سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

فرآورده های انگور

mihansalamat.com


از انگور فرآورده های غذایی مختلفی به دست می آورند که شامل: کشمش، شیره انگور، روغن هسته انگور، عصاره هسته انگور، سرکه، آبغوره و غوره است.



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها، گیاهان دارویی، دانه های روغنی،
برچسب ها: خواص فرآورده های انگور، فرآورده های انگور، تارتارات پتاسیم، اسیدهای آزاد، پوست انگور، درمان مبتلایان به بیماری سل، گرد هسته انگور، آبریزش چشم، تقویت بینایی، روغن هسته انگور، کلسترول خون، درمان کک مک، شیره انگور، درمان یرقان، زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید، کشمش،
[ چهارشنبه 25 آبان 1390 ] [ 00:16 ] [ حمید بابوسن ]

http://hamkaran.biz/images/laser1.gif




180 نوع ویتامین در میوه ها و سبزیجات


        www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |



میوه ها و سبزی ها جزو مهمی از یك رژیم غذایی سالم هستند كه مصرف روزانه و به مقدار كافی آنها نقش مهمی در بیماری ها دارد.
 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: نوع ویتامین در میوه ها و سبزیجات، انواع ویتامین در میوه ها و سبزیجات، میوه ها و سبزیجات، میوه ها کلسترول خون را کاهش می‌دهند، میوه ها، کلسترول خون، میوه ها و سبزی ها، بیماری های قلبی عروقی، میوه های سبز، رژیم غذایی سالم،
[ پنجشنبه 5 اسفند 1389 ] [ 13:35 ] [ حمید بابوسن ]

 

قاصدک

 

www.mihansalamat.com  | کانون سلامت ایرانیان  |


گل قاصد با نام علمی Taraxacum متعلق به تیره مینا یکی از گیاهان دو لپه می‌باشد. گل قاصد که به نامهای هند باءبری ، خبر آور و خس‌بری نیز معروف است. زنبور عسل این گیاه را بسیار دوست دارد و شهد زیادی از آن بدست می‌آورد. برگهای جوان گل قاصد را معمولا با سالاد می‌خورند و چون خیلی تلخ است باید آنرا با ترشی یا آبلیمو مصرف کرد. از قسمتهای مختلف گیاه مانند ریشه ، برگ و شیرابه آن در طب استفاده می‌شود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، سنگهای کلیوی،
برچسب ها: قاصدک، خواص گیاه قاصدک، خواص قاصدک، گیاه قاصدک، باءبری، خبر آور، Taraxacum، مینا، گل قاصد، زنبور عسل، برگهای گل قاصد، تراکزاسین، کولین، یک ماده رزینی، قندهای مختلف، اینوزیت، موسیلاژ، خواص داروئی، خواص داروئی گیاه قاصدک، صور دارویی، درمان سنگ کلیه، کلسترول خون، درمان کننده کم خونی، درمان کننده اگزما،
[ جمعه 22 بهمن 1389 ] [ 09:48 ] [ حمید بابوسن ]
mihansalamat


 

خواص دارویی اسفناج

  • برگ اسفناج منبع غنی
  •  
  •  ویتامین A ، B3 ، C و آهن و
  •  پتاسیم می‌باشد.
  •  
  • بدن را قلیایی می‌کند.
  •  
  • خنک کننده است و برای
  •  
  •  پایین آوردن تب مفید است.
  •  
  • ورم روده کوچک را رفع
  •  
  •  می‌کند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی، خواص سبزی ها،
برچسب ها: ترشحات لوزوالمعده، کلسترول خون، اسفناج، سرطان روده بزرگ، معده، پروستات، ‌حنجره، گشنیز، سپیناسین، پایین آوردن تب، ویتامین A، B3، C و آهن، یبوست، خواص اسفناج،
[ جمعه 10 دی 1389 ] [ 21:30 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

همانطور که می دانید میوه و سبزیجات برای ما مفید است اما آیا آنها

 

 

 می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود بیاورند؟ در این مقاله

 

 

 میوه هایی را معرفی کرده ایم که برای سلامتی مضر هستند.

 

 

 www.iransalamatzi.mihanblog.ir

 

 

حتی میوه ها هم می توانند باعث اختلالاتی در زندگی تان شوند. در اینجا به

 

 

 چند میوه اشاره کرده ایم که باید چشم هایتان را روی آنها ببندید.

 

 

گریپ فروت

 

 


مشکل: تداخل با داروهای تجویز شده و بروز مشکلاتی برای کلیه

 

 


چه اتفاقی می افتد؟

 

 


درست است که گریپ فروت منبع غنی ویتامین سی است و حاوی فیبر،

 

 

پتاسیم و لیکوپن برای جلوگیری از سرطان است اما خوردن این میوه برای

 

 

افرادی که داروی خاصی مصرف می کنند ممنوع است.

 


لونا ساندون استاد تغذیه دانشگاه تگزاس معتقد است که گریپ فروت در

 

 

 تاثیرگذاری دارو تغییر ایجاد می کند و عوارض جانبی جدی ایجاد می کند.

 

 

بزرگترین نگرانی درمورد داروهایی است که کلسترول خون را پایین می آورند.

 

 

 گریپ فروت از تجزیه داروها در کبد جلوگیری می کند و باعث می شود سطح

 

 

سموم بدن بالا رفته و مشکلاتی را برای کلیه پدید آورد.

 

 

چه مقدار باید گریپ فروت خورد؟

 

www.mihansalamat.com



ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: گوجه فرنگی، سیب زمینی، فلفل، بادمجان، مضرات میوه ها، مضرات سبزی ها، ضرر میوه ها، ضرر سبزی ها، هلراستین، بیماری قلبی، به التهاب بدن، سولانین، سم گلیكوآلكالوئیدی، سبزیجات، آنتی اکسیدان، دردهای مفصلی، تولید گاز، نفخ، سبزیجات دانه دار، رژیم غذایی، رژیم غذایی کم فیبر، بیماری دیورتیكول، عاج دندان، آب لیمو، خرابی دندان ها، مرکبات، نوشیدنی های کربنات دار، سرکه، گوجه فرنگی نپخته، میوه های اسیدی، بیماران نقرسی، اسید اوریك، سنگ کلیه، افزایش دفع اگزالات، بروکلی، گل کلم، کلم، سکته، داروهای تجویزی، گریپ فروت، کلسترول خون، www.mihansalamat.com، خواص میوه ها، فواید میوه ها، میوه، میوهها، میوه ها، خواص سبزی ها، خواص سبزیجات،
[ چهارشنبه 15 اردیبهشت 1389 ] [ 05:59 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

درمان هر بیماری با تغذیه مناسب

 

 

 www.mihansalamat.com

 

 

 


اگر می‌خواهید درمان درد خود را بیابید و بدانید چه میوه‌ای برای آن خوب

 

 

 است، با ما همراه شوید.  

 

 


 
جالب است بدانید که میوه‌ها خواص بسیاری از جمله خواص ضدپیری دارند و

 

 

 نه تنها می‌توانند سبب زیبایی پوست و تناسب اندام فرد مصرف‌کننده شوند،

 

 

 بلکه می‌توانند روند پیری را در او عقب انداخته و حتی انواع بیماری‌ها را

 

 

درمان کنند.

 

 

خستگی مفرط :

 

 


دلیل خستگی مفرط معمولا کم‌خونی است، یعنی زمانی اتفاق می‌افتد که

 

 

 میزان تجمع هموگلوبین در خون کاهش یابد.

 

 

 کم‌خونی سبب اکسیژن‌رسانی کم‌تر شده و به دنبال خود ضعف، رنگ‌پریدگی

 

 

و خستگی را به دنبال می‌آورد. مصرف موادغذایی غنی از آهن و ویتامین‌ها

 

 

B12 مثل اسفناج، بادام، عدس، لوبیا قرمز و گوشت گاو و گوسفند می‌تواند

 

 

 درمان این درد باشد.

 

 


مشکلات پوستی:

 


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: بگو چه بیماری‌ای داری تا بگویم چه میوه‌ای بخوری، خستگی مفرط، دلیل خستگی مفرط، کم‌خونی، مشکلات پوستی، مشکلات مربوط به مو، مشکلات خواب داشتن، بیماری‌های قلبی، ناراحتی‌های استخوانی، مشکلات گوارشی، مشکلات مفصلی، درمان هر بیماری را با خوردن یک میوه بیاموزید، میوه‌ها، خواص میوه‌ها، اسفناج، بادام، عدس، لوبیا قرمز، گوشت گاو، خواص اسفناج، کمبود ویتامین ب 12، محیط، نور آفتاب، آلودگی هوا، چروک‌ها، ویتامین A، C، انگور، آواکادو، پیاز، تربچه، چای سبز، گاو، میگو، واریس، موادغذایی حاوی ویتامین C، مس، تناسب اندام، پوست درخشان، چشمان، داشتن خوابی خوب، کشمش، غلات کامل، ویتامین E، منیزیم، سیلیسیوم، گیاه جینسینگ، کلم‌سبز، کلم‌پیچ، گردو، گندم، چربی‌های اشباع، کره، پنیر، همبرگر، چربی اشباع، کلسترول خون، خربزه، زیتون، ماهی ساردین، صدف، پیشگیری از ضعیف شدن چشم، هویج، لوتنین، توت‌فرنگی، تخم‌مرغ، زردآلو، چغندر، پوکی استخوان، بیماری‌های استخوانی، ویتامین D، کلسیم، موادغذایی غنی از کلسیم و ویتامین D، نارگیل، مرکبات،
[ یکشنبه 22 فروردین 1389 ] [ 20:46 ] [ حمید بابوسن ]

 

کاکائو

 

 

www.iransalamatzi.com

 

 

 


تعریف

 

 


کاکائو، به دانه های چرب تخمیر شده و خشک شده درخت کاکائو اطلاق

 

 

 می شود. از این دانه ها برای تهیه ی شکلات استفاده می کنند.

 

 

 همچنین به پودر خشکی که با آسیاب نمودن و گرفتن چربی دانه کاکائو به

 

 

 دست می آید هم کاکائو می گویند.

 

 

 این گیاه از نظر خواص و خصوصیات، به قهوه شباهت دارد.

 

 


تاریخچه

 

 


کاکائو را از دانه های درخت کاکائو تهیه می کردند که منشاء این گیاه، نواحی

 

 

کوهستانی اطراف حوزه ی رود آمازون و همچنین اورینوکو واقع در آمریکای

 

 

جنوبی بود. این درخت را مردمان تمدن مایا به آمریکای مرکزی شناساندند و

 

 

 بعدها در مکزیک هم کاشته می شد.

 

 

مروری بسیار مختصر بر خواص کاکائو

 

 


(توجه: در متن منظور از کاکائو ، کاکائوی خام و منظور از شکلات، شکلات

 

 

 کاکائویی است)

 

 

کاکائو منبعی غنی از منیزیوم است. به نظر می رسد نسبت به غذاهای دیگر

 

 

 غنی ترین منبع منیزیوم است.

 

 

 احتمالا دلیلی که زنان

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید،
برچسب ها: کاکائو منبعی غنی از منیزیوم است، خواص شکلات، فواید شکلات، خواص کاکائو، فواید کاکائو، خاصیت درمانی کاکائو، درمان بیماریها با کاکائو، دانه کاکائو، درخت کاکائو، شکلات، تهیه ی شکلات، مروری بسیار مختصر بر خواص کاکائو، غنی ترین منبع منیزیوم، دوران قاعدگی، استخوان ها، مواد معدنی، رژیم غذایی، مهارکننده های آنزیم مونوآمینواکسیداز، MAO، کاکائو اشتها را کاهش می دهد، داروی ضد اشتها، آنزیم گوارشی، سروتونین، نوروترانسمیترها، راز جوان ماندن، فنیل اتیل آمین، ارتباط عمیق شکلات و عشق، کافئین، Anandamide، ( آناندامید، ماده ی سرخوشی)، شادی و خوشبختی، آلرژی، حساسیت، فلاونوئید، falavanoid، سلامت قلب و عروق، راز سلامت قلب و عروق، داروی آسپرین، کلسترول خون، بیماران کلیوی، گالیک اسید، شکلات و پوسیدگی دندان، مس، اثر آرامبخشی،
[ جمعه 20 فروردین 1389 ] [ 07:56 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید مصرف سبوس برای بدن

 

 

www.iransalamatzi.com

 

 


نان قهوه ای ، نانی است که از آرد دانه های سبوس دار گندم تولید شده و

 

 

 نان سفید، نانی است که از آرد بدون سبوس تولید شده و پوسته ی گندم

 

 

 (سبوس) آن حذف شده است.

 

 


بسیاری از پزشکان تا اوایل دهه ی سی قرن بیستم سبوس را یک ماده ی

 

 

 زاید و اضافی که موجب خراش روده ی بزرگ (کولون) می شد ، به حساب

 

 

می آوردند.

 

 

 اما با پژوهش های جدید دو دهه ی گذشته فواید فراوان نان سبوس دار

 

 

 اثبات شد و سبوس به عنوان یک داروی موثر طبی برای بیمارانی که همیشه

 

 

 از مسئله ی یبوست یا اختلالات روده ی بزرگ رنج می برند، شناخته شد.

 

 

این ماده ی موثر حیاتی هم اکنون در داروخانه های ایالات متحده و سراسر

 

 

 اروپا در فروشگاه های مواد غذایی کشورهای پیشرفته به صورت بسته بندی

 

 

 های شکیل عرضه می گردد.

 

 


کشفیات جدید علمی در خصوص فواید سبوس

 

 

هم اکنون پزشکان اتفاق نظر دارند که سبوس مهم ترین راه درمان طبیعی

 

 

 یبوست به شمار می رود .

 

 

جلوگیری از یبوست نیز از بروز بواسیر ، التهاب دیورتیکول (کیسه ای مدوربه

 

 

اشکال و اندازه های مختلف است که در جدار داخلی روده ایجاد می شود)،

 

 

 سرطان کولون، شقاق، فیستول، شکاف بافت معده و عفونت های دستگاه

 

 

 گوارش (که غالباً در میان افراد مسن مشاهده می گردد) پیشگیری می کند.

 

 

توصیه می شود همراه با مصرف سبوس، مایعات و آب فراوانی نیز مورد مصرف

 

 

 قرار گیرد.

 

 

بر اساس پژوهش های مختلف ، سبوس غنی ترین منبع غذایی فیبر و الیاف

 

 

 گیاهی محسوب می شود.

 

 

این فیبر و الیاف را که بیشتر مواد سلولزی و همی سلولزی می باشد، اکثر

 

 

 مردم می شناسند و می دانند که مصرف آن موجب افزایش حجم مدفوع

 

 

می گردد.

 

 

 افزایش حجم مدفوع عامل اساسی مبارزه با یبوست و بیماری کولون و

 

 

پیدایش سرطان کولون می باشد.

 

 

البته باید گفت که فیبرهای گیاهی به دو نوع محلول و نامحلول تقسیم

 

 

 می شوند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: آخرین یافته های پزشکی، گیاهان دارویی،
برچسب ها: مصرف سبوس، مایعات، انسداد روده، نان سفید، فواید سبوس، دانه های سبوس دار گندم، دانه های سبوس دار، نان سبوس دار، اختلالات روده ی بزرگ، خصوص فواید سبوس، یبوست، بواسیر، التهاب دیورتیکول، سرطان کولون، شقاق، فیستول، شکاف بافت معده، سبوس، فیبرهای گیاهی، سبوس گندم، سبوس جو، کلسترول خون، ملین، مسهل قوی، ضد یبوست، تنظیم سیستم گوارشی، رفع یبوست، اسید اوریک، اوره، گوشت های قرمز، عصبانیت، پرخاشگری، افسردگی، تنش های روانی، انواع سبوس، خواص سبوس،
[ شنبه 14 فروردین 1389 ] [ 19:41 ] [ حمید بابوسن ]

انواع چربی های خون


آیا تا به حال فکر کرده اید که آزمایش اندازه گیری چربی خون چیست؟

آیا می دانید کلسترول ، HDL ، LDL و تری گلیسیرید چیستند؟

آیا می دانید کلسترول چگونه به وجود می آید؟


کلسترول به دو طریق در بدن به وجود می آید:

1- بدن خودش کلسترول می سازد. بیشترین کلسترول را کبد می سازد و مقدار آن، روزانه در حدود 1000 میلی گرم می باشد.

2- کلسترول وارد شده به بدن، از طریق خوردن مواد غذایی از جمله: گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات. انجمن قلب آمریکا توصیه کرده است که هر فرد باید روزانه کمتر از 300 میلی گرم کلسترول مصرف کند تا دچار بیماری نشود.

لازم به ذکر است که میوه ها ، سبزیجات، روغن های گیاهی، غلات و آجیل دارای کمترین مقدار کلسترول و زرده تخم مرغ و گوشت ها دارای بیشترین مقدار کلسترول هستند.

بدن ما نیاز به کلسترول دارد تا بتواند اعمال خود را به درستی انجام دهد.


کلسترول، HDL، LDL و تری گلیسیرید


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه های پزشکی، علل و درمان بیماریها،
برچسب ها: تری گلیسیرید، LDL، HDL، لیپید، لیپوپروتئین، چگالی، ویتامین د، vit D، کلسترول، کلسترول خون، چربی خون،
[ یکشنبه 11 بهمن 1388 ] [ 13:56 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات