برای درد سینه مفید است.
  •  
  • خوردن تخم کاهو برای دستگاه ادراری نافع است و آنهایی که قطره
  •  
  • قطره ادرار می‌کنند باید تخم کاهو بخورند.




 

 


 

مهمترین خواص دارویی

 کاهو

  • درمان آفتاب
  •  
  •  سوختگی:
  •  
  •  کمپرس و ضماد پخته
  •  
  •  کاهو درمان آفتاب
  •  
  •  سوختگی است.

  • تقویت ریشه مو: نوشیدن مخلوطی از عصاره‌های کاهو ، هویچ و
  •  
  •  یونجه ، ریشه مو را تقویت می‌کند.

  • برطرف کردن سرخی صورت: برگهای سبز کاهو را بکوبید و به مدت
  •  
  • نیم ساعت روی قسمتهای سرخ صورت قرار بدهید سپس صورت
  •  
  • بشویید. این کار را چند بار تکرار کنید تا مقصود حاصل شود.

مضرات

اگر در خوردن کاهو افراط نکیند این گیاه بهیچوجه مضر نیست زیاده روی در

 خوردن کاهو باعث کم شدن قدرت جنسی ، فراموشی و کم شدن حافظه ،

ضعف دید چشم و نفخ شکم می‌شود. برای برطرف کردن این عوارض می‌توان

کاهو را با نعناع ، کرفس وزیره میل کرد.




طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: مواد شیمیایی، کاهو، نیکل، کبالت، لاکتوکاروم، مردمک چشم، تریداس Thridace، ساقه کاهو، کاهوی وحشی، کاهوی پرورشی، فواید کاهو، خواص کاهو، کاهوی ایرانی،
[ شنبه 17 بهمن 1388 ] [ 22:11 ] [ حمید بابوسن ]

 

صد در صد گیاهی




طبقه بندی: عکس های دیدنی،
برچسب ها: سالاد، خیار، کاهو،
[ جمعه 16 بهمن 1388 ] [ 22:07 ] [ حمید بابوسن ]

راههای پیشگیری از ریزش مو :

 

می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برای مثال؛ بعضی بیماری‌ها و یا مصرف برخی از داروهای خاصّ مانند داروهای شیمی درمانی باعث ریزش مو می‌شوند.

 امّا ریزش مو نیز ممکن است عامل ژنتیک داشته باشد و از یکی از والدین به ارث برسد.هر چند مو از سلول‌های مرده تشکیل شده، امّا در ظاهر انسان تاثیر مهمّ و قابل توجّهی دارد و البته یک فاکتور و عامل با اهمیّت در زندگی انسان محسوب می‌شود.

متأسفانه برخی از محصولات آرایشی و به ‌اصطلاح بهداشتی بیش از این که به موها سودی برسانند برای آن ها مضرّ هستند و این ضرر گاهی تا سال‌های سال باقی می‌ماند.

 استفاده از مواد نفتی مانند؛ پارافین و یا روغن‌هایی که هیچ کس به جز تولید ‌کننده آن ها از ترکیبات و محتوای این مواد مطلّع نیست مانند واکس‌ها و کرم ‌های مو برای برخی افراد به ‌خصوص جوانان عادت و گاهی حتّی به یک ضرورت تبدیل شده است.

نکته جالب این است که؛ این مصرف کننده‌ها توقع ریزش و یا سفید شدن موهایشان را هم ندارند در حالی که استفاده از این مواد، هیچ خاصّیتی برای موها ندارد.

 از سوی دیگر، مصرف مواد غذایی فاقد کیفیّت مانند؛ چیپس و پفک و سایر تنقلات از این قبیل و یا غذاهای نا سالم مانند فست‌فودها و غذاهای چرب و سرخ کرده فاکتور دیگری است که سبب تشدید ریزش موها شده و سلامت آن ها را به خطر می‌اندازد. این قبیل خوراکی‌ها هیچ بار تغذیه‌ای ندارند و بدن را با کمبود ریز‌ مغذی‌ها مواجه می‌کنند.

یکی دیگر از عوامل مؤثر و مهمّ در ریزش و ضعف موها استعمال دخانیات است.

 کشیدن سیگار باعث جمع شدن چربی زائد در اطراف پیاز مو شده و مانع رسیدن مواد غذایی به آن می‌شود. یکی از چاره‌های مقابله با ریزش مو مصرف برنج به ‌طور صحیح است که البته کمتر خانواده‌ای پیدا می‌شود که برنج را با سبوس مصرف کند چون برنج با سبوس حاوی ویتامین‌های گروه ب است که تاثیر مفیدی برای رشد و حفظ موها دارد.

در این مقاله به ۵ نکته مهمّ برای کمک به حفظ موها و پیشگیری از ریزش مو اشاره شده که رعایت آن ها می‌تواند سودمند باشد:

۱


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: ریزش مو، کرفس، سشوار، تاسی، سبوس بزنج، گیاه، حنا، آب لیمو، آهن، اسفناج، چیپس، پفک، کاهو، جعفری، پارافین، کچلی، حمام، پلاستیکی، شامپو، سبوس، ویتامین ها، ویتامین ب، کشیدن سیگار، برنج، دم کردنی،
[ چهارشنبه 7 بهمن 1388 ] [ 22:20 ] [ حمید بابوسن ]

دلایل ریزش مو :

 

 ریزش مو  می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برای مثال؛ بعضی بیماری‌ها و یا مصرف برخی از داروهای خاصّ مانند داروهای شیمی درمانی باعث ریزش مو می‌شوند.

امّا ریزش مو نیز ممکن است عامل ژنتیک داشته باشد و از یکی از والدین به ارث برسد.هر چند مو از سلول‌های مرده تشکیل شده، امّا در ظاهر انسان تاثیر مهمّ و قابل توجّهی دارد و البته یک فاکتور و عامل با اهمیّت در زندگی انسان محسوب می‌شود.

متأسفانه برخی از محصولات آرایشی و به ‌اصطلاح بهداشتی بیش از این که به موها سودی برسانند برای آن ها مضرّ هستند و این ضرر گاهی تا سال‌های سال باقی می‌ماند. استفاده از مواد نفتی مانند؛

 پارافین و یا روغن‌هایی که هیچ کس به جز تولید ‌کننده آن ها از ترکیبات و محتوای این مواد مطلّع نیست مانند واکس‌ها و کرم ‌های مو برای برخی افراد به ‌خصوص جوانان عادت و گاهی حتّی به یک ضرورت تبدیل شده است.

نکته جالب این است که؛ این مصرف کننده‌ها توقع ریزش و یا سفید شدن موهایشان را هم ندارند در حالی که استفاده از این مواد، هیچ خاصّیتی برای موها ندارد. از سوی دیگر، مصرف مواد غذایی فاقد کیفیّت مانند؛

چیپس و پفک و سایر تنقلات از این قبیل و یا غذاهای نا سالم مانند فست‌فودها و غذاهای چرب و سرخ کرده فاکتور دیگری است که سبب تشدید ریزش موها شده و سلامت آن ها را به خطر می‌اندازد. این قبیل خوراکی‌ها هیچ بار تغذیه‌ای ندارند و بدن را با کمبود ریز‌ مغذی‌ها مواجه می‌کنند.

یکی دیگر از عوامل مؤثر و مهمّ در ریزش و ضعف موها استعمال دخانیات است. کشیدن سیگار باعث جمع شدن چربی زائد در اطراف پیاز مو شده و مانع رسیدن مواد غذایی به آن می‌شود. یکی از چاره‌های مقابله با ریزش مو مصرف برنج به ‌طور صحیح است که البته کمتر خانواده‌ای پیدا می‌شود که برنج را با سبوس مصرف کند چون برنج با سبوس حاوی ویتامین‌های گروه ب است که تاثیر مفیدی برای رشد و حفظ موها دارد.

در این مقاله به ۵ نکته مهمّ برای کمک به حفظ موها و پیشگیری از ریزش مو اشاره شده که رعایت آن ها می‌تواند سودمند باشد:


ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات پزشکی، علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: ریزش مو، حنا، سبوس برنج، گیاه، شامپو، ژل، اسفناج، جعفری، سشوار، کرفس، آب لیمو، روغن، سفید شدن مو، فست فود، کاهو، پیاز مو، ناخن، استخوان،
[ چهارشنبه 7 بهمن 1388 ] [ 21:02 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic